如何制定一個學(xué)習(xí)計(jì)劃
時間的腳步是無聲的，它在不經(jīng)意間流逝，前方等待著我們的是新的機(jī)遇和挑戰(zhàn)，我們要好好計(jì)劃今后的學(xué)習(xí)，制定一份計(jì)劃了�？墒堑降资裁礃拥挠�(jì)劃才是適合自己的呢？下面是小編為大家收集的如何制定一個學(xué)習(xí)計(jì)劃，僅供參考，大家一起來看看吧。
如何制定一個學(xué)習(xí)計(jì)劃1
一、進(jìn)行自我分析
我們每天都在學(xué)習(xí)，可能有的同學(xué)沒有想過我是怎樣學(xué)習(xí)的這個問題，因此制訂計(jì)劃前首先進(jìn)行自我分析。
分析自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn)
可以仔細(xì)回顧一下自己的學(xué)習(xí)情況，找出學(xué)習(xí)特點(diǎn)。各人的學(xué)習(xí)特點(diǎn)不一樣：有的記憶力強(qiáng)，學(xué)過知識不易忘記；有的理解力好，老師說一遍就能聽懂；有的動作快但經(jīng)常錯；有的動作慢卻很仔細(xì)。如在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中有的理解力強(qiáng)、應(yīng)用題學(xué)習(xí)好；有的善于進(jìn)行口算，算得比較快，有的記憶力好，公式定義記得比較牢；有的想象力豐富，善于在圖形變換中找出規(guī)律。所以幾何學(xué)習(xí)比較好……你可以全面分析。
分析自己的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀
一是和全班同學(xué)比，確定看自己數(shù)學(xué)成績在班級中的位置，還常用“好、較好、中、較差、差”來評價(jià)。
二是和自己過去情況比，看它的發(fā)展趨勢，通常用“進(jìn)步大、有進(jìn)步、照常、有退步、退步大”來評價(jià)。
二、確定學(xué)習(xí)目標(biāo)
學(xué)習(xí)目標(biāo)是學(xué)生學(xué)習(xí)的努力方向，正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)能催人奮進(jìn)，從而產(chǎn)生為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)去奮斗的力量。沒有學(xué)習(xí)目標(biāo)，就像漫步在街頭不知走向何處的流浪漢一樣，是對學(xué)習(xí)時光的極大浪費(fèi)。
確定學(xué)習(xí)目標(biāo)首先應(yīng)體現(xiàn)學(xué)生德智體全面發(fā)展的教育方針，其次要按照學(xué)校的教育要求，此外還要根據(jù)自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn)和現(xiàn)狀。當(dāng)然還可考慮一些社會因素家庭情況。
學(xué)習(xí)目標(biāo)要具有適當(dāng)、明確、具體的特點(diǎn)。
適當(dāng)
就是指目標(biāo)不能定得過高或過低，過高了，最終無法實(shí)現(xiàn)，容易喪失信心，使計(jì)劃成為一紙空文；過低了，無需努力就能達(dá)到，不利于進(jìn)步。要根據(jù)自己的實(shí)際情況提出經(jīng)過努力能夠達(dá)到的目標(biāo)。
明確
就是指學(xué)習(xí)目標(biāo)要便于對照和檢查。如：“今后要努力學(xué)習(xí)，爭取更大進(jìn)步”這一目標(biāo)就不明確，怎樣努力呢？哪些方面要有進(jìn)步？如果必為：“數(shù)學(xué)課語文課都要認(rèn)真預(yù)習(xí)。數(shù)學(xué)成績要在班級達(dá)到中上水平。”這樣就明確了，以后是否達(dá)到就可以檢查了。
具體
就是目標(biāo)要便于實(shí)現(xiàn)，如怎樣才能達(dá)到“數(shù)學(xué)中上水平”這一目標(biāo)呢？可以具體化為：每天做10道計(jì)算題，5道應(yīng)用題，每個數(shù)學(xué)公式都要準(zhǔn)確無疑地背出來，等等。
三、科學(xué)安排時間
確定了學(xué)習(xí)目標(biāo)之后，就要通過科學(xué)地安排。使用時間來達(dá)到這些目標(biāo)。要符合“全面、合理、高效”的要求。一天中供自己安排的'時間基本上分為四段：早上起床到上學(xué)，上午放學(xué)到下午放學(xué)，下午放學(xué)到吃晚飯前，吃晚飯后到睡覺。同學(xué)們主要應(yīng)在這四段時間里統(tǒng)籌安排自己的學(xué)習(xí)生活內(nèi)容。
全面
在安排時間時，既要考慮學(xué)習(xí)，也要考慮休息和娛樂，既要考慮課內(nèi)學(xué)習(xí)，還要考慮課外學(xué)習(xí)，還要考慮不同學(xué)科的時間搭配。
合理
要找出每天學(xué)習(xí)的最佳時間，如有的同學(xué)早晨頭腦清醒，最適合于記憶和思考；有的則晚上學(xué)習(xí)效果更好，要在最佳時間里完成較重要的學(xué)習(xí)任務(wù)，此外注意文理交叉安排，如復(fù)習(xí)一會語文，就做幾道算術(shù)題，然后再復(fù)習(xí)外語。
