防溺水的心得（通用18篇）
當(dāng)我們積累了新的體會(huì)時(shí)，可以通過(guò)寫心得體會(huì)的方式將其記錄下來(lái)，如此就可以提升我們寫作能力了。很多人都十分頭疼怎么寫一篇精彩的心得體會(huì)，以下是小編精心整理的防溺水的心得（通用18篇），僅供參考，歡迎大家閱讀。
防溺水的心得1
俗話說(shuō)水火無(wú)情，剛進(jìn)入夏季，各種溺水事件頻繁發(fā)生，一個(gè)個(gè)鮮活的生命離我們而去，一個(gè)個(gè)血淋淋的事件再次為我們敲響了防溺水安全的警鐘。
防溺水安全重于泰山，溺水事件的頻繁發(fā)生也值得我們深思。縱觀一次溺水事件的發(fā)生現(xiàn)場(chǎng)。
我們不難發(fā)現(xiàn)這里面既有防溺水知識(shí)的缺乏，特別是緊急情況下自我保護(hù)和救生手段的缺失，防患于未然，防溺水安全重在于一個(gè)防字。重在于提高青少年的防溺水安全意識(shí)，提升青少年對(duì)防溺水的充分認(rèn)識(shí)。學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)防溺水安全知識(shí)宣傳和教育，要通過(guò)觀看幻燈片，參加圖片展以實(shí)事說(shuō)話，以真實(shí)案例示人，讓廣大青少年對(duì)防溺水有一種直現(xiàn)象的'總體認(rèn)識(shí)，從而牢記于腦，銘記在心。同時(shí)要定期不定期的組織開(kāi)展防溺水安全演練，模擬漲水時(shí)的情節(jié)，讓學(xué)生身臨其境，通過(guò)現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)教會(huì)學(xué)生防溺水的基本技能和求生要點(diǎn)。當(dāng)然防溺水安全不只是一個(gè)部門不能能解決的問(wèn)題。應(yīng)該建立起學(xué)校，家庭，社會(huì)三位一體防溺水機(jī)制。積極回應(yīng)政府發(fā)揮其職能作用。加大對(duì)湖，泊，河，塘，壩安全警示標(biāo)志的設(shè)立。實(shí)現(xiàn)全體覆蓋，并加大巡查力度，做到應(yīng)法防溺水安全的主要作用。家庭是學(xué)生生活休息的主要場(chǎng)所，學(xué)生除在校生活外，很多時(shí)間都在家中度過(guò)。而溺水事件集中發(fā)生的時(shí)間段也是在節(jié)假日和暑假期間。究其原因是因?yàn)榧议L(zhǎng)的監(jiān)管不到位，等到事故發(fā)生后，為時(shí)已晚，所以家長(zhǎng)應(yīng)承擔(dān)起自己的責(zé)任，加強(qiáng)對(duì)自己子女的監(jiān)管。時(shí)時(shí)教育和提醒他們要遠(yuǎn)離水患。目前由于溺水事件的頻發(fā)，讓學(xué)生家長(zhǎng)談水色變，禁止游泳于是乎也就成了共識(shí)。禁止游泳不亞于堵源截流。正確的方式應(yīng)該是疏導(dǎo)，要教會(huì)孩子學(xué)會(huì)游泳，掌握一些游泳的基本技能，不至成為旱鴨子和稱砣，從而從源頭上最大限度地杜絕和減少溺水事件的發(fā)生。
溺水猛于虎，但當(dāng)面對(duì)頻發(fā)的溺水事件時(shí)，我們不應(yīng)該只是嘆腕，而是積極行動(dòng)起來(lái)，共同構(gòu)建一道防溺水安全的保護(hù)屏障。
防溺水的心得2
炎炎夏日已經(jīng)來(lái)到，游泳戲水成為小學(xué)生們最為喜愛(ài)的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，游泳不僅能鍛煉身體，還能納涼消暑。但是，這項(xiàng)看似有益的運(yùn)動(dòng)卻蘊(yùn)藏著不小的風(fēng)險(xiǎn)，我們小學(xué)生在游泳前一定要做到以下幾點(diǎn)：
一、 游泳前最好做一次體檢檢查，有心臟病、高血壓、傳染病、羊癲癇、皮膚病、眼疾等不宜游泳�；蛘哂袩o(wú)發(fā)燒(腋溫37度C以上)、心臟是否跳動(dòng)過(guò)快、睡眠是否充足、是否有腹瀉的情形、是否有感冒、流鼻水等身體不舒服現(xiàn)象，有就不要下水了。
二、 飽食或饑餓時(shí)不要游泳，可在飯后休息1~2小時(shí)后再行游泳。強(qiáng)體力勞動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng)后也不宜游泳，尤其是身體還未落汗的時(shí)候不宜立即下水游泳，否則會(huì)引起感冒，抽筋。
三、 慎重選擇游泳場(chǎng)所，河流的急流處，被污染的水質(zhì)地域，水況不明、地理環(huán)境不清楚的'江河湖泊等都不宜游泳。
如果游泳時(shí)抽筋了，應(yīng)該怎么做呢
一、解除小腿后部肌肉抽筋：
如離池邊不遠(yuǎn)可以上岸坐在池邊，抽筋的腿伸直，一手抓住腳趾向身體方向拉，一手向下壓膝蓋，使腿后部肌肉伸展，即可緩解。緩解后不要著急下水，多牽拉按摩一會(huì)，待不適感消除后再下水。
如果離池邊較遠(yuǎn)，先深吸一口氣憋，身體仰浮，用抽筋腿對(duì)側(cè)的手抓住腳趾向身體方向拉，用另一手向下壓膝蓋，使腿后部伸展，緩解后上岸繼續(xù)按摩牽拉休息。
