【精華】防溺水倡議書

　　在現(xiàn)實社會中，接觸并使用倡議書的人越來越多，倡議書本身不具有很強的約束力，有關(guān)人員可以表示響應(yīng)，也可以不表示響應(yīng)。為了讓您在寫倡議書中更加簡單方便，以下是小編為大家收集的防溺水倡議書，歡迎閱讀與收藏。

　　防溺水倡議書 篇1

各位同學(xué)：

　　大家好！

　　進入夏季天氣越來越熱，游泳，是大家喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，缺少安全防范意識，極易發(fā)生溺水傷亡事故。近年來的中小學(xué)生溺水死亡事故，多發(fā)生在周末、節(jié)假日或放學(xué)后；多發(fā)生在農(nóng)村地區(qū)；多發(fā)生在無人看管的江河、池塘等野外水域；多發(fā)生在學(xué)生自行結(jié)伴游玩的過程中，有的是結(jié)伴游泳溺亡，有的是為救落水同伴致多人溺亡。

　　夏季是安全事故的'高發(fā)季節(jié)，預(yù)防溺水事故無疑擺在了重要位置，為創(chuàng)建安全的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，杜絕此類悲劇的發(fā)生，在此特向全校同學(xué)提出如下要求：

　　1、禁止私自或結(jié)伴到河、塘、溪流邊玩耍，在任何時候都不得私自到江、河、湖、塘、水庫中游泳或嬉水。

　　2、要堅持做到“六不”：不私自下水游泳；不擅自與他人結(jié)伴游泳；不在無家長或教師帶領(lǐng)的情況下游泳；不到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救。堅決做到“四不去”：未經(jīng)家長教師同意不去；沒有會游泳的成年人陪同不去；深水的地方不去；對水情不熟悉的江、河、湖、塘、水庫不去。

　　3、見到有人落水時，不盲目下水施救或者避而不見，而應(yīng)大聲呼救或報警（110），避免發(fā)生因盲目施救而導(dǎo)致更大的不幸。

　　4、每個人從我做起，嚴(yán)守學(xué)校紀(jì)律，用學(xué)到的防溺水知識運用于實際，堅決杜絕溺水事件的發(fā)生。在加強自我安全意識的同時，對于那些違反學(xué)校紀(jì)律，私自玩水、游泳的行為，要堅決抵制、勸阻并學(xué)校老師。

　　同學(xué)們，我們每個人是家庭的希望，祖國的未來。溺水事故會給家庭帶來難以挽回的后果，造成無法彌補的損失。同學(xué)們一定要充分認(rèn)識到這一點，深刻認(rèn)識到溺水事故的危害，遠離危險地，從而避免溺水事故的發(fā)生。讓我們行動起來，珍愛生命，預(yù)防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。最后，讓我們共同：珍愛生命，預(yù)防溺水。

　　倡議人：

　　日期：

　　防溺水倡議書 篇2

敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：

　　近日氣溫逐漸升高，同學(xué)們接近溝塘的機會也在逐步增多，溺水的危險又悄悄地靠近了大家。每年春夏季時有學(xué)生溺水事件的發(fā)生，蓓蕾初開，前程無限，卻被無情的河（塘）水所吞噬，令人痛心。為確保師生安全，開展好20xx年“中小學(xué)生防溺水安全教育活動周”活動，創(chuàng)設(shè)更安全的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，努力杜絕此類悲劇的再次發(fā)生，我們特向全校學(xué)生發(fā)出以下倡議：

