堅(jiān)持運(yùn)動作文3篇
無論是在學(xué)校還是在社會中，大家都經(jīng)常接觸到作文吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無主題。你所見過的作文是什么樣的呢？下面是小編幫大家整理的堅(jiān)持運(yùn)動作文3篇，歡迎大家分享。
堅(jiān)持運(yùn)動作文 篇1
今年的體育中考即將來臨。面對新的挑戰(zhàn)，我要堅(jiān)持運(yùn)動。生命不息，運(yùn)動不止。這樣，一方面可以增強(qiáng)我們的體質(zhì)，另一方面可以減輕我們在學(xué)習(xí)或生活上大大小小的壓力。
科目一：長跑
長跑對我來說，并不難。每周末，我都會有時(shí)間來進(jìn)行長跑，少則二千米左右，多則五千米左右。我感覺，長跑就是需要持久的`體力和最后沖刺的爆發(fā)力。還記得，第一次去外校參加長跑比賽，還沒跑完一圈，我就沒勁兒了，最后走到了終點(diǎn)。老師說，長跑這項(xiàng)目你還要加強(qiáng)鍛煉啊。于是，我下定決心每天堅(jiān)持長跑。經(jīng)過訓(xùn)練，現(xiàn)在，我的成績比長跑滿分時(shí)間僅差幾秒。
科目二：跳繩
跳繩對我來說，簡直比登天還難。中考要求一分鐘跳180個(gè)，但我每次總是在130個(gè)左右。面對中考的重重壓力，我不得不鼓起勇氣，勇往直前。有一次，和同學(xué)跳繩。他跳得非�？�。他對我說：“別認(rèn)為跳繩很難，其實(shí)很簡單。我告訴你，跳繩有三要素，那就是：手腕搖擺有力、手腳配合一致、精神高度專注�！蔽艺J(rèn)真體會了許久。以后，我每天都會在家中跳個(gè)八九分鐘。現(xiàn)在，我的跳繩成績基本穩(wěn)定在170個(gè)左右。在不久的中考里，我一定能跳夠180個(gè)。
科目三：立定跳遠(yuǎn)
立定跳遠(yuǎn)時(shí)，距離跳線上的兩米五處，我總覺得遙不可及，就像永遠(yuǎn)無法航行到達(dá)的小島。為了在立定跳遠(yuǎn)上取得好成績，我看了一些這方面的視頻，但卻總是摸不著頭腦。慢慢地，我堅(jiān)持每天跳一百次，每次都全力以赴。第一次我才跳了二米零五，第二次我跳了二米二。現(xiàn)在，我每天基本上跳在二米三五左右。我總結(jié)了三點(diǎn)：第一，起跳姿勢要到位；第二，跳中要收腹；第三，跳中要挺身立地。我相信，我一定會在中考之前，跳到兩米五。
每天，我都堅(jiān)持運(yùn)動。這既是為了在中考里取得好成績，更是為了增強(qiáng)自身的體質(zhì)。生命不息，運(yùn)動不止。我將一直堅(jiān)持鍛煉下去。
堅(jiān)持運(yùn)動作文 篇2
“池塘邊的柳樹上，知了在高高的叫著夏天……”這首充滿青春活力的校園歌曲，依舊在中學(xué)廣播里傳放著。旋律是那么的熟悉，原來初中的校園依舊充滿了活力，校園的歌曲活力四射，校園故事更是感人肺腑。
校園是我的第二大家，這里充滿了許多的童年回憶，也有著充滿旋律的青春故事。在這里我曾經(jīng)歷過許多的感人故事，也目睹過許多。
在學(xué)校里互幫互助是同學(xué)之間友誼的橋梁，互助不是飄忽而逝的幻移，而是云彩背后一片皓凈的湛藍(lán)，幫助同學(xué)就是在他困難時(shí)一句鼓勵(lì)的話語，失敗時(shí)一句關(guān)切的問候，成功時(shí)一個(gè)親切的微笑，校園中無時(shí)無刻不在上演著感人的故事。一次運(yùn)動會上，在女子800米的長跑中，我親眼目睹了一件事。
那是一個(gè)女生，其實(shí)她并不擅長跑步，可為了班級，她卻報(bào)了800米。為了比賽，她準(zhǔn)備了很長時(shí)間，每次都趁課外活動時(shí)間，一個(gè)人在操場上慢慢地跑著。在她心中永遠(yuǎn)都想著班級的榮譽(yù)，為了班級，再苦再累她都不怕。晚上放學(xué)后，我也總看到她的身影，在漸黑的夜幕中一個(gè)人默默地訓(xùn)煉著……