二、解除大腿前部肌肉抽筋：
如果能上岸，可俯臥池邊，屈小腿，用手抓住抽筋腿的腳趾向身體方向拉，使大腿前部肌肉伸展，也可以站立用同樣方法伸展。 如果離池邊較遠(yuǎn)，先深吸一口氣憋住，然后俯臥在水面用同樣的方法牽拉大腿肌肉，緩解后上岸繼續(xù)按摩牽拉休息。
三、解除手指和腳趾抽筋：
手指抽筋時(shí)可用力握拳，再用力伸直，反復(fù)多次即可緩解，腳趾抽筋時(shí)主要按摩方法解除。
經(jīng)過(guò)上面幾點(diǎn)介紹，我們對(duì)游泳安全方面也有了一定的了解，所以在以后的游泳中，我們一定要珍愛(ài)生命，嚴(yán)防溺水。
防溺水的心得3
安江二完小近期開(kāi)展了防溺水安全教育系列活動(dòng)，我在此次系列活動(dòng)中深受啟發(fā)與教育。
生命，是一朵正待開(kāi)放的花朵，綻放出生命的活力；生命，是一首歌曲，唱響無(wú)數(shù)人生命的意義。水雖然是生命之源，但也蘊(yùn)藏了無(wú)盡的危險(xiǎn)，使人失去寶貴的生命。
進(jìn)入夏季，學(xué)生溺水事件又頻現(xiàn)報(bào)端，一個(gè)又一個(gè)鮮活的生命離我們而去，一個(gè)又一個(gè)血淋淋的事件再次為我們敲響了防溺水安全的警鐘。
水是那么恐怖，我們應(yīng)當(dāng)怎么辦呢？其實(shí)很簡(jiǎn)單：
1、盡量不要去江邊游泳，嚴(yán)格做到“六個(gè)一”，如果要去，必須有水性好的.大人陪同。
2、游泳下水前做暖身運(yùn)動(dòng)有助于預(yù)防游泳時(shí)下肢抽筋。
3、如果水溫太低，應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳。
4、游泳時(shí)用鼻子吸氣容易引起嗆水，我們盡量用嘴呼吸。
珍惜生命，珍惜生活。生命是無(wú)價(jià)之寶，生命，只能在人生的經(jīng)歷中獨(dú)一無(wú)二，讓我們熱愛(ài)生命，讓溺水遠(yuǎn)離大家吧！
夏天到了，很多小伙伴都選擇了去水邊玩，但他們都不知道水的危險(xiǎn)。
所以我們學(xué)校展開(kāi)了防溺水活動(dòng)，校長(zhǎng)再三提醒，一定不要去水邊玩，還告訴我們，有人落水后不要盲目施救，一定要大聲呼救。校長(zhǎng)還說(shuō)，如果真的想去玩水，就去正規(guī)的游泳館。
老師肯定知道我們?cè)跁?huì)上并沒(méi)有認(rèn)真的聽(tīng)。所以上課后，老師還是會(huì)提醒我們不要去水邊。并且老師還會(huì)提問(wèn)幾個(gè)同學(xué)，看他們到底記住了沒(méi)有。暑假里，老師每天都讓我們寫安全日記，時(shí)刻提醒我們注意安全。我們也深深地知道了安全隱患無(wú)處不在，我們千萬(wàn)不可大意。
我媽媽還跟我說(shuō)了一個(gè)事件。有五、六個(gè)初中生他們?nèi)ズ舆呁嫠�，有幾個(gè)被淹死了。我聽(tīng)了，心里特別酸。這件事，我一直記在心里。所以，我每次非常想去玩水的時(shí)候，就會(huì)想起老師和校長(zhǎng)的說(shuō)的話。
同學(xué)們，防溺水真的很重要，我非常希望大家能把老師和校長(zhǎng)說(shuō)的話謹(jǐn)記在心！真的不要一個(gè)人去水邊玩耍，太危險(xiǎn)了。
防溺水的心得4
每年假期溺水事件是學(xué)生非正常死亡的主要原因，為確保學(xué)生的生命安全，嚴(yán)防因游泳戲水帶來(lái)的意外事故的發(fā)生，我園學(xué)生和家長(zhǎng)相互配合， 對(duì)孩子進(jìn)行防溺水教育，提高幼兒防溺水的知識(shí)，杜絕事故的發(fā)生。
一、預(yù)防孩子溺水的措施
1、從網(wǎng)絡(luò)，書(shū)籍、圖片、光碟等收集“溺水”事件的'案例，震撼孩子的心靈，增強(qiáng)孩子的安全和自我防護(hù)意識(shí)。
2、教育孩子不獨(dú)自一人外出，更不能到池塘、水庫(kù)、水溝邊等地方嬉戲，不獨(dú)子結(jié)伴私自去河邊游泳，當(dāng)同伴發(fā)生溺水險(xiǎn)情時(shí)，及時(shí)向附近的大人求救，不得自行救助。
3、節(jié)假日、雙休日期間，加強(qiáng)對(duì)孩子的監(jiān)管，不隨意離開(kāi)孩子，教育孩子在大人的視線范圍內(nèi)活動(dòng)。
4、孩子游泳時(shí)，要有家長(zhǎng)或成人陪同，否則禁止外出游泳。
5、教育孩子在游泳時(shí)不要貿(mào)然跳水，更不能互相打鬧，以免發(fā)生嗆水或溺水事件；不帶孩子在不熟悉的水域游泳、嬉戲、游玩。
二、教孩子學(xué)會(huì)溺水時(shí)的自救方法
1、不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時(shí)立即呼救；
2、放松全身，讓身體飄浮在水面上，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援。
3、身體下沉?xí)r可將手掌向下壓；
4、如果在水中抽筋又無(wú)法靠岸，立即求救。如周圍無(wú)人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。