　　一、樹立安全意識，加強自我保護，不參與那些危險的活動，不到危險、陌生的河域游泳。

　　二、在有家人陪伴地前提下，到安全的、正規(guī)的游泳池游泳。并要做好相應(yīng)的準(zhǔn)備活動，防止溺水事件的發(fā)生。

　三、學(xué)會相關(guān)的防溺水知識，并能將所學(xué)的知識運用于實際。

　　四、從我做起，嚴(yán)守學(xué)校紀(jì)律。堅決不參與危險的外出游泳活動。

　　五、在加強自我安全意識的.同時，亦努力做好說服教育工作，對于那些違反學(xué)校紀(jì)律，私自外出洗冷水澡的行為，要堅決抵制并勸阻。

　　六、“五嚴(yán)禁”。

　　一是嚴(yán)禁私自或結(jié)伴到水庫、沙溪河等水域嬉戲或游泳；

　　二是嚴(yán)禁在設(shè)有“禁止游泳”或“水深危險”等警示標(biāo)語的水域處下水戲水；

　　三是嚴(yán)禁在公園尤其是靠河處逗留玩耍；

　　四是嚴(yán)禁私自到河邊看漲大水；

　　五是嚴(yán)禁自行下河救人。

　　生命是寶貴的，每個人都只有一次，她不象財富能失而復(fù)得，也不象離離原上草周而復(fù)始。誰失去了生命，不僅僅是自己失去了一切，還要給活著的親人留下心靈的創(chuàng)傷。同學(xué)們，我們是國家和民族的未來和希望，我們一定要珍惜青春，努力學(xué)習(xí)，積極要求進步，不斷提高自身素質(zhì)，共同擔(dān)負(fù)起歷史和時代的重任。讓我們行動起來，“以遵紀(jì)守法為榮、以違法亂紀(jì)為恥”，珍愛生命，預(yù)防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。

　　同學(xué)們，我們是祖國和民族的未來和希望，希望每一個同學(xué)牢記一句話：“生命安全高于天，父母給我們的生命只有一次，每個人沒有理由不珍惜生命、注意安全�！弊屛覀冃袆悠饋�，珍愛生命，預(yù)防溺水，xx安安地度過每一天！

倡議人：xx

　　20xx年xx月xx日

　　防溺水倡議書 篇3

敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：

　　目前，近夏天的時候，一些學(xué)生誰出去游泳，劃船的現(xiàn)象發(fā)生。多年來，溺水事故一直是中小學(xué)生非正常死亡的頭號殺手。據(jù)統(tǒng)計，全國中小學(xué)生非正常死亡每年大約5xx60000人，且因溺水事故造成四萬人死亡，這是，每天平均約有近150所小學(xué)和中學(xué)生活和死亡的溺水事故，對于積極響應(yīng)省、市、縣“預(yù)防溺水”為主題的`“安全教育月”活動，創(chuàng)造更安全的學(xué)習(xí)環(huán)境，努力防止“溺水”這類悲劇再次發(fā)生，我們在此向所有學(xué)生主動發(fā)出如下：

　　一、樹立安全意識，加強自我保護，不會參與危險的活動，不到危險，防溺水倡議書不熟悉的河游泳。

　　二、在一個家庭陪伴的前提，安全，定期的游泳池。和相應(yīng)的準(zhǔn)備活動，防止發(fā)生事件溺水。

　　三、學(xué)習(xí)知識相關(guān)溺水，并可應(yīng)用于實際所學(xué)的知識。

　　四、從我做起，嚴(yán)格遵守學(xué)校紀(jì)律。堅決不參加游泳比賽很危險。

　　五、加強自我的安全意識的同時，也努力說服教育工作，對于那些違反學(xué)校紀(jì)律，私自外出沖個冷水澡行為，將堅決抵制和氣餒。

　　六個，一個是誰是嚴(yán)格禁止在水庫，或沙溪河水玩或者游泳，防溺水倡議書二是嚴(yán)格“禁止游泳”或“水深危險”，河水的警告水槳，三是禁止在公園是特別是河在玩呆，四是嚴(yán)格到河邊誰叫水，五是嚴(yán)格到河在一個救援。

　　同學(xué)們：你是一個國家和民族的未來和希望！安全第一，生活真是太棒了！為你自己和他人的安全，從今天開始，每一個學(xué)生立即行動起來，珍愛生命，防止溺水，遠離危險的、和平成長！讓我們的校園更文明、安全、和諧，讓我們的生活更精彩！

　　倡議人：xx

　　日期：

　　防溺水倡議書 篇4

家長和學(xué)生們：

　　今年的5、6月是我們的預(yù)防溺水安全教育月，今年的安全月活動的主題是“珍惜生命，防止溺水”。家長和學(xué)生，生活不是兒戲，責(zé)任是比泰山還重。血液是慘痛的教訓(xùn)在我們面前，為了促進我們的預(yù)防溺水安全教育工作，杜絕“溺水”悲劇，尤其是對全校同學(xué)主動發(fā)出如下：

　　第一、堅定地建立安全理念，加強自我保護意識，遠離溺水傷害，決定不參加各種各樣的危險去游泳活動;

　　第二、嚴(yán)禁私下或伴侶溪流、江河、溪流、湖泊、池塘、水庫和危險，奇怪的水域游泳或者槳;

　　第三、嚴(yán)禁河流附近的公園玩留下來，嚴(yán)禁私下對河流和大海摸魚魚蝦，見水、洪水等;

