舞蹈教學(xué)教案(通用15篇)
作為一名辛苦耕耘的教育工作者，時常需要編寫教案，編寫教案有利于我們弄通教材內(nèi)容，進(jìn)而選擇科學(xué)、恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法。那么問題來了，教案應(yīng)該怎么寫？下面是小編整理的舞蹈教學(xué)教案，歡迎大家分享。
舞蹈教學(xué)教案1
教材來源:
該教材設(shè)計來源于奧爾夫音樂教學(xué)理念在幼兒園舞蹈教學(xué)的中的運(yùn)用。通過設(shè)計此活動，用身體來體驗春天、感知春天，能讓幼兒在輕松愉快的氣氛中，使孩子們主動地參與到教學(xué)活動之中，教學(xué)上遵循“參與性”，讓幼兒主動的自然的去感受、體會舞蹈。
幼兒現(xiàn)狀分析：
在《3-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》中提出，5-6歲幼兒在藝術(shù)領(lǐng)域里愿意和別人分享、交流自己喜愛的藝術(shù)作品和美感體驗。積極參與藝術(shù)活動，藝術(shù)活動中能與他人相互配合。能用律動或簡單的舞蹈動作表現(xiàn)自己的情緒或自然界的情景。因此根據(jù)該幼兒年齡特點，我設(shè)計此活動內(nèi)容，來讓幼兒在以往對春天認(rèn)識的基礎(chǔ)上用自己的肢體語言來表達(dá)自己對春天的理解。
活動目標(biāo):
1、引導(dǎo)幼兒用自己的語言、動作等描述景物、事物美的方面。
2、能用律動或簡單的舞蹈動作表現(xiàn)自己的情緒或自然界的情景，愿意在活動中能與他人相互配合。
活動準(zhǔn)備:
1、錄音機(jī)。
2、春天的音樂。
3、小星星（獎勵貼）。
活動過程:
（一）談話。
1、與幼兒談話交流，引出關(guān)于春天的話題。
2、用“春天在哪里呀?春天在哪里?”的語句節(jié)奏型讓幼兒說一說記憶里、經(jīng)驗里的春天，并用身體模仿自己說出的景物、事物的樣子。
�。ǘ⿲τ變哼M(jìn)行分組。
要求幼兒把自己用身體模仿到春天的景物與事物，按順序以小組的形式在音樂里展現(xiàn)。
1、要求一，讓每組幼兒以討論的形式，在教師規(guī)定的`時間內(nèi)把自己想到的關(guān)于春天事物的肢體動作串聯(lián)起來。
2、要求二，鼓勵每組幼兒做的動作越多越好，并對做的好的小組使用獎勵星進(jìn)行獎勵。（此獎勵每組幼兒都有，教師以數(shù)量多少按照每組完成情況來進(jìn)行獎勵。）
3、要求三，每個動作以一個八拍的節(jié)奏來變化。
�。ㄈ┙處熝不刂笇�(dǎo)每個小組。
�。ㄋ模┳髌氛故�。
播放音樂，根據(jù)一個八拍的節(jié)奏變化動作，教師可在一個八拍結(jié)束時提示每組幼兒變下一個動作。
�。ㄎ澹┬〗Y(jié)。小結(jié)此活動的優(yōu)點與不足，鼓勵幼兒多觀察與發(fā)現(xiàn)身邊事物與景物的變化。
活動延伸：
可在下次活動中以繪畫的方式來感受春天。
舞蹈教學(xué)教案2
課題：基本功訓(xùn)練
教學(xué)目標(biāo)：從整體上訓(xùn)練學(xué)生，克服身體的自然狀態(tài)，獲得正確的直立感，發(fā)
展舞蹈動作的協(xié)調(diào)性、靈活性、節(jié)奏感，訓(xùn)練學(xué)生動作時所需的軟
度、力度、開度。
教學(xué)重點、難點：要注意教學(xué)方法，避免學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中拉傷韌帶，還要
教會學(xué)生用正確的方法練習(xí)，錯誤的方法會讓訓(xùn)練適得其反。
教具準(zhǔn)備：音樂播放器，音響 把干等；
教學(xué)內(nèi)容：
一、介紹舞蹈基本功的作用：
1、通過練習(xí)可達(dá)到身體的直立感和穩(wěn)定性,以及較準(zhǔn)確地移動重心的能力。
2、開發(fā)智力，表現(xiàn)美。學(xué)生掌握把上、把下各種舞蹈動作技巧，這是必要的，但不是唯一的。她們掌握的不應(yīng)是僵死的形體動作，而應(yīng)該是滲透充滿了情感和想象的舞蹈藝術(shù)語匯，也就是不能死學(xué)，學(xué)死。在基本功訓(xùn)練的基礎(chǔ)上，要發(fā)展形象思維，自由地、創(chuàng)造性地組合表演動作，直至能較成功地創(chuàng)編舞蹈、舞蹈律動和游戲作品。
二、教學(xué)生練習(xí)一些舞蹈基本功的訓(xùn)練方法：
1、素質(zhì)訓(xùn)練：素質(zhì)訓(xùn)練是對初學(xué)舞蹈的學(xué)生身體各部位的作用。剛開始學(xué)習(xí)舞蹈的學(xué)生，對舞蹈的接觸不同，在理解與接受能力方面也不一樣，身體自然條件有很大的差異。素質(zhì)訓(xùn)練就是為了解決學(xué)生身體自然條件的差異，縮短學(xué)生身體素質(zhì)和專業(yè)需要的距離。
2、形體訓(xùn)練：形體練習(xí)即塑造身體的體態(tài)姿勢，使身體各部位達(dá)到柔韌性、穩(wěn)定性、協(xié)調(diào)性和靈活性，使整個動作更具美感。形體練習(xí)是構(gòu)成舞蹈語匯的基本條件，是推向舞蹈藝術(shù)的必經(jīng)之路。