三、現(xiàn)場(chǎng)搶救溺水者的方法
1、迅速清除口鼻中的污泥、雜草及分泌物，保持呼吸道通暢，并拉出舌頭，以避免堵塞呼吸道；
2、將溺水者舉起，使其俯臥在救護(hù)者肩上，腹部緊貼救護(hù)者肩部，頭角下垂，以使呼吸道內(nèi)積水自然流出。但不要因?yàn)榭厮⒄`了進(jìn)行心肺復(fù)蘇的時(shí)間；
3、進(jìn)行口對(duì)口人工呼吸及心臟按摩；盡快聯(lián)系急救中心或送溺水者去醫(yī)院；
4、在施救時(shí)預(yù)防眼外傷。
安全工作無(wú)小事，千忙萬(wàn)忙，對(duì)孩子的安全教育不能忘，我園牢固樹(shù)立“安全第一”的思想，對(duì)孩子的安全多一份關(guān)注，為孩子筑一道安全的防線，讓孩子們平安、健康、快樂(lè)的成長(zhǎng)！
防溺水的心得5
水是生命之源，大家心知肚明�？墒侨舨患右苑婪�，它隨時(shí)有可能吞噬你的生命，這便是大家口中的“溺水”。
最近，我看了張?zhí)m萍教師直播的“珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水”家長(zhǎng)會(huì)。其中重點(diǎn)講了青少年兒童對(duì)溺水事故的防患措施與自救措施，還包括幾項(xiàng)讓人心有余悸的溺水事故。2020年3月10日某地三名十四五歲的.男孩到河邊玩，發(fā)現(xiàn)河邊有一個(gè)廢棄的木筏，其中兩個(gè)孩子乘坐木筏劃到河中間時(shí)杯具發(fā)生，木筏發(fā)生側(cè)翻兩人溺水身亡。這是多么慘痛的教訓(xùn)，讓我不禁產(chǎn)生一種后怕的心理。
2020年3月12日，某地一男子不慎墜落河中，同行朋友施救也落入水中，走過(guò)的五名大學(xué)生手拉手組成人鏈進(jìn)行救援，不幸的是大學(xué)生何某、羅某不慎墜河溺亡。多么可怕啊!兩條含苞待放的生命就這樣消失了，他們的家人該是多么悲痛，悲痛欲絕啊!我不禁感嘆萬(wàn)千。
“珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水”我們應(yīng)警鐘長(zhǎng)鳴，更何況我們是小學(xué)生，防患意識(shí)低，對(duì)新鮮事物好奇，就更應(yīng)懂得如何防患、自救。僅有這樣我們才能從危險(xiǎn)中脫離。所以，我在那里向同學(xué)們捉倡我的觀點(diǎn):
一，從此刻起，樹(shù)立自我保護(hù)意識(shí)，不參加有溺水隱患的活動(dòng)。
二，不能在沒(méi)有大人的陪同下擅自到不安全的水域游泳。
三，遇到有人溺水時(shí)，應(yīng)大聲求救，讓大人來(lái)救援并撥打120，將可飄浮物:救生圈、泡沫板、木板拋給溺水者。
四，在家長(zhǎng)的陪同下應(yīng)去正規(guī)的游泳池游泳，做十多分鐘的熱身運(yùn)動(dòng)再下水，防止溺水事做發(fā)生。
生命僅有一次，它不像錢財(cái)，能失而復(fù)得;也不像野草，能隨時(shí)復(fù)生。失去了生命也就等于失去了你目前擁有的一切，讓你所有努力全都付之東流。
“珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水”讓我們行動(dòng)起來(lái)，我們是祖國(guó)的下一代，不要再讓溺水的杯具發(fā)生，還他一個(gè)陽(yáng)光燦爛更加完美的明天吧!
防溺水的心得6
炎熱的暑假快到了，同學(xué)們都想找個(gè)涼快的地方去避暑，有些同學(xué)就想到水庫(kù)或溪邊去游泳，可是有些同學(xué)卻不知曉水有多深，就冒昧的下去游泳。但游泳是有肯定的危險(xiǎn)性，每年夏季，不知有多少人由于游泳而失去了鮮活的生命。所以告誡大伙：沒(méi)成年人的.陪護(hù)千萬(wàn)不要去游泳。
我過(guò)去聽(tīng)姥姥給我說(shuō)過(guò)如此一個(gè)故事：在他小的時(shí)候，家非常窮，沒(méi)電風(fēng)扇更別提什么空調(diào)了，呆在家嫌熱，有一天中午，他就和小伙伴們一塊趁家人午休的時(shí)間偷偷溜到河邊玩耍，小朋友們看到清清的河水非常高興，就開(kāi)始玩起了打水仗，玩了一會(huì)兒，他們就想去游泳，其中有個(gè)十一二歲的大哥哥帶頭先下了水，于是別的小朋友也跟著一個(gè)個(gè)下去游泳了，在水里你追我趕，玩的可高興了�？墒怯行┬∨笥迅揪筒粫�(huì)游泳，快天黑了，小朋友盡興的回家了，到了吃晚飯的時(shí)間，隔壁鄰居家的阿姨找不到自己家的女兒了，我心想壞了，是否剛才在水塘游泳還沒(méi)有回來(lái)，于是我就和他們一塊去找，剛到河邊就看到了他的衣服還在岸邊，可是左找右找就是看不到人影，大伙都慌了，連忙找來(lái)各種工具進(jìn)行打撈，幾個(gè)小時(shí)過(guò)去了，最后終于在一處水流湍急的石縫邊找到了，可是他已經(jīng)停止了呼吸，永遠(yuǎn)的離開(kāi)了大家。
這個(gè)故事給了我深刻的教訓(xùn)，在這里，我提醒大伙：游泳必須要有家長(zhǎng)看護(hù)，不會(huì)游泳的最好不要下水，即便游泳也應(yīng)在有安全保障區(qū)的游泳區(qū)內(nèi)進(jìn)行，嚴(yán)禁在非游泳區(qū)內(nèi)游泳。如此大家的生命才有安全保障。