　　第四、只有在與父母陪同的.前提下，到安全、正常在游泳池里游泳，在游泳前做些準(zhǔn)備活動，為了防止溺水事故。

　　第五、掌握一些基本常識的預(yù)防溺水，和知識利用在實踐中。

　　第六、人人從我做起，嚴(yán)格遵守學(xué)校紀(jì)律，爭當(dāng)文明的學(xué)生。

　　第七、每個類來充分發(fā)揮班xx的模范帶頭作用和學(xué)生的相互xx功能，對于那些違反學(xué)校紀(jì)律，私自外出游泳的行為，堅決抵制、氣餒、及時報告給老師和家長。

　　第八、一旦發(fā)現(xiàn)有人正在淹沒，應(yīng)該及時大聲地為幫助或警報，讓成年人的幫助，不要盲目地推出救援。家長和學(xué)生，因為每個人，生命只有一次，生活是美好的，生活是豐富多彩的，有這一切的前提是安全、生命第一，安全是偉大的!為你自己的和別人的生命安全，從今天開始，讓我們一起行動，希望家學(xué)校互相配合重視預(yù)防溺水兒童安全教育工作，提高兒童的預(yù)防溺水意識，改善兒童識別風(fēng)險、緊急逃生，窘迫的自助能力。

　　最后，讓我們攜起手來，大濟中學(xué)“珍愛生命，預(yù)防溺水”為孩子撐起一片藍天，讓你的孩子健康快樂地成長!

　　防溺水倡議書 篇5

全鎮(zhèn)廣大青少年及家長朋友：

　　溺水是造成青少年意外死亡的第一殺手。天氣逐漸變熱，溺水又進入高發(fā)季，回看之前各地發(fā)生的溺水事件在很大程度上是有的同伴發(fā)生溺水后其他同伴不懂施救方法，盲目伸手救助而被拖入水中溺亡。事件的發(fā)生，給每名溺水學(xué)生的家庭帶來了巨大的精神傷害和無法彌補的損失�？梢哉f，溺水事故的'發(fā)生，教訓(xùn)十分慘痛，應(yīng)引起我們對孩子生命安全的高度重視。為進一步加強防溺水安全教育工作，預(yù)防溺水事故的發(fā)生，中共騰橋鎮(zhèn)委員會、共青團騰橋鎮(zhèn)委員會特向全鎮(zhèn)廣大青少年及家長朋友發(fā)出以下倡議：

　　一、樹立安全意識，加強自我保護，不參與那些危險的活動，不到危險、陌生的河域游泳。

　　二、要在有家人陪伴地前提下，到安全的、正規(guī)的游泳池游泳。并要做好相應(yīng)的準(zhǔn)備活動，防止溺水事件的發(fā)生。

　　三、學(xué)會相關(guān)的防溺水知識，并能將所學(xué)的知識運用于實際。

　　四、從我做起，嚴(yán)守學(xué)校紀(jì)律。堅決不參與危險的外出游泳活動。

　　五、在加強自我安全意識的同時，亦努力做好說服教育工作，對于那些違反學(xué)校紀(jì)律，私自外出洗冷水澡的行為，要堅決抵制并勸阻。

　　六、一是嚴(yán)禁私自或結(jié)伴到水庫、沙溪河等水域嬉戲或游泳，二是嚴(yán)禁在設(shè)有“禁止游泳”或“水深危險”等警示標(biāo)語的水域處下水戲水，三是嚴(yán)禁在公園尤其是靠河處逗留玩耍，四是嚴(yán)禁私自到河邊看漲大水，五是嚴(yán)禁自行下河救人。

　　七、家長要切實增強安全意識和監(jiān)護人責(zé)任意識，教育孩子禁止下水游泳。生命是寶貴的，每個人都只有一次，她不象財富能失而復(fù)得，也不象離離原上草周而復(fù)始。誰失去了生命，不僅僅是自己失去了一切，還要給活著的親人留下心靈的創(chuàng)傷。

　　尊敬的家長朋友，孩子的人身安全無小事。希望您教育孩子提高防止溺水的安全意識，切實做好孩子的安全監(jiān)護工作，廣大青少年要珍惜時光，努力學(xué)習(xí)，不斷提高自身各方面的素質(zhì)，讓家校聯(lián)手，共同筑起孩子的安全屏障。