高效
要根據(jù)事情的輕重緩急來安排時間，一般來說，把重要的或困難的學(xué)習(xí)任務(wù)放在前面來完成，因?yàn)檫@時候精力充沛，思維活躍，而把比較容易的放稍后去做。此外，較小的任務(wù)可以放在零星時間去完成，以充分做到見縫插針。
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1.預(yù)習(xí)下學(xué)期學(xué)到的新課程。制定嚴(yán)格的預(yù)習(xí)計(jì)劃，然后堅(jiān)決實(shí)施。計(jì)劃的實(shí)施主要是自學(xué)，盡量自己理解；如果你不能，你應(yīng)該做標(biāo)記，以后解決，或者問別人馬上解決。盡可能多地預(yù)習(xí)新課程，努力預(yù)習(xí)下學(xué)期新課程的三分之一以上。
2.復(fù)習(xí)舊課程。我們必須經(jīng)常復(fù)習(xí)我們以前學(xué)過的舊知識。我們應(yīng)該花大約10天的時間復(fù)習(xí)舊知識。復(fù)習(xí)時，盡量采用目錄復(fù)習(xí)法，盡量摘錄不知道的知識，后復(fù)習(xí)時留作重點(diǎn)復(fù)習(xí)。
3.自覺寫兩篇以上的語文作文和英文作文，養(yǎng)成自覺修改文章的`好習(xí)慣。
4.以中國古典著稱，做筆記摘錄。
5.堅(jiān)持練字。當(dāng)你厭倦了每天學(xué)習(xí)時，你應(yīng)該模仿一個好的字帖來練習(xí)書法。
、提高綜合素質(zhì)
1.學(xué)習(xí)累了之后，要盡力做好清潔、抹玻璃、拖地板、打水、做飯、買菜、洗衣服、接待客人、社會勞動、給父母洗腳、社會調(diào)查等工作。
2.提高思想認(rèn)知水平和道德素質(zhì)，不斷提高自己。
3.提高分析和解決問題的能力。培養(yǎng)全面思維、快速反應(yīng)、正確快速運(yùn)行的學(xué)習(xí)機(jī)制；養(yǎng)成勤奮、善于思考、善于提問、求實(shí)的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
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●早上6點(diǎn)到8點(diǎn)：一天的計(jì)劃是的計(jì)劃是早上。對于普通人來說，疲勞已經(jīng)消除，頭腦最清醒，體力充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時期�？梢园才湃鎻�(fù)習(xí)作業(yè)。
●早上8：00-9：00：根據(jù)測試結(jié)果，此時人的耐力處于最佳狀態(tài)，是接受各種考驗(yàn)的好時機(jī)�？梢园才爬щy的內(nèi)容。
●上午9：00-11：00：實(shí)驗(yàn)表明，這段時間的短期記憶效果非常好。對搶記和即將考核的東西進(jìn)行突擊，可以事半功倍。
●中午13：00-14：00：飯后人容易疲勞，尤其是夏天。休息一下，調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。但午休時間不宜過長，容易導(dǎo)致昏昏欲睡。
●下午15：00-16：00：調(diào)整后精神振奮。實(shí)驗(yàn)表明，此時長期記憶效果非常好。需要永久記憶的東西可以合理安排。
●晚上17：00-18：00：實(shí)驗(yàn)表明，這是完成復(fù)雜計(jì)算和消耗腦力作業(yè)的好時機(jī)。這段時間適合復(fù)雜的計(jì)算和艱苦的工作。
●晚飯后：應(yīng)根據(jù)每個人的情況進(jìn)行適當(dāng)?shù)?安排�？煞譃閮扇螌W(xué)習(xí)，語言、數(shù)字、外部等文理交叉安排；也可交替安排。
如何安排高三學(xué)習(xí)計(jì)劃？
1.基礎(chǔ)好、成績穩(wěn)定的學(xué)生：
重點(diǎn)是轉(zhuǎn)向檢查和填補(bǔ)空白的階段。對各科章節(jié)的知識進(jìn)行分類，盡可能詳細(xì)地列出，并對其薄弱環(huán)節(jié)進(jìn)行有針對性的復(fù)習(xí)。我們應(yīng)該了解常見問題的解決方案，以及我們經(jīng)常錯誤的問題，進(jìn)行系統(tǒng)的總結(jié)和分類，制定時間表，工作和休息的結(jié)合。
2.基礎(chǔ)中等、成績不穩(wěn)定的學(xué)生：
關(guān)注基本問題，我們都知道高考問題的類型，絕大多數(shù)實(shí)際上是基本知識問題。你可以選擇相應(yīng)的基本練習(xí)，進(jìn)行系統(tǒng)的有針對性的培訓(xùn)練習(xí)，學(xué)會養(yǎng)成填補(bǔ)空白的習(xí)慣。
3.基礎(chǔ)差、成績低的學(xué)生：
對于這類學(xué)生，建議從初中開始學(xué)習(xí)，系統(tǒng)記憶，系統(tǒng)訓(xùn)練學(xué)習(xí)。記得了解高考考點(diǎn)，有針對性地學(xué)習(xí)，因?yàn)闀r間有限，學(xué)習(xí)時間太緊。