為了預(yù)防溺水，大家應(yīng)該做到：不適合在太涼太深的水庫(kù)或魚(yú)塘游泳，如感覺(jué)水溫與體溫相差較大，慢慢入水，日漸適應(yīng)，可以在水中玩游戲，但不可以搞惡作劇。在露天游泳池遇見(jiàn)雷雨天氣時(shí)，應(yīng)立刻上岸，到安全的地方躲避，以免發(fā)業(yè)務(wù)外。
同學(xué)們必須要記住血的教訓(xùn)，預(yù)防溺水、珍惜生命。
防溺水的心得7
什么是幸福的家庭，無(wú)非是完整無(wú)缺的溫馨的家庭，然而一個(gè)幸福美滿的家庭卻被無(wú)情的河水毀于一旦。
陽(yáng)光明媚的天氣，顯得有些悶熱，這么好的天氣，人們心中只是對(duì)幸福美滿的家庭充滿憧憬，但想不到的是，美麗的想像畫(huà)面后竟隱藏著一件悲痛欲絕的事——本完整無(wú)缺的家庭被無(wú)情的河水摧毀了、淹沒(méi)了、吞并了。
看吧，他們一家人的生活多么溫馨，無(wú)時(shí)無(wú)刻都在一起，互相關(guān)愛(ài)。卻在夏天的時(shí)候，改變了他們一家人的生活，改變了他們一家人的命運(yùn)，改變了他們一家人的希望…… 夏天的天氣是炎熱的，人們都喜歡去一個(gè)既省錢又舒服的地方游泳——江河。今天的江河看上去與平時(shí)似乎有所不同，原來(lái)是旁邊多了一個(gè)可愛(ài)的小男孩，這個(gè)小家伙看上去應(yīng)該
有七八歲吧，那么小的.一個(gè)小孩竟然敢獨(dú)自一人來(lái)江邊游泳，人們都在猜想他應(yīng)該是家中的小寶貝吧! 人們正當(dāng)想得高興的時(shí)候，忽然一個(gè)意想不到的事情發(fā)生了。水面上出現(xiàn)了一個(gè)極大的漩渦，快把小男孩淹沒(méi)了，人們都想上去營(yíng)救他，但是水流太急了，無(wú)法靠近他。人們心里都希望他能憑自己的堅(jiān)持游上來(lái)，能平安無(wú)事，但人們的希望都被急流沖破了，把一個(gè)生命徹底毀滅了，把一家人的幸福生活打碎了。
難道他真的要沉下去了嗎是的，江流是無(wú)情的，它把一個(gè)新的將來(lái)親手?jǐn)嗨土耍@是殘忍的現(xiàn)實(shí)。
我們身邊經(jīng)常都有這種溺水的消息，火紅的生命就這樣被那江河吞噬了，我們作為旁觀者我們都為他們悲傷、心痛。
為了使社會(huì)減少悲傷之痛，增加快樂(lè)，希望各位同學(xué)能引以為鑒，不要?jiǎng)e人再為你哭泣，家人為你而悲痛，朋友為你而嘆惜。“寧欺山，莫欺水”，希望各位同學(xué)把它永記心中，時(shí)刻提醒自己，珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水，江河已經(jīng)淹沒(méi)了太多的人才了，不要再讓江河增加更多的罪惡吧!
防溺水的心得8
春去夏來(lái)，天氣又越來(lái)越熱了。此時(shí)此刻，一定會(huì)有許許多多的人去好溪里游泳了。但是你們有沒(méi)有想過(guò)，萬(wàn)一不小心摔進(jìn)不知明的水域會(huì)怎樣呢你們又有沒(méi)有想過(guò)，在水中如果抽筋會(huì)怎樣呢所以，我們一定要時(shí)時(shí)刻刻敲響防溺水的警鐘。同學(xué)們，我們的生命如花兒一樣的美麗;如小草一樣的青翠;如溪水一樣的清澈。但是，在這美麗的背后，生命是脆弱的。它如花兒，會(huì)凋謝;它如小草，會(huì)枯萎;它如溪水，會(huì)蒸發(fā)。所以，我們一定要讓防溺水的警鐘走進(jìn)我們的心靈，走進(jìn)千家萬(wàn)戶。
珍惜生命，預(yù)防溺水是一件非常重要的事情。如果你不牢牢記住珍惜生命預(yù)防溺水的警鐘，生命就有可能馬上離你而去。溪水是冰涼的，在炎熱的夏天清清的溪水會(huì)讓人覺(jué)得非常的舒服，而小溪的水看起來(lái)是那么的溫柔、那么的平靜。會(huì)讓你覺(jué)得投入她的懷抱是一件非常美好的事，于是有些人就會(huì)常常經(jīng)不住她的誘惑，情不自禁的投入了她的懷抱，可有時(shí)她就會(huì)抱住你不放。我清清楚楚的`記著在20--年的5月11日，廣東省惠州市，博羅縣羅陽(yáng)鎮(zhèn)發(fā)生的一起5名中學(xué)生先后落水失蹤的意外事故。在晚上10點(diǎn)時(shí)，5名失蹤學(xué)生的尸體從事發(fā)江段撈起。5月11日上午8點(diǎn)時(shí)，博羅縣羅陽(yáng)一中的羅某、李某、胡某等8名學(xué)生相約到東江邊沙灘燒烤。11點(diǎn)時(shí)，1名學(xué)生不小心踩到江邊的石砂滑入水中，4名學(xué)生見(jiàn)了，立馬下水施救，結(jié)果在施救過(guò)程中全部落水失蹤，其余的3名同學(xué)就立馬報(bào)警了，最終，他們就再也回不來(lái)了。所以，水是多么的危險(xiǎn)啊!如果沒(méi)有大人的陪同，最好不要去溪邊或江邊玩�；驘净蛴斡尽Ｕ湎A(yù)防溺水的警鐘一定要時(shí)時(shí)刻刻的牢記。
珍惜生命，遠(yuǎn)離溺水是我們每一個(gè)小學(xué)生必須牢牢記在心中的。有些溺水事件總是發(fā)生得這么偶然、巧合，所以，讓我們時(shí)時(shí)刻刻都敲響防溺水的警鐘吧!