　　祝每個家庭合家歡樂，吉祥如意！

　　防溺水倡議書 篇6

尊敬的各位家長：

　　您好！盛夏的腳步悄然而至，不少人會選擇游泳的方式進行避暑。為積極響應(yīng)第四個“xx市學(xué)校交通和防溺水安全教育周”活動，避免可能的后悔與遺憾，特向家長們發(fā)出一下倡議：教育孩子做到“六不”，即不私自下水游泳；不擅自與他人結(jié)伴游泳；不在無家長或教師帶領(lǐng)的情況下游泳；不到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救。

　　希望家長加強對孩子游泳救護知識的`輔導(dǎo)，幫助孩子掌握基本的自護、自救和逃生方法。教育孩子必須到符合衛(wèi)生條件的游泳館或正規(guī)培訓(xùn)機構(gòu)游泳，同時要學(xué)會一些溺水時自救的方法，如放松全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，向周圍呼救，等待救援等，在一旦發(fā)現(xiàn)有人溺水時，應(yīng)及時呼救，讓成年人來搶救，不會游泳的切不可盲目下水施救。

　　讓我們家校聯(lián)手，共同筑起孩子的安全屏障！

此致

敬禮!

倡議人：xxx

　　20xx年xx月xx日

　　防溺水倡議書 篇7

各位同學(xué)、各位家長，社會各界及xxxx：

　　夏季高溫來臨，暑期將至，防溺xx作又到了一個關(guān)鍵的時期。多年來，溺水事故一直是我國中小學(xué)生非正常xx的頭號殺手，溺水事故的發(fā)生，給事故家庭造成巨大的精神傷痛和無法彌補的損失。近期，我省又發(fā)生了多起中小學(xué)生溺水事故，為切實做好我縣暑期青少年防溺水安全工作，建立“以人為本、教管并重、社會聯(lián)動、齊抓共管”的工作機制，特向全社會發(fā)出以下倡議：

　　一、廣大青少年朋友要提高自我保護意識。不私自下水游泳或嬉水，不擅自(未經(jīng)家長許可)與同學(xué)結(jié)伴游泳或嬉水，不在無家長或監(jiān)護人帶領(lǐng)下私自外出游泳，不到無安全設(shè)施、無救護人員的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳或嬉水，不在上下學(xué)的途中下溪、河、溝、水庫、水坑、山塘等危險水域游泳、游玩、嬉水，不到設(shè)有“禁止游泳”或“水深危險”等警示標(biāo)語的水域處游泳或嬉水。在見到有人落水而自己又xx力救護的情況下，不要逃離或者貿(mào)然下水施救，要采取呼救及報警等措施，學(xué)會基本的`應(yīng)急自救、求助、報xx法。

　　二、家長及其監(jiān)護人要切實履行監(jiān)護職責(zé)。各家長及監(jiān)護人要積極認(rèn)真地做好學(xué)生假期安全教育及管教防范工作，避免孩子私自外出游泳或嬉水，防止意外事故發(fā)生。

　　三、相關(guān)部門要有預(yù)防措施，社會各界要加強關(guān)注。學(xué)校要加強防溺水教育，做好防溺水宣傳工作;鄉(xiāng)鎮(zhèn)(街道)、xxxx按照屬地管理的原則建立或完善必要的預(yù)防溺水警示標(biāo)牌和防護措施，部門聯(lián)動，齊抓共管，共筑青少年兒童夏季溺水防護網(wǎng)。

　　最后，希望全縣人民提高防溺水意識，齊心協(xié)力，做好我縣學(xué)生溺水預(yù)防工作。

倡議人：xxx

　　20xx年xx月xx日

　　防溺水倡議書 篇8

尊敬的家長：

　　您好！

　　生命，是我們永恒的主題，它像是清晨初升的太陽，蓬勃朝氣，它是林間的第一縷晨曦，為世界帶來光明，是枝頭的第一片綠意，讓人生擁有生機，它讓我們找到自己，找到生活的真諦。生命是多么的美好啊，但是又有多少和我們同齡的孩子早早離開了人世呢？他們的生命，在下水的那一刻仿佛就已注定。

　　為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點：

　　1、不獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且易發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。

　　2、必須有組織并在師長或熟悉水性的.人的帶領(lǐng)下去游泳。

　　3、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。

　　4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。

　　5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

　　6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。

　　7、在游泳中遇到溺水事故時，現(xiàn)場急救刻不容緩，心肺復(fù)蘇最為重要。

　　在此倡議大家做到“五不”承諾：

　　不私自下水游泳；

　　不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳；

　　不在無家長或老師帶領(lǐng)的情況下游泳；

　　不到無安全設(shè)施、無救護人員的水域游泳；

　　不到不熟悉的水域游泳。

　　少年兒童是祖國和民族的未來，黨和政府在關(guān)心著你們，父母和教師在牽掛著你們，全社會都在關(guān)注著你們。相信你們一定會提高安全自護意識，珍愛生命，遠離危險，努力做到“預(yù)防溺水我能行”，平安度過每一個充實愉快的課余時間。