現(xiàn)在是暑假，或者高中生，建議回顧高中的知識點(diǎn)，不要給高中留下太多的問題，特別是高中數(shù)學(xué)知識點(diǎn)。到高中三年級專注于復(fù)習(xí)和每一個突破，但不要盲目地做問題，有選擇地做，提高學(xué)習(xí)質(zhì)量。
最后，最重要的高三一定要注意身體，多喝水，多吃水果水果，身體是革命的首都，身體好，努力工作！
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1、認(rèn)清優(yōu)勢和劣勢。
根據(jù)目前自己的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀，發(fā)現(xiàn)自己的不足。首先要根據(jù)自己目前的學(xué)習(xí)環(huán)境狀態(tài)，分析自己在學(xué)習(xí)中遇到的問題。自己哪一方面比較薄弱，哪一方面比較有優(yōu)勢，有優(yōu)勢的地方自己都是怎么做的，要延續(xù)到自己薄弱的那一方面去。分析自身的實(shí)際學(xué)習(xí)情況，不要看別人定什么目標(biāo)，自己也給定什么目標(biāo)。不適合自己的目標(biāo)，結(jié)果不是半途而廢，就是喪失了對學(xué)習(xí)的興趣和信心。找到自己的不足之后，就要制定目標(biāo)加強(qiáng)鞏固。制定目標(biāo)是你學(xué)習(xí)進(jìn)步的必要條件，制定目標(biāo)的時候，可以分階梯進(jìn)行。比如先寫一個小目標(biāo)，每天做一道某種類型的數(shù)學(xué)題;每周進(jìn)行一次物理知識總結(jié);每兩周寫一篇英語作文等等。將目標(biāo)設(shè)定為階段性的，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，時間長了就會有大的進(jìn)步。所以，分析的強(qiáng)項(xiàng)弱項(xiàng)，明確自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，找到需要加強(qiáng)、提高的地方。是制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃的第一步。
2、確定目標(biāo)，由易到難。
簡而言之，學(xué)習(xí)計(jì)劃就是規(guī)定在什么時候采取什么方法、步驟，達(dá)到什么學(xué)習(xí)目標(biāo)，按部就班的完成，完成預(yù)期的結(jié)果。但在制訂目標(biāo)時，也不能“一口吃個胖子”，可以把一個學(xué)期的大目標(biāo)分解為一個個階段性的小目標(biāo)。學(xué)習(xí)的目標(biāo)明確，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)也有保證。學(xué)習(xí)計(jì)劃就是規(guī)定在什么時候采取什么方法步驟達(dá)到什么學(xué)習(xí)目標(biāo)。短時間內(nèi)達(dá)到一個小目標(biāo)。長時間達(dá)到一個大目標(biāo)。在長短計(jì)劃指導(dǎo)下，使學(xué)習(xí)一步步地由小目標(biāo)走向大目標(biāo)
3、約束自己，持之以恒。
計(jì)劃定下來一定要堅(jiān)持，執(zhí)行計(jì)劃的過程，同時也是訓(xùn)練自己遵守規(guī)則、養(yǎng)成良好習(xí)慣的過程。有的計(jì)劃是需要長期堅(jiān)持的。比如每天抽出一定的時間背單詞的練習(xí)。這種訓(xùn)練可能持續(xù)兩三個星期都不會看到十分明顯的效果，但是堅(jiān)持半年到一年，詞匯量會有驚人的提高。貴在堅(jiān)持，和昨天的自己對比。冰凍三尺，非一日之寒。計(jì)劃的最終效果都是靠自己堅(jiān)持得來的，不能因?yàn)閯傞_始沒有什么效果就放棄了，要時刻提醒自己，可以寫一個便簽或者在計(jì)劃書上寫一些勵志的話鼓勵自己，把昨天的自己作為目標(biāo)吧，比昨天好，就是成功適時自我檢查，查看效果，及時做出調(diào)整。執(zhí)行了一段計(jì)劃之后，要看看效果，給自己來一個小測驗(yàn)或者通過同學(xué)，班級，學(xué)校組織的考試來進(jìn)行自我檢驗(yàn)，一開始的變化可能不太明顯，這都要在計(jì)劃書中記錄下來。既可以衡量自己，也可以做調(diào)整
4、階段評估，增加動力。
開學(xué)一段時間以后，可以階段性地回顧學(xué)習(xí)計(jì)劃的完成情況。如果計(jì)劃完成得較好，看到自己的進(jìn)步，會更有動力，并以此為依據(jù)調(diào)整制訂更適合的新的學(xué)習(xí)計(jì)劃。記錄自己的心得體會，警惕自我。每周或者隔一個時間段就給自己的計(jì)劃寫一下心得體會，比如哪里進(jìn)步了，哪里還有不足，自己哪里還沒做好，還要在哪方面更努力，需要注意什么，在你考試之前看一看，相信對你都是有幫助的。
制定學(xué)習(xí)計(jì)劃需要考慮的問題
(1)考慮要全面
