運動讓生活更美好作文[實用]

　　在我們平凡的日常里，大家都有寫作文的經(jīng)歷，對作文很是熟悉吧，借助作文人們可以反映客觀事物、表達思想感情、傳遞知識信息。為了讓您在寫作文時更加簡單方便，下面是小編幫大家整理的運動讓生活更美好作文，希望能夠幫助到大家。

運動讓生活更美好作文1

　　運動會增強我們的體質，讓我們能更健康，這樣，生活也會變得更美好！

　　我天生懶惰，吃了飯就躺，躺了又睡，就連媽媽也受不了我這樣。一天，媽媽讓我去買菜：“王椅培，幫買點芹菜！”我聽了，立刻把媽媽的話“拋了三尺遠！”坐在沙發(fā)上看電視，“快去！”媽媽快怒了，而我則津津有味地吃著零食，因為，我知道，這樣又不會危害健康，默不作聲。媽媽知道不行，也就放棄了。

　　日復一日，日子就這樣過著，清晨，我剛起床，就覺得鼻子癢癢的，特別不舒服，便去接了杯水，剛拿起杯子，突然，“啊，啊，啊——嚏！啊——嚏——”我連續(xù)打了四個噴嚏。接著，頭也開始痛起來作文/，我又去稱了稱體重，“什么？”降了三斤了！我緊張起來，這樣忍著難受，也不是個辦法，最終，為了身體，我聽了媽媽的話，選擇運動！

　　吃早飯時，我狼吞虎咽，想快點去鍛煉，讓身體好起來。我興奮地跑到樓下，摘了一片樹葉，放地上，這是起點，準備好后，我站在起點上，“1、2、3開跑！”剎時，一股風吹來，仿佛是在與我斗爭！“一圈！”我飛一樣的`沖，眼里充滿堅定！“兩圈……三圈！”“咳、咳！”我休息了一會兒，又繼續(xù)向前跑！我一個星期堅持鍛煉，再加上感冒藥，我的感冒終于好了，體重也長了呢！在家我又能出去玩兒了，又能上學了！

　　運動使我感到快樂！

運動讓生活更美好作文2

　　有的人身體不好，為什么？就因為缺少運動。

　　多運動就會讓生活更美好。只有身體好，才能上好班。不要因為沒錢就不要命地做工，多抽出一點時間運動運動。

　　我覺得運動有以下幾個好處：

　　首先是運動能讓人的身體好。我有一個二奶奶，就是因為天天做鞋袋子，沒有時間休息，天天去打針。

　　你說做鞋袋子也就賺那點錢，還要打針，不但沒錢賺了，人的身體也不好了。因此多運動一下吧。

　　第二是運動能讓人更有力氣，有動力。不會像枯萎的花一樣，沒有精神。

　　第三是運動能讓人更有顏面，就是老得慢一點。雖然這我不是很相信，但這樣一直年輕下去不好嗎？

　　就因為這幾點，我覺得運動能讓生活更美好。如果沒有運動，全世界的人就會像枯萎的花一樣，有氣無力。

　　如果沒有運動，整個地球的人只會氣色不好，讓人看著很不舒服。

　　我們在工作中抽出一點點的時間，哪怕一點點也行，放松一下，就會讓你的生活更美好，不會耽誤什么。

　　不能像我的.二奶奶那樣，但也不要運動過度。不然機會像我一樣，到了第二天，身上痛得要命，走起路來都吃力。但過幾天就好了。不過最好不要運動過度。

　　運動還是有很多好處的。例如通過運動，我的體力越來越好了。不像從前，炮哥四百米都累得要死，現(xiàn)在進步多了，身體也越來越好了。

運動讓生活更美好作文3

　　窗外陽光照在我的身上，我高抬著臉，一手拿乒乓球拍走入訓練場地，心想今天一定要實力碾壓其他新手！

　　先是反手基礎訓練。我不緊不慢擺好架勢：腰板壓彎、身體前傾，右手在胸前反復揮動。臉蛋上的肉微微晃動，滾落的汗珠帶來絲絲濕潤痕跡。球與拍激烈碰撞發(fā)出汀汀聲。一收一放，一伸一縮來去自如。每一球都打出了完美弧線。我立馬感覺馬龍附體，飄飄然沉浸在運動帶來的驕傲中。