　　同學(xué)們，生命如花，讓我們攜起手來關(guān)愛生命，關(guān)注安全，讓安全永駐心中，讓“安全”之綠葉永遠千嬌百媚！只要我們好好保護自己，認(rèn)真對待生命，那么溺水事件一定會減少，生命必將在閃耀中現(xiàn)出絢爛，點燃每一個瞬間！

　　倡議人：xxx

　　20xx年xx月xx日

　　防溺水倡議書 篇9

親愛的同學(xué)們：

　　自今年入夏以來，氣溫高熱，我校也即將進入暑假，青少年在危險水域游泳的現(xiàn)象呈逐漸增多的趨勢。

　　為了確保游泳安全，防止我班同學(xué)溺水事故的發(fā)生，特向我們班全體同學(xué)發(fā)出倡議如下：

　　1、不獨自一人外出游泳，不到不了解水情的地方去游泳。

　　2、必須有組織、在家長或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下到允許或者規(guī)定區(qū)域去游泳。

　　3、要清楚自己的身體健康狀況和水性熟悉程度，視情決定能否參加游泳活動。

　　避險逃生的能力，杜絕溺水悲劇的發(fā)生，保障我們安全健康快樂成長，現(xiàn)特向全校同學(xué)發(fā)出以下倡議：

　　1、不私自下水游泳；

　　2、不擅自與他人結(jié)伴游泳；

　　3、不在無家長帶領(lǐng)的情況下游泳；

　　4、不到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳；

　　5、不到不熟悉的水域游泳；

　　6、不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救；

　　7、不在設(shè)有“禁止游泳”或“水深危險”等警示標(biāo)語的`水域處戲水、游泳；

　　8、不在沒有家長接送情況下，私自到河渠、水塘、水庫的地方玩耍。

　　同學(xué)們，生命是寶貴的。安全至上，生命為大！為了自己和他人的安全，從今天起，讓我們立即行動起來，珍愛生命，預(yù)防溺水，遠離危險，平安成長！讓我們的校園更加文明、安全、和諧，讓我們的生命更加精彩！

　　倡議人：xx

　　20xx年xx月xx日

　　防溺水倡議書 篇10

親愛的朋友們：

　　現(xiàn)在的天氣逐漸炎熱起來！為了每一個孩子的`安全，每一個家庭的幸福，希望朋友們外出游玩的時候，隨時留意一下，如果您發(fā)現(xiàn)有未成年人在沒有監(jiān)護人陪同的情況下，私自在池塘、河邊和水庫等地方游泳、戲水、玩耍，請您一定要堅決、及時地制止！您的舉手之勞，可能就會挽救一條生命、幫助一個家庭！

　　也請各位家長看管好自己的孩子，切記千萬不要讓孩子到不安全的水域游泳！

　　防溺水倡議書 篇11

尊敬的父母：

　　你好！目前，天氣開始，熱情，一些學(xué)生、兒童私下向河流和小溪和現(xiàn)象的唐代水庫游泳發(fā)生。多年來，溺水事故一直是中小學(xué)生，幼兒園兒童非自然死亡的頭號殺手。學(xué)校一再關(guān)注教育，以防止發(fā)生溺水事故，父母必須提高安全意識，加強《衛(wèi)報》的責(zé)任意識，各種孩子的不良行為，加強監(jiān)督和教育方面，我們將需要工作的父母計劃如下：

　　一、學(xué)校從5月4日開始實現(xiàn)這個夏天的時間表”，防溺水安全教育倡議書依照出生在家里，小睡時間為中午12點13：30。所有家長都希望監(jiān)管和教育他們的孩子，和結(jié)束互聯(lián)網(wǎng)私自外出，游泳（或水）和其他不良行為，有效的預(yù)防溺水事故。

　　二、父母的.許可（或監(jiān)護人）同意的戶外活動。去學(xué)校，他們上學(xué)旅游線路、按時回家。

　　三、是不允許去學(xué)校和在學(xué)校工作的方式與同伴擅自在水中游泳、劃船、戲劇。不是沒有監(jiān)護人流，伴隨著挖掘、水庫等地方的洗澡，游泳。沒有到不熟悉的水域或危險的地方游泳、水游泳、玩耍。低于河、唐、水庫等有危險的水域捕魚，捉到一條魚，玩和幽默。