學(xué)習(xí)計(jì)劃自然要多考慮學(xué)習(xí)的具體安排，但學(xué)習(xí)畢竟只是生活的一部分內(nèi)容，不可能除了課內(nèi)學(xué)習(xí)以外，將課余的一切時間仍然全部安排于學(xué)習(xí)。但其他活動，無論是好的方面還是壞的方面，都會給學(xué)習(xí)造成影響。因此，在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃時，必須將學(xué)習(xí)與其他各項(xiàng)活動統(tǒng)籌安排，除了學(xué)習(xí)、吃飯和睡覺等項(xiàng)內(nèi)容不可或缺外，應(yīng)該把娛樂和鍛煉也考慮在內(nèi)，另外也別忘了給自己留一點(diǎn)與朋友和家人談天的時間。總之，要使一天的活動富有變化，各有固定的時間和步驟。過一種健康、有規(guī)律的生活，這是有效學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。
(2)切合實(shí)際
計(jì)劃反應(yīng)的目標(biāo)是理想，是一種可能性，其出發(fā)點(diǎn)應(yīng)當(dāng)是自己的實(shí)際情況。制定計(jì)劃就是要解決當(dāng)前的實(shí)際與未來理想之間的矛盾，將可能轉(zhuǎn)化為現(xiàn)實(shí)。因此，計(jì)劃既不能高于現(xiàn)實(shí)，又不能高不可攀。不少同學(xué)在制定計(jì)劃時勁頭很足，但往往忽略了自己的實(shí)際情況，結(jié)果實(shí)行起來感到困難重重，甚至因要求過高而無法實(shí)施，使計(jì)劃成為一紙空文。
那么，什么是實(shí)際情況，怎樣才能切合實(shí)際呢?一般須把握好以下幾點(diǎn)：
明確自己的學(xué)習(xí)水平，確定計(jì)劃學(xué)習(xí)的起點(diǎn);
明確可支配的.時間，確定各個階段的學(xué)習(xí)內(nèi)容;
明確學(xué)習(xí)任務(wù)，確定每天具體的學(xué)習(xí)安排。
另外，還應(yīng)考慮各個學(xué)科的教學(xué)情況，使自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃能與教學(xué)進(jìn)度相配合，這樣才不會使個人的計(jì)劃語學(xué)校的安排發(fā)生沖突，從而促進(jìn)在校的新課學(xué)習(xí)。
(3)突出重點(diǎn)
制訂計(jì)劃要突出重點(diǎn)，不要平均使用力量。學(xué)習(xí)時間是有限的，但學(xué)習(xí)內(nèi)容卻是無限的，所以學(xué)習(xí)必須有重點(diǎn)。應(yīng)該確保重點(diǎn)，兼顧一般。所謂重點(diǎn)，一是指自己的學(xué)習(xí)中的弱科，二是指各學(xué)科中的重點(diǎn)內(nèi)容。每個同學(xué)都可能有自己的弱科，有的感到外語較難，有的覺得數(shù)學(xué)問題較多，制定計(jì)劃時就應(yīng)該把這些情況考慮進(jìn)去。
另外，有些學(xué)習(xí)優(yōu)秀的同學(xué)，因?yàn)橐獏⒓訉W(xué)科競賽或希望發(fā)展某些方面的特長，在課余時間里還需要安排一些提高性的學(xué)習(xí)。那么對于這些優(yōu)秀同學(xué)，課余提高性的學(xué)習(xí)內(nèi)容也就成了他們學(xué)習(xí)計(jì)劃中某一階段的學(xué)習(xí)重點(diǎn)。
重點(diǎn)確定以后，必要時還可以根據(jù)學(xué)科的不同特點(diǎn)，將重點(diǎn)內(nèi)容再細(xì)分為幾個專題，在兼顧其他學(xué)科學(xué)習(xí)的同時，集中一個月或幾周的課余時間去攻一個專題;解決一個專題以后，在集中一段時間專攻第二個專題、第三個專題...這種各個擊破，集中力量打殲滅戰(zhàn)的計(jì)劃學(xué)習(xí)方式，無論對于補(bǔ)差還是提高，都是行之有效的方法。
(4)具有靈活性
計(jì)劃安排一般要具體明確的要求和量化指標(biāo)，以便于執(zhí)行和檢查;同時也不能過于呆板，一方?jīng)]有任何靈活變通。一方面要緊湊，不浪費(fèi)時間;另一方面也不能好高騖遠(yuǎn)，排的過滿、過緊，而要留有余地，排出機(jī)動時間，保持一定的彈性和保險(xiǎn)系數(shù)，以便于應(yīng)付突發(fā)情況。
如何制定一個學(xué)習(xí)計(jì)劃5
寒假已經(jīng)到來，漫長的寒假生活為學(xué)生們展示自己提供了廣闊的舞臺。這個寒假應(yīng)該是輕松和有意義的。
一是科學(xué)合理地制定寒假活動計(jì)劃
假期里有很多任務(wù)，我想做很多事情。為了逐一篩選和調(diào)整這些事情，最好根據(jù)夏季時間制定一份寒假活動表。所有活動都應(yīng)嚴(yán)格按照計(jì)劃進(jìn)行，但仍應(yīng)注意工作和休息的結(jié)合。
二、認(rèn)真復(fù)習(xí)，迎接中學(xué)入學(xué)編班考試
這個測試是對小學(xué)學(xué)習(xí)的總結(jié)。寒假期間，要認(rèn)真復(fù)習(xí)所有學(xué)習(xí)內(nèi)容，制定復(fù)習(xí)計(jì)劃。努力測量好成績，給老師留下好印象。
三、培養(yǎng)自己的興趣愛好，發(fā)展自己的'特長
根據(jù)自己的興趣愛好，積極參與繪畫、書法、音樂、英語、信息技術(shù)等學(xué)校組織的各種興趣小組，掌握技能對未來的發(fā)展非常有幫助。