3、技巧訓(xùn)練：學(xué)生在有一定的身體素質(zhì)能力基礎(chǔ)上，進(jìn)行技巧訓(xùn)練。技巧有一定的難度，是技巧性很強(qiáng)且富有表現(xiàn)力的舞蹈動作，教學(xué)中，要根據(jù)學(xué)生的自身的.能力、條件、特長來“因材施教”。訓(xùn)練中，以單一項目反復(fù)練習(xí)為主，力求達(dá)到穩(wěn)、準(zhǔn)、動作流暢的標(biāo)準(zhǔn)。
4、舞姿訓(xùn)練：舞姿即身體的基本姿勢形態(tài)。舞姿講究“手、眼、身、法”，是配合身體軀干、腿部、手臂、頭和眼睛的協(xié)調(diào)性而完成。
三、把一套完整的訓(xùn)練方法教給學(xué)生。
教學(xué)方法：示范法，講述法和手把手的教育法來完成教學(xué)。
教學(xué)過程：
1， 向?qū)W生介紹舞蹈基本功的重要性，它是學(xué)好舞蹈的基石。 2， 向?qū)W生介紹舞蹈基本功在舞蹈中的作用。
3， 示范練習(xí)基本功的方法。
4， 讓學(xué)生模仿，我在學(xué)生的學(xué)習(xí)過程中加以指點和糾正。
5， 讓學(xué)生互相幫助來完成軟開拉伸動作，同時配上抒情的音樂讓
學(xué)生放松緊張的身體。
6， 由我?guī)ьI(lǐng)學(xué)生做一些放松運(yùn)動。
舞蹈教學(xué)教案3
活動內(nèi)容：
舞蹈：花環(huán)舞
活動目標(biāo)：
1、能較合拍地小碎步行進(jìn)以及與同伴拍手。
2、模仿花朵輕盈的舞姿，根據(jù)手勢變換隊形。
3.促進(jìn)幼兒的創(chuàng)新思維與動作協(xié)調(diào)發(fā)展。
4.積極的參與活動，大膽的說出自己的想法。
5、培養(yǎng)幼兒有禮貌、愛勞動的品質(zhì)。
活動準(zhǔn)備：
1、已熟悉樂曲，做過小碎步的動作。
2、手花環(huán)若干
3、音樂磁帶。
活動過程：
1、走走小碎步。 ——小花瓣們在一起跳舞，會是什么樣的？——我們聽著音樂，像小花瓣那樣輕輕地跳、快樂地跳。 ——幼兒聽音樂原地走小碎步。
2、學(xué)習(xí)基本動作。 ——小花瓣一起歡快地跳，跳成了一個大花環(huán)。 ——教師放慢速度哼唱樂曲，示范基本動作。動作一：雙手叉腰，小碎步行進(jìn)一小節(jié)（每拍兩步），接著原地起踵一小節(jié)（每拍起踵一次）。動作二：兩兩相對，先各自拍手兩下（每拍拍一下），接著相互對拍兩下（每拍拍一下）。
3、跳跳花環(huán)舞——我們圍成一個大圓圈，就像一個花環(huán)。我們要聽著音樂快樂地跳，沿著圓心跳，跳出不同樣子的花環(huán)。 ——教師哼唱樂曲，帶領(lǐng)幼兒學(xué)跳花環(huán)舞A段：做動作一，沿圓圈行進(jìn)，幼兒組成的“大花環(huán)”轉(zhuǎn)起來，最后一小節(jié)，全體幼兒面向圓心。 ——在樂曲B段，教師，或一名幼兒扮演“花王”站在圓心，從圓圈上任意一名幼兒開始，按順時針方向用右手間隔點人（每拍點一名幼兒）。被點到的`幼兒向前一步，轉(zhuǎn)身與未點到的幼兒面對面站好，直至變成雙圈隊形。 ——教師哼唱樂曲，帶領(lǐng)幼兒學(xué)跳花環(huán)舞A段：幼兒兩兩相對站立，做動作兒，在作后一小節(jié)還原成單圈，舞蹈繼續(xù)進(jìn)行。 ——跟隨音樂，幼兒完整舞蹈。教師進(jìn)行必要的語言提示，使幼兒的動作跟上音樂。
活動反思：
花環(huán)是小朋友們非常喜歡的小飾品，所以小朋友們對本次活動非常感興趣。有了之前制作過花朵的經(jīng)驗，小朋友們傾聽的非常認(rèn)真，在制作過程中，大家操作的仔細(xì)、認(rèn)真。但是還有個別小男孩的動手操作能力不是特別好，制作好的裝飾品不能很好的擺放在鐵圈上，小朋友的差異比較大，今后將多加培養(yǎng)。
舞蹈教學(xué)教案4
活動目標(biāo)：
1.學(xué)習(xí)集體舞，感受和表現(xiàn)樂曲輕松、愉快的情緒。
2.借助簡單的節(jié)奏型，嘗試在樂句開始部分做出即興動作。
3.在樂句結(jié)束部分準(zhǔn)確交換舞伴，享受交換舞伴和與舞伴共舞的快樂。
活動重點：借助簡單的節(jié)奏型，嘗試在樂句開始部分做出即興動作。
活動難點：在樂句結(jié)束部分準(zhǔn)確交換舞伴，享受交換舞伴和與舞伴共舞的快樂。
活動準(zhǔn)備：
1.《田納西搖擺舞》的音樂、PPT，活動前熟悉音樂，了解音樂結(jié)構(gòu)。
2.活動前豐富幼兒游戲經(jīng)驗：老狼游戲、照鏡子游戲，找朋友游戲。
3.手環(huán)兩色，分成兩組。提前了解面向圓上與面向圓心的動作。
活動過程：
一、聽音樂玩“老狼游戲”進(jìn)場，感受音樂簡單的節(jié)奏型。
1.教師在前扮演 “老狼”，幼兒在后，感受跑跑停一停的節(jié)奏型。
2.完整欣賞音樂，說一說聽到音樂的感受。
二、單圈玩“照鏡子”游戲，了解固定的動作模式
1.玩“照鏡子”游戲，教師提供“拍、拍、扭一扭”的動作模式，讓幼兒模仿。
2.引導(dǎo)幼兒用新動作替換拍手�？梢允桥纳眢w其他部位，也可以創(chuàng)編小動物動作或日常生活中的動作。
3.全體幼兒隨音樂玩“照鏡子”游戲，邀請幼兒輪流做領(lǐng)頭人。提出要求：做領(lǐng)頭人的幼兒要提前想好動作，盡量和別人不一樣，還要聽音樂的節(jié)奏。