防溺水的心得9
今天的語(yǔ)文課上老師給我們看了一組關(guān)于防溺水知識(shí)的圖片和視頻，看了那些觸目驚心的圖片，同學(xué)們都感慨萬(wàn)分。那些揪心的畫(huà)面，悲痛欲絕的哭泣聲，縈繞在我的耳邊，使我的心情久久不能平靜。
在炎炎夏日，清涼的河水會(huì)誘惑很多的同學(xué)去痛快的洗個(gè)澡。可是同學(xué)們你們知道嗎看似平靜溫柔的水面卻暗藏殺機(jī)。那淙淙的河水誘惑著你，當(dāng)你跳下去的時(shí)候，卻又張開(kāi)血盆大口準(zhǔn)備把你吞掉。如果你就這樣悄無(wú)聲息的走了，有沒(méi)有想過(guò)你們的父母
人最寶貴的是生命，生命對(duì)于任何一個(gè)人來(lái)說(shuō)都十分重要，正如長(zhǎng)篇小說(shuō)《鋼鐵是怎樣煉成的》作者奧斯特洛夫斯基一樣，雖然是生活中的強(qiáng)者，偉大的戰(zhàn)士但在人生的旅途中，他卻遇到了諸多的不
幸：雙目失明，全身癱瘓……即使這樣他也沒(méi)有放棄對(duì)生命的追求，對(duì)健康身體的渴望，也許正是因?yàn)檫@樣，他在中呼喊：“生命之火萬(wàn)歲”!在學(xué)習(xí)中一些專業(yè)人士為我們講述了如何進(jìn)行溺水自救救他人，以及一些游泳，防溺水的常識(shí)，這些方法讓我們的日常安全知識(shí)增長(zhǎng)了許多，也讓我們認(rèn)識(shí)到了日常生活的.危害。
未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水盡量不要下水營(yíng)救。應(yīng)大聲呼救，用救生器材或當(dāng)時(shí)可以利用的竹竿木板繩索等物件營(yíng)救。
還有中小學(xué)生游泳四不要：
一、不要單獨(dú)游泳要和大人同行。
二、不要到無(wú)救生人員的水域游泳。
三、不要的海江等不熟息的水域游泳，游泳前先要了解水下的環(huán)境。
四、不要馬上下水應(yīng)先做準(zhǔn)備活動(dòng)適應(yīng)水溫。
這些游泳常識(shí)不僅可行，而且對(duì)于每一個(gè)人來(lái)說(shuō)都是一筆十分寶貴的財(cái)富。
中國(guó)傳統(tǒng)稱60歲為花甲，70歲為古稀，即使以現(xiàn)代的醫(yī)療條件和生活條件，能活到80—90歲擔(dān)任也不是太多，所以我們要珍惜生命從現(xiàn)在開(kāi)始珍愛(ài)自己的生命吧!
防溺水的心得10
生命是頑強(qiáng)的，同時(shí)，它也是脆弱的，水是生命的搖籃，也是亡命的深淵。
夏天已經(jīng)來(lái)臨，炎熱的號(hào)角已經(jīng)吹響，水也開(kāi)始張牙舞爪了。每到這時(shí)，教育局、學(xué)�？偸歉嬲]著我們學(xué)生，老師和家長(zhǎng)也一遍又一遍不耐煩地告訴我們要預(yù)防溺水�？煽傆心敲磶讉�(gè)同學(xué)淘氣頑皮，沒(méi)有聽(tīng)勸告，而導(dǎo)致各種溺水事故的發(fā)生，每當(dāng)這些慘況在我們的'耳邊循環(huán)時(shí)，我們也應(yīng)該高度重視起來(lái)，學(xué)會(huì)一些防溺水和急救知識(shí)，這將是我們生命的保護(hù)傘：
1.不要私自一人外出游泳，更不要到摸不著底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。
2.必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳，以便互相照顧。
3.要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動(dòng)活動(dòng)身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳。
4.對(duì)自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水，不要在激流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。
5.在游泳中如果突然覺(jué)得身體不舒服要立即上岸休息或呼救，遇到溺水事故時(shí)，現(xiàn)場(chǎng)急救不容緩，心肺復(fù)蘇最為重要。
我們要牢記以上的防溺水安全知識(shí)，并且做到以下六不準(zhǔn)：
1.不準(zhǔn)私自下水游泳。
2.不準(zhǔn)擅自與他人結(jié)伴游泳。
3.不準(zhǔn)在無(wú)家長(zhǎng)或老師帶隊(duì)的情況下游泳。
4.不準(zhǔn)到不熟悉的水域游泳。
5.不準(zhǔn)到無(wú)安全設(shè)施，無(wú)救護(hù)人員的水域游泳。
6.不準(zhǔn)不會(huì)水性的學(xué)生擅自下水施救。
作為我們青少年而言，健康安全尤為重要，讓我們預(yù)防溺水，提高安全意識(shí)。行動(dòng)起來(lái)吧!珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水，安全為伴!
防溺水的心得11
到了夏天，同學(xué)們都喜歡游泳，當(dāng)然了，不是所有地方都可以游泳的。今天我就告訴大家可以游泳哪里不能游泳
夏天，同學(xué)們喜歡在一些小河、小溪、小水潭等等的地方玩水�？墒窃谶@種地方，同學(xué)們經(jīng)常的溺水，那是為什么呢
原來(lái)是這樣啊，小河、小溪、小水潭都是陌生的地方，同學(xué)們并不知道這些地方有深有淺，還會(huì)有一些水草等水底的植物會(huì)纏住同學(xué)們的腳。在這種情況下，小朋友們根本就堅(jiān)持不了，最后只能被這些水下的生物纏住腳，并且會(huì)溺水。嚴(yán)重的還會(huì)死亡。