四、努力學(xué)習(xí)，注重積累，善于寫作，靈活運(yùn)用
利用寒假的足夠時間閱讀更多的好書。如：世界名稱、歷史典故、優(yōu)秀書籍（報(bào)紙）、寓言、童話等，不斷提高閱讀能力和寫作水平，培養(yǎng)情感。
此外，寒假期間還可以積極進(jìn)行體育鍛煉，幫助家長多做家務(wù)，參觀社會實(shí)踐活動體驗(yàn)生活……只有抓住機(jī)遇，不斷展示自己，開闊視野，才能健康成長。
如何制定一個學(xué)習(xí)計(jì)劃6
如何制定一個適合的自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃這是大多數(shù)學(xué)生都想問的一個問題，下面小編就如何制定一個適合的自己的計(jì)劃為大家做一個詳細(xì)的解答。
計(jì)劃，是非常重要的，是必須制定的。人是一個先天自由性很強(qiáng)的動物，不用硬指標(biāo)或強(qiáng)硬的計(jì)劃約束自己是很難成功的，計(jì)劃更多的是讓自己做事漸漸形成習(xí)慣，形成條理，從而保證持續(xù)性和穩(wěn)定性！這是相當(dāng)高的學(xué)習(xí)境界！所以無論如何都必須給自己制定一個行之有效的計(jì)劃。
每個同學(xué)的自身情況不同，計(jì)劃的制定也會不同那么該如何制定一個適合的自己的計(jì)劃？
1.計(jì)劃應(yīng)該在配合老師講課的大綱下進(jìn)行，應(yīng)跟著老師的計(jì)劃同步進(jìn)行。這樣在大局的把握上才有保證。
2.計(jì)劃要實(shí)事求是。多數(shù)中學(xué)生都比較浮躁，制定計(jì)劃難免會偏離事實(shí)，憑自己的主觀臆斷去制訂計(jì)劃，執(zhí)行起來完全不適用。比如：計(jì)劃每天練數(shù)、理、化各兩套題(一套題等同于一張考試卷)，結(jié)果做作業(yè)就花掉了80%的時間，有時甚至作業(yè)都沒有時間完成，而且多數(shù)是不會做或做錯了的題，這種情況非常普遍，計(jì)劃當(dāng)然沒有時問完成;又比如：一個計(jì)劃執(zhí)行了一個月，發(fā)覺另一個計(jì)劃比現(xiàn)在這個計(jì)劃好，然后斷然放棄先前的計(jì)劃去執(zhí)行一個新的計(jì)劃。這些都是制定計(jì)劃的通病！也是失敗的開始！首先，制定一個計(jì)劃必須要完成這個計(jì)劃每天給予的任務(wù)，比如時間不夠就想辦法，遇到幾道或多道不會做的題應(yīng)做上記號明天問老師或同學(xué)，切莫產(chǎn)生放棄等不良情緒！然后自己反復(fù)思考多遍這類型的題，再上升到原理，歸納總結(jié)。不要浪費(fèi)太多的時間在不會做的題上面，要知道熟練掌握的題型會很快知道方法，而且很快寫出正確答案，除開一些極難的題，一般在讀完一道題后正常思考時間大概為5秒到10秒。超過了這個時間說明自己還不夠熟練(做上記號，然后用以上方法解決并掌握)應(yīng)馬上上開始做下一道題，這樣時間才夠用，計(jì)劃才能提前完成。快并不是不認(rèn)真對待每一道題，而是在認(rèn)真對待每一道題的基礎(chǔ)上再快。快是必須的，要想超越一切對手，就必須養(yǎng)成“快”的習(xí)慣，讓快形成習(xí)慣，形成學(xué)習(xí)過程中的學(xué)習(xí)方式，這樣才是一個尖子生必備的素質(zhì)。這樣計(jì)劃才能很好的執(zhí)行，“學(xué)習(xí)體系”才能逐步形成。
3.計(jì)劃的.具體制定。每個同學(xué)的實(shí)際情況不一樣，一般制定計(jì)劃前應(yīng)列出自己有哪些不足的地方，哪些需要彌補(bǔ)的，把這些問題寫下來然后寫入計(jì)劃中去。安排計(jì)劃要把每天各個時間段，各個細(xì)節(jié)都考慮進(jìn)去！比如：中午(一般是用于休息，任務(wù)可有可無)，下午放學(xué)到晚自習(xí)(一般用于做作業(yè)或復(fù)習(xí)當(dāng)天課程)，晚自習(xí)(晚自習(xí)是計(jì)劃安排的重點(diǎn)，這個時間段是拉開差距的重要環(huán)節(jié)，必須把效率提高再提高，逐步養(yǎng)成快而準(zhǔn)的習(xí)慣，快是主要！)盡量壓縮時間，在最短的時間內(nèi)完成任務(wù)，利用剩余時間來進(jìn)行更多的練習(xí)和強(qiáng)化記憶，努力做到超越自我！戰(zhàn)勝自我！晚上11～12點(diǎn)之前就必須完成任務(wù)做好睡眠的準(zhǔn)備。
4.計(jì)劃指標(biāo)。制定計(jì)劃相信每一個中學(xué)生都會，具體由大家制定適合自己的計(jì)劃。但完成計(jì)劃的指標(biāo)必須要有。如：周一至周五每天練習(xí)了3—5套題(即3～5張考試卷)不會做的打上記號，問老師或同學(xué)之后反復(fù)思考10遍以上，再上升到原理，形成知識網(wǎng)絡(luò)，完成不了說明自己需要改進(jìn)。
說到底，目的性必須要明確，每天做了些什么，到周末或月底都必須回過頭來檢測一下自己完成的質(zhì)量、完成的效率如何，還有哪些做得不好的，需要予以改進(jìn)的。