　　接下來進入到了難點：角度、力道、節(jié)奏都重要的正手！我還在喜悅的'溫室里享受呢！突然被教練的一球打亂了節(jié)奏。擊球的作用力沖刺手腕，使角度嚴重傾斜。腰越來越酸，身體變得松松垮垮。幾乎一球未進面子全無！心情猶如過山車，滑入運動的枯燥中。

　　此時下一個訓練的小朋友拍拍我的肩膀，用豎起的大拇指鼓勵我。這是他第一次上乒乓球課！動作讓教練反復糾正，擊球率也不高。但是他眼中閃爍著堅毅的目光，嘴角一直上揚！偶有擊中的球，就歡呼一聲給自己打氣。他沒有球技生疏的尷尬，沒有發(fā)揮不好的氣餒！他沉浸在運動的快樂中，面目美好，心態(tài)陽光！

　　一旁的我忽得釋然。運動不是追求面子的工具，不是一決高下的戰(zhàn)斗。它是活力的源泉，讓人擁有健康的體魄和心態(tài)；它是一條紐帶，讓我們在鼓勵中增進友誼，樂觀向上！

　　我想，我要堅持運動，因為運動讓我體會到生活更美好！

運動讓生活更美好作文4

　　有人說：人生至少要有兩次沖動：一場奮不顧身的愛情和一段走就走的旅行。我想在每個人的青春年歲里，都曾有過一段關于旅行的憧憬，一段說走就走的旅行�？墒窃诂F(xiàn)實里，因為種種的原因，這個美好的希冀變成了每個午夜夢回的美好夢想。

　　因為這樣或那樣的原因，也許在我們腦海里計劃了好幾天甚至好幾個月的那場旅行始終被擱置在一旁。也許是因為沒有足夠的時間、也許是因為沒有金錢、也許是因為宅或者懶惰，我們在空余時間躺在床上或者沙發(fā)刷著手機，吃著外賣，做著這些我們七老八十時也能輕松做到的事情。虛度光陰、荒廢青春。既然這樣，我們?yōu)槭裁床怀弥�年輕多出去看看這廣袤美好的大千世界呢。

　　沿途中會有各色各樣的風景。會見識到形形色的人、遇到許多有趣新鮮的.事情。亦會擴大自己的視野，增強自己的見識。以此來充實和豐富自己的人生閱歷。這些東西不是躺在家里刷刷手機就能獲得的。

　　所以，年輕的朋友們，趁著年輕，多出去轉一轉、闖一闖，不要現(xiàn)在做著那些我們七老八十能做的事情，這樣我們和那些大爺大媽們有什么區(qū)別？

運動讓生活更美好作文5

　　我是一位愛運動的小男孩，身體既健康又強壯，運動給我?guī)�來了快樂。每一天下課，我就會帶體育運動的.器材，和同學在操場上比賽。我喜歡的運動是打籃球。每一次下課，我都興高采烈地抱著籃球，去寬闊的籃球場打籃球。我們開展了一種比賽叫——爭霸賽。

　　比賽現(xiàn)在開始了，你們看，一位同學如閃電般的速度，過了我方的防守隊員，一下子把球投進了。我并沒有放棄，突然躍身一投，球中了，全場的人都歡呼起來。那矯健的身軀如同海豚從水里跳了起來一樣。忽然，一陣叮叮的鈴聲把我們叫回了教室。

　　我除了喜歡打籃球，還喜歡打乒乓球。每當放假時，我每天都會和我表弟一起去打乒乓球，還會和他舉行比賽。雖然我以前比不過他，但經(jīng)過我堅持不懈的努力，已經(jīng)慢慢地超越他，怎么打都分不出勝負，有時候，我還會打敗他，我們每天都打了將近三個鐘頭。這樣一天一天地運動，身體也會變得更強壯、更健康，生活也一天一天變得更美好、更快樂。

　　運動不僅可以鍛煉身體，還可以讓生活更美好。

運動讓生活更美好作文6

　　為了緩解學習帶來的壓力，媽媽經(jīng)常拽著我參加一些戶外活動讓我放松放松，比如騎車，徒步，爬山。開始，我并沒多大興趣，漸漸地，我發(fā)現(xiàn)自己竟然真的愛上了戶外運動。

