形體舞蹈望星空

　　藝術(shù)，是由各個不同的藝術(shù)品種所組成的。作為藝術(shù)之一的舞蹈，同樣是一個非常廣闊的天地，它也是由各個不同種類、不同樣式、不同風格的舞蹈所組成的。根據(jù)舞蹈的作用和目的，舞蹈可分為生活舞蹈和藝術(shù)舞蹈兩大類。因此形體與舞蹈相結(jié)合能給人帶來不一樣的美，下文是望星空形體舞蹈教學視頻，望大家能夠喜歡。

　　形體舞蹈望星空

　　中國舞：

　　中國舞作為我國舞蹈藝術(shù)中的一個類別，是在民族民間傳統(tǒng)舞蹈的基礎上，經(jīng)過歷代專業(yè)工作者提煉、整理、加工、創(chuàng)造，并經(jīng)過較長期藝術(shù)實踐的檢驗流傳下來的具有一定典范意義的古典風格的特色舞蹈。戲曲和武術(shù)是建立中國古典舞訓練的基礎，中國古典舞的基礎訓練充分體現(xiàn)了我們中華民族鮮明的民族特色�；�訓中的技術(shù)、技巧有著獨具一格的民族特性，與其它舞種中的技術(shù)、技巧有著很大的不同。

　　古典舞從其源來說，是古代舞蹈的一次復蘇，是戲曲舞蹈的復蘇，是幾千年中國舞蹈傳統(tǒng)的復興。十分明顯，它的審美原則不是什么新發(fā)明，而是幾千年中華文化的流傳和延續(xù)，是用一根長線從古串到今的，這些原則非但在戲曲中可見，在唐宋樂舞中，在漢魏“舞戲”中，甚至在商周禮樂中，都能見其蛛絲馬跡它的文化特征，就其流來講，它是在原生物上生成的一個嶄新的藝術(shù)品類，這是一個可以和芭蕾、現(xiàn)代舞相媲美的新的舞蹈種類，這個衍舞種是地道的中國貨。

　　形體舞蹈：

　　形體舞蹈是指人體的外在表現(xiàn)，它是一門藝術(shù)，人體只有在四肢、軀干、頭部及頭部五官的合理配合下才能顯示出姿態(tài)美、體態(tài)美、線條美和外部形態(tài)與內(nèi)部情感的和諧統(tǒng)一美。舞蹈則是不但要做動作還要表達一定的內(nèi)涵，就是所謂的舞蹈感覺和肢體語言，二者結(jié)合在一起就是形體舞蹈，顯而易見就是動作一定不要太復雜，但又有一定的內(nèi)涵，重在培養(yǎng)氣質(zhì)，就是當別人看見你，會給人一種高雅，舒服，很有活力。

　　舞蹈要領：

　　形體是指人體的外在表現(xiàn)，它是一門藝術(shù)，人體只有在四肢、軀干、頭部及頭部五官的合理配合下才能顯示出姿態(tài)美、體態(tài)美、線條美和外部形態(tài)與內(nèi)部情感的和諧統(tǒng)一美。形體舞是一種綜合性的形體訓練舞蹈，具有收腰、健胸、美腿的作用、能讓人在明快、優(yōu)美的音韻中美化身心、陶怡情操！

　　舞蹈作用：

　　使人們在優(yōu)美的音樂中達到收腰、健胸、美腿作用，并可修身養(yǎng)性，增強氣質(zhì)、風度、儀表，使您在工作的繁忙中擺脫緊張情緒，進入美的壞境中。

　　舞蹈則是不但要做動作還要表達一定的內(nèi)涵，就是所謂的舞蹈感覺和肢體語言，二者結(jié)合在一起就是形體舞蹈，顯而易見就是動作一定不要太復雜，但又有一定的內(nèi)涵，重在培養(yǎng)氣質(zhì)，就是別人看見你，會給人一種高雅，舒服，很有活力的感覺。

　　舞蹈中形體舞蹈的作用

　　形體舞蹈對外在素質(zhì)的作用形體舞蹈的美主要體現(xiàn)在依托肢體語言詮釋內(nèi)心情感的一種完美藝術(shù)形式，每一支舞蹈中蘊含著豐富的情感，如何將個人情感通過優(yōu)美的肢體動作表達得更加貼切是每一位舞者永遠追求的目標。

　　所以老師在舞蹈教學中，應該注重示范美、造型美、動作美、以美的感染力引導大學生的審美意識傾向，激發(fā)大學生對事業(yè)、生活中美的追求，學生在追求美的道路上會慢慢地改變自身，久而久之美就會體現(xiàn)在學生的外在氣質(zhì)之中。芭蕾舞蹈基本功的訓練主要分為三個階段，第一階段單一動作訓練；第二階段復合動作訓練；第三階段動作組合。

　　形體舞蹈在練習的過程中也可以借鑒芭蕾舞蹈基本功的訓練方法，第一階段采用形體舞蹈單—動作訓練，即以人體某一部位為主動，其他部位靜止或隨動的動作；第二階段形體舞蹈復合動作訓練，不同的形體舞蹈動作在同一時間按照一定的順序、規(guī)格作出的動作；第三階段形體舞蹈動作組合，有兩個以上形體舞蹈單一動作按一定順序、方向、速度和幅度上的結(jié)合變化組成的連續(xù)性動作，如滑步、踢腿、旋轉(zhuǎn)等等。這樣分階段性練習對于沒有基礎的練習者來說可以較快地掌握老師教授的動作，同時也可以較快改變學生的外在素質(zhì)。

　　形體舞蹈對文化素質(zhì)的作用隨著高校舞蹈教學日趨系統(tǒng)化，單一形式的教育內(nèi)容已經(jīng)不能滿足學生的需求，所以舞蹈教學應該向更深層次不斷延伸。舞蹈來源于生活，無論何種舞蹈何種起源究其根源舞蹈始終離不開文化屬性。因此，高校校園文化元素則會滲透在高校舞蹈教學過程之中。隨著學生對舞蹈的深入，教師要引導學生向更深層面延伸，也就是對于文化的深入。

　　舞蹈來源于生活，折射生活的點點滴滴，這與本質(zhì)中的文化屬性是不可分割的，所以在形體舞蹈教學過程中必須重視文化滲透，教師不僅要更多地詮釋民族風情，歷史背景或是風土人情，而且要引導學生通過舞蹈向文化層面深入。藝術(shù)是文化的表象，文化是藝術(shù)的襯托，讓學生在研習舞蹈的同時加深文化層次上的理解，從而達到由內(nèi)而外地對舞蹈真正的感悟。

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