醫(yī)學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書（精華）
在我們無(wú)暇顧及時(shí)間時(shí)，時(shí)間早已匆匆流逝，我們又有了新的工作，需要認(rèn)真地為此寫一份職業(yè)規(guī)劃。那么職業(yè)規(guī)劃書要怎么寫呢？以下是小編為大家收集的醫(yī)學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
《禮記·中庸》有言：凡事預(yù)則力不預(yù)則廢。言前定則不和，事前定則不和，行前定則不疚，道前定則不窮。未雨綢繆，運(yùn)籌帷幄，我雖不奢求決勝千里，但亦希望職業(yè)生涯可以有所保障。我是一名大三的�？粕�，不比同專業(yè)的本科生，現(xiàn)在的我已經(jīng)步入了社會(huì)，從實(shí)習(xí)開(kāi)始，體會(huì)職業(yè)生涯的開(kāi)端。天降大任于斯人，必先苦其心志，勞其筋骨。我沒(méi)有先天的條件可以坐享其成，為了彌補(bǔ)先天的不足，我就要付出更多的努力。在這里，我將我的職業(yè)生涯規(guī)劃為四個(gè)部分。
一、自我認(rèn)識(shí)與職業(yè)認(rèn)識(shí)
1.對(duì)自我的認(rèn)識(shí)
（1）個(gè)人特征：首先，從個(gè)人片面的角度出發(fā)，我對(duì)自我的認(rèn)識(shí)如下。
優(yōu)點(diǎn)：①熱心：為人熱心，樂(lè)于助人。②社交能力：較強(qiáng)了交際能力，易與人打成一片。③獨(dú)立性強(qiáng)：長(zhǎng)期在外求學(xué)獨(dú)立性很強(qiáng)。④重友誼：珍惜朋友之間的感情。⑤洞察力強(qiáng)：對(duì)事情的洞察力較強(qiáng)，在人際交往時(shí)容易發(fā)生周圍人情感上的微妙變化。⑥邏輯性強(qiáng)：做事有條理，按邏輯行事。⑦藝術(shù)性：有一定的藝術(shù)性。
缺點(diǎn)：①耐心：對(duì)于熟悉的人總是表現(xiàn)的不夠有耐心。②自我約束：對(duì)自己的要求不夠嚴(yán)格，對(duì)于他人卻過(guò)于嚴(yán)格。③自信:有些時(shí)候缺乏自信，顯得有些膽怯。④體質(zhì)：體質(zhì)較弱。⑤冒險(xiǎn)精神：缺乏冒險(xiǎn)精神。
個(gè)人特征小結(jié)：從以上自我的認(rèn)識(shí)可以看到，我是一個(gè)相對(duì)理性化的人，日常生活中，更注重與人際交往時(shí)的藝術(shù)，不喜歡墨守成規(guī)，但卻在某些時(shí)候表現(xiàn)的比較懦弱，缺乏冒險(xiǎn)精神。因此，不適合從事大膽創(chuàng)新的職業(yè)。相比較，對(duì)動(dòng)手能力要求較高的工作就更適合我。
（2）周圍人的評(píng)價(jià)：360°測(cè)評(píng)結(jié)果見(jiàn)下表1。
旁推側(cè)引：從他人對(duì)我的看法不難看出，大家對(duì)于我的認(rèn)知和我的自我認(rèn)知相差不大，但我家人對(duì)我的看法是易感情用事，這使我能夠了解到我在處理某些感情的時(shí)候還不夠客觀，僅依靠主觀意識(shí)去判斷，這將會(huì)是我日后職場(chǎng)與生活中處理事情的一大盲點(diǎn)。
�。�3）SWOT分析表：根據(jù)以上的資料，我結(jié)合職業(yè)規(guī)劃的目的，做出了一份簡(jiǎn)略的SWOT分析表，見(jiàn)下表2。