　　有一次，媽媽帶我去爬本地最高的山——午潮山。一路上，我歡蹦亂跳，渾身充滿了活力。剛進山，迎面撲來一陣清新的、夾著花香的泥土氣息，深深地吸一口，頓時感覺心曠神怡。

　　這在鋼筋混泥土的城市建筑中，是聞不到的。潺潺的流水，蟲子的低吟，小鳥的歌唱，偶爾飛落的樹葉的親吻，一切都那么神秘，又那么自然，讓人心靈沉靜，安寧。

　　不顧爸爸媽媽的勸告，我一直奮力往前沖。爬了二十分鐘左右，我開始喘起了粗氣，大汗淋漓，腿也開始發(fā)飄，我感覺體力透支了。問了一下從山上下來的人，離山頂還有多遠？得到的回答是，差遠了，才走了三分之一！我瞬間崩潰，早知道這樣還不如在家寫作業(yè)呢。

　　我心里暗暗叫苦，但是爸爸媽媽是絕對不會允許我放棄的。于是我調(diào)整戰(zhàn)略，停下來休息了下，吃了點帶去的.干糧與水果，調(diào)整好頻率，又繼續(xù)攀登。

　　走走停停，看看沿途的風景，大大減輕了我的疲憊感。在不懈的努力下，我終于登上了頂峰。輕風拂面，放眼遠眺，望著低矮的山巒，螞蟻樣的人群，不禁想起杜甫的名句：“會當凌絕頂，一覽眾山小”。

　　這時，我是真正懂得了這句詩的含義，這種感覺只有真正登上山頂才體會得如此真切！沒有任何一個時刻比現(xiàn)在這種感覺更強烈！

　　以后我又參加了好多次戶外活動，每次活動都帶給我不一樣的收獲。

　　戶外活動讓我的生活充滿了無限動力與美好！

運動讓生活更美好作文7

　　人們常說：“生命在于運動�！边@是在告訴我們不要只是待在家里，變成一只大懶蟲，應該多出家門走走才行。

　　早晨太陽才剛剛升起，正是出來晨跑的好時機，因為當時的天氣不冷也不熱。所以我和爸爸一同去了湖邊。以前我特別少運動，所以我沒跑多遠就累。而爸爸卻已經(jīng)跑的老前面了。我就扯著嗓子大喊道：“爸爸，我快跑不動了，要不我們休息會吧！”“不行，才跑多大會兒。你先調(diào)整呼吸然后慢跑，不能停。”爸爸說道。我按著爸爸說的'做慢慢跑，感受著湖邊的涼風習習，綠草如蔭和鳥語花香。感覺沒那么累了，很快我趕上了爸爸，我們跑了兩圈，來到了小廣場上。

　　來到了小廣場，我們休息了一會。喝了些水，我感覺非常舒服，心情舒暢了很多。然后我們便開始跳操了。我們一邊壓腿，一邊做伸展運動。有些人看到后，也加入了我們的跳操團隊里面。我一邊跳一邊對爸爸說：“爸爸你看那些人也加入進來了啊！”爸爸笑著說道：“運動這件事可以讓人強身健體，身心愉悅，而且不管是不是陌生人加入進來后，會感到無比的放松快樂�！蔽蚁胍彩�。隨后人們跳完后也都帶著歡聲笑語離開了。

　　一段時間下來，我身體變瘦了，體質增強了，睡眠質量提高了。心情也愉悅了，提高了自信心。學習專注度也提升了許多�？傊�我提高了自己的毅力。

　　運動貴在堅持，我們只要堅持就一定可以達到目標。

運動讓生活更美好作文8

　　運動是一種快樂，也是一種放松心情的方式。

　　我是一位乒乓球運動員，每天下午上完課，我就要去進行乒乓球訓練。每天我都是帶著剛學習時緊繃的心情去訓練，帶著輕松愉快的心情回家，雖然訓練很累，但是幫我放松了學習緊張的心情，讓我很輕松，回家做作業(yè)的效率也得到了提高。運動讓生活更美好。

