體育運(yùn)動(dòng)心理學(xué)論文
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摘 要：體育課是初中生必須學(xué)習(xí)的一門課程，學(xué)好體育，除了可以幫助初中們鍛煉身體強(qiáng)健體魄以外，對(duì)他們的心理更是有極大的幫助。通過對(duì)體育課程的學(xué)習(xí)，可以培養(yǎng)他們自信心和面對(duì)困難時(shí)的勇氣。衡量一節(jié)體育課的好壞，很大程度上取決于體育課的課堂氣氛，積極的課堂氣氛，可以使學(xué)生更加積極地投入到體育鍛煉中去，消極的課堂氣氛，則會(huì)讓學(xué)生覺得，學(xué)習(xí)毫無樂趣，從而更加排斥。
關(guān) 鍵 詞：心理；初中體育
初中體育教學(xué)營(yíng)造良好的心理氣氛主要指教學(xué)進(jìn)程中整體班級(jí)學(xué)生形成的情感狀態(tài)與情緒。其包含師生的態(tài)度、心境、互相關(guān)系與情緒波動(dòng)等。心理氣氛作為體育實(shí)踐教學(xué)中重要的心理環(huán)境因素，對(duì)教學(xué)質(zhì)量提升，學(xué)生健康身心發(fā)展發(fā)揮了重要影響作用，營(yíng)造課堂積極氣氛可令師生進(jìn)行充分的情感與信息交流。
調(diào)動(dòng)與激發(fā)學(xué)生自覺性與積極性，幫助他們提升客服困難信心與勇氣。因此本文就當(dāng)前初中體育教學(xué)中學(xué)生與教師的心理狀態(tài)展開探討，并就教學(xué)過程中包含的問題制定了切實(shí)有效的策略，對(duì)深化教學(xué)實(shí)踐改革、提升教學(xué)質(zhì)量、促進(jìn)學(xué)生的持續(xù)發(fā)展發(fā)揮著重要作用。
一、影響初中體育教學(xué)心理的因素
俗話說“身體是革命的本錢”，沒有好的身體，就沒有成功的基礎(chǔ)，對(duì)于初中生來說他們是祖國(guó)未來的接班人，沒有好的身體，更何談能認(rèn)真學(xué)習(xí)，又怎么能為祖國(guó)的未來發(fā)展做出貢獻(xiàn)。所以我們以沈陽市內(nèi)五區(qū)的10所初中院校的體育教師和學(xué)生為研究的對(duì)象，通過問卷調(diào)查的方式，發(fā)現(xiàn)能夠影響初中體育教學(xué)心理的因素有以下幾方面：
（一）體育教師的態(tài)度和行為
在調(diào)查中顯示，體育教師的態(tài)度能夠直接影響到學(xué)生學(xué)習(xí)的態(tài)度。教師的態(tài)度若是積極樂觀，關(guān)心愛護(hù)學(xué)生，公平公正的對(duì)待每一個(gè)學(xué)生，把學(xué)生當(dāng)成朋友，與學(xué)生坦誠(chéng)相待的話，學(xué)生也會(huì)被教師的態(tài)度所打動(dòng)，激發(fā)出學(xué)習(xí)體育的熱忱。調(diào)查同樣顯示，80%以上的學(xué)生與教師相處和諧融洽，同學(xué)們?cè)敢馀浜辖處煹恼n堂工作，而且女同學(xué)對(duì)體育教師的信賴高于男生。由此可見，教師的行為與態(tài)度有助于積極地課堂氣氛的形成，有助于提高學(xué)生學(xué)習(xí)體育的積極性。
（二）學(xué)生在體育課上的心理狀態(tài)
1、學(xué)生對(duì)于體育學(xué)習(xí)的態(tài)度
