[精華]近視研究報(bào)告15篇
在我們平凡的日常里，越來(lái)越多的事務(wù)都會(huì)使用到報(bào)告，我們?cè)趯憟?bào)告的時(shí)候要注意涵蓋報(bào)告的基本要素。我敢肯定，大部分人都對(duì)寫報(bào)告很是頭疼的，以下是小編整理的近視研究報(bào)告，希望對(duì)大家有所幫助。
![[精華]近視研究報(bào)告15篇](/pic/00/l/d1d0bebf2_5ee436fbb832f.jpg)
近視研究報(bào)告1
一、研究成員：楊舒涵、陳俞辛、吳昱影、鄒雨桐、楊嘉梁誠(chéng)
二、問(wèn)題的提出：
我班有許多同學(xué)近視了，現(xiàn)在周圍近視的人越來(lái)越多了，所以我們要保護(hù)好自己的眼睛。于是，我們五人就對(duì)近視的原因和保護(hù)眼睛的方法，進(jìn)行了一次調(diào)查。
三、調(diào)查方法：
1通過(guò)書籍、上網(wǎng)來(lái)了解如何保護(hù)好眼睛。
2訪問(wèn)同學(xué)的生活習(xí)慣，以及全班近視人數(shù)的調(diào)查。
3從醫(yī)生口中得來(lái)。
四、調(diào)查情況資料整理
通過(guò)訪問(wèn)同學(xué):
大多數(shù)同學(xué)近視原因：躺著看書、坐姿不端正、玩電子產(chǎn)品、用臟手揉眼睛、寫作業(yè)時(shí)頭低的太低，在陰暗的地方看書等。
同學(xué)對(duì)近視的'看法：近視很麻煩，近視是一種眼部疾病，看東西不清楚，對(duì)工作做事都有影響，近視會(huì)影響學(xué)習(xí)和生活，眼睛是心靈的窗戶要好好地保護(hù)好它。
同學(xué)認(rèn)為保護(hù)眼睛方法：
1.少玩電子產(chǎn)品，坐姿端正。
2.寫作業(yè)時(shí)頭不能低的太低。
3.多吃堅(jiān)果，胡蘿卜、西蘭花。
4.不在陰暗的地方看書。
從網(wǎng)上得來(lái)：
近視原因：
1.看電視距離太近
2.用眼時(shí)間太長(zhǎng)
3.寫作業(yè)姿勢(shì)不正確
4.遺傳基因，不認(rèn)真做眼保健操
5.不合理飲食
6.在車廂里看書
7.所看電視畫面太深
怎樣防治近視：
1.要養(yǎng)成看書寫字的正確姿勢(shì)，看書時(shí)間不過(guò)長(zhǎng)，閉眼或向遠(yuǎn)處眺望。
2.不要看字跡太小或模糊的書報(bào)。
3.正確的用眼習(xí)慣。
4.不要躺在床上看書，吃飯時(shí)看書，在強(qiáng)光或暗淡的路燈下看書。
5.多吃堅(jiān)果、蘿卜、西蘭花。
結(jié)論：
1.近視是眼睛看近清楚，而看遠(yuǎn)不清楚的一種狀態(tài)。即只能看近，不能看遠(yuǎn)。
2近視可以分為真性近視和假性近視。真性近視一旦形成是不可逆轉(zhuǎn)的，它是眼球發(fā)生的器質(zhì)性改變。眼睛前后軸變長(zhǎng)，外界物象通過(guò)眼睛的屈光系統(tǒng)成像在視網(wǎng)膜前，視網(wǎng)膜上沒(méi)有清晰的物象。
3.形成近視的主要原因就是環(huán)境因素。這多見(jiàn)于從事文字工作或其他近距離工作的人。青少年學(xué)生中近視眼比較多，而且從小學(xué)五、六年級(jí)開(kāi)始，其患病率也明顯上升。
4.佩戴近視眼鏡是為了糾正視力，可以清晰的看到遠(yuǎn)距離的物體。對(duì)于低度近視的患者來(lái)說(shuō)，最好看遠(yuǎn)物時(shí)眼鏡，看近物時(shí)不戴眼鏡，但是如果超過(guò)了300度，最好還是堅(jiān)持一直佩戴眼鏡。因?yàn)樵瓌t上講只有保持清晰的視野，才能避免加重近視。
據(jù)調(diào)查，我國(guó)現(xiàn)有盲人500多萬(wàn)，低視力人近千萬(wàn)，尤其是在及青少年中，患病率較高。我國(guó)小學(xué)生近視眼發(fā)病率有228%，中學(xué)生為552%，高中生為703%。所以我們要保護(hù)好自己的眼睛。
近視研究報(bào)告2
隨著電腦的普及，許多的小孩子都患上了近視，因此，家長(zhǎng)朋友們都比較關(guān)注這一方面的問(wèn)題，擔(dān)心孩子的健康。實(shí)話說(shuō)，我也患上了近視。我的周圍，患近視的同學(xué)很多，因此我很想弄明白他們又是為何患上近視的。于是，我對(duì)小學(xué)生近視原因進(jìn)行了調(diào)查。
一、調(diào)查的目的
1、調(diào)查學(xué)生的近視情況，找出近視的原因、近視對(duì)個(gè)人的影響及其預(yù)防和治療方案。
2、通過(guò)調(diào)查近視情況，提高人們預(yù)防近視的.意識(shí)，從而降低近視率。
二、實(shí)踐過(guò)程
1、我上網(wǎng)查閱資料，了解一般人是怎樣患近視的。
2、我閱讀了近來(lái)的報(bào)紙及雜志里有關(guān)近視的相關(guān)內(nèi)容，深入地探索近視的原因、危害及預(yù)防。
3、我打電話給患近視的同學(xué)和朋友，問(wèn)他們是怎樣近視的以及近視所帶來(lái)的不便。
4、我到清遠(yuǎn)市眼科醫(yī)院咨詢?cè)洪L(zhǎng)，小學(xué)生患近視的原因及預(yù)防措施。
三、調(diào)查數(shù)據(jù)及分析
根據(jù)我的研究，我發(fā)現(xiàn)近視在12～18歲的年齡段內(nèi)呈高速發(fā)展趨勢(shì)。小學(xué)生的近視眼患病率為20%和13%，而中學(xué)生和高中生的患病率分別為56%和12%，以及23%和75%。近視眼患者數(shù)量每年遞增，并且近視度數(shù)也在不斷增加，近視眼度數(shù)超過(guò)千度的患者數(shù)量并不少見(jiàn)。即使在學(xué)齡前兒童階段，使用眼睛的時(shí)間并不多，但患近視的比例也大幅增加。
四、結(jié)論：
(一)近視的原因：
1、學(xué)齡前兒童患近視主要是因?yàn)橄忍煨匝矍虬l(fā)育不健康導(dǎo)致，如弱視、斜視、散光等眼部疾病都很容易導(dǎo)致近視產(chǎn)生。
2、小學(xué)生近視主要是因?yàn)榭措娨暰嚯x太近、時(shí)間太長(zhǎng)和所看電視的畫面濃度太深;
玩電腦時(shí)間過(guò)長(zhǎng);讀書、寫字時(shí)不注意距離與姿勢(shì)，在光線太強(qiáng)或太弱的陽(yáng)光下、車廂里看書;不認(rèn)真做眼保健操等因素導(dǎo)致眼部疲勞，而導(dǎo)致近視產(chǎn)生或加重;不合理飲食;看激光;小學(xué)生補(bǔ)課、家庭作業(yè)、鋼琴班、舞蹈班等等之類的課外培訓(xùn)，都會(huì)使得小學(xué)生缺乏運(yùn)動(dòng)，睡眠過(guò)少。