�。�4）個(gè)人技能：①在大學(xué)期間，通過(guò)全國(guó)計(jì)算機(jī)二級(jí)考試。②參加口腔高級(jí)技工的考核，成績(jī)待定。③參加學(xué)校舉辦的“荊州博物館”征文比賽獲得一等獎(jiǎng)，并在當(dāng)?shù)貓?bào)紙上發(fā)表。④在校第四屆大學(xué)生英語(yǔ)演講比賽中獲三等獎(jiǎng)。⑤積極參加學(xué)校的各類運(yùn)動(dòng)活動(dòng)并取得一定成績(jī)。⑥積極響應(yīng)學(xué)校的公益活動(dòng)。⑦在大學(xué)期間多次去診所及醫(yī)院參加見(jiàn)習(xí)，熟練掌握了基本專業(yè)技能。現(xiàn)在荊州市第三人民醫(yī)院口腔科實(shí)習(xí)，并且已熟練掌握了基本的操作技能。
（5）學(xué)習(xí)風(fēng)格：根據(jù)測(cè)評(píng)工具，我發(fā)現(xiàn)我在以下四種學(xué)習(xí)風(fēng)格上的得分見(jiàn)下表3。
由此可見(jiàn)，我是屬于反省型的學(xué)習(xí)者，而在下列的活動(dòng)中反省型學(xué)習(xí)者的學(xué)習(xí)效果最佳：①要求或鼓勵(lì)進(jìn)行觀察和思考。②不要求或允許非直接碰撞的學(xué)習(xí)方式，比如在一旁傾聽(tīng)、觀察。③事前有時(shí)間準(zhǔn)備，比如在行動(dòng)前思考，在發(fā)表觀點(diǎn)前綜合別人的意見(jiàn)，有機(jī)會(huì)事先閱讀介紹背景情況的簡(jiǎn)要資料等。④能夠進(jìn)行艱苦的研究，調(diào)查、匯總信息、探索真相。⑤有機(jī)會(huì)能復(fù)習(xí)和回顧經(jīng)過(guò)和所學(xué)到的東西。⑥要求提交謹(jǐn)慎思考過(guò)的分析和報(bào)告。⑦平等地與他人交流，沒(méi)有事先約定和沒(méi)有結(jié)構(gòu)化學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)的束縛。⑧在沒(méi)有壓力及緊期限的情況下思考，得出結(jié)論。
相對(duì)的，我在下列活動(dòng)中學(xué)習(xí)效果最差，也許會(huì)反對(duì)這些活動(dòng)：①被迫拋頭露面，充當(dāng)組織者、領(lǐng)導(dǎo)者，或在別人面前角色扮演。②卷入一些未經(jīng)計(jì)劃而需要馬上進(jìn)行的緊迫情況。在未經(jīng)提醒的情況下投入某項(xiàng)工作，要求當(dāng)機(jī)立斷和即興想法。③提供的數(shù)據(jù)不足以支持結(jié)論。④提供的指導(dǎo)死板沉悶。⑤較大的時(shí)間壓力或在不同的活動(dòng)之間奔忙，為了出結(jié)果而不得不走捷徑或做表面文章。
�。�6）職業(yè)技能：技能是完成某種任務(wù)過(guò)程中所表現(xiàn)出來(lái)的某方面實(shí)際能力，它在個(gè)人職業(yè)生涯發(fā)展中占據(jù)非常重要的地位，成為制約職業(yè)生涯發(fā)展的關(guān)鍵因素，也是我個(gè)人在求職時(shí)用人單位和企業(yè)最關(guān)注的部分。我通過(guò)職業(yè)技能測(cè)評(píng)，了解了我所擅長(zhǎng)與不擅長(zhǎng)的技能。
擅長(zhǎng)技能：①口頭表達(dá)：有效地口頭傳達(dá)信息或觀點(diǎn)。②人際敏感：人際交往中，關(guān)注他人的反應(yīng)，并從中理解他們的想法。③書面表達(dá)：通過(guò)書面方式，有效傳達(dá)信息、表達(dá)觀點(diǎn)。④協(xié)商：遇到分歧時(shí)，召集相關(guān)人員，商量解決辦法，達(dá)成共識(shí)。⑤批判性思考：解決問(wèn)題時(shí)，運(yùn)用邏輯分析和推理，鑒別不同解決方案、結(jié)論方法的優(yōu)劣。
