個人職業(yè)生涯規(guī)劃書

時間：2025-12-13 15:59:06 職業(yè)規(guī)劃

個人職業(yè)生涯規(guī)劃書15篇(經(jīng)典)

　　時間就如同白駒過隙般的流逝，你是否有一個清晰而精準的職業(yè)方向了呢？現(xiàn)在這個時候，你會有怎樣的職業(yè)規(guī)劃呢？職業(yè)規(guī)劃怎么寫才能切實有效地幫助到自己將來的發(fā)展呢？下面是小編幫大家整理的個人職業(yè)生涯規(guī)劃書，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

個人職業(yè)生涯規(guī)劃書15篇(經(jīng)典)

個人職業(yè)生涯規(guī)劃書1

　　一、導語：

　　在現(xiàn)代社會中，有一個永恒的話題，那就是人才競爭，必須認清自身的實力，還要不斷的學習、改正、充實、完善自己。為未來擬定一個方向，并朝著這方向勇往直前。有了目標，才有奮斗的動力。

　　二、自我認知：

　　1、優(yōu)勢：專業(yè)的技術(shù)強勁，術(shù)業(yè)有專攻。就業(yè)高。這個專業(yè)人手不夠。

　　2、劣勢：對其他非專業(yè)知識的掌握較少。

　　3、機遇：國家政策開放，透明。進出口簡單。

　　4、挑戰(zhàn)：�？粕鷷艿礁邔W歷的影響，有的不招收�？粕�

　　三、職業(yè)認知：

　　1、家庭環(huán)境

　　慢慢地長大后，認識到應該改變自己，適應這個社會，不能一直依靠著父母。而且和睦的家庭，使我在外闖蕩具有了動力。

　　2、專業(yè)前景

　　①適于發(fā)展水產(chǎn)養(yǎng)殖許多水域未被開發(fā)利用。

　�、陴B(yǎng)殖種類的迅速傳播，提高了產(chǎn)量。

　�、巯冗M養(yǎng)殖技術(shù)應用極大地豐富了養(yǎng)殖種類。

　�、苋斯し敝忱碚摰膽脼槠涔⿷罅棵绶N。

　�、莞呙芏攘魉B(yǎng)魚、混養(yǎng)、綜合養(yǎng)魚等技術(shù)的出現(xiàn)為養(yǎng)殖空間的擴大提供了可能。

　　四、職業(yè)目標：

　　1、近期目標

　　大一：通過英語B級和計算機一級。

　　暑假：找公司對自己的專業(yè)的實踐機會。

　　大二：上學期打好專業(yè)知識(考慮升本)，下學期出去實習，磨練。

　　大三：畢業(yè)論文。

　　莎士比亞曾經(jīng)說過：“生活就像一部作品，誰有生活的理想和實現(xiàn)的計劃，誰有好的情節(jié)和結(jié)尾誰就會寫的十分精彩和引人注目�！庇袝r候，我們需要的也許不是太陽，而是遠處的一點燈光，現(xiàn)在我會點亮遠處的燈光，去堅定我的路

　　二、自我評估

　　1、自我分析

　　(1)職業(yè)興趣:

　　從測評分析報告中得出：我對研究型、社會型的工作比較有興趣，其他方面的職業(yè)興趣就一般而已，而我本人覺得對抽象的、分析的定向任務性質(zhì)的職業(yè)比較感興趣，管理型的職業(yè)也比較的喜歡。

　　(2)個人特質(zhì):

　　我屬于那種做事情熱情,充滿活力,在處理人際關(guān)系方面樂于助人,能很好的`建立起人際關(guān)系網(wǎng)，對工作能夠吃苦耐勞的，有一定的耐心,喜歡在工作中接觸人,喜歡團隊工作。但是對于工廠中一成不變的操作感到反感。

　　(3)職業(yè)價值觀：

　　我不把金錢權(quán)利等看做自己的奮斗目標。生活是自己的，活出自己的精彩才是重要的，對所選擇的職業(yè)要有能從中不斷學習知識的機會，對工作的收入要不低于我本人的工作能力的價值。

　　第二，也會考慮這份工作是否能實現(xiàn)自己的目標或者自己的理想。后，也考慮這份工作我是否合適去做，我的能力是否能勝任，等等的一些相關(guān)的問題。

　　(4)勝任能力：

　　1)能力優(yōu)勢：有較強的研究能力，數(shù)理、推理能力比較強，有注重團體精神，有比較強的工作耐力。

　　2)能力劣勢：不善于與他人溝通，而且寫作能力不強，對事不夠客觀。

　　三、職業(yè)定位

　　我的職業(yè)選擇——漁業(yè)科研人員(科研類)

　　從上面的自我分析中可以看出來，我的管理能力一般，所以不適合做管理人員，但是我是一個比較善于鉆研的人，尤其是對于我所喜歡的職業(yè)來說，對待一件自己認定的事我會一直堅持下去的，有很好的恒心和毅力，因為有點內(nèi)向，所以在與他人交往過程中有拘束，還有，我喜歡在海邊居住，對于海有別樣的感情，所以我覺得漁業(yè)科研人員比較適合我，我也相信自己能夠喜歡上這份工作。

　　四、職業(yè)可行性分析

　　1、社會環(huán)境分析

　　眾所周知，由于金融危機的沖擊，當前大學生就業(yè)面臨著嚴峻的形式，但是我覺得這只是對整體就業(yè)形勢而言，而對于我們這個專業(yè)來說，就業(yè)形勢很樂觀。首先，煙臺東臨黃海和渤海，海洋資源相當豐富，但是事實上高效率的對海洋資源進行利用這方面卻做得不是很好，由于技術(shù)上，開發(fā)上的局限性，海洋漁業(yè)并沒有成為煙臺的支柱產(chǎn)業(yè)之一，所以現(xiàn)在具有一定專業(yè)知識的畢業(yè)生成為各漁業(yè)公司的需求，而在這方面我們專業(yè)就占有天時地利因素，面對還未被開發(fā)的廣闊領(lǐng)域，我對我們專業(yè)信心十足。

　　2、學校環(huán)境分析

　　我們這個專業(yè)開設我們這個專業(yè)的學校全國不多，而且大都集中在沿海各高校，據(jù)分析，我們這個專業(yè)比較有實力的有中國海洋大學，上海海洋大學，大連水產(chǎn)大學，就這個專業(yè)的就業(yè)率來說，就業(yè)率很高，而且待遇很不錯。我們煙臺大學年開設這個專業(yè)——海洋與類科學與技術(shù)，相對于其他院校而言，我們學校在經(jīng)驗方面不如他們，一些方面還在探索中，但是考慮到煙臺大學強大的師資力量，以及社會方面的影響力，我們沒有什么理由對我們專業(yè)不抱有信心。

　　3、家庭環(huán)境分析

　　我出生在一個文化氣息比較濃厚的農(nóng)村家庭中，父母都比較開明，能夠充分尊重我的選擇。所以，我在自己的職業(yè)生涯的選擇上有充分的空間。我又一個姐姐和一個弟弟，父親和弟弟在家經(jīng)商，母親和姐姐在家務農(nóng)，家庭條件一般，更沒有實力雄厚的社會關(guān)系，但是這更加堅定了我自己求學的決心，我知道不能存在僥幸心理，任何事情都要靠自己拼搏，所以我一直踏踏實實的在學習這條道路上一直走下去，父親告訴我吃得苦中苦方為人上人，我一直銘記于心。

　　4、職業(yè)環(huán)境分析

　　科研人員所具備的素質(zhì):扎實豐富的專業(yè)知識，吃苦耐勞的精神，踏踏實實的工作態(tài)度，對工作的熱情，恒心和毅力，不怕挫折。

　　五、目標實施

　　1、在校期間路線:

　　大一——畢業(yè)(3年半)

　　學習目標執(zhí)行：

　　大一到大四期間拿獎學金。

　　拿到大學英語四六級證書

　　拿到計算機二級證書

　　學好專業(yè)知識，以優(yōu)異的成績完成大學本科學業(yè)，多參加各種學校組織的比賽，多拿證書。

　　職業(yè)目標的執(zhí)行：做好專業(yè)考研準備，提前進行準備

　　家庭目標執(zhí)行：時刻做好與家人溝通的準備，讓他們了解我的目標，從而獲得家人的支持，不分心

　　2、方案實施

　　(1)大一：鍛煉自己的交際能力，以及自己的口才和自信，同時會扎實的學好自己的專業(yè)知識，并通過參加各種活動來豐富自己的生活，讓自己的生活充實起來

　　(2)大二：英語的學習是這一年的主旋律，多讀一些英語原創(chuàng)，看一些英語電影，掌握英語詞匯，準備四六級考試，同時參加活動充實自己的生活

　　(3)大三：大三這一年我主要把精力放在準備考研這件事上，同時在空閑之余參加自己喜歡的活動，同時學好自己的專業(yè)課

　　(4)大四：為考研做準備，同時也準備好實習，以及自己找工作的準備

　　3、畢業(yè)后

　　(1)大學畢業(yè)后考研成功，則讀研繼續(xù)深造，投身于漁業(yè)科學與技術(shù)的科研工作中去

　　(2)大學畢業(yè)后，沒有考上研究生，則：

　　1)開始工作，一邊工作，一邊考研。

　　2)工作一年，積累資金，自己搞生意。

　　3)開始工作，并且參加其他技術(shù)培訓自考，掌握技術(shù)后，朝這方面發(fā)展自己的事業(yè)。

　　六、結(jié)束語

　　做好自己的職業(yè)規(guī)劃是很有必要的，職業(yè)規(guī)劃就像我人生的指路的長明燈，指引我通向成功，有了完美的職業(yè)規(guī)劃我的人生才能更加輝煌，我才能順利的通向成功的彼岸，人生才能更加完美。

個人職業(yè)生涯規(guī)劃書2

　　努力很重要，但是方向更重要。在當今猛烈的社會競爭當中，相干知識體系和工作體會相對完備者更具有優(yōu)勢，而大學生活是我們進入社會之前的磨練和演習，在對自己所學專業(yè)對應的職業(yè)有所了解和定位，明確將來前進的方向，能讓我們更有側(cè)重點的學習。通過著眼于現(xiàn)學專業(yè)和個人所長來進行職業(yè)計劃，可以分析自我，為將來的奮斗確立方向。如果只是混混度日或者盲目學習各門課程而忽視專業(yè)偏向和主次，怎么能夠滿足將來的工作需要？再者，職業(yè)計劃可以讓我們根據(jù)未來的理想制定可行的生活計劃，評估當下和目標之間的差距，補償自身不足，在反復的學習和實踐中讓之間更具競爭力，充實自我，了解自我，從而找到職場機遇。

　　一、自我評估與分析

　　就自身而言，我認為自己的愛好與愛好其實是比較廣泛的，具體的講自己對運算機、文學、美術(shù)等方面比較感愛好，同時還比較關(guān)心時事新聞。而我平時也愛好看相干愛好的書籍博文，另外愛好戶外運動，愛好打羽毛球、跑步。閑暇之余我愛好畫畫、聽音樂看電影。

　　我的性情是比較誠實、正直的。在做事情時認真勤奮責任心強，常常盡力做到自己能達的，同時比較愛好創(chuàng)新。愛好用不同的角度來看待分析問題。在自己的生活與同學及其他人的交往中比較隨和，很少跟人產(chǎn)生正面沖突，也基本能做到小事不計較不記仇，當我遇到?jīng)]有接觸的事情和不懂的地方時能向人虛心請教，但有時也會堅持己見按自己預先假想的來辦。

　　就性情而言，我認為有待改進的地方是，有時缺少自信，優(yōu)柔寡斷。對于做事態(tài)度方面，有時比較急躁，沒有細致地計劃好，這也是我認為做一份職業(yè)計劃非常必要的原因之一。還有，雖然我常常能夠意識到問題的存在，擔憂意識較強，也常會立刻付諸實踐，但是恒心毅力不夠，沒有堅持到底，這也算是我性情的一個弱點。就此，在未來3年多的大學生活中我會主要到禁止自己做到更好的因素，并努力完善自我，讓我在未來更具優(yōu)勢。

　　性情的理智特點在感知注意方面，我是屬于那種主動視察的類型；在想象方面，我是屬于主動想象的類型，是那種發(fā)散型的類型，同時我認為自己在做事情的時候是現(xiàn)實主義與空想主義的結(jié)合。

　　我的優(yōu)點：

　�。�1）我的愛好比較廣泛，對事物的接受能力較強。

　�。�2）社會實踐能力以及組織和諧能力較強。

　　（3）對人懇切，大方，愛好與人交換社會交際能力強。

　�。�4）特長是畫畫，有一定的素描基礎。

　　（5）在學識上我愛好看一些歷史、人文、地理之類的書，對我們中國的歷史文化有較強的認識，對國外的知識有較多的了解，同時還愛好看一些感情色彩較濃的'散文。

　�。�6）在專業(yè)知識上雖然沒有開始正式上課，但是自己已經(jīng)在自我學習并通過社會實踐了解到一些。

　�。�7）擔憂意識較強，愛好多角度分析問題。

　�。�8）我自問不是什么聰明的人，但相信我的智商是中等偏上的；

　　在道德上雖然不是高尚的人，但最少我認為自己不會破壞社會道德，損人利己。

　　我的缺點：

　　（1）我的缺點還是比較多的，自己的缺點就是有時候做事情會比較粗心，有時可能會丟三落四，做事情有時候會比較沖動，推敲問題不全面，計劃不細致。

　�。�2）由于性情比較直，所以有的時候或許會不注意說話的方式。

　�。�3）我的另一個大缺點是脾氣有點倔強，認定的事情就一定要做到而且要做好。

　　（4）社會實踐的體會還不豐富，對許多方面的知識了解不夠，且沒有積極的去學習。合適職業(yè)有：信貸顧問房地產(chǎn)經(jīng)紀人法律從業(yè)者銀行、稅務從業(yè)者人事管理人員財務人員機械、電氣、運算機工程師，業(yè)務員，營銷師。當然，測試不一定完全準確，根據(jù)我對自己的認識，我性情溫順，愛好獨自摸索，遇事冷靜，講求和諧。崇尚自由，尊重他人，樂意結(jié)交各種各樣的朋友。樂觀積極，比較有自信。

　　二、專業(yè)就業(yè)方向及前景分析

　　我所學的專業(yè)是信息與運算科學，該專業(yè)是以信息領(lǐng)域為背景數(shù)學與信息，管理相結(jié)合的交叉學科專業(yè)。畢業(yè)以后，可以在信息與運算科學、運算機信息處理、經(jīng)濟、金融等部門從事研究、教學、運用軟件開發(fā)或者是管理部門從事一些實際運用、開發(fā)研究或者管理工作。

　　前景分析：

　�。�1）連續(xù)深造：由于信息與運算科學專業(yè)的畢業(yè)生不僅具有扎實的數(shù)學基礎和良好的數(shù)學思維能力，而且掌控了信息與運算科學的方法與技能，遭到科學研究的訓練，因此連續(xù)深造的可挑選領(lǐng)域?qū)⒆兊梅浅V泛，既可以連續(xù)攻讀運算數(shù)學、運算力學、運算機運用與軟件、信息與網(wǎng)絡安全、信息科學、自動控制、金融信息等專業(yè)和研究方向的碩士學位，也能夠攻讀具有行業(yè)特點且與信息與運算關(guān)系比較緊密的某些專業(yè)的碩士學位。

