愛運(yùn)動作文400字

時間：2025-10-04 11:37:45 運(yùn)動作文

（精）愛運(yùn)動作文400字5篇

　　在平日的學(xué)習(xí)、工作和生活里，大家一定都接觸過作文吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無主題。你寫作文時總是無從下筆？以下是小編精心整理的愛運(yùn)動作文400字5篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

（精）愛運(yùn)動作文400字5篇

愛運(yùn)動作文400字篇1

　　星期六早上我懶洋洋的從床鋪爬起來，就聽見“一二一二”的聲音，原來是有許多人在一樓運(yùn)動好有活力的樣子。我開始刷牙、洗臉和換衣服，拿起了我的輪滑和跳繩也準(zhǔn)備去運(yùn)動，我在跳繩時看見一位小朋友也在跳繩。，我突然想起我第一次跳跳繩時都跳不好，還會打到腳，不過我第一次跳成功時候感覺好有成就感，非常的興奮喔！我在休息又看見有人搖呼拉圈、跑步、散步、練太極拳、好多各式各樣的.運(yùn)動。

　　回家后我問媽媽運(yùn)動很好嗎？“很好啊！運(yùn)動會讓身體健康喔！”媽媽說。哇！真的��！下午我?guī)е饭啡ド⒉綍r看見對面的阿姨在爬樓梯，我好奇的問他，明明有電梯為什么你要爬樓梯��？他說你沒聽過“多爬一層樓，多活三秒��！”所以我經(jīng)常爬樓梯�。�

　　回家后我查了運(yùn)動的好處，原來運(yùn)動可以促進(jìn)新陳代謝、增強(qiáng)心肺功能、紓壓、還能減肥喔！俗話說：“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，食補(bǔ)不如運(yùn)動補(bǔ)�！闭嬗械览�，所以運(yùn)動很重要。

　　我喜歡運(yùn)動，因為不但可以促進(jìn)健康、交朋友、還能放輕松，所以大家一起快樂的運(yùn)動吧！

愛運(yùn)動作文400字篇2

　　運(yùn)動能讓人健康，運(yùn)動能增強(qiáng)免疫力，運(yùn)動能讓人強(qiáng)身健體，還能給人們帶來無窮無盡的快樂！

　　每天晚上，吃完晚飯后我都要運(yùn)動，大約七點(diǎn)左右，我和媽媽就開始運(yùn)動了，我天天做的運(yùn)動是跳繩，我兩手抓著繩把，搖了起來，我穩(wěn)穩(wěn)的跳著，心里不斷回想媽媽說的話，腳不要用力，兩只腳并起，不要跳的太高我跳著跳著，忘卻了別的事情，沉浸在運(yùn)動的海洋里，汗水一滴一滴地從頭上掉下來，但我還堅持不懈的跳著，最后，因為實在體力堅持不住了，我跳了一百三十個！之后，我又開始了下一項運(yùn)動，俯臥撐，這個運(yùn)動對我來說挑戰(zhàn)很大，也很考驗體力，我先趴下來，手拄地，回想著爸爸說的話和運(yùn)動要領(lǐng)，好累�。∥易匝宰哉Z道，我感到身體的`重量都在胳膊上，真的很鍛煉臂力啊，最終，因為胳膊承受不住了，趴了下來，做了十個，我的心中很興奮！

　　經(jīng)過了這么多天的運(yùn)動，我對運(yùn)動更加地了解，心情也非�？鞓罚眢w也比以前強(qiáng)壯了許多，胃口也增了，以前，我總是不愛運(yùn)動，一想到運(yùn)動就不開心，現(xiàn)在，我愛運(yùn)動！

　　我愛運(yùn)動，運(yùn)動讓我健康。我愛運(yùn)動，運(yùn)行讓我強(qiáng)壯。我愛運(yùn)動，運(yùn)動讓我心情舒暢。

愛運(yùn)動作文400字篇3

　　我的奶奶年近六旬，可就是愛運(yùn)動，她從40歲起就開始運(yùn)動，現(xiàn)在身體都還很健康呢！這回我要向大家介紹一位“與眾不同“的奶奶。

　　記的有一次，奶奶出去運(yùn)動，好象是早上7點(diǎn)出去的，到了晚上9點(diǎn)都還沒回家，我以為奶奶失蹤了，坐下來打開電視機(jī)一看一條消息讓我吃了一驚�！皳�(jù)報道，一位年近六旬的中國老人居然爬上了喜瑪拉雅山，成為世界上第一位老人運(yùn)動者，這樣破了55歲老人爬喜瑪拉雅山的吉尼斯世界記錄！“我趕緊聯(lián)系當(dāng)?shù)鼐�，這才把奶奶送了回來。我問奶奶：“你不是說出去溜達(dá)溜達(dá)嗎？怎么跑到那去了？“奶奶笑著說：“呵呵，我們這我都逛過了，沒刺激感，所以我已每時150千米的速度跑到了西藏，爬上去轉(zhuǎn)了一圈，沒想到破記錄了。“我的奶奶就是厲害，年輕時曾經(jīng)獲得過“世界第一運(yùn)動者“的光榮稱號呢！