薄弱技能：①人際適應(yīng)：根據(jù)他人的表現(xiàn)，來(lái)調(diào)整自己的行為和表現(xiàn)。②修理：使用工具修理機(jī)器或系統(tǒng)。③數(shù)學(xué)思維：運(yùn)用數(shù)學(xué)方法或者數(shù)學(xué)知識(shí)解決問(wèn)題。
�。�7）自我認(rèn)識(shí)小結(jié)：根據(jù)自我的認(rèn)識(shí)以及周圍人群對(duì)我的評(píng)價(jià)，我對(duì)自己的基本性格有了一個(gè)較為全面的了解。在生活與工作方面，我更注重于人際方面的交往技巧，但同時(shí)，我又難以接受周圍的人與我所不同的習(xí)慣，且不能接受自身的一些缺點(diǎn)，在平時(shí)的生活中，給他人與自己造成了一定的困擾。另一方面，經(jīng)過(guò)這個(gè)詳細(xì)的分析，我對(duì)于自身適合的職業(yè)也有了一定的了解。哪些是我所熱衷的，哪些又是我所不能勝任的，使得自己更具有自知之明。相信日后無(wú)論是在就職還是人際交往方面都有很大的幫助作用。
2. 對(duì)職業(yè)的認(rèn)識(shí)
作為一名口腔醫(yī)學(xué)專業(yè)的學(xué)生，我首先必須要了解口腔醫(yī)學(xué)專業(yè)，口腔醫(yī)學(xué)是研究口腔及頜面部疾病的學(xué)科，就業(yè)方向主要為從事口腔醫(yī)學(xué)診療工作或預(yù)防保健工作、醫(yī)學(xué)教育工作和醫(yī)學(xué)科研工作。
�。�1）專業(yè)知識(shí)儲(chǔ)備：①掌握基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)和臨床醫(yī)學(xué)的基本理論知識(shí)和實(shí)驗(yàn)技能。②掌握口腔醫(yī)學(xué)各學(xué)科的基本理論知識(shí)和醫(yī)療技能。③具有口腔及頜面部常見(jiàn)病、多發(fā)病的診治和急、難、重癥的初步處理的能力。④具有口腔修復(fù)工作的基本知識(shí)和一般操作技能。⑤熟悉國(guó)家衛(wèi)生方針、政策和法規(guī)。
主干學(xué)科：口腔內(nèi)科學(xué)、口腔頜面外科學(xué)、口腔修復(fù)學(xué)、口腔預(yù)防學(xué)。
主要課程：生物化學(xué)、口腔解剖生理學(xué)、口腔組織病理學(xué)、口腔材料學(xué)、口腔內(nèi)科學(xué)、口腔頜面外科學(xué)、口腔修復(fù)學(xué)、口腔正畸學(xué)、口腔預(yù)防學(xué)等。
�。�2）專業(yè)道德的闡述：醫(yī)患關(guān)系日益緊張，醫(yī)生與患者之間的信任度早已不如往日。曾經(jīng)在網(wǎng)上看到過(guò)這樣的一句話：選擇醫(yī)生職業(yè)就意味著選擇了一生奉獻(xiàn)。做好一個(gè)醫(yī)生，首先要做好一個(gè)人。古往今來(lái)，凡成蒼生大醫(yī)者，無(wú)一不具備高尚的品德。醫(yī)生，是一個(gè)與生命掛鉤的行業(yè)，很多人的生命就掌握在我們的手術(shù)刀下，一舉一動(dòng)，就牽系著一個(gè)家庭的未來(lái)。所以我走每一步都對(duì)得起自己，對(duì)得起病人。我實(shí)習(xí)的帶教老師經(jīng)常和我講：“口腔醫(yī)生，雖然很多人都覺(jué)得微不足道，但就最起碼的道德而言，我們看每一顆牙都要對(duì)得起自己的良心，哪怕是補(bǔ)牙時(shí)候的微小懸突，也是對(duì)你良心的譴責(zé)�！�
（3）職業(yè)興趣的工具測(cè)評(píng)：根據(jù)對(duì)自我的認(rèn)識(shí)，我通過(guò)專業(yè)工具的測(cè)評(píng)得出了我所能勝任的行業(yè)（表4）