　　（2）高等院校、科研單位：信息與運算科學專業(yè)的畢業(yè)生可以在大專院校和科研單位從事教學和科研研工作，可以連續(xù)從事信息科學與運算數(shù)學的教學和研究工作，也能夠憑借其杰出的數(shù)學建模能力和運算能力解決實際運用問題。

　�。�3）IT企業(yè)：信息與運算科學專業(yè)的畢業(yè)生進入IT企業(yè)是一個重要的就業(yè)方向，它們可以在這些企業(yè)非常高效的從事運算機軟件開發(fā)、信息安全與網(wǎng)絡安全等工作。信息產(chǎn)業(yè)對人才的需求第一是基本的“技能”，包括運算機編程的基本能力，要求具有良好的數(shù)據(jù)庫和運算機網(wǎng)絡的知識和使用技能，熟悉基本的軟件開發(fā)平臺。由于信息產(chǎn)業(yè)進入“運用”為主流的時期，高水平的從業(yè)人員不僅要掌控基本的“技能”，關(guān)鍵還要具有將實際問題提煉為運算問題以及求解該問題的能力，這正是信息與運算科學專業(yè)學生的優(yōu)勢所在，也是近幾年來國內(nèi)大型IT企業(yè)“搶購”知名高校運算數(shù)學專業(yè)畢業(yè)生的原因所在。

　�。�4）特點行業(yè)的就業(yè)：在前面的辦學指導思想中曾經(jīng)提到過一條是重實際，即各學校應牢牢結(jié)合本校的實際，努力使所辦專業(yè)與所在學校的定位相適應、與本校教師的特長與發(fā)展目標相適應、與所在地區(qū)經(jīng)濟發(fā)展對人才的需求相適應。

　　三、實際職業(yè)目標的具體行動計劃（未來三學年）

　　第一，要認真聽課，保證學習成績，拿到獎學金。但是，我認為，眼光應當放遠一些，在我的大學時期多方面培養(yǎng)自己，豐富知識，提高綜合素養(yǎng)，而不是急功近利，純潔為了就業(yè)而學習。當然，學習中應當有所偏重，除了數(shù)學類必修課，還需要掌控精算實務和資產(chǎn)管理概論等方面知識。這就需要跨專業(yè)的學習。

　　其次，多參與活動，將所學知識運用于實踐，初步積存編程和測試體會。平時利用網(wǎng)絡與從業(yè)人員交換，多去軟件測試的論壇、貼吧。讓自己在加入工作之前個職業(yè)有更深更全面的認識，并且能在這個進程中積存人脈資源具體計劃：

　　大一下學期，英語過四級。

　　大二上學期成績到達要求，過英語四級。大二暑假暑期社會實踐，找一份兼職大三上學期學好各門課程，過英語六級。

　　大三寒假在故鄉(xiāng)找一份兼職大三下學期學好各門課程，自學軟件測試相干知識大四上學期連續(xù)自學軟件測試知識。

　　大四寒假運用所學知識進行精算師考試檢測自己的測試水平以及相干知識掌控程度大四下學期完善軟件測試知識，參加相干專業(yè)培訓。

　　四、結(jié)語

　　人生猶如在大海里漂泊的船，如果找不到航行的方向，就會迷失自己。就像萬噸巨輪沒有羅盤掌控方向就不能遠航。對自己的未來沒有系統(tǒng)的計劃，企圖只能遙遙無期，永久實現(xiàn)不了，只能導致自己找不到自己奮斗的目標，一切的理想都將成為空談。

　　大學是人生最為重要的時期，就看你大學四年如何度過了。為了能使自己充實的度過大學四年的美好時光，學有所成，因此制定如上學習計劃，用以時刻提示自己，鼓勵自己，為美好的明天而努力奮斗。

　　我相信在我的大學四年中，給自己制定一個合適的職業(yè)生涯計劃會給我將來的發(fā)展起到一個燈塔的作用，將影響我的一生�，F(xiàn)在的大學生處在一個紛紜復雜的社會環(huán)境，如果不給自己一個很好的方向，在各種社會的困惑下很容易迷失自己。有壓力才會有動力，此計劃將作為我大學學習上的啟明燈，照亮我前進的道路。

　　海闊憑魚躍，天高任鳥飛。要我堅持自己的信念，我相信我的企圖并不遙遠。

個人職業(yè)生涯規(guī)劃書3

　　一、個人基本情況

　　本人于20xx年9月考入廣西醫(yī)科大學，將在20xx年6月畢業(yè)。為人誠懇、性格溫和、勤勞能干、心地善良、樂于助人、嚴格要求、積極進取、認真負責�，F(xiàn)在就讀的是七年制臨床醫(yī)學專業(yè)，希望將來能成為一名稱職的醫(yī)生。

　　二、內(nèi)外部環(huán)境分析

　　（1）優(yōu)勢

　　做事認真負責，能很好的完成老師學校布置的作業(yè)和任務；上課認真聽，積極思考問題，深得老師的喜愛，待人誠懇溫和，與人相處友好，人際關(guān)系不錯，樂于助人，體貼他人，習慣性地為他人著想，得到同學的擁護。喜歡學習新的知識，經(jīng)常提出問題并積極思考，尋找答案，有一定的分析能力，做事堅持不懈，有始有終。生活態(tài)度積極樂觀，遇到問題，勇于面對并解決，碰到挫折，能較快調(diào)節(jié)自己的心情，注意身體的鍛煉，擁有健康的體魄。思維縝密，能較周全地考慮問題，善于發(fā)現(xiàn)方案的不足或缺陷，并及時作出修改，能很好的與他人合作，具有良好的團隊意識。

　　（2）劣勢

　　掌握知識和技能的速度比大多數(shù)同學稍慢，所掌握的知識和技能比其他同學會稍有一點點欠缺，學習和聽課不夠?qū)Ｐ�，上課時會分心去想其他與學習無關(guān)的事，有時候心情不好時，看不進書，參加的集體活動過少，不利于自己各方面能力的鍛煉，口頭表達能力低，話少多沉默，有時缺乏自信課外方面的事情少關(guān)注，社會上的事情知之甚少，生活閱歷少，人生經(jīng)歷不豐富，冒險精神不夠家庭背景不好，父母親都是農(nóng)民，家庭所能給予的支持相對較少，將來畢業(yè)找工作也只能靠自己

　　三、外部環(huán)境分析

　�。�1）機會

　　新醫(yī)改的提出為我們當今的醫(yī)學生提供了更廣闊的就業(yè)前景，社區(qū)醫(yī)院、西部地區(qū)需要大量的醫(yī)學人才在經(jīng)濟、科技全球化的今天，中國面臨的國際化形式給個人也提供了更多的就業(yè)機會，可以在更廣闊的舞臺展現(xiàn)個人優(yōu)勢。在學校還有很多學習的機會，身邊也有很多優(yōu)秀的朋友和同學，可以向他們學習，并建立構(gòu)造良好的人際關(guān)系，隨著社會的進步、人們生活水平的提高，更多的人關(guān)注自己的健康，因此醫(yī)藥行業(yè)備受關(guān)注，為我們以學生提供了有意就業(yè)機會

　　（2）威脅

　　社區(qū)醫(yī)院、西部地區(qū)的醫(yī)務工作者待遇低，很多以學生寧可打工也不去那里工作，造成資源的浪費。國際化的環(huán)境同時也意味著國際范圍的競爭和挑戰(zhàn)，對個人技術(shù)和素質(zhì)的要求也就更高，我們勢必面臨著知識和能力方面的更大挑戰(zhàn)，當今優(yōu)秀的人才很多，而機會不一定是均等的，這是就不單單是知識的比拼，更是對個人的發(fā)現(xiàn)機會、展示自己并把握機會能力的考驗。用人單位對畢業(yè)生的要求提高，更需要有經(jīng)驗的`人才，而對于即將畢業(yè)的我沒有任何的工作和實踐經(jīng)驗

　　四、SWTO策略分析

　�。�1）抓住在校學習的機會，努力學習專業(yè)知識，提高自己的理論和實踐能力，增強競爭實力。

　�。�2）充分利用大學資源，積極主動和同學交流、積累經(jīng)驗，到圖書館查閱資料，是身邊的資源更好的促進自身的發(fā)展。

　�。�3）發(fā)揮主動學習的優(yōu)勢，積極學習電腦、英語等方面的知識，考取相應的證書，為自己將來的就業(yè)提供更多保障。

　　（4）樹立信心，積極參加一些有競爭性的活動，提高自己的競爭能力。樹立危機感，未雨綢繆，多為以后做打算。

　　近期規(guī)劃

　　20xx年9月——20xx年6月（大二學習階段）

　　課前預習，認真聽課，課后復習，牢固掌握好生理和生化這兩門課，爭取期考時，這兩門課成績優(yōu)秀。其他課程也要學好，其掌握程度可不要求那么高。同時復習好上學期的解剖和組胚課，加深對其的掌握，另外過英語六級。參加兩個星期的見習，掌握基本器械識別。

　　20xx年9月——20xx年6月（大三學習階段）

　　以學好專業(yè)課為主，平常時多注意聽英語和粵語，提高自己的英語和粵語水平，并爭取完成一篇系統(tǒng)的綜述或META分析論文的發(fā)表。

　　20xx年9月——20xx年6月（大四學習階段）

　　重點抓專業(yè)課的學習，同時思考自己將來從事那個科。多花時間在實驗室，掌握基本的實踐操作，繼續(xù)英語的學習。

　　20xx年9月——xxXx年6月（大五學習階段）

　　重視專業(yè)課的學習，發(fā)表一篇系統(tǒng)的綜述或META分析論文，為實習做好充分的準備。

　　20xx年9月——xx16年6月（大六大七實習階段）

　　掌握好醫(yī)院里面的多種看病診斷技術(shù)，熟悉各項操作流程，打好和醫(yī)生的關(guān)系。

　　中期規(guī)劃

　　20xx年9月——20xx年6月

　　xxx在三甲醫(yī)院從事臨床工作，繼續(xù)深造學習。

　　20xx年6月——20xx年底。

　　通過于志同道合的朋友，籌備創(chuàng)辦一家診所。

個人職業(yè)生涯規(guī)劃書4

　　人生中第一篇職業(yè)生涯設計，使我自己對自己有進一步的了解，對自己的目標也有了進一步的.明確，自己的學習動力有了進一步的提高，樹立了自己的人生目標和職業(yè)目標，使自己的學習有了目標和針對性。

　　對自己以后充滿了信心，相信自己以后一定能取的成功，也使自己敢于面對自己人生路上的挫折和困難，盡量發(fā)揮出自己的潛能，

　　這讓我知道了自己的局限和弱點，接受現(xiàn)實，并勇敢的去面對，這也開始讓我建立一種積極的心態(tài)，學會如何調(diào)整自己的心態(tài)。自己能以后更好的適應社會。

個人職業(yè)生涯規(guī)劃書5

　　任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現(xiàn)實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。

　　一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；未來，要靠自己去打拼！

　　實現(xiàn)目標的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求，不要因為挫折而畏縮不前，不要因為失敗而一蹶不振；要有屢敗屢戰(zhàn)的精神，要有越挫越勇的氣魄；

　　成功最終會屬于你的，每天要對自己說：“我一定能成功，我一定按照目標的規(guī)劃行動，堅持直到勝利的'那一天�！奔热贿x擇了認準了是正確的，就要一直走下去。

　　在這里，這份職業(yè)生涯規(guī)劃范文也差不多落入尾聲了，然而，我的真正行動才僅僅開始�，F(xiàn)在我要做的是，邁出艱難的一步，朝著這個規(guī)劃的目標前進，要以滿腔的熱情去獲取最后的勝利。

個人職業(yè)生涯規(guī)劃書6

　　從上大學后就一直處在困惑之中，時常問自己：“到底我的人生之路將如何?我的人生之路將如何走下去?怎樣才能使自己一生無悔呢?”一位哲人這樣說過：“走好每一步，這就是你的人生”。是啊，人生就是一個不斷選擇的過程，每走一步自己都要做出選擇，同時每個人都在設計自己的人生，都在實現(xiàn)自己的夢想、人生之路說長也長，因為它是自己一生意義的詮釋;人生之路說短也短，因為自己生活過的每一天都是自己的人生。在這世界我就像一棵很不起眼的小樹，可是小樹也有它的理想，為了讓小樹能夠更好的實現(xiàn)自己的理想,長成參天大樹。于是對自己做出以下一生的規(guī)劃，以便于時常提醒自己不要忘記目標。

　　其實我自己對經(jīng)濟就比較感興趣，希望在大學能夠?qū)W經(jīng)濟管理之類的專業(yè)，但由于父母認為我的性格不適合，所以在選擇專業(yè)的時候選擇機械類(飛行器設計與工程)，但是進入大學之后才清楚自己對它并不感興趣，還是喜歡經(jīng)濟方面。所以在畢業(yè)之后將會找與經(jīng)濟相關(guān)的專業(yè)。

　　一)自我分析階段

　　1、興趣分析

　　合乎興趣的工作才是事業(yè)，唯有將自己所長以及所的興趣與工作相結(jié)合，做一個的搭配，才能稱作事業(yè)—一個你永遠都會努力的工作。如何才是對自己的工作感興趣呢? 在網(wǎng)上對我的興趣進行了分析：具有比較多的興趣，對藝術(shù)不算太感興趣，比較實際，做自己喜歡的事。

　　2、性格分析

　　人與人之間是有很大的區(qū)別的`，有的人甘愿答應干事件性的工作，而有的人對信息加工與處置懲罰非常擅長，還有的人熱中于人與人之間的溝通和交流。這就是人的性格偏好所起的作用。因而，性格能讓你在一種職業(yè)環(huán)境中獲得成功，但在另一種職業(yè)環(huán)境中卻大受挫折。

　　做了MBTI自測題之后，發(fā)覺自己是屬于ESFP型，即：外向?qū)嵏懈星檎J知型。

　　我是一個比較活潑、開朗的男孩。喜歡憑自己的感覺做事，比較重感情，喜歡與人溝通，團隊合作，還很喜歡挑戰(zhàn)自我。

　　3、能力分析

　　我的動手能力比較強，不怕苦，不怕累，做事堅持到底。比較喜歡動腦，經(jīng)過認真的思考來解決問題，能夠接受別人對我的批評和建議。

　　4、優(yōu)缺點分析

　　優(yōu)點：做事認真仔細，關(guān)心他人，有恒心，人品端正，有上進心。

　　缺點：驕傲驕傲，信誓旦旦，過于關(guān)心別人。

　　二)職業(yè)分析階段

　　1、職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性

　　在跟老師研究了職業(yè)打算之后，才認識到職業(yè)打算的重要性，職業(yè)打算就是我們對人生的打算，這將伴隨著我們的一生，擁有成功的職業(yè)打算才能實現(xiàn)完美的人生。因而，職業(yè)生涯規(guī)具有特別重要的意義。職業(yè)生涯打算可以發(fā)掘自我的潛能，增強個人的實力;職業(yè)生涯打算還可以增強發(fā)展的目標性與打算性，提升成功的機遇;職業(yè)生涯打算更能提升應對競爭的能力。