5.計(jì)劃不要隨便放棄。當(dāng)你認(rèn)為目前計(jì)劃不好時千萬不要放棄，把這個計(jì)劃完成了再去執(zhí)行另一個計(jì)劃，半途而廢是執(zhí)行計(jì)劃的大忌，切記不能憑借自己的小聰明而大改特改！最多只能作微調(diào)，切莫大幅改動打亂整體戰(zhàn)略布局！
6.計(jì)劃的內(nèi)容要廣。計(jì)劃應(yīng)該囊括各個學(xué)科，不能偏科。自己薄弱的學(xué)科可以多預(yù)算一點(diǎn)時間在上面。另外，不要為了分值不高的內(nèi)容而投人大量的預(yù)算時間，需做到均勻分配，切莫偏科偏項(xiàng)(偏項(xiàng)指某科中的某個章節(jié))。
如何制定一個學(xué)習(xí)計(jì)劃7
讓父母監(jiān)督，執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃
制定一個合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃，讓父母督促你完成。在家時、放假時，讓父母監(jiān)督你學(xué)習(xí)，幫你控制自己。這時，除非心態(tài)和身體已經(jīng)達(dá)到很高的境界，一定要留下足夠的休息、睡覺和體育運(yùn)動的時間。
根據(jù)身體和學(xué)習(xí)狀態(tài)，隨時調(diào)整學(xué)習(xí)計(jì)劃
身體和學(xué)習(xí)狀態(tài)處于高級階段者，每天經(jīng)過調(diào)整，就容易的做到學(xué)習(xí)時始終保持精力充沛、大腦清晰、“狠勁”十足。所以，在每天的哪一段時間學(xué)習(xí)什么都區(qū)別不大。但如果你達(dá)不到這個階段，你應(yīng)該根據(jù)每門課程的情況選擇學(xué)習(xí)的時間段。例如，你可以在大腦最清晰、思維最活躍時學(xué)習(xí)最困難的課程。
此外，當(dāng)你的身體狀態(tài)和學(xué)習(xí)狀態(tài)差時，你要適當(dāng)調(diào)整學(xué)習(xí)計(jì)劃，減少每天學(xué)習(xí)時間和學(xué)習(xí)強(qiáng)度，減少學(xué)習(xí)任務(wù)；當(dāng)你身體狀態(tài)和學(xué)習(xí)狀態(tài)好時，你要適當(dāng)延長每天學(xué)習(xí)時間、增大學(xué)習(xí)強(qiáng)度，完成更多的學(xué)習(xí)任務(wù)。
一般的，只有經(jīng)過長時間的總結(jié)和深入思考，你才有可能找出自己的各種問題，才能制定出最合適的學(xué)習(xí)計(jì)劃。
一、具體。例如，三天內(nèi)瀏覽完某本書、每天語文寫一篇作文、一個月內(nèi)背完英語1000個單詞、每天物理精讀完20頁課本、歷史背完5章內(nèi)容等。
二、合理。制定自己能夠完成的計(jì)劃，不要使自己閑著，也不要使自己過于緊張。學(xué)習(xí)計(jì)劃制定的不合理且執(zhí)行的不好，會產(chǎn)生不良心態(tài)。學(xué)習(xí)計(jì)劃過細(xì)，容易產(chǎn)生敏感、緊張、壓力過大等不良心態(tài)。學(xué)習(xí)計(jì)劃過粗，容易產(chǎn)生焦慮、空虛等不良心態(tài)。一般的，學(xué)習(xí)計(jì)劃要恰好能夠完成，或者咬牙堅(jiān)持就可以完成，就如同摘蘋果，不跳摘不到，跳一跳就能摘到。
三、循序漸進(jìn)。隔一段時間，就要提高每天完成的`學(xué)習(xí)任務(wù)的量和深度。例如，以前每天記住100個單詞，一個月之后應(yīng)該每天記住200個單詞。再例如，以前深入思考某個歷史問題時，往往只能思考到一、二個方面的內(nèi)容，一個月后就能思考的全面多了。
四、不同課程交叉進(jìn)行。一般說來，某門課程學(xué)習(xí)的太久了，容易產(chǎn)生厭煩感，你可以把不同的課程交叉進(jìn)行，以保持學(xué)習(xí)興趣。
五、改變不同課程的學(xué)習(xí)順序。開始學(xué)習(xí)時，可以先學(xué)習(xí)自己喜歡的課程，這樣，容易產(chǎn)生學(xué)習(xí)心得和滿足感。然后再學(xué)習(xí)自己不喜歡或?qū)W習(xí)不好的課程。
改變學(xué)習(xí)計(jì)劃
在學(xué)習(xí)過程中你出現(xiàn)以下幾種情況，你要改變學(xué)習(xí)計(jì)劃：
感覺學(xué)習(xí)沒有進(jìn)展。這可能是你的學(xué)習(xí)方法不好，你不妨改變一下學(xué)習(xí)方法，調(diào)整一下學(xué)習(xí)狀態(tài)。
感覺需要學(xué)的東西太多了。這可能是參考書太多了，你先把一本參考書看完再說�；蛘咧贿x取一本精讀書，把這本精讀書反復(fù)弄明白、吃透。
不會的東西太多了，無法持續(xù)學(xué)習(xí)下去。是不是學(xué)習(xí)的東西太難了？對于學(xué)習(xí)處于初級階段者，你可以從最簡單的地方入手，從最基礎(chǔ)的知識開始。例如，每天延長背英語單詞的時間，多看看課本上的基本知識點(diǎn)，或者把以前學(xué)過的課本拿來重新讀，放棄老師布置的和參考書上的難題。
明顯感到學(xué)習(xí)狀態(tài)不好時。先別著急學(xué)習(xí)，先通過體育運(yùn)動、嚴(yán)格作息、放松等方法提高學(xué)習(xí)狀態(tài)。