3、中學(xué)生近視除了上述原因外，還因?yàn)閷W(xué)習(xí)任務(wù)重，壓力大，功課多，戶外活動(dòng)少，導(dǎo)致用眼過(guò)度，加重近視。
4、遺傳因素、環(huán)境污染和攝入營(yíng)養(yǎng)成分的失衡也是患近視的重要原因。
5、患近視后未及時(shí)治療或不戴眼鏡，加重近視程度。
6、不合適的配鏡，如配鏡過(guò)矯或配鏡不足。
7、全身健康狀況差
如體弱、早產(chǎn)兒、營(yíng)養(yǎng)不良、偏食的兒童。
8、孩子如果長(zhǎng)期吃含糖精食品，也會(huì)引起視力的降低，因?yàn)檫^(guò)多糖份的攝入會(huì)造成鈣、鉻等微量元素及維生素B1吸收不足，會(huì)致使眼球壁彈性降低，眼軸拉長(zhǎng)，從而促使近視發(fā)生和近視度數(shù)加深。
(二)近視的危害：
1、容易受損傷：孩子得了近視配戴眼鏡后，由于兒童活潑好動(dòng)，若不慎受撞擊破碎，輕者眼睛被扎傷，重者導(dǎo)致失明。
2、學(xué)習(xí)成績(jī)下降：孩子得了近視不配戴眼鏡看不清字，配戴了眼鏡后容易造成視疲勞，注意力不集中，使學(xué)習(xí)成績(jī)下降。
3、影響孩子前途：孩子得了近視，升學(xué)選擇專業(yè)和就業(yè)有很大限制，前途受到極大影響。
4、遺傳后代：現(xiàn)代醫(yī)學(xué)已經(jīng)證明，由于后天因素得的近視，如不及時(shí)治療，也將遺傳后代。
5、危害身心健康：由于孩子近視，多種體育活動(dòng)無(wú)法參加，影響孩子身體正常發(fā)育，致使孩子體質(zhì)虛弱多病，身心健康受到極大影響。
6、活質(zhì)量低下：由于孩子近視，日常生活極其不便，例如：交際、旅游外出、參加娛樂(lè)活動(dòng)都有很多困難，由此產(chǎn)生心理障礙，致使生活質(zhì)量低下。
7、導(dǎo)致并發(fā)癥：得了近視如不及時(shí)治療，不但度數(shù)會(huì)不斷加深，最終成為高度近視，還可導(dǎo)致視網(wǎng)膜脫離、黃斑出血、青光眼和白內(nèi)障等并發(fā)癥、甚至失明。
8、太多不便：由天氣變化而帶來(lái)的太多不便，如：雨天、黑暗時(shí)、夏天太熱、冬天太冷，帶眼鏡進(jìn)出，溫差太大容易反霜，擦拭后帶來(lái)鏡片磨損，致使視物模糊，度數(shù)逐年增加。
五、建議：
1、要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，合理飲食，不偏食，多吃含維生素c和維生素a，d的食物。
2、要糾正不良習(xí)慣，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生，看書、寫字時(shí)姿勢(shì)要端正，光線要充足，堅(jiān)持做眼保健操。
3、要盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西，不讓眼睛長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)。
4、定期到眼科醫(yī)院進(jìn)行視力檢查非常重要，這樣可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)潛在的眼病問(wèn)題并及早治療。我們應(yīng)該積極聽(tīng)從醫(yī)生的建議，并按照他們的指導(dǎo)逐步矯正視力或者采取措施預(yù)防近視度數(shù)的進(jìn)一步加深。
近視研究報(bào)告3
一、問(wèn)題原因：
每一年的順德區(qū)衛(wèi)生局都會(huì)派醫(yī)生到各中小學(xué)進(jìn)行健康檢查。我們?nèi)ツ甑臋z查報(bào)告一出來(lái)，我們都大吃一驚，因?yàn)槲覀儼喙灿?5人，其中就有50總?cè)舜谓暳�。為什么有這么多人近視呢？
二、調(diào)查方法：
1、上網(wǎng)查詢?cè)鯓宇A(yù)防近視。
2、咨詢醫(yī)生。
3、訪問(wèn)本班同學(xué)。
被調(diào)查人 近視度數(shù) 近視原因
劉麗敏 208度 躺在床上看電視。
吳淑燕 250度 在光線不足的地方看書。
鄧彩欣 150度 左右躺在床上玩手機(jī)。
梁燕娟 90度躺 在床上看電視。
張鴻豪 300度 長(zhǎng)時(shí)間玩電腦。
蔡老師 100度左右工作原因長(zhǎng)時(shí)間看電腦。
三、調(diào)查結(jié)論：
1、躺在床上看電視、玩手機(jī)。2、長(zhǎng)時(shí)間玩電腦。3、部分同學(xué)長(zhǎng)期在強(qiáng)烈的'光線下或者光線不足的地方看書、寫作業(yè)。
四、預(yù)防措施：
青少年近視率很高，如何有效地預(yù)防近視呢？
1、寫字不要寫太小。
2、大早起來(lái)要看遠(yuǎn)處。
3、多做眼保健操。
4、保持睡眠充足。
5、養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣。
6、眼睛離書本一尺，胸離桌子一拳，手尖離筆尖一寸。
7、讀書要有適當(dāng)?shù)墓饩�，不要在光線太暗或太亮的地方讀書和寫作業(yè)，光線最好從左邊照射過(guò)來(lái)。
8、玩電腦不能超過(guò)1小時(shí)。
同學(xué)們，讓我們保護(hù)好自己這雙雪亮的眼睛吧！
近視研究報(bào)告4
一、問(wèn)題提出
我眼睛不好，早早地戴上了眼鏡，給學(xué)習(xí)、生活帶來(lái)了好多不便。
那一天是家長(zhǎng)會(huì)，媽媽開(kāi)完家長(zhǎng)會(huì)回來(lái)后跟我說(shuō)了老師對(duì)我的評(píng)語(yǔ)，也說(shuō)了我們班有46人，其中15人是近視或假*近視的患者。于是，我便對(duì)為什么小學(xué)生有如此多的近視展開(kāi)了調(diào)查。
二、調(diào)查方案
2)、到醫(yī)院去查一查近視的原因。
三、調(diào)查結(jié)果
1)、讀書習(xí)慣不好，看書較近，趴著看書，在光線暗的地方看書引起的近視。
2)、學(xué)生負(fù)擔(dān)重，沒(méi)得到足夠的睡眠時(shí)間引起近視。
3)、用電腦和看電視過(guò)度引起的近視。