　　2、家庭環(huán)境分析

　　我是來自農(nóng)村的一個男孩，父母都在縣城里做成生意，由于我家有三姐弟，我是最小的一個，姐和哥都已經(jīng)大學畢業(yè)了，家里雖然不富裕，但是一家人過得很開心。家里人都很支持我，希望在我大學畢業(yè)后能夠考取研究生，但是我想畢業(yè)后找工作，了解一下到底自己喜歡什么。

　　3、學校環(huán)境分析

　　讀初中的時候，自己就獨立糊口，沒有人在身邊管我，還有當時周圍的環(huán)境不好，就整天跟著朋友、同學混，打架，賭錢等等。但是后來分明這樣下去將會沒有出路，所以在初三好好研究才考上了高中，進入高中后就變得低調(diào)了，不想和從前的那些地痞接觸，三年的高中糊口使得我想變了一個人似的。變得那么的自覺得是，心高氣傲的，然后考上了大學。但是進入大學卻十分的迷茫，不知道到底以后做什么，自己喜歡什么? 4社會環(huán)境分析

　　我的家鄉(xiāng)在貴州，它是一個十分貧窮落后的地方，各方面都比不上東部沿海地方。這里需要建設，需要大量的大學生，并且給我們提供了很好的自由發(fā)展的機會，但是還是不想回家鄉(xiāng)工作，那里太落后了。

　　三)目標確定階段

　　1、短期的職業(yè)目標(20xx-2025年)

　　畢業(yè)之后，找份與自己專業(yè)相干的工作，獲我自己喜歡的職業(yè)，跟同事，老板研究經(jīng)歷，虛心的向他們研究。對工作認真，多研究點。通過五年的研究，有點資本完成我的短期目標。

　　2、中期的職業(yè)目標(20xx-2035) 在有了穩(wěn)定的工作，有了一些經(jīng)歷之后，而且在這幾年有了一些積蓄，于是我想獨立出來創(chuàng)業(yè)，開自己的公司，自己當老板。通過十年的勉力，把自己公司的業(yè)務做大，將公司做強。

　　3、長期的職業(yè)目標(20xx--20xx)

　　自己成為老板之后，會不斷的研究新的知識，使自己更加的充實，用科學的管理方法來管理自己的公司，更別人多加交流，將公司做得更好。

　　四)職業(yè)打算實施

　　1、教育為先

　　學無盡頭，”“活到老，學到老”等。在現(xiàn)在的社會，競爭太殘酷了，沒有常識是不行的，我們必須不斷研究，充實自己，讓自己做一個對社會有用的人。過英語四級和六級，加強專業(yè)和非專業(yè)的研究。

　　2、虛心向別人取經(jīng)

　　在學校期間，經(jīng)常和老師、同學多交流、討論，從而在交流中學到一些對我們有用的知識。在暑假的時候參加實，更加的了解工作和社會，并向他們研究。

　　畢業(yè)之后，步入社會，我們的經(jīng)歷畢竟很少，要向人家研究。經(jīng)常與上司和同事溝通，加深了解，搞一些活動，增加友誼。

　　3、實踐鍛煉

　　在學校的期間，多參加一些社會工作，通過這些活動，可以增加自己的膽量，和口頭表達能力。還能結(jié)交到很多朋友，為今后打下基礎。

　　在學校期間多參加一些有關(guān)職業(yè)方面的講座和培訓，讓自己對職業(yè)有更深的了解和認識，為自己選擇一個自己喜歡的職業(yè)做好準備。

　　養(yǎng)成良好的鍛煉、飲食、糊口慣，也是十分重要的。我要有充分的時間鍛煉身體。俗語說：“身體是革命的本錢”。身體不好，什么也干不成。

　　還有在平時要注重自己的言行，不要讓自己的言行損害了自己的形象，好的言行是個人的精神面貌和個人素質(zhì)的修養(yǎng)的體現(xiàn)。在假期做一些兼職，提高自己的社會經(jīng)驗，學會與人相處之道。

個人職業(yè)生涯規(guī)劃書7

　　一、職業(yè)規(guī)劃

　　【始止時間】20xx年10月至20xx年1月

　　【年齡跨越】22歲至40歲

　　【階段目標】順利畢業(yè)；考取機械專業(yè)研究生；

　　【總體目標】成為國內(nèi)某大型企業(yè)中層及以上領(lǐng)導

　　二、自我評估

　　優(yōu)點：在性格方面，我熱情、正直而不呆板。對待學習態(tài)度端正，對待工作兢兢業(yè)業(yè)，在自己人際交往的圈子中，我努力用真誠對待每一個人。在興趣愛好方面，總的來說我的興趣和愛好還算比較廣泛。工作與學習當中，我會給自己創(chuàng)造勞逸結(jié)合的條件，使自己辦事效率更高。在自我潛能方面，由于參加了學生會和社團的工作，我發(fā)現(xiàn)我的社交能力與組織領(lǐng)導能力均有所提高，也具有一定的吃苦能力。

　　缺點：有時猶豫不決做不了決定，總是要想好久，偶爾就失去了機會。做事缺乏一定的信心，總是擔心自己沒有能力做好。因為來自小城市，沒有較好經(jīng)濟基礎，也決定了我的事業(yè)起點相對言要低。

　　三、社會環(huán)境分析

　　在所有未來機械工程師必須具備的能力中，結(jié)合我國機械工程師的實際情況，應該特別強調(diào)創(chuàng)新和學習能力是最重要的基本品質(zhì)。我們所處的新時期，最大的特征就是機遇和挑戰(zhàn)無限，學習永無止境。停止學習，就是被淘汰的開始。已有的知識不更新將快速老化。此外，對于工程師來說，在創(chuàng)新問題上排除純技術(shù)觀點十分重要�！皶䦟W”重于“學會”，方法比知識更有用。

　　四、行業(yè)分析

　　高新技術(shù)產(chǎn)業(yè)化的要求、機械制造業(yè)結(jié)構(gòu)調(diào)整提高素質(zhì)的要求、機械工程師業(yè)務向廣大服務領(lǐng)域擴展的要求以及適應全球化競爭和國際性合作的要求。我得出本人的職業(yè)定位的分析如下：

　　1、工作認真負責，做事小心細致，有耐心。有很好的語言表達能力。

　　2、在一個經(jīng)濟比較發(fā)達的地區(qū)，有多種的職業(yè)應聘。目前就業(yè)形勢嚴峻。

　　3、時代需求越來越向復合型人才傾斜，這是普遍的趨勢。

　　五、角色建議：

　　父親：目前，必須搞好學習，為以后找工作奠定基礎，同時，還要多鍛煉自己，讓自己成為同齡人中的強者。

　　母親：學習要認真，最好要考研。

　　老師：聰明、機靈古怪。

　　同學：有較強的工作能力，聰明。六.近期計劃

　　20xx~20xx年

　　增加英語閱讀量，熟記詞匯，英語過六級；豐富計算機知識，計算機過二級；，考CAD制圖證書proe證書。加入黨組織。全方位提高自己的專業(yè)素養(yǎng)與職業(yè)技能水平。

　　七、中期計劃

　　20xx~20xx年

　　順利考取機械專業(yè)研究生，繼續(xù)豐富自己的專業(yè)素養(yǎng)與職業(yè)技能水平。同時密切注意市場環(huán)境與就業(yè)形勢。為日后的就業(yè)打好基礎。同時閱讀相關(guān)管理書籍，提高自身管理能力。

　　八、長期計劃 20xx~20xx

　　成為國內(nèi)某大型企業(yè)的中層及以上領(lǐng)導，為企業(yè)創(chuàng)造更多的價值，也為自己實現(xiàn)社會價值。

　　九、成功標準

　　個人事務、職業(yè)生涯、家庭生活的協(xié)調(diào)發(fā)展。只要自己盡心盡力，能力也得到了發(fā)揮，每個階段都有了切實的'自我提高，即使目標沒有實現(xiàn)（特別是收入目標）我也不會覺得失敗，給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情。

　　十、差距

　　1、國企先進的管理理念和豐富的管理經(jīng)驗；

　　2、作為機械工程師所必備的技能、創(chuàng)新能力；

　　3、快速適應能力欠缺；

　　4、身體適應能力有差距。

　　5、社交圈太窄。

　　十一、縮小差距的方法：

　　1、培訓方法

　�。�1）充分利用碩士研究生畢業(yè)前在校學習的時間，為自己補充所需的知識和技能。

　�。�2）充分利用公司給員工提供的培訓機會，爭取更多的培訓機會。

　　2、討論交流方法

　�。�1）在校期間多和老師、同學討論交流，畢業(yè)后選擇和其中某些人經(jīng)常進行交流。

　�。�2）在工作中積極與直接上司溝通、加深了解；

　　利用校友眾多的優(yōu)勢，參加校友聯(lián)誼活動，經(jīng)常和他們接觸、交流。

　　3、實踐鍛煉方法

　�。�1）養(yǎng)成良好的鍛煉、飲食、生活習慣。

　�。�2）充分利用自身的工作條件擴大社交圈、重視同學交際圈、重視和每個人的交往。

個人職業(yè)生涯規(guī)劃書8

　　一、個人分析

　　1、我的興趣愛好：自己的性格有時候比較活潑開朗，有時候又比較內(nèi)向，不太善和同學交流;喜歡聽歌，但不會唱歌;還是比較喜歡運動，比如跑步球類都還挺喜歡的，但對于舞蹈部感冒;平時上上網(wǎng)啊，看看電影;對于學習，通常是前半學期比較積極，后半學期就開始懶惰了，導致成總是不理想績。比較喜歡做各種實驗。

　　2、我的性格是具有雙重性的，在做事方面有時很馬虎比較的輕率，有時存在一定的惰性，在理智中又存在著盲目。現(xiàn)在來到學校我想主動的觀察已經(jīng)代替了過去在高中的那種被動的接受，自己在清醒的面對現(xiàn)實時又多少帶有一種脫離實際的幻想。在以后的學習工作中，我要努力改進自己的不足發(fā)揚自己的長處，讓自己變的更。

　　3、自己在學習上有點馬虎不認真，造成學習成績的不理想，以后這方面應該積極的改進，在以后我將以積極的態(tài)度努力學習，爭取以優(yōu)異的成績完成學業(yè)。

　　4、自我的潛能的分析，我想沒個人都有自己的潛能，只是發(fā)揮沒發(fā)揮出來的問題，在高中里我的理綜都較好，數(shù)學也還好，英語比較差，我想我的邏輯思維有較好的潛能。

　　5、自己職業(yè)性向的確定，我想職業(yè)性向自己可能更傾向于實際性向、社會性向和企業(yè)性向，因為我們生活在一個客觀的實實在在的社會中，我們必須去講實際從實際出發(fā)這才是你成功根本的，社會性向你的生活離不開社會，你只有才能適應社會受到社會的歡迎，企業(yè)性向大概就是創(chuàng)業(yè)吧，你敢于拼搏敢于創(chuàng)造才能更好的適應社會服務社會。

　　二、環(huán)境分析

　　1、社會環(huán)境

　　改革開放20年來，我國政治穩(wěn)定，經(jīng)濟持續(xù)發(fā)展，文化交流豐富。加入WTO后，有大批的外國企業(yè)進入中國市場，中國的企業(yè)也將走出國門。我國的繁榮發(fā)展像一塊巨大的磁石，吸引著各種膚色的外國人，來華工作者逐年增加。

　　據(jù)有關(guān)部門統(tǒng)計，目前，有接近10萬名外國人在中國大陸工作。他們主要來自日本、韓國、新加坡、美國和歐洲各國，大都分布在上海、北京、廣東、江蘇、浙江等地，從事技術(shù)、管理等工作。

　　此外，我國已經(jīng)成為許多外國青年學子求學之地。事實證明，中國正在成為對外國人有吸引力的地方之一。

　　2、職業(yè)環(huán)境

　　中國汽車行業(yè)前景廣闊，預計我國汽車產(chǎn)量20xx、20xx年將持續(xù)保持增長，預計增長率在19%至20%之間。在20xx年左右國內(nèi)汽車銷售有望超過美國，成為大汽車消費市場。到20xx年，中國本土汽車產(chǎn)量將達到20xx萬輛左右，其中兩成產(chǎn)品將進入國際市場。

　　隨著汽車工業(yè)的迅速發(fā)展汽車相關(guān)的專業(yè)熱了起來。汽車類專業(yè)人才成為炙手可熱的“搶手貨”，成為了人才市場的夢幻童話、不少高校本專業(yè)的畢業(yè)生一直供不應求，一次就業(yè)率近100%、

　　三、職業(yè)生涯規(guī)劃設計

　　1、確定職業(yè)目標

　　近期職業(yè)目標

　　畢業(yè)后，在實習期間，從事汽車維修工作，積累維修汽車的實踐經(jīng)驗，爭取在短時間內(nèi)轉(zhuǎn)正，成為正式員工。

　　中期職業(yè)目標

　　在工作2至3年的時間內(nèi)，努力爭取到汽修公司中級工的等級，并且積累豐富的實踐經(jīng)驗，并向汽修公司的高級工的等級進發(fā)。

　　長期職業(yè)目標

　　在5至10年內(nèi)，努力學習有關(guān)汽修方面的.知識，爭取考到汽修技師是等級證，并且向汽修公司的管理層進發(fā)，向管理型人才轉(zhuǎn)變。

　　職業(yè)發(fā)展路徑

　　我的人生目標是創(chuàng)業(yè)，擁有一家屬于自己的汽車修理廠，從事汽車維修工作，但是道路是不可能一帆風順的，所以我為自己準備了一條后備路線，就是從事于汽車保險的工作。

　　2、指導行動路線

　　短期計劃

　　在實習的前一年內(nèi)，大量的閱讀有關(guān)汽車修理;保險;銷售的書籍，提高自己的專業(yè)知識，并且鍛煉自己的口頭表達能力，還要及時了解汽車行業(yè)中的動態(tài)，積極參加實踐活動來提高自己的實踐經(jīng)驗。

　　中期計劃

　　在工作期間，努力工作，做好維修工作，并且不斷積累知識和經(jīng)驗，并且擴大自己的交際圈，廣泛結(jié)交朋友，要和同事;顧客保持良好的關(guān)系，努力學習，考到自己的維修工的等級證。

　　長期計劃

　　做好從學習到上班族的轉(zhuǎn)變，做好從為別人打工到為自己到打工的順利轉(zhuǎn)型，并且積累自己的財富，為自己以后創(chuàng)業(yè)打下堅實的基礎。

