如何保持健康英語作文

　　在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都有寫作文的經(jīng)歷，對(duì)作文很是熟悉吧，作文是人們把記憶中所存儲(chǔ)的有關(guān)知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)和思想用書面形式表達(dá)出來的記敘方式。那么你有了解過作文嗎？以下是小編為大家整理的如何保持健康英語作文，僅供參考，大家一起來看看吧。

　　It is very important for us to keep healthy. But do you know the ways to keep us healthy?

　　健康對(duì)我們來說非常重要，但是您知道我們?nèi)绾文鼙３纸】得矗?/p>

　　First, we need to have healthy eating habits, we can eat a lot of vegetables and fresh fruit, but we'd better eat less meat,and try to eat less junk food.. Different kinds of food are necessary, it's also important to eat a balanced diet.

　　首先，我們得有一個(gè)好的飲食習(xí)慣。我們可以多吃一些蔬菜和新鮮的水果，少吃點(diǎn)肉（這一條不適用于成長(zhǎng)期的小朋友，小朋友長(zhǎng)高高期間，還是要多吃點(diǎn)肉，補(bǔ)充蛋白質(zhì)的哦），少吃點(diǎn)垃圾食品。吃不同種類的食物是必要的，保持均衡飲食也相當(dāng)重要。

　　Then, playing sports every day can also help us keep fit. We can take walks after dinner, we can walk to school instead of taking a bus, after school we can spend hours playing basketball or soccer with our friends. We should try to do more exercise every day.

　　然后，每天運(yùn)動(dòng)也可以幫助我們保持健康。我們可以在晚飯后散步，我們可以步行上學(xué)而不是乘坐公共汽車，放學(xué)后我們可以和朋友花幾個(gè)小時(shí)一起打籃球或踢足球。我們應(yīng)該嘗試著每天多做一些運(yùn)動(dòng)。

　　Happiness is another way to keep healthy. When we are lonely or unhappy, try to make friends. It is a good way to keep us happy. If you smile often, you also feel happy. So, be happy to be healthy.

　　心情愉悅也是保持健康的另一種方式。當(dāng)我們孤獨(dú)或不快樂時(shí)，試著結(jié)交朋友。這是讓我們活得快樂的好方法。如果你經(jīng)常微笑，你也會(huì)感到快樂。所以，為了健康，請(qǐng)保持心情愉悅。

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