4)、父母遺傳下來(lái)的近視。
通過(guò)這些對(duì)近視的研究，我們了解了現(xiàn)在學(xué)生的近視率。據(jù)統(tǒng)計(jì)，全國(guó)小學(xué)生近視率為40%。
同學(xué)們，這四項(xiàng)近視的原因你有嗎?如果不確定，就要到醫(yī)院查一查，如果是假*近視，還可以治療。但是，不管怎么說(shuō)，我們都要注意衛(wèi)生、合理地用眼，別讓你脆弱的`眼睛不堪重負(fù)。
請(qǐng)保護(hù)你的眼睛，它是你心靈的窗戶。
關(guān)于近視的研究報(bào)
近視研究報(bào)告5
一、問(wèn)題的提出
走在校園中，我們放眼望去，你會(huì)發(fā)現(xiàn)在10人中，至少4個(gè)是近視的。造成近視的原因有哪些？又該怎么預(yù)防緩解近視呢？帶著這些問(wèn)題，我對(duì)本班的'近視情況做了一次調(diào)查研究。
二、研究方法。
1、上網(wǎng)查資料，了解產(chǎn)生近視的原因。
2、調(diào)查本班同學(xué)，了解近視同學(xué)的用眼習(xí)慣。
3、查閱有關(guān)書籍，了解預(yù)防眼睛近視的方法。
三、資料整理。
1、造成近視的原因：
�。�1）用眼過(guò)度，用眼的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。
�。�2）學(xué)習(xí)和用眼姿勢(shì)不正確，如趴著、躺著看書或行走的時(shí)候在汽車?yán)锟磿?/p>
（3）戶外活動(dòng)減少，容易造成近視。
2、我們班有46人，就有三分之一的人戴上眼鏡。
3、預(yù)防緩解近視方法：
�。�1）看書坐姿要端正，讀書或?qū)懽謺r(shí)做到“眼里書本一尺遠(yuǎn)，胸離書桌一拳遠(yuǎn)，手離筆尖一寸遠(yuǎn)�！�
�。�2）不要再坐車或行走的時(shí)候看書，也不要躺下看書。
�。�3）盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西。注意作息安排，不能讓眼睛長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)。
四、研究結(jié)論
1、造成近視的原因，用眼過(guò)度，學(xué)習(xí)和用眼姿勢(shì)不正確，戶外活動(dòng)少。
2、我們班有46人，有18人戴眼鏡。
3、預(yù)防緩解近視迫在眉睫，所以以后看書、寫字姿勢(shì)要正，不在乘車或行走時(shí)看書，少看電子產(chǎn)品。
近視研究報(bào)告6
眼睛是心靈的窗戶，擁有了一雙健康明亮的眼睛，外面五彩繽紛，千姿百態(tài)的世界才能一目了然，才能更好的學(xué)習(xí)，生活。但進(jìn)入高中以來(lái)，我們班越來(lái)越多的同學(xué)戴上了眼睛，同學(xué)們的視力越來(lái)越差
為什么會(huì)有這么多的人近視？為什么會(huì)引發(fā)近視？近視有哪些危害？又有哪些預(yù)防方法？
僅僅是不良用眼習(xí)慣造成的嗎？
調(diào)查我校學(xué)生的近視狀況，找出近視的原因、近視對(duì)個(gè)人的影響及其預(yù)防和治療方案。
1、通過(guò)網(wǎng)上調(diào)查和詢問(wèn)同學(xué)，老師，了解近視的主要原因。
2、走訪當(dāng)?shù)匦W(xué)，初中，了解近視的發(fā)病率及學(xué)生中存在的問(wèn)題。
1、現(xiàn)象：全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)證明，我國(guó)小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.8％，中學(xué)生為55.2％，高中生為70.3％。
2、近視的原因
專家分析，主要是四點(diǎn)原因：學(xué)生用眼過(guò)度；用眼不衛(wèi)生；缺乏眼保健知識(shí)；
飲食結(jié)構(gòu)單一，缺乏眼營(yíng)養(yǎng)。其中，63%的學(xué)生用眼時(shí)光過(guò)長(zhǎng)，60%的學(xué)生不注意用眼衛(wèi)生，50%左右的學(xué)生沒(méi)有認(rèn)真做好眼保健操，60%左右的學(xué)生缺少眼營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。
因此，近視的主要原因是看書學(xué)習(xí)，這是因?yàn)閷W(xué)生面臨的學(xué)習(xí)壓力較大，尤其是在高中生階段有較多的作業(yè)和考試，導(dǎo)致了兩長(zhǎng)一短的現(xiàn)象，即每日學(xué)習(xí)時(shí)光長(zhǎng)，一次連續(xù)作業(yè)時(shí)光長(zhǎng)，睡眠時(shí)光短。
中學(xué)生眼球正處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，調(diào)節(jié)潛力很強(qiáng)，伸展性也較大。但是長(zhǎng)時(shí)光的注視近物，視力負(fù)荷過(guò)重，致使眼睛得不到充分休息，是導(dǎo)致近視進(jìn)展的主要原因。調(diào)查發(fā)現(xiàn)大部分同學(xué)的近視是始于高中階段，或者是在高中時(shí)期，近視的程度變得更加深。所以同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)的過(guò)程中必須要注意勞逸結(jié)合，適時(shí)放松眼睛，如眺望遠(yuǎn)方，做眼保健操等。
我們發(fā)現(xiàn)看電視和玩電腦對(duì)近視的影響也越來(lái)越大。如今生活水平高了，大家重視生活質(zhì)量，家家戶戶都有電視機(jī)，此刻的大學(xué)生的電腦普及率也越來(lái)越高。然而，這些電子產(chǎn)品給我們的精神生活帶來(lái)富足的同時(shí)也給我們的健康帶來(lái)了隱患。事實(shí)上，這些隱患是能夠避免的，這就要求大家做到合理使用這些電子產(chǎn)品。
其他用眼不衛(wèi)生狀況包括使用不潔凈的毛巾或手擦眼睛、走路、乘車時(shí)看書，在強(qiáng)光下看書寫字等等。這些狀況也不容忽視，因?yàn)樗?0%的近視的引發(fā)因素。至于遺傳方面的原因則要注意不能近親結(jié)婚，近親結(jié)婚加大了后代近視等疾病的發(fā)病機(jī)會(huì)。