（4）我的職業(yè)興趣—MBTI職業(yè)興趣測(cè)試，通過(guò)才儲(chǔ)分析得出以下結(jié)論：
我的性格類型：傾向于“ENTP”（外向、直覺(jué)、思維、知覺(jué)、傾向度：E70 N56 T65 P52,不假思索指數(shù)：19）
我的特點(diǎn)是：反應(yīng)快、睿智，有激勵(lì)別人的能力，警覺(jué)性強(qiáng)、直言不諱。在解決新的、具有挑戰(zhàn)性的問(wèn)題時(shí)機(jī)智而有策略。善于找出理論上的可能性，然后再用戰(zhàn)略的眼光分析。善于理解別人。不喜歡例行公事，很少會(huì)用相同的方法做相同的事情，傾向于一個(gè)接一個(gè)地發(fā)展新的愛(ài)好。
從測(cè)試中我知道：ENTP型的人喜歡興奮與挑戰(zhàn)。他們熱情開(kāi)放、足智多謀、健談而聰明，擅長(zhǎng)于許多事情，不斷追求增加能力和個(gè)人權(quán)利。ENTP型的人天生富有想象力，他們深深地喜歡新思想，留心一切可能性。他們有很強(qiáng)的首創(chuàng)精神，善于運(yùn)用創(chuàng)造沖動(dòng)。他們好奇、多才多藝、適應(yīng)性強(qiáng)，在解決挑戰(zhàn)性和理論性問(wèn)題時(shí)善于隨機(jī)應(yīng)變。他們有極好的分析能力，是出色的策略謀劃者。他們幾乎一直能夠?yàn)樗麄兯Ｍ氖虑檎页龇线壿嫷耐评怼４蠖鄶?shù)的ENTP型人喜歡審視周圍的環(huán)境，認(rèn)為多數(shù)的規(guī)則和章程如果不被打破，便意味著屈服。他們喜歡自在地生活，在每天的生活中尋找快樂(lè)和變化。他們喜歡努力理解和回應(yīng)他人，而不是判斷他人。
適應(yīng)領(lǐng)域：通過(guò)以上的觀點(diǎn)，我發(fā)現(xiàn)我適合的領(lǐng)域有投資顧問(wèn)、項(xiàng)目策劃、投資銀行、自我創(chuàng)業(yè)、市場(chǎng)營(yíng)銷、創(chuàng)造性領(lǐng)域、公共關(guān)系、政治等
�。�5）職業(yè)認(rèn)知小結(jié)：通過(guò)工具測(cè)評(píng)，結(jié)合當(dāng)今的就業(yè)形勢(shì)與自我的興趣，我認(rèn)為口腔醫(yī)學(xué)這個(gè)理論與實(shí)踐相結(jié)合的行業(yè)十分適合我，這個(gè)專業(yè)并不局限于死板的書本知識(shí)，臨床上通常需要靈活的變通。而且，從測(cè)試可以看出，我是一個(gè)樂(lè)衷于研究性學(xué)習(xí)的人，講究一定的自由度，因此適合發(fā)揮空間大的工作。
二、環(huán)境分析與職業(yè)機(jī)會(huì)的評(píng)估
1．職業(yè)環(huán)境 調(diào)查顯示，現(xiàn)在在歐美等發(fā)達(dá)國(guó)家，口腔醫(yī)生與人口比例是1:800的關(guān)系，而在中國(guó)，平均水平為1:8000,即使在上海、北京等大城市，也僅僅維持在1:3000到1:4000的水平之間。如果按照每4000人擁有一位口腔醫(yī)生來(lái)計(jì)算，我國(guó)13億人口應(yīng)有32.5萬(wàn)名口腔醫(yī)生。截至20xx年，我國(guó)大陸注冊(cè)口腔執(zhí)業(yè)醫(yī)師數(shù)量約為12.18萬(wàn)人，存在很大缺口。而隨著中國(guó)醫(yī)療環(huán)境的大幅度改變，口腔醫(yī)生的需求量將大幅度提升。
2．就業(yè)前景 盤點(diǎn)專業(yè)對(duì)口職業(yè)就業(yè)率最高的十個(gè)專業(yè)，口腔排到第四位（表5）