三、雙圈玩“照鏡子”游戲，嘗試兩人配合游戲
1.面對面玩“照鏡子”游戲，請一對幼兒示范，教師引導(dǎo)幼兒觀察示范者的動作，發(fā)現(xiàn)其特點。做的動作一模一樣，方向也一樣。
2.幼兒分成兩組，面對面玩“照鏡子”游戲，教師檢查幼兒動作。
四、學(xué)習(xí)交換舞伴
1.聽指令交換舞伴，外圈幼兒不動，里圈幼兒順時針交換舞伴，和新朋友握握手。
2.聽音樂換舞伴，幼兒隨音樂找新朋友。
五、觀看圖譜，清晰音樂結(jié)構(gòu)。
1.出示圖譜，明確各個動作。
2.聽音樂看圖譜，清晰音樂結(jié)構(gòu)與動作。
六、完整聽音樂跳雙圈集體舞
把 “老狼游戲”“照鏡子”“換朋友”三個游戲連起來隨音樂舞蹈。
課后反思：
根據(jù)大班幼兒活潑好動的年齡特點，本活動采用各種游戲滿足他們的需求，讓他們在游戲的過程中感受音樂，并用自己的肢體動作進(jìn)行自由表達(dá)，在扭扭跳跳的過程中感受音樂與舞蹈帶來的.快樂，幼兒在活動中不僅加深了對音樂的感知也體驗到與同伴一起合作舞蹈的快樂，社會性情感也得到了提升。
活動開始階段以“老狼”游戲入場，調(diào)動起幼兒的積極性同時也讓孩子們初步感知了音樂的節(jié)奏型。隨后的“照鏡子”游戲，本著幼兒主體的原則讓幼兒根據(jù)已有的生活經(jīng)驗進(jìn)行自主創(chuàng)編表達(dá)，幼兒的表演欲望較高積極性很強(qiáng)，在其中鼓勵幼兒有不一樣的想法，發(fā)揮了幼兒的想象力與創(chuàng)造力。隨后的“換朋友”采用外圈不動里圈動的形式，幼兒很快就理解并且做到，換朋友的難點迎刃而解。
不足：
在感受音樂中可請幼兒用身體動作來表示一下對音樂的理解與感受，進(jìn)一步加深孩子對音樂的理解。在活動中個別幼兒不卡節(jié)奏有點跟不上活動進(jìn)度，后期會進(jìn)一步提醒與引導(dǎo)幼兒，相信幼兒會表現(xiàn)的越來越好。
舞蹈教學(xué)教案5
教學(xué)內(nèi)容：
舞蹈的八個方位
舞蹈的手位
勾腳
繃腳教學(xué)目的：
通過教學(xué)和訓(xùn)練，使學(xué)生了解舞蹈的八個方位，舞蹈的手位，了解和掌握勾繃腳。教學(xué)對象：啟蒙班3—4歲的兒童
教學(xué)重點：
1、舞蹈的6個重要手位：正上位、正下位、斜下位、斜上位、旁平位、旁按手位。
2、靈活的進(jìn)行勾繃腳的.練習(xí)，學(xué)習(xí)勾繃腳的小組合。
教學(xué)難點：
勾繃腳組合
教學(xué)過程：
1、導(dǎo)入：讓小朋友作自我介紹
2、以游戲的方式讓小朋友記住舞蹈的8個方位
3、做示范讓小朋友了解舞蹈的6個手位，讓記得快的小朋友當(dāng)“小老師”激發(fā)小朋友的學(xué)習(xí)興趣。
4、學(xué)習(xí)勾繃腳糾正小朋友容易出錯的地方，學(xué)習(xí)小組合跟小朋友一起合音樂。學(xué)完后，請幾個“小老師”循環(huán)帶其他小朋友跳，增加記憶。
舞蹈教學(xué)教案6
活動目標(biāo)：
1、學(xué)習(xí)火車舞，能跟著音樂協(xié)調(diào)地做小跑步動作。
2、遷移文學(xué)、美術(shù)活動中角色出廠的順序并通過觀察、模仿初步掌握"火車舞"的邀請方法。
3、知道通過邀請，火車會越來越長，人會越來越多，體驗與同伴共同舞蹈，共同活動的快樂。
活動準(zhǔn)備：音樂
活動過程：
一、由美術(shù)作品導(dǎo)入，引起幼兒對"火車舞"興趣。
二、引導(dǎo)幼兒熟悉樂曲的旋律、節(jié)奏，啟發(fā)幼兒探索開火車和火車跑的動作。
三、鼓勵幼兒集體聽音樂學(xué)雙手環(huán)繞及小跑步動作。
四、引導(dǎo)幼兒學(xué)跳邀請舞"火車舞"。
1、教師扮火車頭，邀請一名幼兒跳火車舞。
2、引導(dǎo)幼兒按節(jié)奏，邊念兒歌邊做動作。
3、根據(jù)圖片順序，教師帶幼兒跳邀請物"火車舞"，重點幫助幼兒掌握邀請和變更火車頭的方法。
五、鼓勵幼兒積極參與"火車舞"，體驗與同伴合作舞蹈的快樂。
六、帶幼兒聽樂曲《旅行列車波爾卡》玩開火車游戲結(jié)束活動。
教學(xué)反思：
在活動中，我為了避免孩子從頭唱到尾，在解決難點四分音符與感情技巧處理部分，我采用了談話的方法，讓孩子稍微休息了一會，使活動能夠動靜結(jié)合，孩子們的'表現(xiàn)基本上完成了我預(yù)設(shè)的目標(biāo)。當(dāng)然了，本次活動還有很多不足的地方，希望各位老師和專家多加指點。
舞蹈教學(xué)教案7
教學(xué)內(nèi)容：學(xué)習(xí)新疆民歌
課型：綜合課
教授班級：七年級（一）班
教具準(zhǔn)備：
多媒體課件鋼琴道具
教材分析：《青春舞曲》是王洛賓根據(jù)維吾爾族民歌創(chuàng)編的歌曲。這首歌的歌詞用富于哲理的生活現(xiàn)實告訴年輕人：有些事物可以去而復(fù)返，有些事物卻是一去不復(fù)返的。而人的青春正像那鳥兒一樣，飛去后即不再回頭。這首歌雖沒有什么明確的警句格言，但它卻真摯地警示著年輕人：要珍惜大好的青春時光。這首歌為f小調(diào)，4/4拍，單樂段結(jié)構(gòu)后綴補(bǔ)充段。歌曲的旋律采用重復(fù)、變化重復(fù)及衍化動機(jī)的手法寫成。整個歌曲給人以親切、活潑充滿青春活力的感受。
教學(xué)目標(biāo)：