3、近視的危害：
近視對(duì)人造成必須的困擾，就調(diào)查顯示，這些影響大部分表此刻生活中。據(jù)資料顯示，近視對(duì)生活具有如下危害：
�、僖暳Φ拖拢o生活帶來(lái)諸多不便；
②中高度近視，會(huì)導(dǎo)致眼球突出，眼瞼松弛，影響容貌；
�、劢暬颊咂浒變�(nèi)障、青光眼的發(fā)病率明顯高于正常人；
�、苤懈叨冉�，個(gè)性是高度近視容易引發(fā)玻璃體混濁、視網(wǎng)膜出血和脫離而致盲；
�、萁暢^(guò)600度可產(chǎn)生必須的遺傳因素，不但影響自我，而且會(huì)影響下一代，這是最可怕的。
人們也思考到了近視對(duì)學(xué)習(xí)的影響，如一些專業(yè)對(duì)視力有著較為嚴(yán)格的要求：
�、賳窝垡暳Φ陀�1.0者，不能錄取理工類的海洋運(yùn)輸、船舶駕駛、民航航行管理業(yè)；
②雙眼視力低于1.0者，不能錄取警校、軍官學(xué)校、精密儀器、海關(guān)專業(yè)；
③單眼視力低于1.0者，不能錄取醫(yī)科、藝術(shù)類的舞蹈、音樂(lè)、電影、攝影專業(yè)；④單眼視力低于0.8者，不能錄取體育專業(yè)等；
對(duì)身心健康的危害:
�、僭斐蔂I(yíng)養(yǎng)不良，思維受到限制
②對(duì)自我不自信，適應(yīng)環(huán)境潛力差
③成為求知、求職、婚戀的絆腳石
�、苌疃冉晻�(huì)眼窩深陷，臉部變形
4、近視的預(yù)防和治療：
�。�1）每一天堅(jiān)持做兩次眼保健操。
雖然非近視的人數(shù)較少，但是非近視的人數(shù)天天做眼保健操的人數(shù)是近視的4倍，近視的同學(xué)大部分處于從未做過(guò)或是偶爾做過(guò)眼保健操的狀況。這證明，做眼保健操對(duì)視力的確有著很明顯的'保護(hù)作用。
眼保健操是根據(jù)中醫(yī)學(xué)推拿，按摩的理論，通過(guò)經(jīng)絡(luò)穴位結(jié)合醫(yī)學(xué)醫(yī)療組合而成。做操時(shí)，用手指末端在眼周圍相關(guān)的穴位上進(jìn)行曲自我按摩。從中醫(yī)學(xué)的角度來(lái)說(shuō)，這種眼保健操能夠疏通眼部的經(jīng)絡(luò)，調(diào)和眼睛氣血，所謂"目得血能視"；從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的角度來(lái)認(rèn)識(shí)，按摩能加速眼框周圍的血液循環(huán)，改善眼部營(yíng)養(yǎng)，使眼部肌肉得到放松，消除眼疲勞，從而到達(dá)預(yù)防近視的目的。如果做眼保健操馬馬虎虎，無(wú)異于隔靴搔癢，起不到應(yīng)有的作用。做眼保健操時(shí)，洗凈雙手，兩眼輕閉，手指甲不能留長(zhǎng)，指端用力要均勻，以使按摩處有點(diǎn)酸脹的感覺(jué)為好，不能用力要均勻，以免損傷眼睛。當(dāng)臉部（眼鼻處）皮膚上有毛囊炎、癤子，以及眼睛患有炎癥時(shí)，就應(yīng)停止做眼保健操。中小學(xué)有每一天做眼保健操的規(guī)定，但是在大學(xué)做眼保健操完全是靠自覺(jué)。由于此刻的大學(xué)生幾乎每個(gè)人都配有電腦，若是不注意眼睛的保護(hù)則更加容易加大眼睛的近視幾率和近視程度。
�。�2）看書時(shí)坐姿要端正，讀書或?qū)懽謺r(shí)做到“眼離書本一尺遠(yuǎn)，胸離書桌一拳遠(yuǎn)，手離筆尖一寸遠(yuǎn)�！�
（3）不要在坐車或行走的時(shí)候看書，也不要躺下看書。
（4）盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西。注意作息時(shí)光的安排，不能讓眼睛長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)。
（5）睡眠不足身體不僅僅容易疲倦，還易引起視力下降；要少吃含糖量高的甜食，少吃燒烤類食物，不偏食、厭食。多吃對(duì)眼睛健康有益的食物，如富含硒元素的食物（動(dòng)物肝臟、
瘦肉、玉米、洋蔥、大蒜、海魚、淡菜等）、富含維生素a的食物（肝臟、牛羊奶、蛋黃）和富含維生素b1和尼克酸的食物（小麥、玉米、螺旋藻）。
近視就應(yīng)防范于未來(lái)，所以每個(gè)人從小就就應(yīng)養(yǎng)成好的用眼習(xí)慣。對(duì)于已經(jīng)近視的就就應(yīng)好好理解治療，控制其近視程度的加深。如今越來(lái)越多人近視，所以有必要加強(qiáng)全社會(huì)對(duì)近視的認(rèn)識(shí)，在全社會(huì)普及健康用眼的知識(shí)。同時(shí)就應(yīng)加大對(duì)近視的研究，尋找更好的治療方法，讓近視患者早日獲得好的視力。
近視研究報(bào)告7
這個(gè)學(xué)期的星期五我們學(xué)校舉行了一次身體檢查。報(bào)告單出來(lái)了，我發(fā)現(xiàn)我們班的同學(xué)都有近視眼。我給我們班的同學(xué)進(jìn)行了一次小學(xué)生近視眼調(diào)查報(bào)告來(lái)調(diào)查我們班近視眼的'主要原因。
一、調(diào)查
我拿了我們班同學(xué)的報(bào)告單進(jìn)行了分類和，調(diào)查法，圖表說(shuō)明法，訪談法，關(guān)察法，歸納法。
二、分析
大多數(shù)人都是平時(shí)不注意保護(hù)眼睛而導(dǎo)致近視的。不注意用眼衛(wèi)生如看電視和上網(wǎng)時(shí)間太長(zhǎng)等等。是現(xiàn)代近視大增的主要原因。調(diào)查表明，學(xué)生近視的發(fā)生與其父母或兄弟姐妹有無(wú)近視有密切關(guān)系，高度近視基本上是由遺傳造成的。父母或家族中有近視的兒童應(yīng)該作為保護(hù)視力、預(yù)防近視的重點(diǎn)對(duì)象。
三、結(jié)論
1看電視的距離太近。2看電視的時(shí)間太長(zhǎng)。3寫作業(yè)的姿態(tài)不正確。4在光線太強(qiáng)或太弱的地方看書。5長(zhǎng)時(shí)間在電腦前。6看激光。7不認(rèn)真做眼保健操。8在車廂里看書。9不合理吃東西。10遺傳因素。
四、建議
為有效預(yù)防近視等眼�。阂欢ㄒB(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生，合理吃東西，鍛煉身體，保鄣身心健康。保護(hù)好自己的眼睛!