　　四、結(jié)束語

　　人生在世;過客匆匆;路在路上;千條萬條;我保證，只要你腳踏實地，世界上是沒有什么事情能難倒你的，目標推遠;讓理想永遠在前面。

個人職業(yè)生涯規(guī)劃書9

　　現(xiàn)今社會，人們越來越重視自己的發(fā)展完善和實現(xiàn)，這就客觀的要求我們對本人的將來做出一個全方位的統(tǒng)籌規(guī)劃，可以以講就是職業(yè)生涯規(guī)劃。

　　第一章、認識自己

　　1.職業(yè)興趣

　　我是一個相對來講不是很外向的男孩，因此我不是很喜歡過于外向的工作，所以，我喜歡比擬穩(wěn)定的工作，詳細的講，我最喜歡最想做的是一名醫(yī)師，當然，根據(jù)本人的專業(yè)，我想我也會嘗試一些合適于我本人其他方面的工作，總而言之，我會根據(jù)本人的喜好，特長，專業(yè)以及以后本人的發(fā)展方向與生活經(jīng)歷來選擇本人的道路。

　　2.職業(yè)價值觀

　　我不是很看重名利與地位，相反，我只是想找份合適本人的工作，想通過本人的工作做出本人的奉獻，在其中學習，進步，并把握一定的能力，工作，我覺得就是要認真，努力，不要太計較個人的回報，尤其是對于我這樣的想成為一名人民老師來講，踏踏實實的工作，為本人的學生負責，其他的，不必計較過多，因此，我價值觀很明確：不在乎金錢多寡與地位高低，做要手頭工作，滿足常樂。

　　3.性格特征

　　如前面所講，我是一個相對來講比擬生，平常除了與我認識的人有較多的話外，在陌生人面前，尤其是在陌生的長輩面前，我一般是不會有過多的話語的，但并不是講我喜歡一個人獨處，我喜歡的與值得信賴的人，相處很好的朋友共享我的事情，其實我本人也是蠻與別人談的來的，由于只要我想去與別人聯(lián)絡，或者別人與我溝通，我都是比擬容易與對方成為朋友的，所以在職業(yè)選擇上我明白本人合適做什么，對我而言，根據(jù)個人興趣，喜好以及專業(yè)，我覺得我合適有關(guān)會計與語言研究方面的工作

　　4.勝任能力

　　由于本人真誠，因此，我相對來講具有親和力，這也是我在優(yōu)勢吧，加之本人的專業(yè)優(yōu)勢，做一名會計師，我能很好利用本人的發(fā)展本人，本人的性格溫和，專業(yè)知識也還扎實，相信一定能很好的做好本人的工作，回饋社會。其次，我個人的業(yè)余喜好也很廣泛，除了正常工作外，我想，本人廣泛的業(yè)余喜好也會為本人的工作增添一份精彩的。至于本人的劣勢，我以為本人在某些方面的膽量有待增加，例如在群眾面前發(fā)言能力，我想本人應該多多參加社會的各種社交，增加本人的社會實踐，在各種活動中提高本人，使本人不斷的進步，克制本人的缺點，發(fā)揚本人的優(yōu)點，完善自己。

　　5.自己分析小節(jié)

　　根據(jù)以上方面分析總結(jié)，我很大程度上認識本人，本人有很多的優(yōu)點，但也有不少的缺乏，魯迅講過，好的開始等于成功的.一般，因此正確認識本人，明確本人合適什么樣的工作，對本人的職業(yè)生涯做出合理的規(guī)劃，能夠讓本人愈加快腳步走想本人的成功，職業(yè)是本人一生的事情，所以必須先選好合適本人的工作，才能在以后的工作中不斷的學習，不斷的進步，不斷的完善，以期望本人能夠在將來有更大的發(fā)展。當然工作生活與日常普通生活必須協(xié)調(diào)好，身體健康也不容忽視，總而言之，自己認知，正確選擇，兢兢業(yè)業(yè)，綜合協(xié)調(diào)，和諧發(fā)展。

　　第二章、環(huán)境分析

　　1.家庭環(huán)境

　　我家住在小山村里，都是農(nóng)民，為了生計爸爸不得在外打工，媽媽則大部分留在家里照顧家里的日常起居，因此，家里的情況不是很好，但家里人對我的教育很重視，不在乎我在學習方面花了多少，不管在什么情況下都支持我學習，盡他們所能為我創(chuàng)造更好的學習環(huán)境，本人考上了大學，家里人很是高興，他們其實也不是期望我能做出什么偉大的是事，他們只希望我過的好好的，而后留在他們身邊，我要感謝我的爸爸媽媽，以后我要好好的陪陪他們。 2.學校環(huán)境

　　講實話，我所就讀的是一所普通�？圃盒＃珜W校的教學設備很齊全，對于學生來講這無疑是一個很有力的條件，學校的環(huán)境也很好，但是，作為現(xiàn)代一名大學生，我一直以為一個人的自己學習能力才是最重要的，學校給的只是一個學習環(huán)境，一個學習平臺，我在學校的專業(yè)學習，大多是通過本人學習把握的，教師給的大多是引導，更多的是指點，在時實踐經(jīng)歷方面，學校給我們的確實很有限，所以我們也應該多參加社會實踐。

　　3.金融危機幾乎讓每個行業(yè)都遭受了不同打擊，就業(yè)形式嚴峻，令人堪憂，不少企業(yè)做了大面積的裁員，大多數(shù)企業(yè)則是大幅度縮減招聘人數(shù)，這對于大學生就業(yè)無疑是火上澆油，農(nóng)民工，研究生，本科生都在為各自額工作劇烈的

　　第三章、職業(yè)目的定位及其分解組合

　　職業(yè)目的確實定結(jié)論：職業(yè)目的——將來從事會計、出納或?qū)徲嬄殬I(yè)

　　職業(yè)發(fā)展策略——將來計劃選擇管理型行業(yè)

　　職業(yè)發(fā)展途徑——管理道路

　　2.個人的SWOT分析

　　如今結(jié)合本人的詳細情況，包括本人的畢業(yè)院校、學歷、專業(yè)、學業(yè)、個人特長、獲獎情況、社會工作經(jīng)歷和職位意向來進行SWOT分析。

　　(1)、Strengths(長處、優(yōu)勢)。首先，在專業(yè)上具有優(yōu)勢。由于目前在銀行中普遍缺少精通國際業(yè)務(如國際結(jié)算、外匯買賣)的國際金融專業(yè)的人員。其次，本人優(yōu)秀的學習成績可以以成為一塊有力的敲門磚。再者，在個人特長方面，本人的英語白話比擬好。第四，在班里任英語課代表一職，英語應用能力得到了很大程度的提升。第五，在社會工作經(jīng)歷方面，本人在擔任系學生會衛(wèi)生部曾獲得優(yōu)干等稱號，并在大二暑期到校外兼職營銷。

　　(2)、Weaknesses(短處、劣勢)。首先，在畢業(yè)院校和學歷上有比擬明顯的劣勢。在學歷方面，大專的學歷在就業(yè)的開場就已經(jīng)缺乏競爭力，以后的升遷也有一定的障礙。 (3)、Opportunities(時機、機遇)。首先，要抓緊國際金融人才短缺這一機遇，努力地加強本人的業(yè)務能力，尤其是國際結(jié)算和外匯買賣的能力。其次，要努力地增加本人在各個業(yè)務的工作經(jīng)歷，以增加升遷的時機。由于隨著銀行的國際化，必將有更多的國際業(yè)務產(chǎn)生，把握更多的業(yè)務也就為本人增加了更多的籌碼。

　　(4)、Threats(威脅、風險)。首先，假如本人選擇就業(yè)，將失去進一步深造的時機。其次，一旦國際性金融人才趨向飽和，僅憑大專學歷和一定的工作經(jīng)歷很難繼續(xù)在銀行金融行業(yè)生存下去。

　　第四章、評估調(diào)整

　　職業(yè)生涯規(guī)劃是一個動態(tài)的經(jīng)過，必須根據(jù)施行結(jié)果的情況以及變化情況進行及時的評估與修正。

　　1.評估的時間

　　在一般情況下，定期(半年或一年)評估規(guī)劃。當出現(xiàn)特殊情況時，要隨時評估并進行相應的調(diào)整。

　　2.規(guī)劃調(diào)整的原則：因時而動、隨機應變

　　根據(jù)可能的職業(yè)發(fā)展道路，對將來五到十年作初步規(guī)劃，如下：

　　20xx年—20xx年

　　完成主要內(nèi)容：

　　a)學歷、知識構(gòu)造：獲得大學�？莆膽{，英語過三級，獲得計算機二級證書，考取會計證，如有可能，為注冊會計師資格證書做準備。

　　b)個人發(fā)展狀況：與同學和教師相處融洽，有良好的人際關(guān)系。經(jīng)常參加體育鍛煉，有一個強健的體魄。多參加學生會，社團等實踐活動，提高本人的實踐能力 20xx—20xx

　　完成主要內(nèi)容：

　　a)學歷、知識構(gòu)造：獲得碩士文憑，通過分步驟的考取，獲得注冊會計師資格證。提高英語白話表達能力。

　　b)個人發(fā)展狀況：與同學和教師相處融洽，有良好的人際關(guān)系。結(jié)識一些經(jīng)濟經(jīng)融方面的人物，提高人際關(guān)系網(wǎng)的質(zhì)量。 20xx年以后進入財政局或稅務局，但是一家比擬好的企業(yè)，處理好人際關(guān)系，不斷積累經(jīng)歷。五年爭取做到公司中層。

　　3.短期目的規(guī)劃

　　千里之行始于足下，做好每一天我該做好的事，終有一天成功的大門會向我敞開，我如今在做的就是讓每一天過得充實有意義。

　　A、大學在校期間總體規(guī)劃：

　　1、思想--方面：提高思想認識，參加中國共產(chǎn)-。

　　2、學業(yè)方面：以優(yōu)異成績完成大學學業(yè)，拿到會計師資格證書。

　　3、個性發(fā)展方面：在三年盡量把本人想干的事都干了，看本人想看的書，學本人想學的東西。盡量不留下遺憾。

　　4、身體素質(zhì)方面：天天保證充足的睡眠，不熬夜。經(jīng)常參加體育鍛煉，提高本身素質(zhì)。

　　B、大學三年詳細規(guī)劃：

　　1、大一：盡可能地多參加社團活動，增長本人的見識，提高本人的能力。

　　2、大二：英語通過基本能力測試。

　　3、大三：考取會計師資格證，并為升本做準備。

　　第五章、結(jié)束語

　　這就是我的職業(yè)生涯規(guī)劃書，但我也不肯定會完全照這樣去做，可能大體上會這樣去做。將來發(fā)生什么樣的事，沒有人知道。將來有過多的未知數(shù)，到時候隨機應變吧。

個人職業(yè)生涯規(guī)劃書10

　　一、前言

　　生涯是終其一生，不同時期不同角色的組合。而職業(yè)生涯，就是其中的一個特定的階段。洪邁在《容齋隨筆》中提到人生五計，分別為：生存之際、立身之計、立家之計、養(yǎng)老之計、以及好死之計。而好的職業(yè)就是立家之計中最重要的一環(huán)。

　　職業(yè)生涯是指一個人從職業(yè)學習開始到職業(yè)勞動最后結(jié)束這一過程，為能限度地減少理想與現(xiàn)實之間的矛盾所帶來的職業(yè)沖突。為了更好的理清這一生有什么樣的的職業(yè)工作經(jīng)歷過程？所以我們要對自己的職業(yè)生涯進行有效的規(guī)劃。對各家醫(yī)院而言，如何體現(xiàn)醫(yī)院“以人為本”的人才理念，關(guān)注員工的人才理念，關(guān)注員工的持續(xù)成長，職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段；而對于每個人醫(yī)護工作者而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進行有效的規(guī)劃，勢必會造成生命和時間的浪費。而職業(yè)規(guī)劃也能夠好好幫助一個學習護理專業(yè)的學生更好的探尋職業(yè)理想，協(xié)助其進行有效的自我評估。因此，做好職業(yè)生涯規(guī)劃與管理將對人的思想和職業(yè)道路有著很好的指引，能有效地整合個人資源，確定職業(yè)目標，找準突破，快速成長。對自己的一生產(chǎn)生重要的影響。所以，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來好好的設計一下，有了目標才有動力。

　　二、自我剖析

　　1、mbti測試結(jié)果

　　mbti人格動力測試結(jié)果是infj型（內(nèi)向+直覺+感覺+判斷）

　　對infj類型的人來說，最重要的是能忠實于自己的預見。在恬靜的外表下，他們對人生重要大事有著更深的信仰。積極分子們（infj人有這種傾向）不是為了個人的輝煌或政治權(quán)利而工作，而是為了自己的事業(yè)而戰(zhàn)！

　　infj人是不容易受人牽制的，他們在任何時候都不易被愚弄欺騙。雖然infj人很通情達理，并富有同情心，但是他們對朋友卻是很挑剔的，這種友誼是以相互間的利益為基礎的。

　　infj人對語言的熟練表達和交際的才能有自己的訣竅，再加上infj人的那種無需過多言語表達的敏感性使得他們能與人們很好的交往。當然，在寫作，咨詢，公共關(guān)系甚至政治領(lǐng)域都有infj人的一席之地。

　　對infj人的描述：

　　富有創(chuàng)造性和獨創(chuàng)性，獨立自主，細心周到，熱情細膩；全球化的思想家有獨特的洞察力，并有高漲的熱情；細致謹慎，深思熟慮；有計劃有組織，有生產(chǎn)能力的，有決策力的；有節(jié)制，有禮貌。

　　2、自我認知

　　1、自己興趣愛好大盤點：業(yè)余愛好讀書、聽音樂。

　　2、自己的優(yōu)點盤點：做事仔細認真、踏實，友善待人，做事鍥而不舍，勤于思考，考慮問題全面。

　　3、自己缺點盤點：性格偏內(nèi)向，交際能力較差，思想上屬保守派，缺乏自信心和冒險精神。

　　3、自我調(diào)整

　　所謂江山易改，本性難移。內(nèi)向并非全是缺點，使我少一份張揚，多一點內(nèi)斂，但可相應加強與他人的交流溝通，積極參加各種場合各項有益的活動，使自己多一份自信、激揚，少一份沉默、怯場。充分利用一直關(guān)心支持我的龐大的親友團的優(yōu)勢，真心向同學、老師、朋友請教，及時指出自身存在的各種不足并制定出相應計劃加以針對改正。加強鍛煉，增強體質(zhì)，提高體育成績，以彌補身高不足而帶來的負面影響。積極爭取條件，參加校內(nèi)外的各項勤工儉學活動，以解決短期內(nèi)的生活費問題并增強自身的社會工作閱歷，為以后創(chuàng)造更多的精神財富和物質(zhì)財富打下堅實基礎。

　　三、環(huán)境分析

　　1、社會一般環(huán)境

　　中國政治穩(wěn)定，經(jīng)濟持續(xù)發(fā)展。在全球衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展迅速的形勢下，中國衛(wèi)生事業(yè)也在突飛猛進的發(fā)展，所以我國高素質(zhì)的醫(yī)學人才也層層輩出。