　　四、節(jié)假日、游泳在成人鉛可以學(xué)習(xí)下面游泳。

　　五、但找到一個溺水的人，應(yīng)該及時求助，防溺水安全教育倡議書讓成年人救援，不會游泳對未成年學(xué)生必須不盲目水營救他們。

　　謝謝你們的合作和支持。

　　倡議人：

　　時間：

　　防溺水倡議書 篇12

　　每年夏天溺水事故頻發(fā)，究其根源，發(fā)生的主要原因還是中小學(xué)生安全意識淡薄，暑期和節(jié)假日經(jīng)常到非游泳區(qū)域游泳。時近盛夏，有不少的孩子選擇了游泳這個避暑的方法。但近期西鄉(xiāng)已有多起溺水事件發(fā)生，蓓蕾初開，前程無限，卻被一個個的水塘、河灘所吞噬，真的令人痛心，故此特向全社會及家長朋友們發(fā)出以下倡議：

　　1、未成年人在任何時候都不得私自到江、河、湖、塘、水庫中游泳或嬉水。外出游泳洗澡要堅持做到“四不去”：未經(jīng)家長教師同意不去;沒有會游泳的`成年人陪同不去;深水的地方不去;對水情不熟悉的江、河、湖、塘、水庫不去。

　　2、在經(jīng)家長同意并有會游泳的成年人陪同的情況下游泳時，還要提醒并注意以下幾點：

　�、儆斡厩耙�選擇好的游泳場所，對水域情況要了解清楚。在設(shè)有“禁止游泳或水深危險”等警告標(biāo)語的水域，千萬不可下水游泳。

　�、谙滤�前要做好準(zhǔn)備工作，先活動身體，頭、頸、雙肩、雙臂、腰腿、手、腳的關(guān)節(jié)都要活動開;若水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳。

　�、巯滤畷r不能豁然跳水或潛泳，更不能互相打鬧。不要在急流和漩渦處游泳。

　�、苋绻�在游泳中突然覺得身體不舒服(如：眩暈、惡心、胸悶、心慌)，要立即上岸休息或呼救。

　　⑤在游泳中小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。

　�、抻斡居龅剿�草，應(yīng)根據(jù)情況及時呼救。自己以仰泳的姿勢從原路游回，萬一被水草纏住，不要亂踢亂蹬，應(yīng)仰浮在水面上，一手劃水一手解開水草，然后仰泳從原路返回。

　　讓我們行動起來，珍愛生命，預(yù)防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。

　　防溺水倡議書 篇13

親愛的老師、同學(xué)們：

　　大家好！

　　為積極響應(yīng)教育部近期在學(xué)生中開展防溺水事故教育的號召，努力杜絕游泳溺水悲劇的再次發(fā)生，我在此向大家發(fā)出倡議：

　　樹立安全意識，加強自我保護，正確評估自身的游泳水平，不到那些陌生危險的`自然水域，如深潭、野塘和溪邊等處游泳。必須在有家長陪伴的前提下，到安全正規(guī)有救生員值崗的游泳場所游泳，下水前要了解自身的身體狀況，并充分做好熱身活動，到安全的水域下水，防止溺水事件的發(fā)生；即使在游泳池，也不要依賴充氣浮具，并聽從救生員的管理，嚴(yán)禁在游泳池邊追逐打鬧，推搡他人，跳水潛泳等危險動作。

　　學(xué)會相關(guān)游泳防溺水知識，并掌握一定的自救技能，如遇同伴溺水，請勿下水，降低重心借助棍、繩和衣服等可用于救生的器材，進行施救，同時千萬不要忘記向成人求助；預(yù)防溺水的最好方法是到正規(guī)的游泳場所參加游泳培訓(xùn)，盡早學(xué)會游泳，掌握自救技能。不要到塘江邊去玩水，不到江堤下行走、玩耍和觀潮，安全觀潮必須在大人的陪同下進行。

　　同學(xué)們，我們是國家、民族和家庭的希望，我們一定要珍惜時光，努力學(xué)習(xí)，不斷提高自身各方面的素質(zhì)，讓我們攜起手來，“學(xué)習(xí)游泳促健康，掌握知識防溺水”，杜絕悲劇的發(fā)生。

　　謝謝大家！

此致

敬禮！

　　倡議人：xxx

　　20xx年xx月xx日

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