近視研究報(bào)告8
許多同學(xué)都陸陸續(xù)續(xù)帶上了眼鏡，我也是其中的一員。有多少人近視了？他們又為什么近視了？我做了一次調(diào)查。
二．調(diào)查方法：
1．查閱有關(guān)書籍和上網(wǎng)調(diào)查，了解普通人是近視的狀況。
2．調(diào)查詢問(wèn)同學(xué)，了解他們是怎樣近視的。
3．透過(guò)多種途徑，了解我班一共有多少人近視了。
透過(guò)對(duì)調(diào)查問(wèn)卷的分析，我發(fā)現(xiàn)：
1。從整體來(lái)看，作業(yè)負(fù)擔(dān)較重的同學(xué)占大多數(shù)，作業(yè)負(fù)擔(dān)隨年級(jí)的升高而加重。
2。無(wú)論是哪個(gè)年級(jí)在做作業(yè)時(shí)都沒(méi)有好好的讓眼睛得到休息；而在校休息時(shí)光又一次隨年級(jí)的'增高呈遞減趨勢(shì)。
3�？蛊谘鬯幩c眼保健操都是對(duì)眼睛有治療作用的，但卻沒(méi)有引起同學(xué)的高度重視。
4。近視人數(shù)雖然遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于非近視人數(shù)，但不佩戴眼鏡的人卻占有相當(dāng)一部分比例。這證明同學(xué)們對(duì)近視的問(wèn)題還不夠重視！
5．其中的因素，像：姿勢(shì)不對(duì)、用眼不當(dāng)之類的毛病，我們能夠努力克服、改正；像燈光太暗或太強(qiáng)之類的，我們能夠調(diào)節(jié)；像防護(hù)不當(dāng)、用藥不當(dāng)之類的，我們能夠盡量避免；……
我提出了以下幾點(diǎn)推薦：
1、每日?qǐng)?jiān)持遠(yuǎn)眺、堅(jiān)持眼保健操和課間操，并用心參加文體活動(dòng)。
2、學(xué)習(xí)時(shí)要有充足的光線，光線要從左側(cè)方向來(lái)。不要在光線不足和耀眼的陽(yáng)光和強(qiáng)燈光下看書寫字。
3、不要睡在床上或邊走路邊看書。更不要歪頭偏身趴在桌上讀書寫字。
4、不要長(zhǎng)時(shí)光使用視力，每學(xué)習(xí)50分鐘后，應(yīng)當(dāng)休息10分鐘。
5、看電視的次數(shù)不要過(guò)多，時(shí)光不要過(guò)長(zhǎng)，要控制在1小時(shí)以內(nèi)。距離不要太近。至少隔兩米遠(yuǎn)。
要記住眼科醫(yī)生給大家的勸告：要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣：看書、上網(wǎng)、看電視不要連續(xù)超過(guò)一小時(shí)，不要在太強(qiáng)太暗的光線下看書，必須要注意自我的寫字姿勢(shì)，堅(jiān)持作眼保健操很重要。
近視研究報(bào)告9
近年來(lái)，隨著科技的快速發(fā)展和社會(huì)生活節(jié)奏的加快，小學(xué)生近視問(wèn)題日益嚴(yán)重，引起了社會(huì)各界的廣泛關(guān)注。針對(duì)這一現(xiàn)象，本文對(duì)小學(xué)生近視情況進(jìn)行了調(diào)查研究，旨在深入了解小學(xué)生近視的現(xiàn)狀，探討其成因，并提出針對(duì)性的預(yù)防措施。
一、調(diào)查方法
為了全面了解小學(xué)生的近視情況，我們選擇了某市幾所小學(xué)的學(xué)生作為調(diào)查對(duì)象，共計(jì)600名學(xué)生。采用問(wèn)卷調(diào)查和視力檢測(cè)相結(jié)合的方式進(jìn)行調(diào)查，其中問(wèn)卷調(diào)查主要了解學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣，視力檢測(cè)則是通過(guò)專業(yè)的眼科醫(yī)生進(jìn)行。同時(shí)，我們還邀請(qǐng)了數(shù)名教師和家長(zhǎng)進(jìn)行小組討論，以獲取更多的信息和意見(jiàn)。
二、調(diào)查結(jié)果
經(jīng)過(guò)調(diào)查，我們得出了以下結(jié)論：
1. 近視發(fā)病率高：調(diào)查結(jié)果顯示，小學(xué)生的近視發(fā)病率高達(dá)65%，其中男生比例略高于女生。這一數(shù)據(jù)表明小學(xué)生近視問(wèn)題的普遍性，需要引起足夠的.重視。
2. 學(xué)習(xí)壓力是主要原因：絕大多數(shù)學(xué)生和家長(zhǎng)認(rèn)為學(xué)習(xí)壓力是導(dǎo)致近視的主要原因，長(zhǎng)時(shí)間盯著書本或電子設(shè)備成為導(dǎo)致近視的主要原因之一。此外，不良的用眼習(xí)慣和缺乏戶外活動(dòng)也被普遍認(rèn)可為近視的誘因。
3. 家長(zhǎng)和教師缺乏關(guān)注：調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，部分家長(zhǎng)和教師對(duì)孩子的視力問(wèn)題缺乏足夠的重視，一些學(xué)生的近視問(wèn)題得不到及時(shí)的發(fā)現(xiàn)和治療。
三、預(yù)防措施建議
針對(duì)以上調(diào)查結(jié)果，我們提出了以下預(yù)防措施建議：
1. 健康用眼習(xí)慣教育：學(xué)校和家庭應(yīng)加強(qiáng)學(xué)生的用眼保健教育，教導(dǎo)學(xué)生正確的用眼姿勢(shì)和方法，避免長(zhǎng)時(shí)間盯著書本或電子產(chǎn)品。
2. 合理安排學(xué)習(xí)和休息時(shí)間：學(xué)校和家長(zhǎng)應(yīng)合理安排學(xué)生的學(xué)習(xí)和休息時(shí)間，每天適當(dāng)安排戶外活動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)用眼。
3. 注重早期篩查和治療：學(xué)校和家長(zhǎng)應(yīng)定期關(guān)注學(xué)生的視力情況，一旦發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行專業(yè)的檢查和治療，避免視力問(wèn)題的進(jìn)一步惡化。
4. 家校合作：學(xué)校和家長(zhǎng)應(yīng)加強(qiáng)溝通和合作，共同關(guān)注學(xué)生的視力健康，形成良好的家校合力，共同呵護(hù)孩子的健康成長(zhǎng)。
四、結(jié)語(yǔ)