　　有一次我在家里和媽媽鬧脾氣，媽媽一直在對我不停的嘮叨，我卻一句也還不了嘴，心里頭悶得像有一顆千斤巨石壓在上面，我不想再聽媽媽的嘮叨，就跑到外面去散心，我在街上跑著，額頭上掛滿汗珠，但心里邊壓著的'石頭，似乎被一個力量移開了，這個力量就是運動的力量，是運動讓我放下了心中悶著的巨石，是運動讓我的心情變得輕松舒暢，我回到家跟媽媽聊了聊今天的事，談談我的感受，媽媽也認識到了自己的錯誤，說以后一定改正，不天天對我嘮叨了。

　　還有一次，有一道很難的數(shù)學題，我想了很久都沒有思路，我就下樓跳了一會兒繩，回到家竟然把剛剛不會的題解開了，原來是我之前的思路一直不對，所以解不出來，我下樓運動了一會兒，換了心情重新仔細想想，剛才那道題，解題的思路就對了。運動讓生活更美好。

　　運動可以讓你的心情變得輕松愉快，可以讓你心中放不下的東西消失，可以解開你的心結。運動可真是一個神奇的東西�。�

運動讓生活更美好作文9

　　少年強則國強，少年志則國志，作為祖國的花朵，作為21世紀祖國的下一代，我們一定要有一個強壯健康的身軀，才可以將祖國引領向美好的未來，我是一個熱愛運動的男孩，像跳繩，輪滑都難不倒我，其中我最喜歡的就是輪滑了。

　　在我看來，輪滑是一種優(yōu)美而且自然的運動，它可以加強韌帶的韌性，而且能促進血液循環(huán)，讓你感覺到風一樣的速度，運動的過程中讓人大汗淋漓，同樣也可以通過汗水排放毒素，保持身體的.健康。

　　人們一直追求一個健康的身軀，但是如果不運動，也不可能會有一個健康的身軀，但是你在運動過程中，要多喝水，平時吃水果蔬菜才能保持營養(yǎng)均衡。

　　有的運動還可以用來防身，就比如說跆拳道，跆拳道就是一種非常高尚的運動，長期訓練能讓身體達到完全激發(fā)潛能，讓自己的身心達到一個完全的境界

　　運動是我們?nèi)粘Ｉ�活中必不可少的，運動的好處有很多，保持健康的體魄，是一切的根本，所以我們一定要堅持運動，才能為祖國的未來打造出新的境界。

運動讓生活更美好作文10

　　有人說：“生命在于運動。”我從小就喜歡運動，如愿以償，在五年級的時候我被學校的�；@球隊選上了。

　　在一開始訓練的時候，老師讓我們圍著操場運球，兩個人相對傳球、反彈球，十分枯燥無味，也特別辛苦，我有點心灰意冷，不想繼續(xù)練了�；丶液笪腋嬖V了媽媽我的想法，媽媽聽后語重心長地對我說：“你不能有困難就放棄，你要學會去面對困難。試著堅持下去，我相信你一定會成功的，加油！”聽了媽媽的話，我有了堅持下去的決心。一次次的辛苦當做是磨練自己，不怕苦不怕累，跌倒了再次爬起來，心里想一定要打好籃球。后來老師讓我們打比賽，我得到了老師的表揚，我更加有了信心。去年的'運動會，我和我們班的五個同學在一起為我們班取得了“最佳女子球隊”的稱號，這更讓我堅定了打籃球的決心。

　　籃球讓我收獲了友誼和榮譽，也鍛煉了身體和心智�；@球讓我的生活更美好，我愛籃球！

運動讓生活更美好作文11

　　"仙丹妙藥靈芝草，不如天天練長跑。"這句話強調(diào)了運動對身體健康的重要性。我就有切身體會。

　　暑假里，媽媽每天都上房頂運動兩次。每次叫我，我就說沒時間。其實有時間我也不愿去，耽誤事，不如在家擺弄一下玩具，做個手工或者看看書什么的。

　　"啊嚏，啊一一嚏"，怎么了，一連幾天早上，噴嚏都來報到!

　　"不鍛煉身體，你的.體質會越來越差!"

　　媽媽忍不住了，企圖撼動我這座泰山。

　　我自巋然不動。

　　倒霉，鼻子往下淌水，擤又擤不出來。鼻塞了!

　　"感冒了吧?哼，體質差，以后感冒就成你的好朋友啦!"