�。ㄒ唬┣楦袘B(tài)度與價值觀
通過本課的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生熱愛民族音樂的感情，使學(xué)生懂得青春易逝的道理，啟發(fā)學(xué)生珍惜光陰，立志成材。
�。ǘ┲R與技能
能夠用輕快活潑的情緒，自然圓潤的聲音演唱歌曲，積極參與音樂實踐和創(chuàng)造活動。（三）過程與方法；1通過欣賞和學(xué)唱歌曲，了解新疆和西部民歌的風(fēng)格特點使學(xué)生體驗作品中輕快活潑的情緒。 2通過訓(xùn)練和實踐活動使學(xué)生感受歌曲的音樂表現(xiàn)形式，培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感和創(chuàng)造力。
教學(xué)重點：歌曲情緒與風(fēng)格特點的體驗和實踐。
教學(xué)難點：感受歌曲的音樂表現(xiàn)形式，培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感和創(chuàng)造力。
教學(xué)過程：
�、鍖�(dǎo)入新課：我國幅員遼闊，民族眾多，擁有著各具特色，燦爛輝煌的民族文化。下面我們就來欣賞一段歌舞，想一想，它屬于我國哪個地區(qū)的民族文化？
1新疆民歌《達(dá)坂城的姑娘》（課件播放）
2請學(xué)生簡介新疆風(fēng)土人情，教師概括總結(jié)（課件展示）3我們本節(jié)課要學(xué)的就是另外一首著名的新疆民歌《青春舞曲》（課件播放）㈡學(xué)唱歌曲
1有感情的.朗誦歌詞，注意“字正”“腔圓”。
�。�1）請一位同學(xué)朗讀
（2）請同學(xué)門找出沒有實意的歌詞"別的那呦呦"，教師講解"襯詞"
�。�3）全體同學(xué)一起朗讀
2教師范唱
提問：老師最后一句唱了幾遍？（兩遍，提醒同學(xué)門注意反復(fù)記號）
李娟
3學(xué)生輕聲跟唱。[要求用一半音量，用"la"來學(xué)唱]
4唱譜
�。�1）跟琴一句句學(xué)唱（注意演唱十六分音符時氣息要連貫，有彈性）
�。�2）跟琴連唱
5加詞唱
6請學(xué)生分析歌曲，有感情地演唱
�、缬�(xùn)練與表現(xiàn)
1創(chuàng)編新節(jié)奏為歌曲伴奏
（1）分四組討論各創(chuàng)編一種4/4拍節(jié)奏并表演（可以拍手，跺腳，拍桌子，敲鈴鼓）（2）接龍游戲：每組依次表演（演唱+節(jié)奏）2感受新疆舞蹈
（1）請同學(xué)說一說都知道那些新疆舞的典型動作
�。�2）跟老師一同學(xué)習(xí)新疆舞蹈的典型動作（擺動脖子，繞手，墊步等）（3）跟著>的音樂舞蹈
�。ㄋ模┩卣寡由�
1思考：《青春舞曲》這首歌曲揭示了一個什么樣的人生道理？（用一句話或詩詞來概括，如：“青春易逝時光寶貴，”“莫等閑，白了少年頭，空悲切�！钡龋�
2簡介王洛賓及其作品（課件展示）3聆聽>，>（課件播放）4請學(xué)生表演>
�、樾〗Y(jié)本課
今天我們學(xué)習(xí)了《青春舞曲》這首歌曲，也對祖國美麗的西部有了一些了解，希望同學(xué)門能喜愛新疆的民歌，熱愛我們的民族，因為只有民族的，才是世界的，只有繼承和發(fā)揚(yáng)具有我們民族特色的文化，中華民族才能屹立于世界民族之林。
舞蹈教學(xué)教案8
一、課程性質(zhì)和定位
形體舞蹈是音樂學(xué)系的一門專業(yè)必修課，隨著表演藝術(shù)的發(fā)展，使得形體舞蹈的發(fā)展更為迫切，它不但在培養(yǎng)人的高雅的體態(tài)、優(yōu)美的氣質(zhì)以及保持好的身段等方面有著特殊的作用，同時在培養(yǎng)人的思想、品德、修養(yǎng)、情操、禮節(jié)、藝術(shù)品味以及鑒賞能力等方面也都有不可忽略的作用。
二、教學(xué)目的和任務(wù)
1、引導(dǎo)和培養(yǎng)學(xué)習(xí)者的興趣和舞蹈欣賞能力，提高審美情趣。
2、掌握形體舞蹈的基本特征和基本技能，培養(yǎng)良好體態(tài)，提高學(xué)生的形象素質(zhì)，擁有健康的身體和高雅的氣質(zhì)。
三、教學(xué)建議
1、把芭蕾基本功和舞蹈小組合相結(jié)合，科學(xué)地訓(xùn)練形體、姿態(tài)，即通過拉伸和舞蹈來訓(xùn)練體態(tài)，而不是為了完成某項技術(shù)動作。
2、地面練習(xí)、把桿部分、中間部分和舞蹈小組合的.設(shè)置應(yīng)由初級到中級，淺顯易學(xué)。
3、把各關(guān)節(jié)的訓(xùn)練，特別是中段訓(xùn)練應(yīng)加入教材中，以此彌補(bǔ)芭蕾基本功訓(xùn)練或形體訓(xùn)練的不足，使練習(xí)更具有趣味性，更靈活。
四、教學(xué)時數(shù)和課時安排
教學(xué)時數(shù)：104課時（三學(xué)期）
課時安排：第一學(xué)年第一學(xué)期 2/周 共32課時 第一學(xué)年第二學(xué)期 2/周 共36課時 第二學(xué)年第一學(xué)期 2/周 共36課時
五、課程考核及成績評定
本課程為考試科目，平時成績占總成績的30%，期末考試占總成績的70%，成績評定采用百分制，60分為及格。 教學(xué)內(nèi)容