經(jīng)常感到犯困、疲憊、緊張、頭疼等。你可以減少每天學(xué)習(xí)時間。例如，由原來的每天學(xué)習(xí)10個小時改為8個小時。
學(xué)習(xí)計(jì)劃執(zhí)行一段時期后，要用專門的時間總結(jié)和深入思考
在學(xué)習(xí)計(jì)劃執(zhí)行了一段時間之后，在考試之后，在暑假、暑假，你要用幾個小時、一天、幾天甚至更長時間，進(jìn)行深入思考，從心態(tài)、身體、學(xué)習(xí)各個方面進(jìn)行總結(jié)，總結(jié)出自己“狠勁”是否充足，總結(jié)出自信心產(chǎn)生的多少強(qiáng)弱，仔細(xì)想想自己在前一段時間內(nèi)是否有不良心態(tài)，是否因愛情、老師父母同學(xué)關(guān)系等影響學(xué)習(xí)，每天鍛煉身體的時間和強(qiáng)度夠不夠，每天學(xué)習(xí)狀態(tài)好不好，各門課程是否形成了完整的知識體系，一共寫了多少篇作文，作文水平提高如何，數(shù)學(xué)練習(xí)做多了還是少了等。
如何制定一個學(xué)習(xí)計(jì)劃8
1、學(xué)習(xí)計(jì)劃要與學(xué)習(xí)目標(biāo)相結(jié)合
有的同學(xué)在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃時，只是寫上什么時間做什么，比如：6：00，起床;7：00，早讀;7：30-11：30，上課;12：00-1：30，午睡;1：30-4：30，上課;7：00-9：00，晚自習(xí);10:00,熄燈。這樣得一份計(jì)劃太空洞，太無個性，任何人都可以適用。我們在制定計(jì)劃時，要從自己的實(shí)際情況出發(fā)，與自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)相配合。自己各科學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)不同，因而制定的各科學(xué)習(xí)目標(biāo)也不盡相同，那可比較薄弱，就應(yīng)該作為重點(diǎn)攻克的目標(biāo)，那么，在做計(jì)劃時就應(yīng)該分配較多的學(xué)習(xí)時間。因此，在制定計(jì)劃時，不能平均使用力量，要重點(diǎn)突出。
學(xué)習(xí)目標(biāo)一般可分為長期目標(biāo)、中期目標(biāo)和近期目標(biāo)，相應(yīng)地，學(xué)習(xí)計(jì)劃也應(yīng)分為學(xué)期計(jì)劃、月計(jì)劃和周計(jì)劃及每天學(xué)習(xí)計(jì)劃。假期計(jì)劃于中考復(fù)習(xí)目標(biāo)相對應(yīng)，訂出一個寒假學(xué)習(xí)的重點(diǎn)及各自的計(jì)劃要點(diǎn);訂出一周的學(xué)習(xí)重點(diǎn)及每天的計(jì)劃要點(diǎn)。
2、學(xué)習(xí)計(jì)劃要與教師的教學(xué)計(jì)劃相配合
在制定每天具體的學(xué)習(xí)計(jì)劃時，要與老師的教學(xué)計(jì)劃緊密配合。具體說就是要與每天課程表上計(jì)劃要上的課相配合，與每門課老師講授進(jìn)度相一致。例如，早晚自習(xí)時間學(xué)習(xí)計(jì)劃的安排，不但要于當(dāng)天課堂上老師講課的內(nèi)容相配合，而且還要與前一天和第二天老師的教學(xué)內(nèi)容掛鉤，不要拋開教師的教學(xué)進(jìn)度計(jì)劃，另搞一套。
3、學(xué)習(xí)計(jì)劃要有一定的靈活性
有的同學(xué)將每天除吃飯、睡覺以外的全部時間都安排了學(xué)習(xí)的內(nèi)容，排得滿滿的，連春節(jié)期間都不安排一定休息的時間。這樣的計(jì)劃要執(zhí)行起來就相當(dāng)困難了。比如，春節(jié)期間走親戚，一出去，計(jì)劃就打亂了。因此，計(jì)劃要有一定的靈活性，不要把時間排的太滿、太死，要留出必要的休息和娛樂的`時間，還應(yīng)留出一點(diǎn)激動時間應(yīng)付可能出現(xiàn)的緊急情況。
4、要用堅(jiān)定的意志執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃
不少同學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃制定的比較詳細(xì)、具體，然而卻不能切實(shí)的去執(zhí)行計(jì)劃。不能執(zhí)行計(jì)劃的主要原因是意志薄弱，無法抗拒外界的干擾和誘惑。比如，本來打算晚上按計(jì)劃完成當(dāng)天的英語作業(yè)，但你是一個足球迷，晚上在中央電視臺現(xiàn)場直播一場精彩的比賽，結(jié)果你可能就會把作業(yè)放在一邊，只顧看節(jié)目。還有的同學(xué)原來學(xué)習(xí)無計(jì)劃，學(xué)習(xí)松松散散，后來制定了計(jì)劃，一切安排的緊湊、緊張，與以前相比，會感到比較勞累。在這種情況下，意志薄弱者便會叫苦不迭，不想堅(jiān)持，放棄計(jì)劃，半途而廢。還有的同學(xué)理想掛在嘴上，計(jì)劃貼在墻上，時間用在玩上，這樣的計(jì)劃無疑是廢紙一張，無法起到推動學(xué)習(xí)的作用，到頭來，理想變成了泡影。因此，我們要用堅(jiān)強(qiáng)的毅力去落實(shí)學(xué)習(xí)計(jì)劃。