口腔科醫(yī)生的就業(yè)領(lǐng)域較寬，既可在大醫(yī)院從事口腔科工作，也可私人開(kāi)設(shè)診所，并且能在美容院從事相關(guān)的面部整容、美容。為了緩和醫(yī)患供求比例失調(diào)的現(xiàn)狀，鼓勵(lì)私人開(kāi)辦口腔診所應(yīng)是大勢(shì)所趨�，F(xiàn)有的私人診所魚龍混雜，雖說(shuō)其中也有部分退休的老口腔醫(yī)師，但更多的是沒(méi)有接受正規(guī)培訓(xùn)的江湖游醫(yī)，這種情況既不利于廣大群眾就診，也不利于在中國(guó)推廣普及口腔保健。因此，國(guó)家已出臺(tái)相應(yīng)政策，整頓私人診所，加強(qiáng)引導(dǎo)，使其步入正軌，以確保廣大群眾能享受到高質(zhì)量的口腔保健。有了國(guó)家相應(yīng)政策的保障，畢業(yè)于正規(guī)醫(yī)學(xué)院校，接受了嚴(yán)格培訓(xùn)的口腔醫(yī)生才更容易在行業(yè)競(jìng)爭(zhēng)中取得有利地位，在為患者提供醫(yī)療服務(wù)的同時(shí)，自己也能獲得較豐厚的回報(bào)。目前來(lái)說(shuō)，一些大醫(yī)院口腔科醫(yī)生的月收入應(yīng)在萬(wàn)元以上，如果是私人開(kāi)設(shè)診所相信收入會(huì)更可觀。
3．當(dāng)前促進(jìn)大學(xué)生就業(yè)中存在的問(wèn)題
（1）大學(xué)生和企業(yè)對(duì)促進(jìn)就業(yè)政策的知曉率均偏低。
�。�2）優(yōu)惠政策的落實(shí)尚有待加強(qiáng)。
（3）單位新招用大學(xué)生的積極性不高。
�。�4）缺乏實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)仍是影響大學(xué)生就業(yè)的主要因素。
�。�5）大學(xué)生“先就業(yè)后擇業(yè)”的觀念仍需加強(qiáng)。
（6）經(jīng)濟(jì)發(fā)展對(duì)大學(xué)生的吸納能力有所下降。
4.環(huán)境評(píng)估與職業(yè)機(jī)會(huì)評(píng)估小結(jié) 通過(guò)以上分析，我可以得出的結(jié)論是：當(dāng)今社會(huì)因?yàn)榻?jīng)濟(jì)發(fā)展呈下降趨勢(shì)使得現(xiàn)今大學(xué)生的就業(yè)情況不是十分樂(lè)觀。我的專業(yè)——口腔醫(yī)學(xué)，社會(huì)缺口遠(yuǎn)大于校園供應(yīng)。因此，就業(yè)情況較其他專業(yè)來(lái)講還是比較樂(lè)觀的。但從學(xué)歷方面考慮，即使整個(gè)口腔業(yè)的就業(yè)情況較樂(lè)觀，作為一名只有大專學(xué)歷的畢業(yè)生，壓力不容小覷。先不考慮比我學(xué)歷高的研究生，單是本科生乃至大專的優(yōu)秀畢業(yè)生，也是我強(qiáng)勁的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手。雖然國(guó)家鼓勵(lì)大學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)，但口腔診所之間的競(jìng)爭(zhēng)壓力日益增大，而像我這種資金與工作經(jīng)驗(yàn)缺乏的畢業(yè)生來(lái)說(shuō)，一畢業(yè)就開(kāi)設(shè)個(gè)人診所并不是明智之選。
三、詳細(xì)的職業(yè)規(guī)劃
1.我的職業(yè)道路計(jì)劃（表6）
2.具體的實(shí)施
(1)短期目標(biāo)
1）根據(jù)艾賓浩斯遺忘曲線制定復(fù)習(xí)計(jì)劃，合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間，爭(zhēng)取通過(guò)全國(guó)英語(yǔ)四級(jí)考試。