第一節(jié) 關(guān)節(jié)訓(xùn)練
一、上段訓(xùn)練
1、頭頸練習(xí)
前、后、左、右傾頭 關(guān)頸的轉(zhuǎn)動
2、肩部練習(xí)
（1）提肩和繞動 （2）肩部的上下彈動
二、中段下段訓(xùn)練
1、胸的練習(xí)
含胸 展胸 仰胸
2、兩肋的練習(xí)
左、右旁移，前、后繞
3、膝關(guān)節(jié)的練習(xí)
屈膝、點踏步、吸伸、吸撩、環(huán)動、踢、搬、控腿
4、胯關(guān)節(jié)的練習(xí)
左、右挺胯 左、右、前、后環(huán)動蕩不安
第二節(jié) 地面素質(zhì)訓(xùn)練
1、坐地勾繃腳練習(xí)勾腳 繃腳 向內(nèi)旋向外旋
2、盤腳壓胯
3、坐地吸腿練習(xí) 單、雙腿
4、側(cè)臥旁吸腿練習(xí)
5、俯臥后吸腿練習(xí) 單、雙腿
6、仰臥吸腿練習(xí) 單、雙腿
7、腰的訓(xùn)練
8、仰臥前踢腿
9、側(cè)臥旁踢腿
10、俯臥后大踢腿
11、跪姿后踢腿
12、腿的前、旁、后的訓(xùn)練
舞蹈教學(xué)教案9
教學(xué)目標(biāo)：
１．幼兒通過音樂發(fā)揮想象，用肢體語言表現(xiàn)種子成長過程．
�。玻w驗音樂活動的樂趣以及大自然的神奇．
活動準(zhǔn)備：種子若干活動過程：
一．欣賞錄像，感知音樂的優(yōu)美和種子發(fā)芽成長的過程．
師：春天老師在地里種下了一粒葵花種子，還把它的成長過程拍了片子．今天就請小朋友一起來看看吧．
師：＂葵花種子已經(jīng)怎么樣了？＂幼：長大了幼：長成了向日葵．
二．發(fā)揮想象，隨音樂嘗試用肢體動作表現(xiàn)種子成長過程．
�。保醪絿L試用肢體動作表現(xiàn)音樂．
師：真好！各種各樣的種子可以長成各種各樣的.植物，假如你是一粒種子你想長成什么植物？
幼：我想長成西瓜
幼：假如我是一粒種子，我想長成柳樹．
師：老師有個好主意，不如今天我們就來當(dāng)一粒種子吧，種子們都到地里去吧，請你們用動作來表現(xiàn)．（放音樂）
�。玻貌煌膭幼鬟M(jìn)一步表現(xiàn)種子的成長過程．
師：剛才我們這些種子都長大了，老師還會用不同的動作表現(xiàn)更多的種子，你們會不會？（啟發(fā)幼兒用更多肢體語言表現(xiàn)種子成長過程）邀請若干幼兒上來表演，其他幼兒猜．
三．啟發(fā)幼兒用肢體動作表現(xiàn)暴風(fēng)雨中的植物．
１．啟發(fā)幼兒想象暴風(fēng)雨中的植物，并嘗試用動作表現(xiàn)．
（放風(fēng)．雨．雷聲）師：天氣怎么樣？
幼：打雷了了．下雨了．刮風(fēng)了．
師：這樣的天氣植物會怎么樣？（引導(dǎo)幼兒用動作表現(xiàn)）
�。玻^賞錄像：暴風(fēng)雨中的向日葵．
師：剛才小朋友說植物會被暴風(fēng)雨刮倒，不知道老師的向日葵怎么樣了，我們一起去看一看．
�。常S音樂表演一遍．
師：我們也來表演一下暴風(fēng)雨中的植物吧．
四．完整表演一遍．
１．出示種子若干．
師：今天我們班還來了好多種子小客人，它們是來和我們做朋友的．
�。玻變弘S音樂完整表演一遍．
活動延伸：
幼兒每人帶一顆種子回家，并種到盆里，并觀察．記錄種子成長的過程
舞蹈教學(xué)教案10
目標(biāo)：
1、學(xué)習(xí)壓腿的輔助動作，及繃腳動作。2、拉伸幼兒的腿部韌帶。準(zhǔn)備：磁帶。
過程：
1、復(fù)習(xí)站姿、手位練習(xí)及頸部動作。
2、學(xué)習(xí)新內(nèi)容：1）、繃腳。要求：腳尖盡量向地面壓，腿不能彎曲，像個“挖土機(jī)”。2）、 壓腿：幼兒坐在地上，雙腿并攏前伸，然后身體盡量去貼雙腿。
要求：繃腳，直腿，上身不能拱起。
3、配樂練習(xí)。
目標(biāo)：
1、復(fù)習(xí)鞏固上節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容。
2、學(xué)習(xí)新內(nèi)容：波浪手
準(zhǔn)備：磁帶
過程：
1、復(fù)習(xí)鞏固上節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，接糾正部分幼兒的錯誤動作。
2、學(xué)習(xí)新內(nèi)容：波浪手
動作：以肩帶動肘、腕稍屈，手指放松下垂，接著肩膀稍稍下壓，肘、腕、指關(guān)節(jié)依次伸直至惻舉。
要領(lǐng)：由肩部開始發(fā)力，使肘、腕、指關(guān)節(jié)由屈至伸，形成依次連貫的推動運(yùn)動。
3、配樂練習(xí)
4、開胯練習(xí)：青蛙趴
目標(biāo)：
1、復(fù)習(xí)手臂波浪。
2、學(xué)習(xí)劈叉
準(zhǔn)備：磁帶
過程：
1、開始部分：
1）活動關(guān)節(jié)——站立姿勢及手位練習(xí)
1） 腳步練習(xí)
2、學(xué)習(xí)新內(nèi)容： 劈叉
動作規(guī)格：兩腿伸直完全至支撐地面，成一字形。
保護(hù)與幫助：1）、握住幼兒上舉的手臂或肩部，幫助下滑成叉。
2）、在幼兒的臀部或髖關(guān)節(jié)處稍加力下壓。
3、復(fù)習(xí)波浪手。
目標(biāo)：
1、學(xué)習(xí)仰臥起坐。
2、復(fù)習(xí)劈叉。
準(zhǔn)備：磁帶
