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預(yù)防流感小知識(shí)
流感是由流感病毒引起的，經(jīng)飛沫傳播的急性呼吸道傳染性疾病。由于氣候變化比較大，早晚溫差大，人體不能完全適應(yīng)氣候的變化，容易感冒。同時(shí)，冬末初春天氣轉(zhuǎn)暖，氣溫回升明顯，萬(wàn)物復(fù)蘇，病毒、細(xì)菌等病原微生物也活躍起來(lái)，所以，在冬春交替的時(shí)候，比較容易患上流感。下面是小編為大家?guī)?lái)的關(guān)于預(yù)防流感的知識(shí)，歡迎閱讀。
流感與普通感冒的區(qū)別
第一，兩種疾病的病原體不同。流感由流感病毒引起，流感病毒包括甲型、乙型和丙型三種;普通感冒可由多種病原體引起，如鼻病毒、腺病毒、細(xì)菌及支原體等，一般人在受涼、雨淋、過(guò)度疲勞后，因抵抗力下降時(shí)容易發(fā)病。
第二，兩種疾病的臨床表現(xiàn)不同。與流感相比，普通感冒主要表現(xiàn)為打噴嚏、流鼻涕等上呼吸道癥狀，全身癥狀較輕，不發(fā)熱或僅有低熱，一般3至5天痊愈。流感的表現(xiàn)全身癥狀較重，突然畏寒、發(fā)熱、頭痛、全身酸痛、鼻塞、流涕、干咳、胸痛、惡心、食欲不振，嬰幼兒或老年人可能并發(fā)肺炎或心力衰竭。中毒型流感病人則表現(xiàn)為高熱、說(shuō)胡話、昏迷、抽搐，有時(shí)可以導(dǎo)致人死亡。
第三，流感與普通感冒的傳染性不同。流感病毒存在于病人的呼吸道，在病人咳嗽、打噴嚏時(shí)經(jīng)飛沫傳染給別人，流感的傳染性很強(qiáng)，由于這種病毒容易變異，即使是患過(guò)流感的人，當(dāng)下次再遇上流感流行，仍然會(huì)感染，所以流感容易引起暴發(fā)性流行。普通感冒較流感傳染性要弱得多，往往是個(gè)別出現(xiàn)，很少像流感流行那樣病人成批大量出現(xiàn)。
第四，流感與普通感冒的流行特點(diǎn)不同。流感的流行有明顯的季節(jié)性和周期性，常易發(fā)生暴發(fā)、流行甚至大流行。流行季節(jié)常在某些局限的范圍，如社區(qū)或單位發(fā)生暴發(fā)。普通感冒只是個(gè)別散發(fā)出現(xiàn)。
第五，流感有季節(jié)性和周期性。在溫帶和寒溫帶地區(qū)，流感的流行通常發(fā)生在冬春季，而在熱帶和亞熱帶地區(qū)，則更多是在夏季流行。大流行時(shí)季節(jié)性不明顯。由于甲型流感病毒抗原的易變性、人類對(duì)流感免疫的不持久性及流感疫苗的有限性，致使流感流行呈現(xiàn)周期特點(diǎn)，一般3至4年一次小流行，10至15年一次大流行。乙型、丙型流感周期性不明顯。
第六，在一定條件下，流感可能大流行或暴發(fā)。當(dāng)流感病毒發(fā)生變異產(chǎn)生新的亞型時(shí)，由于人群普遍缺乏免疫力，可以發(fā)生跨越一省、一國(guó)、一個(gè)大洲，乃至遍及全世界的流行，稱為大流行或世界大流行。在流感流行季節(jié)經(jīng)常會(huì)發(fā)生在一個(gè)局部地區(qū)或單位，特別是學(xué)校和托幼機(jī)構(gòu)，短時(shí)間內(nèi)突然有很多人發(fā)病稱為暴發(fā)。
什么樣的人易患流感
很多人關(guān)心，在流感流行季節(jié)，什么樣的人比較容易患流感呢?醫(yī)生表示，流感沒(méi)有特定的易感人群。人群對(duì)流感普遍易感，但12歲以下的青少年更容易患流感。另一個(gè)是一些體弱多病的病人。這種病人患流感后，容易患并發(fā)癥。如一些本來(lái)免疫力低下、長(zhǎng)期患有慢性呼吸道疾病，或者一些腫瘤患者在接受放療化療后，抵抗力下降，容易并發(fā)肺炎、病毒性心肌炎等并發(fā)癥，這是很危險(xiǎn)的。而其他人患流感一般出現(xiàn)并發(fā)癥的較少，給予對(duì)癥處理后，3-5天即可痊愈。