　　2、衛(wèi)生職業(yè)特殊社會環(huán)境

　　由于中國的衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展需要更多的高素質(zhì)，高技術(shù)，高能力的醫(yī)學人才，特別是臨床經(jīng)驗豐富的老師，老師是培育“青出于藍，而勝于藍”的使者。中國衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展，必須要適合中國的國情，這就為當代衛(wèi)生事業(yè)的認識提出了切實的要求與任務。

　　3、行業(yè)環(huán)境分析

　　在落實人才強國戰(zhàn)略、大力推進素質(zhì)教育的今天，如何使醫(yī)學高等院校的社會實踐服務好培養(yǎng)高素質(zhì)醫(yī)學人才的中心，實現(xiàn)個人、高校、社會三者的共同發(fā)展，是擺在高校醫(yī)學教育工作者和醫(yī)學生面前的共同的重大課題。

　　就中國的醫(yī)療體系中，醫(yī)護比例而言，中國仍需要大量的臨床護理工作者，理臨床護士的市場需求較大，對與具有豐富的理論知識，扎實嫻熟的技術(shù)的臨床護士更是急需。

　　四、定目標

　　據(jù)自己的興趣和所學專業(yè)，在未來應該會向醫(yī)學和英語兩方面發(fā)展。圍繞這兩個方面，本人特對未來作初步規(guī)劃如下：

　　1、20xx—20xx年學業(yè)有成期：充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢，認真學好專業(yè)知識，培養(yǎng)學習、工作、生活能力，全面提高個人綜合素質(zhì)，并作為就業(yè)準備。

　　2、20xx—20xx年，熟悉適應期：利用3年左右的時間，經(jīng)過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。

　　完成主要內(nèi)容：

　�。�1）學歷、知識結(jié)構(gòu)：提升自身學歷層次，從專科走向本科，專業(yè)技能熟練，而且希望可以從護理改成學習臨床醫(yī)學。英語四級爭取拿優(yōu)秀，且開始接觸社會、工作、熟悉工作環(huán)境。

　�。�2）個人發(fā)展、人際關(guān)系：在這一期間，主要做好職業(yè)生涯的基礎工作，加強溝通，虛心求教。

　�。�3）生活習慣、興趣愛好：適當交際的環(huán)境下，盡量形成比較有規(guī)律的良好個人習慣，并參加健身運動，如散步、跳健美操、打羽毛球等。

　　3、20xx以后事業(yè)上升期：在單位努力工作虛心求教向上級學習請教不斷拼搏創(chuàng)新作出一點成績工作步步高升。通過努力學習進修取得職業(yè)醫(yī)師資格證書獲取到一定的臨床經(jīng)驗。

　　五、職業(yè)差距

　　1、醫(yī)學基礎知識不是太扎實，英語基礎較差，里目標還有一定的距離。

　　2、做事情的反應不夠敏捷，對于動手能力的.訓練還有待提高。

　　3、對于技術(shù)比較生疏，缺乏創(chuàng)新能力，適應能力較差。

　　六、縮小差距的方法

　　1、利用今后的在校時間，為自己補充所需的知識和技能。包括參與社會團體活動、廣泛閱讀相關(guān)書籍、選修、旁聽相關(guān)課程、報考技能資格證書。

　　2、充分利用畢業(yè)前的實習時間，把相關(guān)的技術(shù)進一步鞏固，并且不斷的學習新技術(shù)，豐富自我。鍛煉自己的注意力，在嘈雜的環(huán)境里也能思考問題，正常工作。在大而嘈雜的辦公室里有意識地進行自我訓練。

　　3、在校期間多和老師、同學討論交流，畢業(yè)后選擇和其中某些人經(jīng)常進行交流。常參加一些交流會，聯(lián)誼會等，不斷積累經(jīng)驗，向其他人“取經(jīng)”。充分利用自身的工作條件擴大社交圈、重視同學交際圈、重視和每個人的交往，不論身份貴賤和親疏程度。

　　七、成功標準

　　我的成功標準是個人事務、職業(yè)生涯、家庭生活的協(xié)調(diào)發(fā)展只要自己盡心盡力，能力也得到了發(fā)揮，每個階段都有了切實的自我提高，即使目標沒有實現(xiàn)（特別是收入目標）我也不會覺得失敗，給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情。

　　八、結(jié)束語

　　南丁格爾說：“護士其實就是沒有翅膀的天使，是真、善、美的化身�！�

　　護理工作是平凡而光榮的工作，護士與患者的關(guān)系是魚和水的關(guān)系。護士要樹立患者至上、熱情服務的良好風尚，改進服務態(tài)度，規(guī)范服務行為，提高服務質(zhì)量，努力為患者提供誠心、愛心、耐心、細心的服務，以維護人民群眾健康為己任，增強責任感和使命感，不負重托、不辱使命，在發(fā)展社會主義健康事業(yè)中做出更大貢獻。我也會一直朝著這個方向一如既往的前進！

　　目標就是力量，奮斗才會成功。古今中外凡在智能上有所發(fā)展、事業(yè)上有所成就的人，無不有著明確而堅定的目標。英國前首相本杰明·迪斯累里原本是一名并不成功的作家，出版數(shù)部作品卻無一能給人留下深刻印象。后來迪斯累里涉足政壇，決心成為英國首相…… 護士的職業(yè)生涯規(guī)劃篇三

　　在20xx下半年里，隨著科室條件的改善，對護理工作也提出了更高的要求，我們要以此為契機，狠抓護理服務質(zhì)量，嚴格落實規(guī)章制度，加強業(yè)務、技術(shù)訓練，打造一支高素質(zhì)的護理隊伍。圍繞護理部總體目標，兒科制定工作計劃如下：

　　一、突出�？铺厣蛟熳o理品牌

　　護理作為專業(yè)技術(shù)行業(yè)，應在機會與挑戰(zhàn)中找準合適的位置，走專業(yè)建設之路是兒科護理工作的重中之重�？苾�(nèi)重點培養(yǎng)2名責任護士對病人進行功能鍛煉指導工作。進一步完善功能鍛煉指導的手段和方法，采取多樣形式的宣教，務求達到效果。

　　二、抓好質(zhì)量管理

　　1、針對護理工作中存在的難點、焦點問題，設置工作重點，堅持把以”病人為中”的人文護理理念融入更多實際具體的工作細節(jié)。

　　2、使規(guī)范化護理質(zhì)量標準落到實處，滲透、貫穿、落實到每個護士全程工作中去，使護理質(zhì)量管理有章可循，形成一個良性循環(huán)。

　　從病人的角度評價護理質(zhì)量，把病人的滿意度作為評價護理質(zhì)量的重要指標，讓患者真正從質(zhì)量管理中得到實惠。

　　三、進行規(guī)范化培訓

　　1、配合護理部，建立護士規(guī)范化培訓。不同年資、能力的護士進行不同的培訓，讓大家養(yǎng)成主動學習的習慣。

　　2、持續(xù)抓好�？浦R的培訓，提高護士專業(yè)素質(zhì)，采取有效的學習方式如：護理業(yè)務查房、床邊演示，完善業(yè)務查房的形式。讓有經(jīng)驗的老護士為新護士講課，傳授護理經(jīng)驗。如遇模糊概念，大家一起討論，共同解決問題。

　　3、每天進行床邊護理業(yè)務查房，每月進行二次業(yè)務學習，每月進行一次護理操作示范和考核，每月進行一次教學查房。

　　4、鼓勵各位護士參加院內(nèi)、外的培訓，交流經(jīng)驗，學習新技術(shù)、新知識。

　　四、整理好護理流程和告知

　　1、合理的護理工作流程是日常工作順利實施的基礎，我們在基礎護理、�？谱o理、健康宣教方面要有合理的工作流程，指導護士進行日常工作。計劃在本科現(xiàn)有的工作流程的基礎上，細化每個環(huán)節(jié)，真正做到符合臨床工作實際、切實可行。

　　2、有效的護理告知是病人配合的必備工作，我們將完善入院、體位、治療、特殊注意事項、專科康復的告知。

　　五、切實落實”以病人為中心”的服務

　　1、完成護士觀念上的轉(zhuǎn)變，把過去的”要我服務”轉(zhuǎn)變?yōu)椤蔽乙⻊铡�。提高護士的禮儀與素養(yǎng)，創(chuàng)自己的護理。

　　2、把”以病人為中心”的服務，具體到護理行為的每一細節(jié)。

　　3、建立從入院到出院每一個工作環(huán)節(jié)的標準。

　　六、培養(yǎng)優(yōu)秀的團隊

　　1、發(fā)科內(nèi)護理人員的優(yōu)點，利用其優(yōu)點，指導其工作，發(fā)揮個人專長。

　　2、建立團隊精神，要讓他們在協(xié)同工作中取得成績，充分發(fā)揮個人力量。

　　3、讓每個人都參與管理，以增強其責任感和主人翁意識。

　　七、做好信息的傳達和文件的整理

　　每次參加醫(yī)院開會的第二天晨會時對內(nèi)容進行原文傳達，科室人員進行傳達簽到。對下發(fā)文件分類進行存放，以便查閱。擬指定專人對文件進行管理。努力做到思想與醫(yī)院同步，積極融入醫(yī)院文化建設中。

　　八、開展護理成本效益的研究

　　避免資源的閑置與浪費，提高資源利用率，合理配置護理資源。定量分析，以盡量少的勞動耗費與物質(zhì)耗費，提供更多的適合社會需要的衛(wèi)生服務，取得較好的經(jīng)濟效益和社會效益。

個人職業(yè)生涯規(guī)劃書11

　　前言

　　我們向往著美好的明天，所以一直為著心中的那個夢而奮斗。換個角度理解，就是對我們心中的那個藍圖的描繪。我們對自己的職業(yè)生涯進行規(guī)劃，就是給自己的夢想插上翅膀。遠大的理想總是建立在堅實的土地上的，青春短暫，從現(xiàn)在起，就力爭主動，好好規(guī)劃一下未來的路，去描繪這張生命的白紙。

　　一、自我分析

　　1、優(yōu)缺點分析

　　SWOT分析法：SWOT是“優(yōu)勢、劣勢、機遇、威脅”4個英文的第一個字母的組合。

　　優(yōu)勢：學了什么、最成功的是什么、忍耐力如何？作為一個理工類的學生，我能夠得到系統(tǒng)的學習本專業(yè)的理論文化知識，能夠在課堂上領(lǐng)略大家的風采，能夠在圖書館中找到成功的途徑。我不算是個非常聰明的人，但是我的勤奮，我的耐力會彌補我的不足，成功會眷顧那些勤奮的人不是嗎？

　　劣勢：性格弱點、經(jīng)驗或經(jīng)歷中欠缺什么？我還欠缺著一點自信，有了自信你就成功了一半，這話有些道理，常常做一件事的時候經(jīng)常問自己，我能行嗎？很猶豫，擔心自己的能力。而事后卻發(fā)現(xiàn)自己是有哪個實力的，欠缺的是自信，所以以后每當學校有活動的時候，我都要積極的參加。

　　機遇：現(xiàn)在的就業(yè)形式、各種職業(yè)發(fā)展空間、社會最急需的職業(yè)？國家越來越注重食品安全

　　威脅（挑戰(zhàn)）：同學競爭、薪酬過低。競爭在所難免，常常會遇到幾個同班同學去競爭一個崗位，我認為這是一種良性的競爭，有了競爭，會讓自己更好的提高自身的素質(zhì)和職業(yè)技能，可以更好的應對工作。

　　2、職業(yè)興趣分析

　　我比較喜歡對新事物進行探索，揭開事物表面的面紗尋求本質(zhì)、對機械的重復做一件事會產(chǎn)生厭惡感，對物質(zhì)的分析組成有比較強的興趣，希望以后能夠從事質(zhì)檢方面的工作或者從事研究工作。

　　3、職業(yè)能力分析；

　　我本人對邏輯推理的能力相對比較強，比較喜歡對復雜的事務進行思考，分析。遇到不懂的問題能夠虛心的向有經(jīng)驗的人請教，或者在網(wǎng)上搜尋幫助，直到問題解決。

　　4、個人特質(zhì)分析；

　　我喜歡探索事物，通過實驗對物質(zhì)進行分析，而且能夠吃苦耐勞，當遇到挫敗時能夠分析失敗原因，并且重新安排一個新的實踐路線、但是我覺得我缺乏必要的耐性，但是實驗是需要耐心的，缺乏耐心可能會導致實驗前功盡棄、所以在以后的生活中要培養(yǎng)耐性。

　　5、職業(yè)價值觀。

　　我個人認為興趣是最好的老師也是最好的支撐力，在物質(zhì)經(jīng)濟發(fā)達的21世紀找到一份自己趕興趣的職業(yè)不難，但是要想同時具備好的待遇上不易的、所以我們必須用先進的.科學技術(shù)與知識來武裝自己，堅信科學技術(shù)是第一生產(chǎn)力，也是競爭的最有利的武器。

　　二、職業(yè)分析

　　1、家庭環(huán)境分析；

　　家庭條件較好，父母支持我個人的看法，同時會予以幫助和引導

　　2、學校環(huán)境分析；

　　南昌大學食品這個專業(yè)是非常強的，學校有強大的師資力量及先進的先進的科學設備，老師教學十分的認真投入、學習氣氛十分融洽，學風也十分正氣、我相信在如此好的環(huán)境中只要你肯付出，一定能夠?qū)W有所成的。

　　3、社會環(huán)境分析；

　　食品作為一種輕工業(yè)它的利潤不是很高，所以相對其他專業(yè)可能工資較低、即使是作為國內(nèi)前三的南昌大學這個專業(yè)的就業(yè)也不是很好，但是這個專業(yè)的考研率還是很高的，可以選擇考研這條道路。

　　4、職業(yè)環(huán)境分析。

　　質(zhì)檢這個職業(yè)相對來說比較輕松，但是責任是十分重大的，所以在工作中必須認真仔細，正所謂安全重任重于泰山。

　　三、職業(yè)定位

　　1、優(yōu)勢分析；

　　1工作認真負責———工作認真，有責任心，還有一定的管理能力。

　　2學習能力強———有自主學習的習慣，能夠很快適應新的工作。

　　3待人真誠熱情———可以很快融入群體，有親和力。

　　2、劣勢分析；

　　缺少無工作經(jīng)驗、有時做事情缺乏理智。

　　3、機會分析；

　　隨著經(jīng)濟的發(fā)達和物質(zhì)經(jīng)濟的提高，現(xiàn)在人們越來越關(guān)注食品安全問題了，所以這個職業(yè)很有前途。