之前我看到了一則消息上面寫著小明同學(xué)因?yàn)橛斡緯r(shí)被水草纏住了腳，同學(xué)們看到以后就手拉手下去就小明，可是專家卻說(shuō)，這種方法是不對(duì)的.，因?yàn)楫?dāng)他們手拉手的時(shí)候，就會(huì)把其他的同學(xué)也給拉下去。專家建議同學(xué)們應(yīng)該找到附近結(jié)實(shí)的繩子、者竹竿或者衣服綁在一起，丟給小明同學(xué)把小明拉上來(lái)�；蛘呓懈浇拇笕藖�(lái)救小明。
專家曾經(jīng)實(shí)驗(yàn)過(guò)，如果小朋友們手拉手地下去救同學(xué)很有可能會(huì)將自己摔入水中，在水中根本就站不起來(lái)。專家還實(shí)專家驗(yàn)過(guò)，同學(xué)用竹竿去救另一位同學(xué)那么很有可能將那位同學(xué)拉出水面。
接下來(lái)我給大家講講如何搶救其他的人。若是此人在水中喝了大量的水，可以將人的腹部壓在膝蓋上，并且按壓背部將水排出。這是此人呼吸細(xì)微，或者即將停止呼吸可以用人工呼吸來(lái)解決問(wèn)題。
有些小朋友喜歡在這種危險(xiǎn)的區(qū)域里游泳，但是一定要再家長(zhǎng)陪同的情況下才能去這種地方玩耍，但是我建議大家還是去正規(guī)的游泳池玩。
這樣會(huì)更安全，但是就算遇到了溺水情況，同學(xué)們也不需要慌張，要勇敢的去面對(duì)一切的挑戰(zhàn)。同學(xué)們可以用智謀來(lái)打敗困難。
防溺水的心得12
炎熱的夏日，面對(duì)著火熱的烈日，到河邊、池塘里痛快地“鬧”一場(chǎng)不免是一件令人暢快的事。但是不止會(huì)發(fā)生一些令人痛傷的事件。
“學(xué)生不得自或與同學(xué)結(jié)伴去歐江或池溪里游泳”。這句話在學(xué)習(xí)時(shí)段，可能會(huì)產(chǎn)生一點(diǎn)兒作用，但是在節(jié)假日里，誰(shuí)有能止得住呢？烈日無(wú)情地炙烤著地，地萬(wàn)物都似乎被烤焦了，這種日子，在我身邊就發(fā)生了一場(chǎng)溺水事件。
那年暑假，一對(duì)母子到我們xx來(lái)，應(yīng)該是來(lái)探親的吧。母親顯上去好是哀老，一絲絲皺紋，黑斑已經(jīng)爬上了她俏翠的面孔；兒子是一個(gè)七八歲的青春少年，聽(tīng)說(shuō)學(xué)習(xí)是個(gè)頂尖兒，可棒拉！也聽(tīng)說(shuō)那個(gè)小伙子從來(lái)沒(méi)有去外面游過(guò)泳，也不是玩太多的游戲，純屬是一個(gè)書(shū)迷，（有點(diǎn)兒“呆板”樣兒）。他們來(lái)的第二天傍晚，突然一個(gè)惡耗傳來(lái)：“那個(gè)小伙子溺水死亡�！蹦赣H差點(diǎn)暈去，急匆匆地跟到了案發(fā)現(xiàn)場(chǎng)。
我們看到那個(gè)小伙子全身赤露，躺在岸邊，他經(jīng)營(yíng)死了，而且面像好，眼睛暴瞪著，嘴唇是紫色的'，臉色十分蒼白。過(guò)了一會(huì)，醫(yī)務(wù)人員和民警也陸續(xù)趕到現(xiàn)場(chǎng)，醫(yī)務(wù)人員給死者做了最后的急救希望，當(dāng)醫(yī)生雙手按著死者的胸中間，一按一按地拯救時(shí)，死者口里盡吐出了白沫，比先前愈發(fā)顯得更了。當(dāng)醫(yī)務(wù)人員宣告已經(jīng)死亡時(shí)，那個(gè)可憐的母一股頸兒撲到了死者的身上，還不斷地抱怨老天，說(shuō)自己的兒子一些往事，在抱怨中我了解到死者剛剛靠上學(xué)，喜事還沒(méi)過(guò)，喪事就已到臨頭，讓人也不禁為他感到悲哀。
同學(xué)們，人的生命只有一次，請(qǐng)珍惜自己的生命，把人生的每一分做到盡責(zé)，不要音問(wèn)一時(shí)過(guò)錯(cuò)而白白送了一天五色的生存機(jī)會(huì)。
防溺水的心得13
小時(shí)候，常聽(tīng)媽媽講蟬的故事。吃點(diǎn)苦算什么還有比知了更苦的嗎在地底下熬了多少年，一出來(lái)就叫“命兒――命兒―”，秋風(fēng)一來(lái)就走了，生命多珍貴啊!長(zhǎng)大了才體會(huì)出母親是在借助蟬的奇特經(jīng)歷對(duì)孩子進(jìn)行生命教育。在母親的心底，“聽(tīng)蟬說(shuō)命”比“看圖識(shí)字”更重要。
其實(shí)，多少年來(lái)，我聽(tīng)到的蟬鳴只是一片躁音，那是因?yàn)槲业男奶≡�。后�?lái)才發(fā)現(xiàn)，只要靜靜地站在那里仔細(xì)聽(tīng)，就會(huì)聽(tīng)到“鳴――鳴――”的蟬叫聲。只有在身靜又心靜的時(shí)候用心去聽(tīng)，才會(huì)聽(tīng)出“命兒――命兒――”的蟬鳴聲，而且每叫一聲都會(huì)讓你心動(dòng)。顯然，這種心動(dòng)已經(jīng)把蟬的苦難命運(yùn)融了進(jìn)去，大概這就是禪吧。大概也因此，“知了，知了，年年知了誰(shuí)知了”就成了佛門開(kāi)悟人生的名禪。
“看圖識(shí)字”，已成傳統(tǒng)，“聽(tīng)蟬說(shuō)命”，也在民間口耳傳承。很高興我的小外孫從小就聽(tīng)爸爸媽媽講蟬的故事，他在小學(xué)作文中寫道：“健康第一，學(xué)習(xí)第二”。后來(lái)他聽(tīng)到同學(xué)溺水、校車被撞的消息后，又改成“安全第一，健康第二，學(xué)習(xí)第三”，他說(shuō)，命都沒(méi)有了，何談健康
很少有人說(shuō)自己是為了活著而活著，其實(shí)，人生的`基本目標(biāo)就是活著�；钪�，是生命的天職。是自己存在的意義和價(jià)值的基礎(chǔ)。
人類歷史己進(jìn)入了科技高速發(fā)展的階段，同時(shí)，人類也步入了威脅生命最危險(xiǎn)的歷史時(shí)期!什么心梗腦梗亞健康猝死過(guò)勞死…什么酒駕醉駕藥駕毒駕飆駕…危險(xiǎn)就在身邊…現(xiàn)代人活著，要十二萬(wàn)分小心!
只有時(shí)時(shí)刻刻亮起心中的紅燈，才能保證人生全程的一路綠燈!
窗外蟬鳴如潮，“命命”一片!這是生命的贊歌，也是生命的警鐘!