過程：
1、開始部分：
1）活動關(guān)節(jié)——站立姿勢及手位練習(xí)
2）腳步練習(xí)
2、學(xué)習(xí)新內(nèi)容：仰臥起坐
動作要領(lǐng)：身體平臥地上，兩手上舉貼地，上體收腹上立，成直角坐。
常見錯誤：屈膝，上體不直，借助兩手向前揮力上立上體。
輔助練習(xí)動作：兩手抱頭，由同伴固定下肢做仰臥起坐。
3、復(fù)習(xí)劈叉
目標(biāo)：
1、學(xué)習(xí)新動作“橋形”
2、復(fù)習(xí)壓腿、波浪手及踢腿。
準(zhǔn)備：磁帶
過程：
1、開始部分：配樂練習(xí)“站立姿勢、手位練習(xí)”，活動各關(guān)節(jié)。
2、學(xué)習(xí)新內(nèi)容：橋形的輔助動作
1）動作規(guī)格：手與腿盡量靠近，兩臂與兩腿完全伸直。
2）肩、胸柔韌性練習(xí)：手握把桿直臂壓肩、胸；背靠把桿兩臂上舉下腰。
3）保護(hù)與幫助：教師兩手扶住幼兒腰、髖兩側(cè)。
3、復(fù)習(xí)壓腿、波浪手及踢腿。
目標(biāo)：
1、繼續(xù)復(fù)習(xí)鞏固壓腿、波浪手、踢腿及橋形輔助動作練習(xí)。
2、繼續(xù)感受體操的.樂趣。
準(zhǔn)備：
過程：
1、開始部分：活動各關(guān)節(jié)，頭、頸、肩、腿，配樂練習(xí)。
2、復(fù)習(xí)
1）壓腿：重點是要直腿
2）波浪手：重點是肩部發(fā)力，肘、腕、指關(guān)節(jié)由屈至伸，形成依次連貫的推動運(yùn)動。
3）踢腿：重點是直腿，突然發(fā)力。
4）橋形輔助動作練習(xí)：仰臥在墊上，兩手撐在頭兩側(cè)，抬頭，挺胸、髖，同時手臂推直，腿逐漸伸直，并縮短手與腿之間的距離，成橋形。
目標(biāo)：
1、學(xué)習(xí)壓腿的輔助動作，及繃腳動作。
2、拉伸幼兒的腿部韌帶。
準(zhǔn)備：磁帶
過程：
1、復(fù)習(xí)站姿、手位練習(xí)及頸部動作。
2、學(xué)習(xí)新內(nèi)容：
1）、繃腳
要求：腳尖盡量向地面壓，腿不能彎曲，像個“挖土機(jī)”。
2）、 壓腿：幼兒坐在地上，雙腿并攏前伸，然后身體盡量去貼雙腿。
要求：繃腳，直腿，上身不能拱起。
3、配樂練習(xí)。
目標(biāo)：
1、繼續(xù)鞏固正確的站姿，學(xué)習(xí)頸部動作。
2、學(xué)習(xí)手位動作五位手——八位手
3、學(xué)習(xí)踢腿
準(zhǔn)備：磁帶
過程：
1、復(fù)習(xí)站立姿勢及手位練習(xí)，糾正部分幼兒的錯誤動作。
2、學(xué)習(xí)新內(nèi)容：手位練習(xí)5——8位手
3、學(xué)習(xí)踢腿
動作要領(lǐng)：左腳尖放在右腳膝蓋旁，向上踢出。三步一踢。
4、配樂練習(xí)
舞蹈教學(xué)教案11
活動目標(biāo)：
1、學(xué)跳《火車舞》能較合拍的隨著音樂做小跑步和找“車廂”的動作，
2、理解舞蹈跳法，能在規(guī)定時間內(nèi)做“邀請”和“感謝”動作
3、體驗“火車頭”與“車廂”協(xié)調(diào)合作的重要，以及朋友越來越多的快樂。
活動準(zhǔn)備：
火車圖片
活動過程：
一、熟悉《火車舞》樂曲旋律
1、全體幼兒在樂曲伴奏下，小跑步進(jìn)教室
2、合著音樂一拍一下的拍手。
3、幼兒創(chuàng)編其他身體動作，合著音樂可以做做拍腿，拍肩等。
二、出示火車圖，認(rèn)識火車頭和車廂，用動作表示火車行進(jìn)小朋友，火車是怎樣開的？請一些幼兒模仿。
三、學(xué)習(xí)舞蹈中的基本動作。
1、學(xué)習(xí)火車行進(jìn)的動作小朋友，老師也想到了一個火車行進(jìn)的`動作，你們看老師是怎么做的？
2、幼兒隨音樂做行進(jìn)動作
3、今天火車頭想邀請車廂跳舞，想想看火車頭會怎樣邀請車廂呢？（幼兒討論）
4、練習(xí)幼兒想出的邀請動作，老師哼邀請的音樂旋律。
5、車廂怎樣表示對火車頭的感謝呢？請幼兒用動作表示。老師哼感謝處的樂曲旋律。
6、完整的隨樂練習(xí)舞蹈中的基本動作，提醒幼兒在規(guī)定時間內(nèi)做邀請和感謝的動作。
四、學(xué)跳集體舞
1、全體幼兒坐成圓圈，老師先做火車頭，用小跑步去找車廂，示范做動作。
2、幼兒學(xué)做火車頭，去找車廂，火車越來越長，讓幼兒體驗朋友越來越多的快樂，活動中表揚(yáng)能聽音樂準(zhǔn)確做動作的幼兒，使其他幼兒也學(xué)會合拍做動作，在連接的時候提醒后面幼兒拉好前面幼兒衣服的下面。
五、復(fù)習(xí)《表情歌》
火車到站了，大家快樂的唱起了歌，幼兒傾聽歌曲前奏，齊唱一遍。
舞蹈教學(xué)教案12
活動名稱：
音樂活動——哈達(dá)獻(xiàn)給解放軍
活動目標(biāo)：
1、讓幼兒學(xué)會在跳邀請舞時，邀請者與被邀請者互換位置跳舞。
2、培養(yǎng)幼兒熱愛和尊敬解放軍的情感。活動準(zhǔn)備：歌曲。
活動過程：
一、律動練聲。
1、《山谷回音真好聽》
2、《小鳥醒來了》
3、《擠奶》
4、《采茶》
二、復(fù)習(xí)歌曲，進(jìn)一步熟悉樂曲節(jié)奏。
1、播放歌曲錄音，引導(dǎo)幼兒回憶歌曲名稱。
2、這首歌曲講的.是什么事情？獻(xiàn)哈達(dá)的動作怎么做？