2）堅(jiān)持每星期上3節(jié)瑜伽課，堅(jiān)持鍛煉身體。
3）順利完成實(shí)習(xí)，拿到畢業(yè)證書。
�。�2）短后期目標(biāo)
1)通過(guò)投放簡(jiǎn)歷，人脈等種種關(guān)系爭(zhēng)取在廣東、浙江兩省找到一份工作。
2)制定復(fù)習(xí)計(jì)劃，總結(jié)實(shí)際操作的經(jīng)驗(yàn)，取得助理醫(yī)師資格
�。�3）中期目標(biāo)
1)選擇考研專業(yè)及學(xué)校。
2)制定學(xué)習(xí)計(jì)劃與沖刺計(jì)劃，考試前需達(dá)到專業(yè)書細(xì)讀3遍以上。
3）取得研究生的入學(xué)通知書后趁熱打鐵盡早取得執(zhí)業(yè)醫(yī)師資格證
�。�4）中后期目標(biāo)
1）研究生期間收集資料，結(jié)合臨床病理表現(xiàn)，希望在治療牙周病研究方面取得一定突破。
2）整理病例，在導(dǎo)師的協(xié)助下完成學(xué)術(shù)論文
3）研究生畢業(yè)后進(jìn)入大型的醫(yī)院繼續(xù)學(xué)習(xí)深造，并爭(zhēng)取國(guó)家公派國(guó)外學(xué)習(xí)深造機(jī)會(huì)。
�。�5）長(zhǎng)期目標(biāo)
積累臨床經(jīng)驗(yàn)與資金，開(kāi)設(shè)自己的診所
3.短期目標(biāo)的詳細(xì)化（表7）
四、職業(yè)修正評(píng)估
1.評(píng)估的內(nèi)容
�。�1）職業(yè)目標(biāo)評(píng)估：如果自己開(kāi)設(shè)一家口腔醫(yī)院十分困難的話，我會(huì)考慮一直留在醫(yī)院工作。
�。�2）職業(yè)路徑評(píng)估：在短后期的目標(biāo)中，若因?yàn)槲膽{過(guò)低而找不到工作，我會(huì)選擇參加成人自考，然后考取研究生或者執(zhí)業(yè)醫(yī)師。而關(guān)于中期目標(biāo)中的考取研究生，若未能如愿，我會(huì)選擇在拿到助理醫(yī)師資格證兩年后考取職業(yè)醫(yī)師資格證。
�。�3）實(shí)施策略評(píng)估：從“學(xué)習(xí)、工作、深造、創(chuàng)業(yè)”可調(diào)整為：“學(xué)習(xí)、學(xué)習(xí)、工作、深造、工作、創(chuàng)業(yè)”。
�。�4）其他因素評(píng)估：①身體健康狀況不允許；②家庭發(fā)生變故；③經(jīng)濟(jì)狀況不定；④市場(chǎng)情況大變動(dòng)。
2.評(píng)估時(shí)間
現(xiàn)如今的社會(huì)變化經(jīng)濟(jì)變化較快，在未來(lái)的5年以內(nèi)，需要每年做一次評(píng)估，之后再每3年一次。
五、結(jié)束語(yǔ)
職業(yè)生涯規(guī)劃做到這里也算告一段落了，我的人生道路也在慢慢地變得清晰。雖然計(jì)劃趕不上變化，人生的道路也許布滿荊棘，崎嶇不堪，但只有永遠(yuǎn)躺在泥坑里的人，才不會(huì)掉進(jìn)坑里，經(jīng)過(guò)磨練的人生別有一番風(fēng)采。古羅馬哲學(xué)家西尼加曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：意志堅(jiān)強(qiáng)的樂(lè)觀主義者用“世上無(wú)難事”的人生觀來(lái)思考問(wèn)題，越是遭受悲劇打擊，越是表現(xiàn)的堅(jiān)強(qiáng)。
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