終于運(yùn)動會的'日子到來了，馬上即將展開女子800米決賽。
緊張的氣氛在槍聲響起的那一瞬間散開了，女孩不知競爭對手居然比自己強(qiáng)過百倍，可是她帶著自信努力地跑著。她越跑越吃力，終于跌倒了，可她并沒有躺著，而是堅(jiān)強(qiáng)地站了起來，但她的手掌已被蹭破。這時(shí)，她耳邊響起了一陣加油的呼喊聲。在她一步一步艱難的步伐中，呼聲越來越大，只剩最后一圈了，女孩不斷地跑著。這時(shí)，她突然感到一陣眩暈，速度慢了下來。旁邊的同學(xué)奮力的吶喊聲，又促使她加快了速度。眼看一個(gè)個(gè)選手都跑到了終點(diǎn)，最后只剩下她一個(gè)人，可是她仍不放棄。這時(shí)全場的吶喊加油聲都為她一個(gè)人，老師也陪著她在外道跑著。當(dāng)離終點(diǎn)只差50米的時(shí)候，女孩又一次地摔倒了。她多想就這樣躺著，但耳邊又仿佛有一個(gè)聲音在催促著她：“即使最后，也不能放棄！要堅(jiān)持到底！”老師想來扶起她，可她拒絕了。她對自己說：“這是一場比賽，即使只剩自己一個(gè)人，也要賽完全程，否則，這么多天的訓(xùn)練就前功盡棄了�！弊詈螅谒腥似诖哪抗庵�，女孩站了起來。她的臉色蒼白，可她堅(jiān)持著，挪動著雙腿。直到終點(diǎn)那一刻，她才倒下。當(dāng)她倒下的那瞬間，全場出奇的靜，她的堅(jiān)持感動了每一個(gè)人。
這個(gè)女孩用盡最后的力氣跑完了整個(gè)比賽，每個(gè)人都為她喝彩，不為結(jié)果，只為她的堅(jiān)持到底、她的永不言棄。堅(jiān)持的過程是絢麗的花朵，我們精彩的人生需要這種精神！
堅(jiān)持運(yùn)動作文 篇3
這個(gè)星期四，我們迎來了一年一度的運(yùn)動會。然而對于并不擅長運(yùn)動的我，實(shí)在是提不起多大的興趣。于是整個(gè)下午，我一直都坐在涼棚下看書。突然，班主任趙German說1500米比賽馬上就要開始了，讓我們大家去為運(yùn)動員加油。
1500米長跑對我來說是“Mission Impossible”。我通常在跑到六百米時(shí)就會筋疲力盡，繼而放棄，停下來休息。沒事兒跟自己過不去，何苦來呢？但接下來看到的一切，卻改變了我對體育運(yùn)動的看法。而時(shí)我改變這種想法的，正是我們班的運(yùn)動健兒——李昊基。
李昊基從我的眼前跑過去時(shí)已是第四圈了。他的臉因?yàn)殚L跑所需的大量體力而漲得通紅，就像他旁邊那隨風(fēng)飄揚(yáng)的國旗一樣鮮艷明亮，球衣也早已被汗水打濕。整個(gè)人就像剛從水里面撈出來一樣狼狽不堪，但他的眼神卻還是那么的堅(jiān)定，仿佛他的眼里只有他面前的對手以及剩下的一圈半跑道。
進(jìn)入第五圈，他的體力看上去已經(jīng)快用盡了，那健壯的四肢的動作也慢了下來，臉上也變得痛苦不堪�？杉幢闳绱耍惨廊粓�(jiān)持著，堅(jiān)持著，沒有從跑變成走，更沒有從跑道上撤下去。
在那一瞬間，我認(rèn)為我看到了體育精神在一名運(yùn)動員身上體現(xiàn)出來的巨大力量。原來，體育運(yùn)動并不只是靠天賦，更為重要的還是支撐著每個(gè)運(yùn)動員的信念與榮耀。就像李昊基一樣，即使體力快透支，即使他的`前方有著超越了他的對手，他也未曾放棄過。
漫漫長路，你愿一人獨(dú)撐，忍受著孤獨(dú)與寂寞，承受著體力與精神的壓迫，只任汗水融于淚水，可腳步卻從不停歇，好樣的，縱然得不了桂冠，可堅(jiān)持的你，定會贏得最后的掌聲。
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