3、復(fù)習(xí)歌曲，要求幼兒唱準(zhǔn)附點音符，并有表情地演唱。
4、教師帶領(lǐng)幼兒在音樂伴奏下復(fù)習(xí)歌曲。
三、學(xué)習(xí)歌表演。
全班幼兒站在位置上。
前奏（樂曲的最后一句）：邀請者右腳開始踢踏步前進(jìn)(第一拍右、
左腳各跳動一次，第二次拍右腳腳跟伸向前方點地)，同時兩手從胸前經(jīng)兩側(cè)擺起，右臂屈成弧開，手心向上（托掌）在臂側(cè)平舉手指翹起（順風(fēng)旗）。最后站在被邀請者前。
1- 2小節(jié)：邀請者右腳開始做彈簧肯四次，同時兩手落下后從兩側(cè)下方向胸前漸漸托起（手心向上），做托哈達(dá)狀。
3-4小節(jié)：繼續(xù)做彈簧步，同時兩手向左繞一小圈后擺向右上方（手心向上），眼睛看右手。
5-6小節(jié)：右腳開始原地做踢踏步兩次，同時手臂動作同前奏動作。
7-8小節(jié)：右腳原地頓四次，同時左臂輪流向上甩袖四次。
9-10小節(jié)：邀請者與被邀請者右臂屈舉肩上方，左手叉腰，用彈簧步互換位置。
11小節(jié)：右腳開始原地踢踏步一次，同時兩臂動作同前奏動作。
12小節(jié)：兩腳做踢踏步一次，同時上體前彎，兩手從胸前向內(nèi)翻掌后向兩側(cè)打開（手心向上），做獻(xiàn)哈達(dá)狀。
四、表演律動
1、教師帶領(lǐng)幼兒一起表演律動兩遍。
2、全體幼兒表演律動。
3、教師帶領(lǐng)幼兒學(xué)習(xí)弓箭步和跪姿的擠奶動作。
4、幼兒表演律動《哈達(dá)獻(xiàn)給解放軍》。
5、個別幼兒上前表演律動。
舞蹈教學(xué)教案13
活動目標(biāo)：
1、熟悉樂曲旋律，感受樂曲輕快活潑的性質(zhì)。
2、結(jié)合已學(xué)過的舞步，創(chuàng)編各種拍球動作，合拍地表現(xiàn)拍球活動。
活動準(zhǔn)備：
1、活動前帶領(lǐng)幼兒試著用不同方法拍球。
2、皮球一個、《拍球》音樂。
活動過程：
1、感受《拍球》樂曲中的音樂形象。
——請你們聽一段音樂，聽完說一說，這首樂曲像你們在玩什么？播放樂曲錄音，請幼兒安靜傾聽。
2、回憶、再現(xiàn)游戲中的拍球動作。
——平時你們都會拍球，誰愿意到前邊拍一拍？
——你還會怎樣拍？引導(dǎo)幼兒做出不同的拍球動作，如轉(zhuǎn)圈拍球，手拍球同時雙腿交替跨球、拋接球等。
3、引導(dǎo)幼兒嘗試用已熟悉的舞步與拍球動作結(jié)合，自由、合拍地舞蹈。
4、請幼兒聽音樂，選擇自己喜歡的動作自由地舞蹈。
教學(xué)反思
1、通過以上的活動中，我們可以看出幼兒在過程中學(xué)到的遠(yuǎn)遠(yuǎn)不只是拍球的技能，而是遇到困難，自己會思考
2、在過程中幼兒展現(xiàn)出了不怕困難，勇于嘗試，在我們生活中常常會遇到像這樣的困難。在這樣的情況下，我們應(yīng)該學(xué)會冷靜思考，充分展現(xiàn)我們的想像力，調(diào)動我們的思維，想出解決問題的有效辦法
3、對于這一節(jié)課達(dá)到的效果很好，雖然有一些幼兒拍得不是很有效，但是可以看出他們很認(rèn)真，用心。遇到困難自己想辦法找出解決方法。
4、如果重新上這一節(jié)課，我會讓幼兒自己想辦法去解決，讓幼兒們有思考的空間，而不是從一邊引導(dǎo)。
人的一生不可能一杋風(fēng)順，生活中的`一點困難并非一定是壞事，至少給了我們經(jīng)驗，增長了我們的閱歷，如果能從困難中獲得靈感，激發(fā)我們的聰明才智和創(chuàng)造的潛能，那么就有可能向著好的方面轉(zhuǎn)化，引導(dǎo)我們的人生走向輝煌。困難并不可怕，就看怎么去面對。
舞蹈教學(xué)教案14
【活動目標(biāo)】
1、能專心欣賞舞蹈，感受孔雀舞的音樂美與姿態(tài)美，初步理解舞蹈所表現(xiàn)的內(nèi)容與情節(jié)。
2、初步學(xué)習(xí)隨樂表現(xiàn)小孑L雀參加選美、奮力撲火等簡單的舞蹈動作，激發(fā)對傣族舞蹈的興趣。
3、嘗試創(chuàng)編救助小孔雀的舞蹈動作，體驗幫助別人的樂趣。
【活動準(zhǔn)備】
1、經(jīng)驗準(zhǔn)備：通過參觀“孔雀園”幼兒已初步了解孑L雀的習(xí)性和動作特點；通過欣賞傣族舞蹈，幼兒已簡單了解傣族舞的動作特點。
2、材料準(zhǔn)備：《美麗的小孔雀》的樂曲CD、小孔雀的頭飾服裝、火焰道具、PPT圖片等。
3、環(huán)境創(chuàng)設(shè)：創(chuàng)設(shè)舞蹈情境小兔的家、小池邊等場景。
【活動過程】
1、以“參加森林選美大賽”導(dǎo)入活動，師幼跟隨音樂即興表演舞蹈。
2、欣賞孔雀舞，借助多媒體的動作造型，引導(dǎo)幼兒感受傣族音樂的美和孔雀舞的基本特點。
(1)欣賞孔雀舞。教師隨樂示范幾個孔雀舞的簡單動作，引導(dǎo)幼兒欣賞并思考：孔雀舞美嗎？孔雀舞的動作與平常的舞蹈動作有什么不一樣？小孑L雀在干什么？
(2)造型對照與模仿：通過多媒體的孔雀造型與教師的舞蹈造型，引導(dǎo)幼兒感受動物的動作與舞蹈藝術(shù)造型之間的聯(lián)系，并選擇一兩個喜歡的.動作造型進(jìn)行模仿。
3、欣賞舞蹈《美麗的小孑L雀》，引導(dǎo)幼兒理解并嘗試運(yùn)用語言和動作表達(dá)舞蹈情節(jié)。
�、傩蕾p第一段舞蹈，感受小孔雀參加選美前的美麗。