調(diào)查是針對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)體育課的態(tài)度這一問題展開的，包括學(xué)生思考學(xué)習(xí)內(nèi)容的自覺性，練習(xí)動(dòng)作的主動(dòng)性和對(duì)教學(xué)內(nèi)容的喜愛程度。調(diào)查發(fā)現(xiàn)女生學(xué)習(xí)體育的自覺性和主動(dòng)性明顯低于男生，但這也是可以理解的，因?yàn)榇蟛糠帜猩谛愿竦纫蛩胤矫娑紱Q定他們要比女生更愛玩，更愛參加體育活動(dòng)。在學(xué)生對(duì)體育課學(xué)習(xí)內(nèi)容的喜愛程度這一問題的調(diào)查中，有80%以上的教師給出的答案是學(xué)生是喜愛的，教師認(rèn)為中學(xué)生們是清楚學(xué)習(xí)體育課的目的的，也是清楚學(xué)習(xí)體育是有多重要的，學(xué)生們通過體育課的學(xué)習(xí)形成了積極樂觀的態(tài)度。
2、學(xué)生在體育課上所表現(xiàn)出來的情緒狀態(tài)和意志品質(zhì)
學(xué)生的情緒狀態(tài)主要包括學(xué)生對(duì)于體育學(xué)習(xí)的自信心和學(xué)生在體育課堂中的成功體驗(yàn)，學(xué)生的意志品質(zhì)主要包括學(xué)生能否獨(dú)立自主的克服在體育鍛煉中所遇到的問題，以及在遇到問題時(shí)學(xué)生所表現(xiàn)出來的狀態(tài)。對(duì)于第一個(gè)問題，調(diào)查中顯示，女教師的成功體驗(yàn)低于男教師，這也就是說明，女同學(xué)在今后的教學(xué)中
要加強(qiáng)技術(shù)技能的訓(xùn)練，而對(duì)待第二個(gè)問題，調(diào)查中則顯示，男教師認(rèn)為學(xué)生們要加強(qiáng)對(duì)意志品質(zhì)的培養(yǎng)。
3、學(xué)生間的溝通與合作
針對(duì)學(xué)生間的溝通與合作的情況，分別提出了三個(gè)問題：
�。�1）學(xué)生們?cè)谶M(jìn)行體育活動(dòng)中是否遵守活動(dòng)的規(guī)則。
（2）學(xué)生們?cè)隗w育活動(dòng)中的交流與合作狀況。
（3）學(xué)生們?cè)隗w育活動(dòng)中對(duì)活動(dòng)器械是否愛惜。從問卷調(diào)查結(jié)果可以看出，前兩個(gè)問題男女教師給你出的結(jié)果是相接近的，這也就表明，在體育活動(dòng)中，不論男生還是女生都能夠認(rèn)真的遵守活動(dòng)的規(guī)則，而且同學(xué)間也能和諧融洽的交流合作，但是在第三個(gè)問題上，男女教師的分歧就比較懸殊，男教師認(rèn)為較好的有53。6%，而女教師認(rèn)為較好的則有84。6%，男教師認(rèn)為一般的有46。4%，認(rèn)為一般的女教師有15。4%，產(chǎn)生這樣的分歧的原因，一方面在于學(xué)生，男學(xué)生本身就比女學(xué)生更加好動(dòng)、調(diào)皮所以對(duì)于活動(dòng)器械的愛護(hù)也就沒有女生做的好，另一方面的原因在于教師，同樣因?yàn)槟信處熼g的性別性格的差異，可能女教師會(huì)比男教師更加細(xì)心，更加愛護(hù)器械。
二、初中體育教學(xué)如何營(yíng)造良好的心理氣氛
初中體育課程教學(xué)中。廣大教師應(yīng)科學(xué)注重對(duì)女學(xué)生技能技術(shù)的培養(yǎng)指導(dǎo)。制定專項(xiàng)訓(xùn)練有效提升其意志品質(zhì)。對(duì)于男學(xué)生則應(yīng)對(duì)其鍛煉耐性、紳D度展開有針對(duì)性培養(yǎng)，通過個(gè)性化、豐富性、多樣化教學(xué)模式，對(duì)不同年齡、層次、性別學(xué)生提出與之相契合的要求與期望，進(jìn)而有針對(duì)性加強(qiáng)目的性訓(xùn)練。