預(yù)防小常識(shí)
1、流感流行季節(jié)，應(yīng)避免到人多的公共場(chǎng)所去，必要時(shí)應(yīng)戴上口罩。
2、注意保持室內(nèi)空氣的流通，開(kāi)窗通風(fēng)。
3、注意休息，不要?jiǎng)诶邸?/p>
4、可注射流感疫苗。
5、應(yīng)注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手。流感病毒雖然是經(jīng)飛沫空氣傳播，但病人的手如果接觸了自身的唾沫、鼻涕等，又去接觸其他東西，很容易污染被他接觸的東西。此時(shí)，如果你再去接觸了這些東西，就很容易被傳染上，所以，一定要勤洗手，注意個(gè)人衛(wèi)生。
6、在飲食上應(yīng)注意清淡飲食，多吃含維生素豐富的食物，如蔬菜、瓜果等。
7、多喝水，加強(qiáng)排泄。
8、加強(qiáng)體育鍛煉，注意增減衣服。
寶寶得流感的護(hù)理知識(shí)
1、細(xì)心觀察病情：寶寶如果得了流感，他會(huì)突然發(fā)高燒。因?yàn)榘l(fā)燒，他的面頰也會(huì)潮紅，人也是無(wú)精打采的或是處于煩躁不安之中。大一點(diǎn)的孩子還會(huì)訴說(shuō)怕冷，頭痛、四肢酸痛，疲乏無(wú)力。剛滿1歲的幼兒可就不會(huì)訴說(shuō)了，只能靠我們仔細(xì)地觀察。流感時(shí)孩子的體溫多在38-39°C以上，發(fā)熱一般可持續(xù)3～4天，退熱后，一般癥狀減輕，但是干咳和體力衰弱癥狀可持續(xù)1～2周。有的寶寶還會(huì)出現(xiàn)咽喉痛、干咳多、流鼻涕、打噴嚏、眼結(jié)膜充血和流淚等不適，要耐心地照料和護(hù)理。
2、保證充分休息：休息對(duì)病兒來(lái)說(shuō)極為重要，發(fā)熱期要絕對(duì)臥床，直到體力恢復(fù)，以減少孩子患并發(fā)癥的可能。發(fā)燒時(shí)寶寶愛(ài)睡覺(jué)，就不要為了吃、喝、拉、撒等瑣事去打擾他。為了使寶寶能夠得到充分的睡眠，周圍的環(huán)境需安靜，居室的光線宜暗，空氣要新鮮。孩子醒來(lái)時(shí)，不要讓他玩耍得過(guò)于疲憊。責(zé)任編輯:雨楠
3、飲食和飲水：飲食要富有營(yíng)養(yǎng)，以易消化的液體飲食為主，如牛奶、藕粉和面條等。病中的寶寶食欲不振，不必勉為其難，病愈之后再慢慢地補(bǔ)償。發(fā)燒的孩子體內(nèi)水分消耗過(guò)多，要及時(shí)地補(bǔ)充。多飲水還可以促進(jìn)機(jī)體新陳代謝，加速各種毒素和代謝產(chǎn)物的排泄，是萬(wàn)萬(wàn)不可忽略的。
4、注意做好消毒隔離：流感既然是一種呼吸道的傳染病，是通過(guò)呼吸道排出的飛沫中攜帶著的流感病毒在人群中播散，造成相互傳染的。所以，就要注意做好呼吸道隔離。在流感發(fā)病的最初幾天，往往是疾病的傳染性最強(qiáng)的日子，此時(shí)尤應(yīng)注意隔離措施，不宜帶著孩子到公共場(chǎng)所去。家長(zhǎng)在一天之中抱著娃娃去幾次醫(yī)院，是會(huì)增加病孩之間的交叉感染的機(jī)會(huì)的，這樣對(duì)孩子的休息也很不利。一般情況下，1歲的孩子已經(jīng)斷奶,不再是依靠母乳喂養(yǎng)，所以是可以與媽媽分開(kāi)床鋪睡的。有條件時(shí)，最好能夠讓生病的孩子獨(dú)住一室，以免將其病毒傳染給其他健康人，這樣寶寶也可以得到充分地休息。房間內(nèi)每天可以使用食醋熏蒸30分鐘，食醋的用量大約是每平方米建筑面積用5毫升，并加一倍水稀釋。家長(zhǎng)在護(hù)理寶寶時(shí)可以酌情戴上六層紗布制作的口罩，以免被傳染。
當(dāng)然，及早就醫(yī)、按時(shí)服藥物也是至關(guān)重要。
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