小學(xué)生近視問(wèn)題是一個(gè)需要引起社會(huì)廣泛重視的現(xiàn)象，只有全社會(huì)的共同努力和關(guān)注，才能有效地減少小學(xué)生近視問(wèn)題的發(fā)生。我們希望通過(guò)本次調(diào)查研究報(bào)告，引起更多人的關(guān)注和重視，在理論和實(shí)踐中共同探討如何更好地預(yù)防和治療小學(xué)生的近視問(wèn)題，為孩子們創(chuàng)造一個(gè)更好的用眼環(huán)境和未來(lái)。
近視研究報(bào)告10
一、問(wèn)題的提出
我們現(xiàn)在才剛剛上小學(xué)。可我發(fā)覺(jué)我們班戴眼鏡的同學(xué)很多，有的同學(xué)的視力乃至低于了4.5，這也許會(huì)給他們以后的生活、學(xué)習(xí)以及工作帶來(lái)諸多不便。所以，我想借助這次機(jī)會(huì)，去研究一下小學(xué)生的視力降落主要觸及到了哪幾個(gè)因素。
二、調(diào)查方法
1、查閱有關(guān)視力降落的原因的書籍、報(bào)刊、網(wǎng)站等，了解小學(xué)生視力降落的主要原因。
2、派發(fā)“調(diào)查問(wèn)卷”，了解小學(xué)生視力降落的自身原因與人數(shù)。
3、通過(guò)量種途徑，搜集有關(guān)視力降落導(dǎo)致的'后果。
三、調(diào)查情形和資料整理
信息渠道：電視、網(wǎng)絡(luò)、書刊等。
觸及的方面：關(guān)于近視形成的相干因素。
具體內(nèi)容：
書籍報(bào)刊：近視眼的來(lái)源，近視是屈光不正的一種網(wǎng)絡(luò)：第一位醫(yī)治近視眼的醫(yī)生，1985年美國(guó)醫(yī)生，網(wǎng)絡(luò)：世界上有多少近視眼，占世界人數(shù)的33%雜志：世界上近視度數(shù)最高，最高3000度
四、結(jié)論
1、根據(jù)研究表明，造成近視或視力降落的原因有：
⑴做作業(yè)時(shí)的姿勢(shì)不良。
�、泼刻旎ㄔ谏暇W(wǎng)、看電視上的時(shí)間比較多。
�、亲鲅郾＝〔贂r(shí)不夠認(rèn)真，時(shí)不時(shí)要睜開(kāi)眼睛。
�、瘸３Ｌ稍诖采峡磿娜藬�(shù)超過(guò)八成。
所以，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣是保護(hù)視力的重點(diǎn)，切勿令心靈的窗戶遭到侵害。
2、下面是針對(duì)沒(méi)有養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣的同學(xué)的建議：
⑴盡量不要在傍晚5點(diǎn)30分以后不開(kāi)電燈看書或做作業(yè)。
⑵做作業(yè)時(shí)要嚴(yán)格做到“一拳一尺一寸”的目標(biāo)。
⑶晚上看電視、或者使用電腦，盡量不要關(guān)燈，由于這是導(dǎo)致視力降落的一個(gè)重點(diǎn)。
�、炔灰L(zhǎng)時(shí)間坐在電視、電腦前，更不要長(zhǎng)時(shí)間玩游戲。
�、擅刻旎丶易约航锌诹�，做一遍眼保健操。
�、什灰p易去戴其它同學(xué)的眼鏡，這樣對(duì)自己沒(méi)有好處，反倒會(huì)使自己的視力漸漸降落。
3、目前中國(guó)學(xué)生近視眼中小學(xué)生近視率已達(dá)34.6%，高中生近視率已達(dá)70%，患者人數(shù)超過(guò)六千萬(wàn)，因近視致盲人數(shù)達(dá)三十萬(wàn)人。視力降落直接影響了我們的學(xué)習(xí)成績(jī)和升學(xué)、就業(yè)，并對(duì)我們的生理、心理造成不同程度的阻礙。據(jù)衛(wèi)生部、聯(lián)合調(diào)查，目前我國(guó)學(xué)生近視產(chǎn)生率接近60%，居世界第一位
近視研究報(bào)告11
一、問(wèn)題提出
我們班有許多同學(xué)的鼻梁上都加上了一副眼鏡。于是，我便從各個(gè)方面搜集一些資料進(jìn)行調(diào)查。
二、調(diào)查方法
1、查閱有關(guān)小學(xué)生近視眼原因的.報(bào)刊、書籍，上網(wǎng)瀏覽，了解近視眼的原因和預(yù)防。
2、訪問(wèn)戴眼鏡的同學(xué)，了解戴眼鏡的感受。
三、調(diào)查情況和資料整理
信息渠道
調(diào)查方面
具體內(nèi)容
上網(wǎng)
小學(xué)生近視眼的原因和預(yù)防
因不正確用眼，不注意用眼衛(wèi)生，導(dǎo)致近視。要經(jīng)常讓眼睛休息遠(yuǎn)眺。
近視研究報(bào)告12
通過(guò)調(diào)查表明：本班同學(xué)患有近視的人數(shù)大約占了本班總?cè)藬?shù)的19。23%。其中80%的同學(xué)都是自上初中以后才患有近視，20%的同學(xué)則是從小學(xué)就開(kāi)始患有近視。
一、患近視的原因：
經(jīng)過(guò)進(jìn)一步調(diào)查，我們發(fā)現(xiàn)大部分同學(xué)近視的原因主要是由于長(zhǎng)時(shí)間近距離寫字和看書，使眼睛過(guò)度用力；其次是長(zhǎng)時(shí)間使用電子設(shè)備，如看電視和上網(wǎng)，導(dǎo)致眼睛疲勞；還有一些同學(xué)因?yàn)樵诨璋淡h(huán)境下閱讀、走路時(shí)看書以及在強(qiáng)光下看書而患上近視。此外，一部分同學(xué)晚上睡前習(xí)慣看書，為了舒適而躺著看，久而久之也造成了近視。
此外，我們還發(fā)現(xiàn)，城市同學(xué)相比鄉(xiāng)村同學(xué)，近視患病率明顯較高，并且隨著年齡增長(zhǎng)，這種差異變得更加顯著。這個(gè)現(xiàn)象的原因是什么呢？根據(jù)我們的調(diào)查結(jié)果顯示，可能是因?yàn)猷l(xiāng)村生活更接近大自然，空氣更加清新。此外，與城市同學(xué)相比，鄉(xiāng)村同學(xué)看電視和使用計(jì)算機(jī)的頻率明顯較低。請(qǐng)您
另外，閱讀時(shí)姿勢(shì)不正確會(huì)導(dǎo)致視力下降，長(zhǎng)時(shí)間閱讀的學(xué)生中近視眼發(fā)病率明顯高于短時(shí)間閱讀的學(xué)生，閱讀距離與書本越接近，近視眼的進(jìn)展速度就會(huì)越快。
由以上資料表明：本班同學(xué)的近視歸納起來(lái)無(wú)非三點(diǎn)：用眼過(guò)度、用眼不衛(wèi)生、缺乏保護(hù)眼睛的'意識(shí)。
二、預(yù)防近視的方法與措施：
我們?yōu)榱搜芯勘景嗤瑢W(xué)近視的預(yù)防和治療方法，我們也對(duì)視力良好的同學(xué)進(jìn)行了一項(xiàng)調(diào)查。通過(guò)這次調(diào)查，我們總結(jié)出了以下幾個(gè)預(yù)防和治療近視的有效方法和措施：
1、每天堅(jiān)持做兩次眼保健操。
2、看書、寫字姿勢(shì)要正確：眼離書本一尺，胸離書桌一拳，手離筆尖一寸。
3、不要行走是看書，不要在強(qiáng)光下看書，不要在昏暗的地方看書以及不躺著看書等。