　　4、威脅分析。

　　社會環(huán)境不斷變化，競爭激烈，就業(yè)形勢日益嚴峻。

　　四、實施方案

　　1、中期規(guī)劃：

　　1）學好各科專業(yè)知識，爭拿獎學金。

　　2）大二的時候通過英語四級。

　　3）關(guān)注食品行業(yè)信息，掌握食品行業(yè)的發(fā)展現(xiàn)狀。

　　4）假期打工（和本人專業(yè)相符合的工作）積累社會經(jīng)驗。

　　5）拿到計算機二級證書。

　　6）大二拿到中級口譯證書，大四拿到高級口譯證書。

　　7）爭取能夠考研繼續(xù)深造。

　　2、長期規(guī)劃：

　　1）在工作之余，不斷學習各方面的知識，提高自己的能力，增長各方面見識。

　　2）努力工作，積極博取提升的機會。

　　3）在工作，學習之外，堅持鍛煉身體。

　　4）汲取他人各種優(yōu)點，不斷提高自身的修養(yǎng)。

　　5）不斷發(fā)現(xiàn)自己的不足，并不大的予以改。

　　6）建立良好的交際網(wǎng)，秉承"君子之交淡如水"的人生座右銘。

　　3、人生規(guī)劃：

　　17—21歲：在大學期間好好學習專業(yè)知識，拿到該拿的證書參加各種有意義的活動、順利完成畢業(yè)。

　　21—25歲：繼續(xù)深造，可以選擇考研或者留學。

　　26—30歲：參加工作，積累工作經(jīng)驗、爭取組建家庭。

　　31—40歲：爭取在事業(yè)上有所成就，為家庭乘員提供良好的環(huán)境。

　　41—50歲：把更多的精力集中在家庭上，孝敬父母及教育兒女。

　　66—：退休以后在家中做一些自己喜歡的事情，陶冶情操，比如種些花草樹木，如果家庭富裕的話，投生慈善幫助需要幫助的人。

　　五、評估方案

　　未來發(fā)生什么樣的事，沒有人知道。未來有太多的未知數(shù)，到時候隨機應變吧。不過我最根本的前提是讓我愛的人和愛我的人能夠幸福快樂地生活，人活一世總離不了一個情字吧。如果沒了親情友情愛情，就是當微軟總裁人生也沒了意義。

　　六、結(jié)束語

　　這就是我對自己的規(guī)劃，有計劃固然是好事，但要做到并不是一件簡單的事，不過只要有努力就一定會有成績。未來發(fā)生什么樣的事，沒有人知道。未來有太多的未知數(shù)，到時候隨機應變吧。然而，現(xiàn)實又是多變的，計劃中要有變化，我們要保持清醒的頭腦，解決好隨時遇到的困難。每個人都有自己的理想，理想的實現(xiàn)還是要靠自己的，不管你的理想有多美好，沒有辛勤的汗水都是不可能實現(xiàn)的。

　　美麗的花朵背后是枝葉的風霜雨露，參天大樹的下面是縱橫百錯的根系，成功人士的背后是辛勤的汗水和多少個不眠夜....天下沒有免費的午餐，一個人，要想有所作為，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功不相信幻影……未來，要靠自己去打拼！大雨過后才會有美麗的彩虹，成功就在彼岸，離我們并不遠，明天的明天就可以到達，現(xiàn)在我們只許劃好屬于自己的船，做好目前的事情。

個人職業(yè)生涯規(guī)劃書12

　　時間在變，空間在變，今年的我以至加冠之年，由懵懂逐漸轉(zhuǎn)向成熟，也已淡去了我十年寒窗拼搏，遠去了高考這場沒有硝煙的戰(zhàn)場。十年的付出在這青春的季節(jié)的到了收獲，大學的通知書如期而至。早已期盼的大學又多了一份神秘，都說大學是象牙塔，里面容納了一群來自五湖四海擁有遠大理想抱負的青春志士。他們努力奮斗，勇往直前，青春的季節(jié)他們揮灑汗水，人生的歷程，他們收獲希望，他們要用行動為青春添彩，為人生爭光。

　　一、自我分析

　　自身現(xiàn)狀：在大二期間已經(jīng)通過了國家四六級考試；并且取得了會計從業(yè)資格證；并勇敢地嘗試報考了本專業(yè)的權(quán)威證書CPA考試中的兩門；具有較強的人際溝通能力；思維敏捷，表達流暢；在大學期間長期擔任學生干部，并已經(jīng)成為了中國共產(chǎn)黨中的正式一員；有較強的組織協(xié)調(diào)能力；有很強的學習愿望和能力。

　　優(yōu)勢與不足：具有很強的影響別人、說服別人的傾向，也具備相應的能力，喜歡幫助人，有責任心，對人慷慨，人際交往能力強，人們通常認為隨和、有親近感，喜歡跟你做朋友，所以朋友很多。同時也常為友情所累，不會拒絕別人的要求，過多的承擔任務和責任，從而影響了自己的生活。

　　二、職業(yè)定位

　　職業(yè)目標首先通過會計學的專業(yè)知識為工作起點，將來從事管理工作

　　職業(yè)生涯發(fā)展策略成為一名公務員

　　職業(yè)發(fā)展路徑走管理路線

　　具體路徑政府機關(guān)的基層人員---會計師---高級會計師—政府中高級管理者

　　三、計劃實施

　　20xx——20xx年，從現(xiàn)在開始到xx年上半年都認真準備初級會計職稱考試與考研英語

　　本階段認真學好專業(yè)知識，為自己以后走向工作崗位打下理論基礎，以優(yōu)異的成績完成學業(yè)。準備考研是20xx---20xx年我的首要目標，xx年下半年開始考研專業(yè)課與政治課的的鞏固，熟練掌握報考專業(yè)的課程；從現(xiàn)在開始已經(jīng)開始收集關(guān)于考取研究生重要的資料；

　　20xx——20xx年，如果我的努力能夠?qū)崿F(xiàn)，我將繼續(xù)為我的公務員目標而努力

　　如果方案失敗了，我將走向工作崗位從基本的'做起，學習工作經(jīng)驗，總結(jié)工作教訓，在這期間我仍然會不斷學習，不斷充電，可以嘗試先考公務員再接著考在職研究生；如果我的研究生與公務員的夢想均不能夠在我預期的時間內(nèi)實現(xiàn)，我將利用我所學習的專業(yè)知識——會計學，在邁入社會的開始憑借自己的專業(yè)而努力。通過在大學期間對會計專業(yè)的理論學習，再結(jié)合實踐經(jīng)驗，并利用自己英語的優(yōu)勢，能夠在一家中型企業(yè)好好發(fā)展，實現(xiàn)自己的人生價值。

　　四、結(jié)語

　　自己能在這里做自己的篇我的職業(yè)生涯設計書，使我自己對自己有進一步的了解，對自己的目標也有了進一步的明確，自己的學習動力有了進一步的提高，樹立了自己的人生目標和職業(yè)目標，使自己的學習有了目標和針對性，對自己以后充滿了信心，相信自己以后一定能取的成功，也使自己敢于面對自己人生路上的挫折和困難，盡量發(fā)揮出自己的潛能，這讓我知道了自己的局限和弱點，接受現(xiàn)實，并勇敢的去面對，這也開始讓我建立一種積極的心態(tài)，學會如何調(diào)整自己的心態(tài)。自己能以后更好的適應社會。面對競爭。時間是不等人的，提前作好我的職業(yè)生涯規(guī)劃，對自己以后的人生將有很大的影響，凡事預則立不預則廢，自己對自己職業(yè)做提前的規(guī)劃，為自己以后走向成功。

個人職業(yè)生涯規(guī)劃書13

　　一、畢業(yè)后的十年職業(yè)規(guī)劃

　　XX年—20xx年，22歲至32歲

　　美好愿望：事業(yè)有成，家庭幸福

　　方向：企業(yè)基層人員

　　總體目標：完成專升本的學習，進入外資企業(yè)，成為基層管理者。

　　二、社會環(huán)境規(guī)劃和職業(yè)分析（十年規(guī)劃）

　　1.社會一般環(huán)境：

　　中國政治穩(wěn)定經(jīng)濟持續(xù)發(fā)展。在全球經(jīng)濟一體化環(huán)境中的重要角色。經(jīng)濟發(fā)展有強勁的勢頭，加入wto后，會有大批的外國企業(yè)進入中國市場，中國的企業(yè)也逐漸走出國門。

　　2.管理職業(yè)特殊社會環(huán)境：

　　由于中國的管理科學發(fā)展較晚，管理知識大部分源于國外，中國的企業(yè)管理還有許多不完善的地方。中國急需管理人才，尤其是經(jīng)過系統(tǒng)培訓的高級管理人才。因此企業(yè)管理職業(yè)市場廣闊。

　　要在中國發(fā)展企業(yè)，必須要適合中國的國情，這就要求管理的科學性與藝術(shù)性和環(huán)境動態(tài)適應相結(jié)合。因此，受中國市場吸引進入的大批外資企業(yè)都面臨著本土化改造的任務。這就為準備去外企做管理工作的人員提供了很多機會。

　　三、個人分析與角色建議

　　1.個人分析：

　　自身現(xiàn)狀：英語水平中上層，基本能流利溝通；精通經(jīng)貿(mào)知識；具有較強的人際溝通能力；思維敏捷，表達流暢；在大學期間長期成績較好；有很強的學習愿望和能力。

　　2.角色建議：

　　父親：“要不斷學習，能力要強，實踐經(jīng)驗還不夠”。

　　母親：工作要細心、努力，婚姻也要耽誤。

　　老師：聰明，有上進心及責任心，缺乏社會經(jīng)驗。

　　同學：有叫強的綜合能力，適合做白領(lǐng)。

　　四、職業(yè)目標分解與組合

　　職業(yè)目標：外資企業(yè)中級管理人員

　　1.XX年—XX年

　　學歷目標：�？粕厴I(yè)，取得�？茖W位；取得律師職業(yè)資格、通過計算機二級和英語六級考試。

　　能力目標：具備在經(jīng)濟領(lǐng)域從事具體法律工作的理論基礎，通過實習具有一定的實踐經(jīng)驗，接觸并了解涉外商務活動，英語應用能力具備權(quán)威資格認證；有一定的科研能力，發(fā)表5篇以上論文。

　　經(jīng)濟目標：在校期間兼職，年收入1萬元以上，商務助理年薪5萬。

　　2.XX年—20xx年

　　學歷目標：取得本科學位

　　職業(yè)目標：外資企業(yè)中級管理人員

　　能力目標：很高的演講水平，具備組織、領(lǐng)導一個團隊的能力；與公司決策層有直接流暢的溝通；具備應付突發(fā)事件的心理素質(zhì)和能力；有廣泛的社交范圍，有一定的知名度。

　　經(jīng)濟目標：年薪8-10萬

　　五、成功標準

　　我的成功標準是個人事務、職業(yè)生涯、家庭生活的協(xié)調(diào)發(fā)展。

　　只要自己盡心盡力，能力也得到了發(fā)揮，每個階段都有了切實的自我提高，即使目標沒有實現(xiàn)（特別是收入目標）我也不會覺得失敗，給自己太多的`壓力本身就是一件失敗的事情。

　　為了家庭犧牲職業(yè)目標的實現(xiàn)，我認為是可以理解的。在30歲之前一定要有自己的家庭。

　　六、職業(yè)生涯規(guī)劃實施方案

　　差距：

　　1、跨國企業(yè)先進的貿(mào)易管理理念和豐富工作經(jīng)驗；

　　2、作為職業(yè)中級管理人所必備的技能、創(chuàng)新能力；

　　3、快速適應能力欠缺；

　　4、身體適應能力有差距。

　　5、社交圈太窄。

　　七、縮小差距的方法

　　1.教育培訓方法

　　充分利用�？飘厴I(yè)前在校學習的時間，為自己補充所需的知識和技能。包括參與社會團體活動、廣泛閱讀相關(guān)書籍、選修、旁聽相關(guān)課程、報考技能資格證書等。時間：XX年7月以前。

　　工作后，充分利用公司給員工提供的培訓機會，爭取更多的培訓機會。

　　自學攻讀研究生學位。

　　2.討論交流方法

　　在校期間多和老師、同學討論交流，畢業(yè)后選擇和其中某些人經(jīng)常進行交流。

　　在工作中積極與直接上司溝通、加深了解；利用校友眾多的優(yōu)勢，參加校友聯(lián)誼活動，經(jīng)常和他們接觸、交流。

　　3.實踐鍛煉方法

　　鍛煉自己的注意力，在嘈雜的環(huán)境里也能思考問題，正常工作。在大而嘈雜的辦公室里有意識地進行自我訓練。

　　養(yǎng)成良好的鍛煉、飲食、生活習慣。每天保證睡眠6－8小時，每周鍛煉三次以上。

　　充分利用自身的工作條件擴大社交圈、重視同學交際圈、重視和每個人的交往，不論身份貴賤和親疏程度。

個人職業(yè)生涯規(guī)劃書14

　　民以食為天。當我看到人們在食物面前猶豫徘徊時，我懂得了食品營養(yǎng)與安全的重要性，我想通過學習和研究各類食品的營養(yǎng)價值，為人們制定合理的膳食指南和營養(yǎng)搭配，讓人們吃得安全，吃得放心，使更少的人因食品而煩惱，快樂飲食，快樂生活。因此我的職業(yè)目標是成為一名公共營養(yǎng)師，為人們提供食品營養(yǎng)方面的咨詢性服務，使人們的飲食更加科學，更加合理。

　　我相信，當有一天每個人都能吃到安全且合理的食物時，我們都會仰起笑臉，從從容容，在喧鬧的社會中，找到屬于自己的一片天空。

　　一、自我認知

　　人最難的，就是認識自己，人總是能把別人看的很透徹，卻很難看清自己。當我靜下心來一遍一遍地剖析自己時，我看到，一個真真正正的我在向自己走來。

　　自我評估

　　優(yōu)點

　　1.生活態(tài)度樂觀積極，充滿自信

　　2.知識面廣，熱愛讀書,自學能力強

　　3.注重人際關(guān)系建設

　　4.有強的創(chuàng)新能力，喜歡挑戰(zhàn)

　　5.有較強的求知欲

　　6.為人和善，親切，樂于助人

　　缺點

　　1.容易忽略別人的感受

　　2.做事半途而廢，缺乏耐心

　　3.太好強，愛比較

　　4.注重別人的看法，有時人云亦云

　　通過以上評估，我對自己有了更加深刻的認識和了解。發(fā)現(xiàn)了在不同人眼中自己的優(yōu)缺點，看到了自己的潛能。我的優(yōu)點有利于我要從事的職業(yè)公共營養(yǎng)師，我也會盡力克服自身的缺點，揚長避短，使自己更快地實現(xiàn)目標。

　　職業(yè)興趣分析

　　我的職業(yè)興趣類型順序為：

　　社會型 9 分為人熱情，擅長于與人溝通，人際關(guān)系佳

　　管理型 8 分樂觀主動，好發(fā)表意見，有管理才能

　　研究型 8 分思維縝密，擅長于分析，傾向于創(chuàng)新

　　藝術(shù)型 6 分思維活躍，創(chuàng)造力豐富，感情豐富

　　常規(guī)型 6 分忠實可靠，情緒穩(wěn)定，缺乏創(chuàng)造力，遵守秩序

　　實際型 5 分做事踏實，為人安分，不擅長于社交

　　通過職業(yè)興趣分析可以看出，我社會型得分較高，擅長與人溝通，而營養(yǎng)咨詢工作需要和不同的人打交道，因此自己是適合的。同時我思維活躍，縝密，擅長分析，并有一定的管理才能，這些能使我把工作做得更好。但我的實際型得分較低，因為自己不喜歡與機器打交道。但即使是這樣，我也會在課余和空閑時多做實驗操作類練習，以增強自己的動手能力，我相信自己可以克服自身不足，更好的發(fā)揮特長。