令學(xué)生的短項(xiàng)、弱勢(shì)點(diǎn)得到良好的強(qiáng)化提升，同時(shí)充分滿足不同學(xué)生的個(gè)性化學(xué)習(xí)需求。實(shí)踐教學(xué)中，教師應(yīng)傲到因材施教、發(fā)展個(gè)性。擺脫舊習(xí)陳規(guī)。應(yīng)允許學(xué)生在適當(dāng)?shù)臅r(shí)間內(nèi)議論、交流、互相鼓勵(lì)與提示，在完成基本任務(wù)的基礎(chǔ)上。應(yīng)為學(xué)生創(chuàng)造自由練習(xí)的機(jī)會(huì)，令其充分的確定方向。展開評(píng)價(jià)。同時(shí)應(yīng)鼓勵(lì)學(xué)生在自主練習(xí)中學(xué)會(huì)質(zhì)疑。良好激發(fā)自身潛能。促進(jìn)個(gè)性發(fā)展。進(jìn)而真正各得其所、各盡其能，為優(yōu)化心理氣氛的營(yíng)造打下良好基礎(chǔ)。另外，初中體育教師應(yīng)強(qiáng)化院校間的學(xué)習(xí)、交流與合作。由學(xué)生層面出發(fā)進(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì)方案模式的科學(xué)優(yōu)化。進(jìn)而良好促進(jìn)積極心理環(huán)境、教學(xué)環(huán)境的有效形成。全面提升體育教學(xué)效果及質(zhì)量水平，為學(xué)生的全面、綜合與終身發(fā)展。提升體育能力創(chuàng)建良好的客觀環(huán)境與堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
強(qiáng)化心理輔導(dǎo)，增強(qiáng)學(xué)生成長(zhǎng)耐挫能力
初中生處于人生發(fā)展的重要時(shí)期——青春期，在這一階段，學(xué)生的心理發(fā)展也更加復(fù)雜，遇到的問題也多，如果不加以及時(shí)地疏導(dǎo)，對(duì)于學(xué)生的成長(zhǎng)是極為不利的。在初中體育教學(xué)中，教師要強(qiáng)化學(xué)生耐挫方面的心琿疏導(dǎo)，讓學(xué)生變得堅(jiān)強(qiáng)起來。筆者從i個(gè)方面開展了耐挫訓(xùn)練，首先是樹立耐挫能力強(qiáng)的學(xué)生典型，有意識(shí)地在班級(jí)學(xué)生中樹立1—2個(gè)具有較強(qiáng)耐挫能力的學(xué)生典型，在教學(xué)中滲透耐挫教育，用這些學(xué)生的現(xiàn)身說法教育其他學(xué)生，提高他們的耐挫能力。其次是開展個(gè)別疏導(dǎo)，在學(xué)生訓(xùn)練中遇到挫折的時(shí)候，教師給予心理輔導(dǎo)，為學(xué)生鼓勁加油，幫助他們重新樹立學(xué)習(xí)的勇氣。此外，還可以運(yùn)用專題討論的方式強(qiáng)化教育，筆者就曾經(jīng)組織過“面對(duì)挫折，我們?cè)趺崔k”的主題討論活動(dòng)，學(xué)生參與熱情很高，通過學(xué)生的積極發(fā)言，加上教師的引導(dǎo)點(diǎn)撥，學(xué)生對(duì)于挫折的態(tài)度有了進(jìn)一步改進(jìn)，能夠iF確面對(duì)各種挫折，取得了較為明顯的教育成效。
結(jié)語：
綜上所述。在初中體育教學(xué)中強(qiáng)化心理健康教育，有助于學(xué)生形成健康的人格，實(shí)現(xiàn)生理與心理的同步發(fā)展，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。
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