　　"可惡，難受死了，你還奚落我。"

　　"自找!一一看你怪可憐的，給你開個藥方吧。"

　　"什么藥方?你又不是醫(yī)生。"

　　"聽著，原地做高抬腿運動100下。"

　　有用嗎?試試吧，一、二、三……奇了，不到50下，鼻子就通了。運動真有這么大好處?!

　　怪不得媽媽天天戴上太陽帽，換上運動鞋，上房頂打單人網(wǎng)球。還真是一年四季沒見感冒過。

　　以后的日子，我每天都做高抬腿運動，鼻子再也不堵了。

　　運動，使身體棒棒噠!運動還能鍛煉腦子，提高學習效率，大家可別把運動不當回事喲。

運動讓生活更美好作文12

　　人們常說：“生命在于運動�！蔽乙彩沁@么認為的，因為運動不僅能增強體魄、鍛煉身體，還可以讓我們心情愉悅。

　　現(xiàn)在科技發(fā)達了，很多事不像以前那樣只依靠人力做，所以會有很多人只在家里坐著或者坐在辦公桌前不去運動，慢慢地很多疾病找上他們。而且現(xiàn)在很多人都是開汽車，很少人走路、騎自行車，缺少了鍛煉。

　　不要不信！俄國文學家、思想家—列夫·托爾斯泰，他一生都在運動。1851年去參軍，還經(jīng)常在空閑時間去滑冰、跑步，正因為他每天堅持運動，所以他八十歲了還能跑步，在冰場上健步如飛。

　　我也是因為運動，體質上有了很大的變化。小時候，我體質很弱，經(jīng)常生病，一轉季，我都逃不過，必然生病，家里人都很擔憂我。有半年，隔三差五就要去東莞保健院向醫(yī)生報道。上了幼兒園，體質稍微好些，但一到轉季還是逃不掉，容易感冒發(fā)燒。媽媽很擔憂我，便給我報了幼兒園的籃球班，我成為籃球班上年齡最小的。慢慢地我喜歡上籃球這項運動，體質有了明顯的變化，也不怎么生病了，養(yǎng)成了每天運動的'好習慣。即使現(xiàn)在上了六年級，學業(yè)加重了許多，但我不會忘記運動，因為運動帶給我健康，也帶來了愉快。

　　運動是一種享受，使人心情愉悅，想要保持健康的身體，那必定離不開運動，大家都運動起來吧！

運動讓生活更美好作文13

　　在那藍湛湛的天空下，綠茵茵的操場上，我奔跑著，吶喊著，盡情地揮灑著汗水。我想告訴大家，運動能讓生活更美好。

　　首先，運動能讓我的抵抗力變強。幾年前，我的身體很弱，總是動不動就生病，打針吃藥，缺課補課，這給我的學習和生活帶來了極大的困擾�？勺詮奈覑凵狭诉\動，并且每天堅持運動后，我的免疫力得到了極大的增強，很少會生病，不像從前那樣弱不禁風了。

　　其次，運動能讓我放松下來。每次學習過后，我都會覺得渾身疲憊，總想馬上躺在床上休息一會兒。但更好的解決方法其實是運動。學習之余，跑會兒步，跳會兒繩，一番大汗淋漓過后，勞累就會被一掃而空，頓時覺得渾身舒暢，也馬上就會精神抖擻起來，學習的勁頭更足了。

　　最后一個也是我最想說的，且聽我慢慢道來。那是一節(jié)體育課上，我正在操場上漫無目的地瞎走，眼神很迷茫，就像丟了魂兒似的。

　　就在這時，一群同學朝我走了過來：“韓宗哲，一起來打籃球吧！”

　　“好！”我的眼中頓時露出了欣喜的光芒。

　　于是，我們分成兩隊，快活地打起籃球來。

　　我和我的隊友們默契配合，互幫互助，贏得了比賽的勝利。操場上傳來了我們的`歡笑聲。在那一刻，一股暖流涌上了我的心頭。我望著同學們，不知為什么，淚水涌了上來。我打心底里覺得，我們之間的友誼更加深厚了……