　　個人風格分析

　　助人：為人熱情，樂于助人

　　易于合作：具有合作精神，人際關(guān)系較好

　　社交的：喜歡與人打交道，善于表達自己，擅長理解他人，社交能力強

　　有洞察力：對人際關(guān)系敏感，對人、對事、對周圍環(huán)境的洞察力強

　　責任感強：較關(guān)心社會問題，對社會、對自己所從屬的群體、對他人等均有責任心

　　重友誼：重視與朋友之間的感情，朋友在其生活中顯得很重要，盡力與他們之間保持聯(lián)絡

　　有說服力：說服能力強，擅長于語言表達，邏輯清晰，具有感染力

　　從個性分析中可看出，我的個性特征是影響穩(wěn)健服從型，我喜歡與人建立關(guān)系，做事滿足自己的興趣與嗜好，容易接納他人，配合團隊，能經(jīng)由說服技巧或理性討論達到目的。我的能力優(yōu)勢就是人際溝通與管理能力，有自信扮演積極角色，有辦法展現(xiàn)外向個性，理性并能根據(jù)現(xiàn)實準確的做出判斷，為人友善。同時我平常的快樂與滿足感和正面溫暖的人際關(guān)系將激勵我更加的努力。

　　自我認知總結(jié)：

　　通過以上幾方面的分析，我看到了自身的優(yōu)缺點，對自己有了更為深刻的認識和理解。我的優(yōu)勢將利于我的工作，因此我會全力以赴的追求自己的夢想。我相信天道酬勤，也相信努力就有收獲。我會用自己的努力來實現(xiàn)我的目標，也會從現(xiàn)在開始，積累多方面的知識，發(fā)展優(yōu)勢，克服不足，了解不同的環(huán)境，為自己將來從事公共營養(yǎng)師做充足的準備。

　　二、職業(yè)認知

　　選擇一個職業(yè)，也許就決定了自己未來的所有生活，因此需要對自己的理想職業(yè)有個清醒的認識，使自己向夢想越走越近。

　　1.外部環(huán)境分析

　　家庭環(huán)境分析

　　我出生在一個普通的農(nóng)民家庭，我的父母只是靠他們誠實的勞動獲得一些收入來養(yǎng)活我們，供我們上學。從小父母就教導我要自立自強，要勇敢的面對生活中出現(xiàn)的挫折和不幸，想要的一切都要靠自己的努力去爭取。

　　他們使我懂得堅持，懂得永不放棄。我為出生在這樣的家庭而慶幸，父母的教誨對我影響很深。他們不奢求我出人頭地,光宗耀祖，只希望我生活快樂而幸福。他們非常尊重我的意見，公共營養(yǎng)師作為自己的目標職業(yè)，父母的支持是我前進的動力，激勵我更加努力，更加執(zhí)著。

　　學校環(huán)境分析

　　我的學校鄭州牧專是全國高等農(nóng)林專科教育發(fā)展改革試點學校、河南普通高校綜合改革試點單位和國家重點職業(yè)技術(shù)學院建設校。學校本著“改造專業(yè)、發(fā)展企業(yè)、服務行業(yè)”的指導思想，利用自身的人才優(yōu)勢和科技優(yōu)勢，積極發(fā)展校辦產(chǎn)業(yè)，主動加強校企合作，探索出了一條產(chǎn)學結(jié)合、校企合作、服務行業(yè)、良性互動的辦學新路子。我校畢業(yè)生遍布全國各地，1997年至今，學校的畢業(yè)生供求比已連續(xù)7年達到1:5以上,學校多次榮獲“河南省大中專院校畢業(yè)生就業(yè)先進集體”光榮稱號。

　　就我所學專業(yè)而言,是我系于20xx年因社會需求新增的專業(yè),主要是強化食品檢測及管理方面的基本技能以及學習食品加工、食品營養(yǎng)、食品法規(guī)等方面的基本知識，同時也為我們提供具體的食品方面的實習工作，為將來積累經(jīng)驗。并且，我校與一些公共營養(yǎng)師培訓機構(gòu)具有長期穩(wěn)定的合作關(guān)系，為將來我參加此類培訓提供了便利。

　　雖然我所學的專業(yè)并不是我的目標行業(yè)，但都是與食品有關(guān)的內(nèi)容，并且在大一的時候就學了食品營養(yǎng)與保健這門課程，對于自己將來從事這一行可以做鋪墊和基石。我的任課老師都有豐富的教學經(jīng)驗和實踐經(jīng)驗，教給我們的不只是所學專業(yè)，相關(guān)內(nèi)容都會給予講解，涉及食品工業(yè)的方方面面，為我打下了很好的專業(yè)基礎，因此我深信我可以做好我的目標行業(yè)。

　　社會環(huán)境分析

　　從今天我國現(xiàn)狀來看，我國公共營養(yǎng)師、食品安全衛(wèi)生管理員嚴重缺乏，全國現(xiàn)有公共營養(yǎng)師不到10000人，每13萬人才擁有一名公共營養(yǎng)師，而在日本每300人就擁有一名營養(yǎng)師。由此可見，我國從社會到個人對營養(yǎng)學還沒有足夠的重視。隨著公共消費意識的成熟，公共營養(yǎng)師、食品安全衛(wèi)生管理員的需求會迅速增加。

　　全國政協(xié)委員、福建省三明市人大常委會副主任丁瑜分析，膳食營養(yǎng)缺乏、營養(yǎng)失衡、營養(yǎng)過剩所造成的營養(yǎng)性疾病，在整個疾病譜中所占比重越來越大，并且各種營養(yǎng)性疾病的發(fā)病年齡都在提前;而且正在出現(xiàn)一種由高收入居民向中、低收入居民轉(zhuǎn)移的發(fā)展趨勢，以致成為目前影響我國城鄉(xiāng)居民健康的.主要危害因素。因此國家領(lǐng)導人建議成立國家營養(yǎng)工作委員會，統(tǒng)一管理、統(tǒng)一政策、完善法規(guī)。今后公共營養(yǎng)方面的工作也必將有法可依。

　　我曾在暑假期間到駐馬店的汝南縣進行食品營養(yǎng)與安全的宣傳活動，從中自己學到了很多東西，也意識到了它們的重要性。因為缺乏相關(guān)的食品營養(yǎng)與安全知識，給當?shù)厝罕姷纳顜砹撕芏嗖涣嫉挠绊懀麄兤惹械南Ｍ私馐称窢I養(yǎng)的相關(guān)知識，希望得到此方面專業(yè)人士的指導和咨詢性的幫助。這使我進一步的堅定了我的決心和信心。

　　同時，我也曾到幾家醫(yī)院進行過考察和咨詢，發(fā)現(xiàn)大多數(shù)醫(yī)院所制定的食譜針對的是某種病，因為缺乏相關(guān)的專業(yè)知識和指導，他們并不能對某個人制定其健康、科學、合理的食譜。他們非常樂意了解食品的營養(yǎng)與安全知識，并希望得到相關(guān)的專業(yè)知識培訓。這些將有利于他們更好的照顧病人，使病人盡快康復。

　　我相信，吃什么和怎么吃決定著一個民族的命運，也影響著我們這一代甚至幾代人的健康。在黨的十七大報告中要求不斷的解決民生問題，而民生中很重要的一點就是人們的飲食健康，但在我國營養(yǎng)問題(營養(yǎng)不良、營養(yǎng)過剩)已成為關(guān)系到人民健康的首要問題。隨著人們健康意識的增強和各類營養(yǎng)性疾病的出現(xiàn)，公共營養(yǎng)師將越來越多地受到人們的青睞和歡迎。

　　目標地域分析

　　我的目標地域為南方或沿海地區(qū)，這些地方普遍經(jīng)濟發(fā)達，與外界接觸多，接受新信息能力強，人們追求高質(zhì)量的生活，因此對于吃特別講究，更樂于了解不同食物對人體的不同作用，以及各類食物對人體的營養(yǎng)價值。他們會更多地注重食品的營養(yǎng)搭配和合理安全性，因此有較大的發(fā)展空間。

　　但同時我們也看到人們對食品營養(yǎng)不關(guān)注，往往等到發(fā)生問題后才意識到它的重要。大頭娃娃事件層出不窮，高血壓，冠心病發(fā)病率不斷增加，提高全民的公眾營養(yǎng)水平已是刻不容緩的事情。所以，當我的工作有一定的發(fā)展后，我會將我的目標設定在我國的中西部，在這些地方宣傳營養(yǎng)保健知識，提高人們的健康意識，改善生活質(zhì)量。

　　目標行業(yè)發(fā)展狀況分析

　　隨著現(xiàn)代文明社會發(fā)展進程中人們健康意識的日益增強，對食品營養(yǎng)的要求不斷提高，營養(yǎng)產(chǎn)業(yè)已經(jīng)顯示出廣闊的市場發(fā)展前景和巨大的增長潛力，并在許多國家成為引人矚目、競相加快發(fā)展的重要的新興產(chǎn)業(yè)和經(jīng)濟增長亮點。然而，我國的公眾營養(yǎng)水平和營養(yǎng)產(chǎn)業(yè)發(fā)展狀況，無論與目前的收入水平相比，還是與國際先進水平相比，都存在著明顯的不適應和較大差距。我國公眾營養(yǎng)水平相對低下(發(fā)達與貧困地區(qū)營養(yǎng)問題的類型各不相同)和營養(yǎng)產(chǎn)業(yè)發(fā)展相對滯后，不僅嚴重影響到全民健康水平和整體素質(zhì)的提高，而且直接制約著擴大內(nèi)需、實現(xiàn)經(jīng)濟可持續(xù)發(fā)展，以及全面建設小康社會目標的實現(xiàn)。盡快確立和大力發(fā)展我國營養(yǎng)產(chǎn)業(yè)，迅速改善公眾營養(yǎng)狀況，事關(guān)21世紀我國現(xiàn)代化進程的重大戰(zhàn)略任務的完成。

　　公共營養(yǎng)師發(fā)展前景廣闊，目前國內(nèi)這方面的人才稀缺，并且主要存在以下幾個問題：

　　1.公共營養(yǎng)師作為新興職業(yè)，專業(yè)人才少;

　　2.公眾大多對食品營養(yǎng)重視不夠，選擇合適的發(fā)展地域難;

　　3.沒有系統(tǒng)介紹公共營養(yǎng)的書籍，大多過于專業(yè)化和具體化。

　　我相信，每一個問題的背后都蘊藏著機遇。正因為專業(yè)人才少，當努力學好這方面知識時，就有很大的發(fā)展?jié)摿ΓP(guān)鍵是要培養(yǎng)對食品的營養(yǎng)分析以及檢測食品質(zhì)量與安全的能力。

　　2.目標職業(yè)分析

　　(1)目標職位名稱：公共營養(yǎng)師

　　(2)崗位說明

　　公共營養(yǎng)師是國家勞動部頒布的第4批新職業(yè)之一，是指從事營養(yǎng)咨詢，營養(yǎng)測評，營養(yǎng)宣教，營養(yǎng)管理以及營養(yǎng)教學與科研工作的特殊職業(yè)者。主要分為以下幾類：

　　1.在診所從事營養(yǎng)工作

　　負責確診病人的營養(yǎng)問題，列出保健計劃，并監(jiān)督飲食變化的有效性。通常在醫(yī)院、社區(qū)健身中心或保健機構(gòu)工作。在那里，為病人解決體重控制、飲食營養(yǎng)、疾病診斷以及兒童和老年人等的醫(yī)療保健需求問題。

　　2.在餐飲服務業(yè)負責管理工作

　　公共營養(yǎng)師加盟到餐飲服務管理行業(yè)中，使得不管是一日三餐還是零食小店都能夠安全、衛(wèi)生、成本經(jīng)濟地預備和配送。他們掌管餐飲服務的地點是醫(yī)院、保健機構(gòu)、學校和商務場所。

　　3.公共營養(yǎng)咨詢師

　　為個人、機構(gòu)、商務組織和媒體提供有關(guān)營養(yǎng)、食療和餐飲服務等方面的專家建議，經(jīng)營的是自己的私人咨詢業(yè)務。

　　4.在公共領(lǐng)域從事保健工作的公共營養(yǎng)師

　　他們在公共保健領(lǐng)域工作，了解大眾的營養(yǎng)需求，確認社區(qū)中的營養(yǎng)問題，并發(fā)展營養(yǎng)教育項目和健康促進戰(zhàn)略。通過在社會公共保健領(lǐng)域和社會服務部門的工作，公共營養(yǎng)師們向其他公眾部門、專家和公眾提供訊息與咨詢性服務。

　　5.在社區(qū)健身中心提供服務的公共營養(yǎng)師

　　這些營養(yǎng)師與社區(qū)、個人進行合作，目的在于提高其營養(yǎng)水平，抵御疾病，增進對飲食的關(guān)注以及提高個人對健康的控制能力。

　　6.在教育領(lǐng)域工作的公共營養(yǎng)師

　　在飲食學、護理學、食品生產(chǎn)和兒童保健等方面，他們對學生開設營養(yǎng)學、食品化學和餐飲服務管理學等課程。這些課程將普及到小學、中學、職業(yè)學校、高等院校和醫(yī)院等。

　　7.在商務領(lǐng)域工作的公共營養(yǎng)師

　　在商務背景下，公共營養(yǎng)師協(xié)助各自的領(lǐng)導進行研究，幫助促進生產(chǎn)，對管理和市場提出專家性意見。在公共營養(yǎng)師的幫助下，食品和制藥公司、市場協(xié)會和餐飲服務供應商得以生產(chǎn)出更好的食品和營養(yǎng)產(chǎn)品并投放市場。

　　8.研究性公共營養(yǎng)師

　　少數(shù)公共營養(yǎng)師可能向研究項目方面發(fā)展，這些項目能從根本上提高醫(yī)療護理水平，節(jié)約餐飲服務成本。同時，高等院校、保健機構(gòu)和工業(yè)企業(yè)將對公共營養(yǎng)師作的研究給予支持。

　　(3)工作內(nèi)容

　　醫(yī)院，學校，幼兒園，賓館，飯店，食品企業(yè)，健身俱樂部，美容院，社區(qū)，營養(yǎng)咨詢中心，體檢中心，養(yǎng)老院等都對公共營養(yǎng)師有很大的需求。具體工作內(nèi)容由工作地點而定，無論在哪個地方工作都要求有豐富的工作經(jīng)驗和完善牢固的知識體系，在大學期間應努力學習專業(yè)知識，多參加社會實踐，了解不同的工作環(huán)境要求，開闊眼界，增加閱歷。

　　(4)任職資格

　　學歷要求：高中畢業(yè)(或同等學歷);

　　經(jīng)歷培訓：二級營養(yǎng)師，高級營養(yǎng)師，管理方面的培訓;

　　經(jīng)驗要求：工作5～6年，從事與食品相關(guān)的工作(最好有從事食品營養(yǎng)方面的工作)，并且有一定的管理經(jīng)驗;