如何制定一個學(xué)習(xí)計(jì)劃9
每天早上7：30-8：00，早讀英語(單詞、詞匯)
星期一、三、五，語文(詩、作文、好詞、好句)
周二、周四，政治、歷史(提綱、錯題)
周六、周日，上午9：00-10：30，物理(課本例題，練習(xí)題)，11：00-12：00，語文(作文，閱讀)，下午2：30-3：30，數(shù)學(xué)(課本例題，練習(xí)題)，4：00-5：30。
政治生物/歷史化學(xué)/地理，喜歡復(fù)習(xí)。
星期六，除了早讀和復(fù)習(xí)錯題，不要做題，放松心情，出去玩。
最重要的是每次復(fù)習(xí)發(fā)現(xiàn)的`錯題，不懂知識點(diǎn)，都要寫在錯題本上，復(fù)習(xí)會很方便。
每天給自己計(jì)劃讀多少片，復(fù)習(xí)幾個單元，一定要看自己的實(shí)際情況，不要太多，睡眠要足夠，才能有精神應(yīng)對復(fù)習(xí)。在學(xué)習(xí)的過程中，要注意勞逸結(jié)合，這樣才能學(xué)得更好，達(dá)到預(yù)期的效果。
如何制定一個學(xué)習(xí)計(jì)劃10
從周一到周四：
1.每天在小本子上寫10~15個單詞(包括新舊單詞)，在自己的時間內(nèi)背熟，掌握，經(jīng)常復(fù)習(xí)。
2.晚飯前，先打開平臺，在知識強(qiáng)化欄找到當(dāng)天的課程內(nèi)容，仔細(xì)復(fù)習(xí)。記住你應(yīng)該記住的。
3.吃完飯，休息一下，完成老師布置的作業(yè)。(注：考作業(yè))
4.某科目某單位完成后，要及時復(fù)習(xí)，然后完成網(wǎng)考中的題型。如果做得不夠好，復(fù)習(xí)后再做，及時掌握錯題。
5.預(yù)習(xí)第二天的課內(nèi)容，認(rèn)真記錄，把不懂的問題帶到課堂上，認(rèn)真聽老師講解。
6.聽10~15分鐘的同步聽和在線聽，培養(yǎng)語感。
星期五：
1.從周一到周四做第一、二、三點(diǎn)。
2.在老師答疑中提出學(xué)習(xí)過程中留下的問題。
3.有空可以放松一下，聽點(diǎn)輕音樂，看點(diǎn)課外書(可以通過平臺或者自己看)。
周六：
1.早上起床做一些運(yùn)動，然后讀英文或中文文章，記住一些你應(yīng)該記住的東西。
2.繼續(xù)完成老師布置的`作業(yè)。
3.下午可以打開名師面授，選擇一些薄弱的知識點(diǎn)聽幾遍，多做線上測試。
4.復(fù)習(xí)一周的內(nèi)容，通過在線測試欄檢查自己是否掌握。基礎(chǔ)差就學(xué)知識增強(qiáng)。
5.根據(jù)自己的學(xué)科條件，在名師答疑的精英區(qū)選擇問題作為自己的問題。先做，再看老師的答案。
周日：
除了做周六的內(nèi)容，上午或下午去分校交流，測試鞏固學(xué)習(xí)方法，下周一晚上預(yù)習(xí)課程內(nèi)容。
持之以恒，每天進(jìn)步一點(diǎn)。
成功一定屬于你！
如何制定一個學(xué)習(xí)計(jì)劃11
1.完成寒假作業(yè)和社會實(shí)踐活動，保質(zhì)保量，2.做好體育鍛煉，強(qiáng)身健體
3.養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起
4.培養(yǎng)自理能力，體驗(yàn)生活2的具體計(jì)劃：
①早上9點(diǎn)起床，起床后可以做一些體育鍛煉
�、�10：30開始學(xué)習(xí)12：00的`隨機(jī)活動
�、畚顼埡笮菹胄r
④16：00(周一、周三、周五在家學(xué)習(xí)；周二、周四、周六去圖書館；周日和同學(xué)出去滑冰)
⑤晚上11點(diǎn)讀書
�、尥砩�12：00睡覺
⑦每天睡前60個仰臥起坐3學(xué)習(xí)計(jì)劃：
�、�10：30做寒假作業(yè)
②11：30開始預(yù)習(xí)下一本書
�、壑芤�16：00-17：00做奧數(shù)題17：00-17：30進(jìn)行17：30的體育鍛煉-19：00隨意活動
�、苤苋�16：00-17：00背下學(xué)期英語單詞17：00-17：30進(jìn)行17：30的體育鍛煉-19：00隨意活動
�、葜芪�16：00-17：00背下學(xué)期的古詩17：00-17：30進(jìn)行17：30的體育鍛煉-19：00隨機(jī)活動4假期總結(jié)：
寒假來臨時，每個人都非�？鞓泛团d奮.然而，寒假不僅給我們帶來了放松和快樂的假期生活，而且自然也完成了寒假作業(yè)和教師的任務(wù)，有意義的寒假.這就要求我們認(rèn)真執(zhí)行假期計(jì)劃，然后迎接新學(xué)期的到來。開學(xué)后，我們不能再懶惰了。我們應(yīng)該努力學(xué)習(xí)這本書！把寒假生活中發(fā)生的所有美好時光都放在腦海里，讓它們成為回憶！我的寒假生活也畫了一個完美的句點(diǎn)。
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