　　還有一次吧，奶奶去我們學(xué)校接我，我當(dāng)然很高興了，沒想到奶奶看到了我們學(xué)校的國旗桿，就把我甩在一邊，用手抱住國旗桿子，一聳一聳的'往上爬。全校人都看了，都紛紛打110報警，只有我一點(diǎn)也不擔(dān)心，同學(xué)問我：“

　　姜國鑫，你奶奶在上面難道你不害怕？“我微微一笑，說：“習(xí)慣了，沒事的！“一會奶奶到了頂又像滑滑梯似的下來了和我回了家。

　　我的奶奶就是這么愛運(yùn)動，沒辦法啊，強(qiáng)身健體也是很好的一件事��！哎呀，奶奶又出去“溜達(dá)“了。

愛運(yùn)動作文400字篇4

　　我是個身高比較矮的小女生，讓大家看去好像還在讀一年級似的。我有一張胖嘟嘟的小臉蛋，滑滑的，平時，劉童欣和一些女同學(xué)都愛摸我的小臉蛋。我的特長當(dāng)然就是唱歌了。音樂課上，我和丁晨當(dāng)過領(lǐng)唱員呢！反正，只要遇到唱歌，我絕不會差到哪去的。

　　別看我長得小巧玲瓏的，可愛的樣子，其實我可愛運(yùn)動了！比如：滑板啊、溜冰啊、兩輪自行車啊……我都會。

　　但我最擅長滑板了。在一個陽光明媚的.早晨我駕駛著滑板，和一個小伙伴到小區(qū)廣場去玩。我才剛從家里出發(fā)，就發(fā)現(xiàn)一排凹凸不平的石頭，擋住了我的去路。這時，我用后腳使勁地跺了滑板的后端，緊接著，前端立刻翹了起來，嘻嘻，過這排石頭，真是張飛吃豆芽——小菜一碟呀！

　　到了那，我就開始練習(xí)了。我學(xué)滑板的技巧可多了。比如蹲下來邊撿東西，邊滑；站地筆直，然后和朋友轉(zhuǎn)圈圈；在滑板上故意讓自己站地東倒西歪，然后來調(diào)整自己正確的位置……這些花招都是我小舅舅教我的。

　　一旁的哥哥姐姐看了，連連鼓掌，嘖嘖稱贊道：“這位小朋友可真棒啊，比我滑地還好呢！”，我聽了太興奮，想要一蹦三尺高，誰知，我摔了個四腳朝天，哦，我已經(jīng)忘記自己還在滑板上呢

　　這就是我，一個喜愛運(yùn)動的小女孩！

愛運(yùn)動作文400字篇5

　　嗨！大家好。我是何燁，大家千萬別搞錯了，我可不是池塘里的荷葉。我呀，有一張紅撲撲的小臉蛋，一雙單眼皮的小眼睛，一個可愛的鼻子，還有一張能說會道的小嘴巴。

　　我雖然有點(diǎn)胖，但卻很喜歡運(yùn)動，運(yùn)動起來還很靈活呢！在這么多運(yùn)動項目中，我最喜歡的是打乒乓球和跑步。

　　記得有一次上體育課時，老師讓我們進(jìn)行跑步比賽。我被分到了和強(qiáng)有力的對手譚僖霖一組。在50米的'跑道上，我像箭似的沖出去，想不到譚僖霖也跑得挺快，不一會兒就追上了我。于是我快馬加鞭，竭盡全力向前沖，終于先他一步?jīng)_過了終點(diǎn)，取得了最后的勝利。

　　除了跑步，我也非常喜歡打乒乓球。這個學(xué)期我參加了少年宮乒乓球啟蒙班的學(xué)習(xí)。在還沒去上課之前，我生氣地對媽媽說:"我都沒有說要學(xué)，你就幫我亂報名。"可是當(dāng)我上完第一節(jié)課后，我就發(fā)覺自己不但學(xué)得好，而且不由自主地喜歡上了它。而且教練也說我比入門班的同學(xué)打得還要好呢。現(xiàn)在我每天在家對著墻練球，我打得快，球也跟著反彈得快。一開始，我只能連續(xù)接五個球。后來我悟出了個小竅門，那就是：打球時拍要壓得低一點(diǎn)，并保持一定的速度，就可以連續(xù)接到更多的球。說起來你可能都不敢相信，我現(xiàn)在都可以連續(xù)接四十多個球了。

　　這就是我，一個愛運(yùn)動的陽光男孩。你愿意和我做朋友嗎？

【愛運(yùn)動作文400字】相關(guān)文章：

★愛運(yùn)動的我作文11-13

愛運(yùn)動的我作文08-21

愛運(yùn)動的我作文12-01

愛運(yùn)動優(yōu)秀作文11-28

愛運(yùn)動作文(經(jīng)典)09-22