　　看，我說的沒錯吧？運動，的確能夠讓生活更加美好的。

運動讓生活更美好作文14

　　我是個喜歡打籃球的假小子。夏天，是個特別適合打籃球的季節(jié)，我覺得。在陽光猛烈的午后，高溫，籃球場依然是我必去的地方。換上球服，帶上籃球，直奔籃球場。身后響起羽泉的《奔跑》：“隨風奔跑自由是方向，追逐雷和閃電的力量……”自己也說不清，為何如此愛戀籃球的。只知道，打籃球是一種很好的'宣泄。心情沉悶的時，籃球幫我解悶；情緒低落時，籃球為我排憂�；@球是橘黃色的精靈，在手與地面之間舞動著美麗的弧線，然后在空中劃上一道優(yōu)美的拋物線，這是世上無可比擬的線條。就在那一刻，快樂誕生了。

　　沿途中會有各色各樣的風景。會見識到形形色的人、遇到許多有趣新鮮的事情。亦會擴大自己的視野，增強自己的見識。以此來充實和豐富自己的人生閱歷。這些東西不是躺在家里刷刷手機就能獲得的。

　　所以，年輕的朋友們，趁著年輕，多出去轉一轉、闖一闖，不要現(xiàn)在做著那些我們七老八十能做的事情，這樣我們和那些大爺大媽們有什么區(qū)別？

　　俗話說：讀萬卷書，行萬里路;連老師也這樣說。而我想:讀書可以獲取知識，旅游怎么能和它相提并論呢？老師說:;我們要多讀書，也要去真實的地點看看，才會更加深印象。;我也出去轉了轉，發(fā)現(xiàn)原來旅行也能讓生活更美好。

　　比如暑假時，我去了故宮，想起了韓愈的;最是一年春好處，絕勝煙柳滿皇都;，故宮真是那么雄偉嗎？我懷著疑問來到了故宮。果然，故宮金碧輝煌，雄偉壯麗，這樣引用一點兒也不夸張。我還去了廬山，想看看廬山的;真面目;，又想起來;不識廬山真面目，只緣身在此山中;那里一座座山連綿起伏，人們在山中就如同滄海一粟，只能看見山連著山。

　　其實有空時可以多去參觀革命時期的博物館，尋訪紅色足跡，感受革命精神，體會當時人民為國捐軀，大無畏的革命樂觀主義精神。還有到了長城，就更能體會到古代勞動人民的智慧，沒有智能工具卻建成了長城，我為祖國感到驕傲，感到自豪!

　　我喜歡旅行，它可以開闊眼界，可以讓你知道更多外面的世界，多出去走走，對身體也好，我認為旅行讓生活更美好!

運動讓生活更美好作文15

　　運動是我們生活中必不可少的一部分它就像醫(yī)生一樣，可以增強我們的體質，讓我們的身體更加強健。

　　一年暑假暑假我打算和媽媽每天早上去錦城湖跑步，第二天早上，我和媽媽早早的出發(fā)，到了錦城湖我就跑了起來。早晨的清風伴著小鳥的歌唱、路邊的小花的清香，我和微風前行真是一個美好的開始啊！

　　跑了一會兒，我腳下的一塊石頭把我絆倒了，都把我絆流血了，可是我并不覺得痛，我想起了剛剛那美好的場景，想著想著，太陽公公放出來了那溫暖的`光束，那光束照耀著我，我一下就充滿了力量，那力量使我前進，即使我有一些勞累，可覺得那并沒有什么。

　　不知不覺，我竟然跑完了一圈，心中仿佛有個聲音叫我繼續(xù)前進，我沒有猶豫，馬上出發(fā)，這一次我跑了一會兒就感到有些勞累，于是我和媽媽坐在休息區(qū)休息了一下，我盤著腿坐著，閉著想象著剛剛那美好的場景：鳥兒在天空中飛著，花兒小草在大地上接受太陽的洗禮，清風拂過我的臉，我悠閑地在錦城湖邊跑著。那種感覺十分美妙，還讓我特別放松，讓我體會到了運動帶給人的樂趣。

　　之后，每天早上我都會和媽媽去跑步，每天都會看見許許多多美麗的景色，現(xiàn)在我的體育也越來越好了起來，現(xiàn)在我也經(jīng)常代表我們班級去參加運動會，為班級爭光，獲得更多榮譽。

　　運動不但讓我的身體更健康，而且還讓我每天過得很充實了。

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