②欣賞第二段舞蹈，感受舞蹈所表現(xiàn)的小孑L雀在選美路上的故事情節(jié)。
�、坌蕾p第三段舞蹈，感受小孔雀的勇敢和美麗。欣賞第四段舞蹈，嘗試創(chuàng)編救助小孔雀的舞蹈動作，體驗幫助他人的快樂。
�、軒熡坠餐硌輾g慶舞。
舞蹈教學(xué)教案15
一、教學(xué)目的
為培養(yǎng)孩子具有優(yōu)美的體態(tài)，并逐漸形成高雅的氣質(zhì)，少兒自身素質(zhì)和藝術(shù)潛力的挖掘，在教學(xué)中我采用“融合式教學(xué)”把教學(xué)中趣味的，規(guī)格的，專業(yè)的，融合在一起，初學(xué)舞蹈時，孩子們因為年齡尚小，往往學(xué)了會就會感到厭煩，針對這一問題，我以“興趣式教學(xué)”為基礎(chǔ)，在形式多樣內(nèi)容豐富的教學(xué)前提下，讓孩子們易于吸收，不會感到枯燥乏味，我們引導(dǎo)少兒通過想象，創(chuàng)造出肢體動作模仿出來。我們不僅傳授只是，訓(xùn)練技藝，強(qiáng)健體魄，同時還培養(yǎng)了他們的思想道德品質(zhì)，全方位的，完整的培養(yǎng)孩子們健全，完美的品格。
二、教學(xué)任務(wù)：
1、增強(qiáng)學(xué)生對舞蹈的興趣，提高學(xué)生對音樂的節(jié)奏
2、發(fā)展學(xué)生的柔韌性和協(xié)調(diào)性，樹立學(xué)生大膽表現(xiàn)個性
3、通過學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈讓學(xué)生了解各種不同風(fēng)格的舞蹈
4、培養(yǎng)學(xué)生的表現(xiàn)力，增進(jìn)他們的表現(xiàn)欲
5、讓學(xué)生們掌握舞蹈的感覺，力度和對舞蹈的方位
三、教學(xué)內(nèi)容：
1、課前熱身游戲
2、芭蕾舞基本功訓(xùn)練
3、音樂舞蹈訓(xùn)練小組合
四、教學(xué)步驟：
1、芭蕾基訓(xùn)課手位訓(xùn)練，芭蕾基本勾繃腳吸抬腿（時間安排在5分鐘）
2、把桿訓(xùn)練柔軟度（壓腿，扳腿，踢腿）（時間安排在10分鐘）
3、基訓(xùn)課桿上訓(xùn)練（普里也，控制，擦地）（時間安排在10分鐘）
4、技巧部分（前滾翻，前橋，虎跳，后橋）（時間安排在10分鐘）
5、中間休息部分（時間安排在10分鐘）
6、跳部分（小跳，直跳，吸腿跳）（時間安排在5分鐘）
7、壓胯部分（大胯小胯）（時間安排在10分鐘）
8、進(jìn)入舞蹈部分注：小班兩個舞蹈/大班連個舞蹈（時間安排在20分鐘）
9、仰臥起坐（時間安排在10分鐘）
基訓(xùn)課方面最終目的：
大班：
安云哲：訓(xùn)練芭蕾課的坐姿時最終目的達(dá)到后背的扁平直，訓(xùn)練軟度最終目的是壓前，旁腿，可以順利的抱住前旁腿，基訓(xùn)課部分做普里也時最終達(dá)到蹲時屁股不出來。扁平擦地最終目的達(dá)到擦地時腿直，后背兩個肩胛骨往上垂直身體最終感覺，整個人往上長，控制最終目的是腿抬在90度可以控制在一個八拍不動，前和旁腿技巧部分讓他在這一年里可以做虎跳時把腿垂直翻，前橋和后橋，最終以一年目的'可以讓老師上把扶著過，跳部分吸腿跳最終吸腿跳吸到胸脯上，壓胯最終目的是壓到地上可以挺兩分鐘
鄭晴文：軟度最終目的是自己能扳上前腿（靠桿）基訓(xùn)課方面普里也蹲時達(dá)到兩膝彎曲與兩胯平齊，蹲時要逐漸彎曲一半時迫使腳跟離地，然后慢慢地完全直立，這是最終目的，做控制時的最終目的是腿伸直，直接抬90度吸腿跳最終目的是雙腿吸到120度為目的，壓胯最終目的是貼到地面下橫叉可以成直線。
閆夢涵：軟度目的是靠把桿扳前旁腿，基訓(xùn)課目的是做擦地過程中讓腿慢慢往遠(yuǎn)抻，從而抬100度，控住不動（前、旁）技巧部分目的是讓她自己做前橋，后橋由老師上把超她過，跳部分吸腿跳雙腿吸100度為目的
大班舞蹈方面最終目的：
安云哲：直到期末共學(xué)習(xí)兩個舞蹈：9月中旬——11月末
學(xué)習(xí)傣族舞蹈《竹林聽雨》時間3分37秒
舞蹈中的重點是傣族中的三道彎身體中的斜靠感，動作協(xié)調(diào)與身體上身的韻律和在舞蹈中的美感，但不能缺少的陽剛之氣，還有傣族舞舞蹈中的后踢步，后踢步快踢小腿踢到180度但不能踢到屁股，掌握好后踢步當(dāng)中的力度
舞蹈中的難點是傣族舞蹈中的連貫性，準(zhǔn)確性，優(yōu)美的完成動作，和情緒的表達(dá)恰當(dāng)?shù)臏?zhǔn)確的把握民族的風(fēng)格和舞蹈當(dāng)中的韻律，傣族舞蹈中表情不能太過于夸張
第二個舞蹈：11月末到期末學(xué)習(xí)藏族舞蹈《卓瑪》時間4分46秒舞蹈的重點：
藏族舞上身基本動律，和上身的松弛感，跳藏族舞時上身基本完全放松，后背略有點向前彎曲，跳藏族舞時膝蓋是彎曲，基本動律是慢顫
【舞蹈教學(xué)教案】相關(guān)文章：
舞蹈教學(xué)教案11-07
【熱】舞蹈教學(xué)教案11-05
舞蹈教學(xué)教案【熱門】11-06
舞蹈教學(xué)教案【熱】08-03
舞蹈教學(xué)教案【精】11-12
舞蹈教學(xué)教案【推薦】12-05
【精】舞蹈教學(xué)教案11-10
舞蹈教學(xué)教案(15篇)11-17
舞蹈教學(xué)教案（精選21篇）11-27
舞蹈教學(xué)教案（精選16篇）11-07