防溺水的心得14
夏天到了，很多小伙伴都選擇了去水邊玩，但他們都不知道水的危險(xiǎn)。
所以我們學(xué)校展開(kāi)了防溺水活動(dòng)，校長(zhǎng)再三提醒，一定不要去水邊玩，還告訴我們，有人落水后不要盲目施救，一定要大聲呼救。校長(zhǎng)還說(shuō)，如果真的想去玩水，就去正規(guī)的游泳館。
老師肯定知道我們?cè)跁?huì)上并沒(méi)有認(rèn)真的聽(tīng)。所以上課后，老師還是會(huì)提醒我們不要去水邊。并且老師還會(huì)提問(wèn)幾個(gè)同學(xué)，看他們到底記住了沒(méi)有。暑假里，老師每天都讓我們寫安全日記，時(shí)刻提醒我們注意安全。我們也深深地知道了安全隱患無(wú)處不在，我們千萬(wàn)不可大意。
我媽媽還跟我說(shuō)了一個(gè)事件。有五、六個(gè)初中生他們?nèi)ズ舆呁嫠�，有幾個(gè)被淹死了。我聽(tīng)了，心里特別酸。這件事，我發(fā)生。每年因溺水死亡的兒童很多。以下幾個(gè)事件更是引起了我們的熟慮：
1、跟爺爺一起出去玩，剛學(xué)會(huì)游泳的小孩，擅自下河洗澡，游到河中心，因體力不支而活活淹死。
2、兩名小學(xué)生，一、二年級(jí)的.學(xué)生，暑期到外婆家度假，暗地里瞞著外公、外婆去河里摸魚(yú)，結(jié)果淹死在河里……這一件件驚人的數(shù)據(jù)足以令人深省，而這些死亡的背后，更多的是對(duì)防溺水知識(shí)的缺乏。
家長(zhǎng)、老師日日講、月月講，可真正做到防溺水并沒(méi)有想象中那么容易。首先，學(xué)會(huì)游泳是必然的，它能在關(guān)鍵時(shí)刻救你：而更重要的就是了解一些防溺水知識(shí)，“防患于未然”，雖說(shuō)它是書(shū)面的，但它卻能在最危急的時(shí)候給你最清楚的判斷。
同學(xué)們，認(rèn)真學(xué)習(xí)防溺水知識(shí)吧！它能讓你受益一生。同時(shí)，也讓我們用健康的童年來(lái)奠基美好的人生！
防溺水的心得15
水是溫順的，我們可以用它來(lái)救活干旱的莊稼;我們可以用它來(lái)幫助小樹(shù)苗長(zhǎng)得挺拔茁壯;我們可以把它放進(jìn)不同形狀的瓶子里，它就會(huì)變成不同的形狀……水也是兇殘的，它能引發(fā)山洪暴發(fā)，它能摧毀房屋，更可怕的是它能吞噬一個(gè)又一個(gè)無(wú)辜鮮活的生命，使一個(gè)又一個(gè)原本溫馨、幸福的家庭承受著巨大的傷痛。
在酷熱的假日里，人們最想去的就是到既省錢又舒服的江河湖海這些“野游泳場(chǎng)”里游泳。就在人們游得得意忘形的時(shí)候，死神也悄然來(lái)臨了，助紂為虐的水就會(huì)毫不留情地幫助死神奪走“不小心”的人。聽(tīng)說(shuō)我縣經(jīng)常發(fā)生溺水事件，溺水已成為重要的“生命殺手”。今年到7月8日，我縣已有8人溺水身亡。如今年6月24日，一個(gè)家住臘口鎮(zhèn)的10歲二年級(jí)的男童小劉平時(shí)都回家吃飯，這一天卻在學(xué)校吃營(yíng)養(yǎng)餐。吃完后穿著泳褲來(lái)到甌江下水玩耍。正當(dāng)大家戲水高興的'時(shí)候，小劉一不小心到江中回不了岸。人們都很想救他，可是離他太遠(yuǎn)了，只能眼睜睜地看著他被水無(wú)情地吞噬了。男童留下的只是給親人帶來(lái)巨大的傷痛，給家庭和學(xué)校造成無(wú)法彌補(bǔ)的損失。
這些傷痛和教訓(xùn)提醒我們游泳要注意安全：
1.不要獨(dú)自一人到江河湖海游泳;
2.小孩子必須在大人的陪同下游泳;
3.不要游到深水區(qū);
4.游泳前應(yīng)做適宜的運(yùn)動(dòng);
5.如果身體不適，要立刻上岸;
6.下水后不要逞能;
7.不要在急流或旋渦處游泳
每個(gè)人的生命只有一次，我們要珍惜這一次機(jī)會(huì)，養(yǎng)成預(yù)防溺水的良好習(xí)慣，千萬(wàn)不要拿自己的生命開(kāi)玩笑。
防溺水的心得16
炎炎夏日已經(jīng)悄悄的來(lái)臨，人們都喜歡游泳消暑，因此溺水事件越來(lái)越多了。這次，學(xué)校再次開(kāi)展防溺水教育，我深有感觸。
x月x日，xx縣x鎮(zhèn)x名兒童水庫(kù)游泳時(shí)溺亡、x縣x鎮(zhèn)x名兒童在壩塘游泳時(shí)溺亡。
x月x日晚，xx縣x村一x歲男孩，離家后失去消息，x月x日上午其家人在xx民興渠橋下發(fā)現(xiàn)孩子的一件棉襖。經(jīng)救援隊(duì)駕船排查搜尋，發(fā)現(xiàn)溺水者，打撈上岸后，因溺水時(shí)間太長(zhǎng)，已無(wú)生命體征。x月x日，河南洛陽(yáng)，三名x歲兒童在河邊玩，其中x人不幸溺亡……這些都是近期一個(gè)個(gè)慘痛的例子！這也無(wú)疑為我們敲響了警鐘！
為了防止溺水現(xiàn)象發(fā)生，學(xué)校也帶領(lǐng)我們學(xué)習(xí)了防溺水六不準(zhǔn)：
�。�1）不準(zhǔn)私自下水游泳。
�。�2）不準(zhǔn)擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳。
�。�3）不準(zhǔn)在無(wú)家長(zhǎng)或老師帶領(lǐng)的情況下游泳。
�。�4）不準(zhǔn)到無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救護(hù)人員的水域游泳。
�。�5）不準(zhǔn)到不熟悉的水域游泳。
�。�6）不準(zhǔn)不懂水性的學(xué)生下水施。