4、盡量少上網(wǎng)，注意作息時(shí)間的安排（例：不長(zhǎng)時(shí)間看書、看電視等），不讓眼睛過(guò)度疲勞，看一小時(shí)書或?qū)懸恍r(shí)作業(yè)遠(yuǎn)眺十分鐘等。
5、保持充足的睡眠是非常重要的，此外還需與大自然多接觸。堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉并注重營(yíng)養(yǎng)的攝入，避免偏食，并經(jīng)常食用青菜。良好的眼睛使用習(xí)慣也很關(guān)鍵，定期檢查視力也是必要的（因?yàn)槿搜鄣那馇闆r可能在大約3個(gè)月后發(fā)生變化，所以需要定期檢查視力，早發(fā)現(xiàn)、早糾正、早治療）。
調(diào)查總結(jié)：近視需要預(yù)防和未雨綢繆。因此，我們應(yīng)該從現(xiàn)在開(kāi)始養(yǎng)成良好的習(xí)慣，并普及健康用眼的知識(shí)。對(duì)于已經(jīng)患有近視的同學(xué)，應(yīng)該認(rèn)真治療并控制近視的進(jìn)一步加深。
近視研究報(bào)告13
一. 問(wèn)題的提出
眼睛是我們心靈的窗戶，所以我們應(yīng)該好好保護(hù)它。然而，我們班的一些學(xué)生不注意眼睛衛(wèi)生，導(dǎo)致視力下降，一個(gè)接一個(gè)地戴眼鏡，非常不方便。保護(hù)視力？學(xué)生近視的原因是什么？為了解決這些問(wèn)題，我做了一項(xiàng)調(diào)查。
二、調(diào)查方法
〔1〕查閱相關(guān)書籍、報(bào)刊等，了解近視的`原因。
〔2〕根據(jù)實(shí)地調(diào)查和訪問(wèn)他人，掌握學(xué)生的眼睛和習(xí)慣。
〔3〕通過(guò)多媒體網(wǎng)絡(luò)查詢?nèi)珖?guó)中小學(xué)生和同學(xué)近視的人數(shù)。
三、調(diào)查和資料整理
信息渠道
涉及的方面
具體內(nèi)容
書籍、報(bào)刊等
近視的原因
大多數(shù)小學(xué)生都有近視的發(fā)生，因?yàn)樗麄兊难劬α?xí)慣。近視的眼睛聚集在視網(wǎng)膜前，因?yàn)檠劬μL(zhǎng)，導(dǎo)致遠(yuǎn)處的物體模糊。
實(shí)地調(diào)查，訪問(wèn)他人
學(xué)生的眼睛狀況和習(xí)慣
我們班很多同學(xué)都是近視造成的，因?yàn)閷懽髯藙?shì)不正確，課間做眼保健操不好，光線太暗或者太強(qiáng)。
多媒體網(wǎng)絡(luò)
全國(guó)中小學(xué)生和同學(xué)近視
小學(xué)生近視率22.78%，初中生55.22%，本班近視學(xué)生5.6人。
四、結(jié)論與建議
結(jié)論：從上表來(lái)看，導(dǎo)致學(xué)生近視的一般是眼部衛(wèi)生：邊走邊看書，長(zhǎng)時(shí)間使用視力，過(guò)度使用眼睛�？措娨暫碗娔X的時(shí)間太長(zhǎng)，距離太近，歪著頭躺在桌子上寫字等等……這些都是導(dǎo)致近視的壞習(xí)慣，所以學(xué)生必須擺脫它們。
建議：養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。不要連續(xù)上網(wǎng)或看電視個(gè)多小時(shí)，也不要太近。不要邊走邊看書，也不要在光線太暗太強(qiáng)的地方看書。做作業(yè)時(shí)，一定要記住三個(gè)一:手離筆尖一寸，胸離桌子一拳，眼離書一尺。做眼保健操也很重要……
所以學(xué)生一定要好好保護(hù)和愛(ài)護(hù)我們的眼睛！
近視研究報(bào)告14
為了讓我們能夠更加健康的生活，擁有更強(qiáng)壯的身體，因此我做了這張小學(xué)生零食調(diào)查報(bào)告。
20xx年5月2日下午，小學(xué)生最愛(ài)吃的零食調(diào)查報(bào)告正式完成，在調(diào)查范圍中的零食有6種：薯片、碳酸飲料、牛肉干、牛奶、巧克力、火腿腸。這幾種食品大多對(duì)人體不好，所以選了這些入調(diào)查范圍中，被調(diào)查人為本班的男生女生。對(duì)這次調(diào)查，我準(zhǔn)備了以下這幾種問(wèn)題：1、你在這幾樣零食中最愛(ài)那一樣？2、你為什么喜歡吃這種？3、你最不喜歡吃的是哪一種零食，為什么？這幾種問(wèn)題可以充分的反應(yīng)出同學(xué)們的喜好，是最佳問(wèn)題。
據(jù)調(diào)查報(bào)告統(tǒng)計(jì)到的人數(shù)有：男生愛(ài)吃薯片者為4人，占被調(diào)查人數(shù)的18%，女生為一人占被調(diào)查人數(shù)的5%。愛(ài)喝碳酸飲料的為4人，占被調(diào)查人數(shù)的18%女生為兩人，占被調(diào)查人數(shù)的10%。愛(ài)吃牛肉干的男生為10人，占被調(diào)查人數(shù)的45%，女生為兩人，占被調(diào)查人數(shù)的10%。愛(ài)喝牛奶的男生為4人，占被調(diào)查人數(shù)的男生為18%，女生為6人，占被調(diào)查女生人數(shù)的30%。愛(ài)吃巧克力的男生為4人，占被調(diào)查男生人數(shù)的18%，女生為8人，占被調(diào)查女生人數(shù)的80%。而火腿腸卻不怎么受歡迎，男生無(wú)人愛(ài)吃，女生1人愛(ài)吃，占被調(diào)查的`女生人數(shù)為5%。從這些數(shù)據(jù)中可以看出，大多數(shù)同學(xué)喜歡吃零食都是很不健康的，對(duì)人體的傷害很大，薯片是油炸的，用油可能不衛(wèi)生，碳酸飲料中含有大量的二氧化碳，對(duì)人的傷害更大……
為什么這些零食對(duì)人體傷害這么大，卻還是有人喜歡吃呢？答案很簡(jiǎn)單：
1、商家為這些食品做了很好的包裝，讓人看了就很有食欲。
2、商家在制作這些食品時(shí)，用了一些讓食品的味道變得更好的調(diào)料。
3、或許是我們正在發(fā)育期，對(duì)家中的飯吃提不起興趣，而對(duì)超市里的有著花俏包裝的食品感興趣。
我建議大家少吃零食，不要把零食當(dāng)正餐，否則身體會(huì)越來(lái)越差。還建議家長(zhǎng)和老師控制好學(xué)生，不要讓學(xué)生總是吃零食。
近視研究報(bào)告15
現(xiàn)在，隨著科技的飛速發(fā)展，人們產(chǎn)生近視的幾率也日益增大。有的人在小學(xué)時(shí)就戴上了近視眼鏡，有的人甚至在幼兒園就已經(jīng)不得不戴上眼鏡。當(dāng)然，我們都知道，近視眼鏡一旦戴上，就很難再摘下來(lái)，有的人甚至一輩子也摘不下來(lái)，這是件令人悲傷的事。