　　能力要求: 具有較強的語言表達能力以及理解、分析、歸納和判斷的能力以及正常的色、味、嗅辨別能力;

　　人格要求：為人穩(wěn)重，做事果斷，辦事認真負責，待人真誠寬容，善良有愛心，恒心和耐心，有毅力，能堅持不懈，不畏挫折，勇于創(chuàng)新;

　　人脈要求：有廣泛的交際圈，能與不同性格、環(huán)境中的人溝通，有一些志同道合，共同為夢想努力的朋友，有幾個知己，要樂觀、開朗;

　　工作場所：社區(qū)、醫(yī)院、學校、幼兒園、賓館、飯店、食品企業(yè)、健身俱樂部、社區(qū)、營養(yǎng)咨詢中心、體檢中心、養(yǎng)老院等;

　　環(huán)境舒適程度：良好;

　　危險性：無。

　　(5)就業(yè)和發(fā)展前景

　　就我國經(jīng)濟、醫(yī)療衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展趨勢來看，十分需要營養(yǎng)方面專業(yè)人才。隨著社會的發(fā)展，傳統(tǒng)的營養(yǎng)概念和原有的生活方式已不能滿足人們的需要，例如飲食營養(yǎng)不平衡，脂肪攝入過多等，嚴重危害了人體的健康，人們開始注意飲食保健，要求增加營養(yǎng)保健知識，并需要專門人才進行指導和研究。例如區(qū)級醫(yī)院、社區(qū)服務中心等都需要既懂臨床又懂營養(yǎng)的專業(yè)醫(yī)師。由此可見，此類專業(yè)畢業(yè)生將有非常廣闊的就業(yè)前景。

　　3.職業(yè)勝任力評估

　　SWOT分析結(jié)果

　　優(yōu)勢 (Strength)：

　　1.對專業(yè)興趣濃厚，學習努力，凡是專業(yè)課，沒有下過90的;

　　2.喜歡和不同的人交流，開朗樂觀自信，有一定的親和力;

　　3.有多次實習工作經(jīng)歷，比較會與成年人打交道，語言表達能力優(yōu)秀;

　　4.性格隨和，易接觸;

　　5.英語基礎好，口語表達能力強;

　　6.有一定的文學功底，能寫不錯的文章;

　　7.參加社團活動，有更多的機會和不同的人交流溝通以及在眾多人面前發(fā)表自己見解和看法的經(jīng)歷，結(jié)識了更多的朋友。

　　優(yōu)勢的使用：

　　1.申請技術(shù)類工作時，由于有較好的專業(yè)技能，稍占優(yōu)勢;

　　2.工作和面試時，自信心強，能更好地和新認識的人結(jié)成朋友;

　　3.在交流溝通時更為自然，在面試中占有先機;

　　4.有一定的文學功底，在寫申請等書面材料時占優(yōu)勢;

　　5.英語口語好，在同齡人中較為突出。

　　劣勢(Weakness)：

　　1.一些實際操作性強的課程成績一般;

　　2.有時缺乏耐心，易半途而廢;

　　3.不太有主見，有時過于倔強不肯放棄;

　　4.有時有點高傲，說話語氣過重，較傷害別人;

　　5.某些事太孩子氣，太單純。

　　劣勢的彌補：

　　1.面試時強調(diào)專業(yè)技能并多參加操作類方面的鍛煉和練習;

　　2.盡量將心態(tài)放平和，有始有終，堅持到底;

　　3.自己確定正確的就堅持，不可能或希望很小的就放棄;

　　4.多和比自己大的人交流，更好的了解社會和適應社會，也使自己更成熟。.

　　機遇(Opportunities)

　　1.學校提供食品加工,食品檢測等方面的實習;

　　2.畢業(yè)前的各種招聘面試;

　　3.有機會參加英語四級和公共營養(yǎng)師的學習考試及資格認定;

　　4.假期的各種兼職工作;

　　5.社團的每次交流機會和組織的大型活動。

　　機遇的把握：

　　1.立即申請，并在其后的工作中兢兢業(yè)業(yè)，認真負責，受到領(lǐng)導的表揚與欣賞;

　　2.認真對待每一次面試和工作, 盡量多地抓住機會，得到很多不同的工作，工作結(jié)果令人滿意;

　　3.努力提高自己英語能力，爭取考一次就考好一次，作為自己今后的信心源泉，不斷地激勵自己;

　　4.周末和假期參加不同的兼職，增加鍛煉的機會，積累不同的工作經(jīng)驗，擁有不同的工作經(jīng)歷;

　　5.在社團中好好表現(xiàn)，盡量展示自己，增加多方面的能力。

　　挑戰(zhàn)(Threat)：

　　1.班里學習和技能好的同學很多，自己不是最突出的;

　　2.成績不是最優(yōu)秀的，培訓參加的不多，與老師接觸的也不很多;

　　3.面試和工作時的各種刁難與未知挑戰(zhàn);

　　4.不同人際關(guān)系的處理要得當。

　　挑戰(zhàn)的應對：

　　1.多參加不同類型的實踐活動，休息時反省一天的得失，在評測和上崗前進行心理方面的鼓勵，為自己加油;

　　2.多看些專業(yè)方面的書籍，增加專業(yè)技能訓練，同時多看書報，擴大知識面，開闊眼界，努力學習英語，注意英語口語的練習;同時不忘記每天鍛煉，爭取在較大工作量的情況下保持精力旺盛，不生病;

　　3.和專業(yè)人士聊天，吸取經(jīng)驗，彌補自己的不足;在兼職過程中積累和職業(yè)人士及不同社會層次的人打交道的方法，拓寬眼界;對每一個面試公司做深入調(diào)查，分析需求與對招聘人員的要求，了解公司的特點;面試之前準備充分的材料和應變策略，面試之中發(fā)揮表達能力強、自信、親和力強等優(yōu)勢。

　　4.和同學溝通交流，學習不同的知識，了解不同的工作環(huán)境和要求，不斷地適應社會，以便在不同的環(huán)境中都能發(fā)揮自己的優(yōu)勢;

　　5.與人打交道時，心態(tài)平和，寬容友善，建立和諧的人際關(guān)系。

　　職業(yè)認知總結(jié)：

　　1.可能會在開始找工作和工作中遇到很多的壓力和挑戰(zhàn)，不同環(huán)境的變化要求不斷的改變自己來適應以尋求發(fā)展;

　　2.目標職業(yè)的實要求現(xiàn)在多看些專業(yè)書籍和好好學習，增強自己的專業(yè)技能和操作技能;

　　3.要多接觸不同的人群，了解社會，擴大人際關(guān)系，結(jié)識更多志同道合的朋友;

　　4.培養(yǎng)自己的耐心和堅持到底的精神，只要認定就不言棄;

　　5.發(fā)展自己的優(yōu)勢，克服自己的劣勢，不斷向符合社會需求的方向發(fā)展，在競爭中脫穎而出;

　　6.進行專業(yè)培訓和訓練，發(fā)揮自己的溝通特長，積累社會經(jīng)驗和了解專業(yè)的具體情況。

　　通過職業(yè)認知幾個步驟的分析，我認為公共營養(yǎng)師在我國目前是一個亟待規(guī)范但又充滿機會的職業(yè)，在一些沿海城市營養(yǎng)師需求大，并且這種需求必將在整個社會中加大，因此只要認真努力的鉆研，就一定有好的前景。

　　公共營養(yǎng)師的工作內(nèi)容符合我自己的興趣，不管將來會在怎樣的環(huán)境中工作，公司或者醫(yī)院、學校，我都會努力去適應，以更好地實現(xiàn)自己的人生價值，我相信自己能夠勝任。

　　三、職業(yè)生涯規(guī)劃的目標與路徑

　　任何一個目標的實現(xiàn)，都是一場艱辛但卻不斷堅定自我的過程，也許其中不乏挫折和困難，但我不會輕易放棄。

　　確定目標和路徑

　　(1)近期目標

　　在校期間，努力學好專業(yè)知識，牢固掌握專業(yè)技能，積極參加課外實踐活動，多在公司和工廠中實習，在周末和假期參加不同的兼職工作;通過英語三級、四級考試，大二自考食品質(zhì)量與安全本科，力爭在大三或畢業(yè)后一年獲得本科文憑，畢業(yè)后2～3年考取二級公共營養(yǎng)師證。

　　(2)中期目標

　　深入研究本專業(yè)，努力工作，在所在公司有一定的發(fā)展，開始進入中層領(lǐng)導者行列，創(chuàng)作和發(fā)表學術(shù)性的文章，考取高級公共營養(yǎng)師證，積累工作經(jīng)驗，有一些志同道合的朋友，開始組建自己的合作團隊。

　　(3)長期目標

　　積累豐富的工作經(jīng)驗，人際關(guān)系更加和諧，在實踐中不斷成長，能準確地面對市場做出判斷，更加穩(wěn)重，最終成為營養(yǎng)方面的專家。有很好的人際關(guān)系和工作環(huán)境，工作快樂，有一個幸福的家，雙方父母安度晚年。

　　(4)職業(yè)發(fā)展路徑

　　�？飘厴I(yè)后2～3年考取二級公共營養(yǎng)師，同時獲得食品質(zhì)量與安全本科文憑。畢業(yè)后到一些公司工作，積累實際工作經(jīng)驗，大約5～10年后考取高級公共營養(yǎng)師，成為營養(yǎng)方面的專業(yè)學者。當我積累一定的經(jīng)驗和人脈關(guān)系后，擁有自己的合作團隊，繼續(xù)努力學習和研究，增強自己的管理能力和對問題的分析判斷能力，最終成為營養(yǎng)方面的專家。

　　四、職業(yè)規(guī)劃與實施計劃

　　有目標更要有計劃，它使目標更快的實現(xiàn)，也使做每件事時的目的性更強。因此我制定了我的未來計劃，我相信：完善的計劃是獲得成功的關(guān)鍵。它使每一天過得充實而有意義。

　　短期計劃

　　大二上學期

　　為暑假假期。會在小姨所在醫(yī)院實習，學習電腦的應用，接觸醫(yī)院的環(huán)境。

　　開學伊始，了解各專業(yè)所學的基本內(nèi)容，有針對性的看一些食品方面的書籍。

　　國慶長假到森林公園實踐，學會和不同的人打交道。準備社團的招新活動，設計版塊，征集稿件，做好開學第一張報紙和第一輪面試工作。

　　為社團挑選新一屆的會員，臨近英語三、四級考試，積極備考，認真復習。

　　學期期末，準備各科考試，爭取考出好成績。

　　大二下學期

　　寒假期間，到思念或三全等食品廠打工，豐富實踐經(jīng)驗并了解食品廠的工作情況及環(huán)境條件。

　　準備自考食品質(zhì)量與安全本科，各專業(yè)課的學習更為緊張，要多進行實驗操作類練習。

　　期末考試，認真?zhèn)淇�，在課余時間看食品方面的書籍，參加自考。

　　做實習前的準備工作，完善各類知識體系，增強專業(yè)技能。

　　大三

　　畢業(yè)前：到食品廠或公司實習，約10個月左右，回校后準備畢業(yè)論文及畢業(yè)答辯，考取食品檢測中級技工，參加招聘會，找到適合自己發(fā)展的工作。

　　中期計劃

　　在這個階段，我已不再是一名學生，將進入社會并努力使自己融入其中，為了使自己將來更好的發(fā)展，會盡力找一份適合自己的工作。

　　找老師溝通或參加招聘會后找到一份與食品營養(yǎng)有關(guān)的工作。

　　畢業(yè)～畢業(yè)后5年：

　　在工作中積極認真，積累豐富的工作經(jīng)驗，掌握專業(yè)知識和技能，考取二級公共營養(yǎng)師。

　　畢業(yè)后5～10年：

　　考取高級公共營養(yǎng)師，開始從事食品營養(yǎng)方面的工作和研究。積累豐富的工作經(jīng)驗以及建立完善的人際關(guān)系。在這幾年中，進入企業(yè)中級領(lǐng)導層，并有一定的資金和一些志同道合的朋友，開始轉(zhuǎn)入醫(yī)院、學校、社區(qū)等，為人們設計日常的飲食以及營養(yǎng)的搭配方案等。

　　長期計劃

　　畢業(yè)后15年：

　　工作：參加培訓和知識講座增強多方面的能力，進入企業(yè)高級領(lǐng)導層，在社會或行業(yè)中享有較高的知名度和美譽度，工作順利;

　　生活：有自己的家庭，婚姻幸福，雙方父母安度晚年，生活態(tài)度樂觀積極。

　　人際：有一些很要好的朋友，會定期聚會，同時在工作中結(jié)識更多的人，不斷擴大人際范圍，了解不同環(huán)境情況。

　　這段時間中，我也會盡力做一些慈善活動，努力幫助別人。在自己年輕的時候受到過社會的幫助，當自己有能力的時候，就應該回報他們。那些得營養(yǎng)性疾病的人需要的更多的是人們的關(guān)心和真誠的幫助，只要我們把眼光放的純潔透明起來，我們就會發(fā)現(xiàn)，世界是如此美好!

　　五、職業(yè)規(guī)劃的調(diào)整與備選方案

　　1. 職業(yè)目標、職業(yè)路徑與行動計劃的評估和調(diào)整

　　現(xiàn)實是很難預料的，職業(yè)生涯規(guī)劃也不是一次就能完成的，它是一個不斷循環(huán)的動態(tài)過程。在制作規(guī)劃書的時候難免有一定的遺漏和疏忽，而且外部環(huán)境也一直在變化之中，各種未知的因素也是我無法預測的，需要根據(jù)現(xiàn)實情況適時進行評估和調(diào)整。我的評估調(diào)整周期為兩年。

　　我想成為一名公共營養(yǎng)師，但這也存在一些風險：由于競爭壓力可能畢業(yè)后不能馬上找到工作，我會繼續(xù)學習，掌握應聘技巧，作好下次準備。工作繁忙不能考高級營養(yǎng)師，我會不斷積累經(jīng)驗，忙里抽閑，爭取早日考上。我也會

　　一直深入研究本專業(yè)的知識形成完善的知識體系，同時參加培訓，提高自己多方面的能力。

　　2. 備選方案

　　如果由于某些原因，我未能在成為公共營養(yǎng)師的道路上發(fā)展，那么我會首先選擇成為一名食品檢測高級技工。這本來就是我所學的專業(yè)，學校會要求在大三的時候考取中級食品檢測技工，工作兩年后即可考取高級食品檢測技工。在校期間，我學習成績優(yōu)異，食品檢測專業(yè)當初也是因為自己的興趣而報的，因此，即使我不能成為一名公共營養(yǎng)師，我也要成為一名食品檢測高級技工。它們都是與食品有關(guān)的工作，我會在注意鍛煉實操技能的同時積累多方面的知識，更多的找時間閱讀食品專業(yè)類書籍，以便更好地實現(xiàn)我的目標。并且它們都符合我的人生理想，為人們的科學、健康飲食服務。無論將來從事兩種職業(yè)中的哪一種，我都會從現(xiàn)在開始培養(yǎng)自己這些方面的能力，使自己將來可以完全勝任它們，為實現(xiàn)自己的夢想而不斷努力。