這一條條安全教育，也使我們大大增強(qiáng)了防溺水意識(shí)！只要我們牢記，一定可以遠(yuǎn)離危險(xiǎn)！
我們作為一名中學(xué)生，主要是要在校期間學(xué)好文化知識(shí)。學(xué)校為了我們的健康成長(zhǎng)，為了我們能夠既學(xué)好文化知識(shí)，又能夠讓我們的身體素質(zhì)得到同步的提高，除了體育課之外，每年還組織召開(kāi)學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)等活動(dòng)。在炎炎夏日到來(lái)的`時(shí)候，又組織我們學(xué)習(xí)安全游泳，防止溺水的相關(guān)知識(shí)。我們絕不辜負(fù)學(xué)校和家長(zhǎng)對(duì)我們的關(guān)懷和希望，讓我們努力加強(qiáng)自身的學(xué)習(xí)和身體鍛煉，爭(zhēng)取早日成為一名高素質(zhì)、高能力的合格人才！
防溺水的心得17
水是溫順的，我們可以用它來(lái)救活干旱的莊稼；我們可以用它來(lái)幫助小樹(shù)苗長(zhǎng)得挺拔茁壯；我們可以把它放進(jìn)不同形狀的瓶子里，它就會(huì)變成不同的形狀……水也是兇殘的，它能引發(fā)山洪暴發(fā)，它能摧毀房屋，更可怕的是它能吞噬一個(gè)又一個(gè)無(wú)辜鮮活的生命，使一個(gè)又一個(gè)原本溫馨、幸福的家庭承受著巨大的傷痛。
在酷熱的假日里，人們最想去的就是到既省錢又舒服的江河湖海這些“野游泳場(chǎng)”里游泳。就在人們游得得意忘形的時(shí)候，死神也悄然來(lái)臨了，助紂為虐的水就會(huì)毫不留情地幫助死神奪走“不小心”的人。聽(tīng)說(shuō)我縣經(jīng)常發(fā)生溺水事件，溺水已成為重要的“生命殺手”。今年到7月8日，我縣已有8人溺水身亡。如今年6月24日，一個(gè)家住臘口鎮(zhèn)的10歲二年級(jí)的男童小劉平時(shí)都回家吃飯，這一天卻在學(xué)校吃營(yíng)養(yǎng)餐。吃完后穿著泳褲來(lái)到甌江下水玩耍。正當(dāng)大家戲水高興的時(shí)候，小劉一不小心到江中回不了岸。人們都很想救他，可是離他太遠(yuǎn)了，只能眼睜睜地看著他被水無(wú)情地吞噬了。男童留下的只是給親人帶來(lái)巨大的傷痛，給家庭和學(xué)校造成無(wú)法彌補(bǔ)的`損失。
這些傷痛和教訓(xùn)提醒我們游泳要注意安全：
不要獨(dú)自一人到江河湖海游泳；
小孩子必須在大人的陪同下游泳；
不要游到深水區(qū)；
游泳前應(yīng)做適宜的運(yùn)動(dòng)；
如果身體不適，要立刻上岸；
下水后不要逞能；
不要在急流或旋渦處游泳……
每個(gè)人的生命只有一次，我們要珍惜這一次機(jī)會(huì)，養(yǎng)成預(yù)防溺水的良好習(xí)慣，千萬(wàn)不要拿自己的生命開(kāi)玩笑。
防溺水的心得18
今天，老師帶我們觀看了防溺水宣傳片，這堂課我聽(tīng)得格外認(rèn)真，因?yàn)檫@可是比語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ)更重要的課。俗話說(shuō)“安全教育重于泰山，生命高于一切”，沒(méi)有生命，一切等于零。
片中為我們講述：今年3月份起，我國(guó)兒童溺水身亡事件就有九例，這意味著，九個(gè)家庭因此破裂。看到發(fā)生溺水慘劇后的死者家人，他們是多么崩潰、無(wú)奈，每天都以淚洗面，難過(guò)、心痛、自責(zé)、后悔充斥著他們的心。聽(tīng)著那些家長(zhǎng)們無(wú)力的.哭聲，我的心都在顫抖。失去孩子，這樣的痛，恐怕是他們這一輩子抹不去的陰影了。
《珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水》這個(gè)短片告訴了我許多關(guān)于預(yù)防溺水的知識(shí)，讓我學(xué)會(huì)了“四不”：
一、未經(jīng)家長(zhǎng)老師同意不去；
二、沒(méi)有會(huì)游泳的成人陪同不去；
三、水深的地方不去；
四、江溪池塘不去。
我還懂得了：在游泳時(shí)，若小腿或腳部抽筋，千萬(wàn)不要驚慌�？捎昧Φ拍_或做跳躍動(dòng)作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時(shí)大聲呼救。
發(fā)現(xiàn)有人落水時(shí)，不要貿(mào)然去救人，因?yàn)橐坏┍磺缶日咦プ⑹治ｋU(xiǎn)，在水中與落水者糾纏，不但會(huì)消耗體力，有時(shí)甚至?xí)䦟?dǎo)致體力耗盡而喪命。我們應(yīng)大聲呼叫，引來(lái)大人救助。老師最后把這些知識(shí)歸總為“六個(gè)不準(zhǔn)”和“兩個(gè)會(huì)”，叫我們每位同學(xué)都背下來(lái)。
生命是寶貴的，每個(gè)人都只有一次，它不像財(cái)富能失而復(fù)得，也不像離離原上草周而復(fù)始，失去了生命，不僅自己失去了一切，還會(huì)給活著的親人留下心靈的創(chuàng)傷。
同學(xué)們，我們是國(guó)家和民族的希望，我們一定要珍愛(ài)生命，好好學(xué)習(xí)，不斷增強(qiáng)安全意識(shí)，努力提升自我素質(zhì)，為自己、為國(guó)家創(chuàng)造有意義的人生。讓我們行動(dòng)起來(lái)，珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水。
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