我們班里共有46位同學(xué)，近視的人高達(dá)百分之五十五，也就是有23人近視，還有幾個(gè)人也近視了，只是沒(méi)戴眼鏡罷了。如果全算上去的話，我們班里近視的同學(xué)絕對(duì)不會(huì)低于25人，這是一個(gè)驚人的數(shù)目！
班里23名近視的同學(xué)，我仔細(xì)地調(diào)查了其中的12位同學(xué)的視力情況，其他同學(xué)也大致了解了一些。 這12位同學(xué)中，左眼在100度至250度之間的同學(xué)有4人；左眼在251度至350度之間的同學(xué)有6人；左眼在350度以上的同學(xué)有2人；右眼在100度至250度之間的同學(xué)有6人；右眼在251度至350之間的同學(xué)有4人；右眼在350度以上的同學(xué)有2人。這12位同學(xué)中，其中屬陳仁瑞同學(xué)的眼鏡度數(shù)最高，高達(dá)雙眼425度。
這12位同學(xué)左眼的平均度數(shù)約為280度，右眼的平均度數(shù)約為267度。 我采訪了一些同學(xué)，談?wù)勊麄儗?duì)戴近視眼鏡有什么看法。大多數(shù)同學(xué)都認(rèn)為戴上眼鏡顯得人很淵博，看上去很有文化，就像一個(gè)上知天文，下知地理的神童，就連我以前也是這樣認(rèn)為的。
然而我又用同樣的問(wèn)題問(wèn)那些已經(jīng)戴上近視眼鏡的同學(xué)，他們的看法與之前那些人的看法完全是兩回事了。他們都認(rèn)為戴上眼鏡后有很多的不便，曾多次嘗試將眼鏡摘下，卻縷縷失敗。他們明白了戴上眼鏡后的痛苦，也明白了以前看見(jiàn)的那些戴眼鏡的人的苦楚。所以說(shuō)凡事只有親自嘗試之后才會(huì)明白一切。
就拿我們班的沈梁宇同學(xué)的視力情況來(lái)說(shuō)。它的視力比較差，左眼１７５度，有眼２４５度。我從他的口中掏出，他就是因?yàn)樾W(xué)時(shí)每天瘋狂地玩電腦和手機(jī)才近視的。不僅玩電腦看手機(jī)，而且一玩就是兩三個(gè)小時(shí)，眼睛一直盯著屏幕，非常傷眼睛。而且小學(xué)作業(yè)少，一旦到了寒、暑假，就是小學(xué)生玩電腦的高峰時(shí)期，一天玩?zhèn)�四五個(gè)小時(shí)都正常，所以才會(huì)導(dǎo)致沈梁宇在三年級(jí)的暑假就近視了。四年級(jí)開(kāi)學(xué)便戴上了眼鏡，煥然一新了。
沈梁宇同學(xué)的事例就告訴我們從小就應(yīng)該保護(hù)好眼睛，不要當(dāng)你戴上眼鏡時(shí)才發(fā)現(xiàn)自己以前的過(guò)錯(cuò)。 這１２位同學(xué)中，除了沈梁宇同學(xué)，還有一位同學(xué)三年級(jí)便戴上了眼鏡。當(dāng)然，像李娟、趙翔宇還彭建瑋都是剛?cè)肫吣昙?jí)才近視的，可能是因?yàn)槲覀冎暗内w老師讓我們的學(xué)習(xí)壓力加重造成的，不過(guò)他們之間也存在著看電視、玩電腦的因素。
科技在發(fā)展，時(shí)代在進(jìn)化。正是因?yàn)榘l(fā)明出了這些電腦、手機(jī)，這些對(duì)人的眼睛有害的東西，人們近視的幾率才增長(zhǎng)得這么快�，F(xiàn)在，全國(guó)每天都有人近視，每天都有人第一次接觸近視眼鏡，然而每天摘掉眼鏡的人卻寥寥無(wú)幾。
我們班里的近視率是百分之五十五，如果這是全世界的近視率，那么將高達(dá)四十多億人近視，這是一個(gè)巨大的數(shù)字！
現(xiàn)在，我也有些近視了，大約在１５０度左右，從這學(xué)期開(kāi)始我便發(fā)現(xiàn)我的視力有點(diǎn)模糊有點(diǎn)想戴上眼鏡的預(yù)感。現(xiàn)在，我只能苦苦的笑，我對(duì)不起這始是明亮的眼睛！我們班里除了近視的.人，還有人是閃光造成的，并不算是近視，就像代林功同學(xué)一樣。
那么話又說(shuō)回來(lái)，造成同學(xué)們眼睛近視的罪魁禍?zhǔn)子质鞘裁茨�？這１２位同學(xué)我又詢問(wèn)了他們現(xiàn)在的看電視、電腦情況，很多人放學(xué)回家寫完作業(yè)后還是在玩電腦或看電視，也有有些人只有周五、周六和周日才玩電腦和看電視。
還有，他們做眼保健操還有待提高。１２位同學(xué)里沒(méi)有一位同學(xué)堅(jiān)持每天都做眼保健操，只有張運(yùn)健要好一些，基本都認(rèn)真做了。其他的同學(xué)，當(dāng)眼保健操的音樂(lè)都想起來(lái)時(shí)，見(jiàn)老師還沒(méi)來(lái)，便在整個(gè)教室里打打鬧鬧；前后位說(shuō)說(shuō)笑笑，要不是有紀(jì)律委員管著，還不知道教室里亂成啥樣了。就是這樣，他們做眼保健操還是不認(rèn)真∶有點(diǎn)睜著眼，雙手捂著臉；有的做第一節(jié)而音樂(lè)響的是第二節(jié)；有的胡亂做，捏著臉，掐著眼的，沒(méi)有幾個(gè)認(rèn)真做的。這是一個(gè)重要的因素。
還有一個(gè)嚴(yán)重的問(wèn)題，就是我們寫作業(yè)、看書、看電視和電腦的姿勢(shì)和距離沒(méi)有掌握好。這１２位同學(xué)中，看書離得最近的只有１０厘米，一般都在１５厘米至２０厘米之間；看電腦一般都在３５厘米至５０厘米之間；看電視都在２米至５米之間，其中最近的就是站在電視機(jī)前看，這是最傷眼睛的�，F(xiàn)在，同學(xué)們的書寫姿勢(shì)還不夠準(zhǔn)確，我們班貌似還沒(méi)有書寫姿勢(shì)很正確的學(xué)生，大多都離書本１５厘米至２０厘米之間，我也是在這個(gè)范圍內(nèi)的。而且他們一旦看電視、玩電腦和看書到了精彩的部分，就別指望他們能隔一小時(shí)休息一下眼睛了。
就是因?yàn)槲覀兩磉叴嬖谥@些嚴(yán)重的不良習(xí)慣，所以才導(dǎo)致人們的近視率飛快地增長(zhǎng)。
那么我們?cè)撊绾晤A(yù)防眼睛近視呢？首先，電腦、電視和書本不能長(zhǎng)時(shí)間盯著看，要過(guò)一會(huì)休息一下眼睛。再者，一定要掌握好看電視、看電腦和書本的距離�？措娨曋辽俚迷冢趁组_(kāi)外的地方；看電腦得離５０厘米以外的距離；看書也得達(dá)到３０厘米遠(yuǎn)。最后，書寫姿勢(shì)一定要正確，眼睛要離書本２５厘米左右。相信這樣做堅(jiān)持不久，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)你的視力表以前清晰多了。
其實(shí)，從小保護(hù)好自己的眼睛才是最重要的，從小就打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，長(zhǎng)大以后才容易保持。但現(xiàn)在，我們的這個(gè)機(jī)會(huì)已經(jīng)過(guò)去了，所以更應(yīng)該把握好現(xiàn)在，重新開(kāi)始，保護(hù)好自己的眼睛，打造美好的未來(lái)！
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