1.the challenging and demanding experience

　　充滿挑戰(zhàn)和要求極高的經(jīng)歷

　　2.sense of fulfillment

　　滿足感

　　3.Self-evident

　　不言自明

　　4.in compliance with

　　遵守

　　5.…have the potential to boost

　　…有潛能提升…

　　6.merits and downsides

　　利弊

　　7.invigorated and refreshed

　　精力充沛，神清氣爽

　　8.prudent

　　慎重

　　9.wreak havoc on

　　對…造成損失

　　10.apart from

　　…除開

　　11.unwavering support

　　堅(jiān)定不移的支持

　　12. be conducive and instrumental to

　　…對…有好處

　　13.justifiable

　　合理

　　14.a desirable trait

　　優(yōu)點(diǎn)

　　15. adversity and hardship

　　逆境和苦難

　　16. strive for

　　為了…努力

　　17. Aspire to do sth

　　努力做…

　　18. attainment

　　成就

　　19. perseverance and persistence

　　堅(jiān)持

　　20. Action enables us to transform our aspirations

　　From a state of latent potentiality into one of manifest reality.

　　行動(dòng)能讓我們潛在的愿望變成現(xiàn)實(shí);