托福聽力在托福考試中占有的比例很大，因此，考生在備考的過程中，需要花費更過的時間與精力，下面小編要為同學們帶來的是托福聽力“三管齊下”的方法，我們一起來看看吧!

　　1. 聽寫法

　　不要再說什么“聽不懂”、“速度太快”了!每天一篇聽寫，精聽一段的效果可能遠遠超出你的想象~~歷年托福聽力的真題和模擬不止可以用來做選擇題，如果拿來做聽寫練習，可是會事半功倍喲!

　　聽寫前的準備工作很簡單，戴好耳機，打開一個空白文檔，然后就可以準備運動你的大腦和手指了。當然如果你更喜歡用紙筆做聽寫，也完全可以按照自己的習慣來做，不過如果練聽力的時候還能順便練練鍵盤打字的速度，對準備托福上機考試、尤其是寫作文時的打字速度也是非常有幫助的，可謂一舉兩得喲!

　　聽寫的過程不是一步到位的。我們的目標是把每句話每個字都完整正確地寫下來，因此需要反復的聽和修正：

　　A. 完整地聽一到兩遍

　　千萬不要一上來就急著動筆，心急可是做不好聽寫的啦。第一遍聽，我們的任務不是記住文中的內(nèi)容，更不是搶著把聽到的幾個單詞句子速記下來，而是要把內(nèi)容完整聽過，抓住內(nèi)容大意。除了對話之外，托福的聽力素材往往是有點學術的講座，綜合口語和綜合寫作中的也是如此，不僅僅是日常生活那么簡單，所以光記住那只言片語是不夠的，領會全篇的大意、理清邏輯結構才是做好聽力理解的第一步。

　　B. 逐句聽寫

　　第二步，要開始聽寫了。一般來說可以聽一句寫一句，如果聽力基礎比較好，也可以邊聽邊寫。當然，邊聽邊寫對聽力理解的能力要求是比較高的，“輸入”和“輸出”同時進行可是非常有挑戰(zhàn)性的呢!對大多數(shù)同學來說，還是建議聽完一句后暫停錄音，寫完后再聽下一句。遇到聽不懂、或者不確定的地方，可以倒回去重聽。當然如果你使用的是滬江獨家的聽寫平臺，還可以使用超貼心的復讀功能哦!

　　C. 核對原文

　　終于把一段文字逐字逐句聽寫下來了，耳朵、腦袋和手指都有點疲倦了吧?不過我們的任務還沒有完成呢，核對答案的過程也非常重要!我們可以對照原文，用紅色改正出錯的地方，找出自己的弱點所在——是辨音困難?是理解錯誤?還是單詞拼寫有疏漏?總之，哪里不會補哪里，對癥下藥才是關鍵!

　　D. 還沒有結束哦~

　　做完了上面三步，其實聽寫就算完成了。但CC還是不甘心呢，不“榨干”材料的最后一分營養(yǎng)誓不罷休!隨便你是想聽錄音做跟讀、模仿語音語調，還是繼續(xù)搜索文字材料中的語法點，增加詞匯和語法知識，總有一種方法讓你收獲得更多!

　　2. 筆記vs.腦袋

　　在考試過程中，無論是聽力題，還是綜合題中的聽力部分，除非你是過耳不忘的天才，否則你永遠都要和筆記這位小盆友搞好關系!關于訓練如何做筆記的方法其實很多很多，上滬江一搜就有，CC就不多羅嗦啦!

　　不過，在此要提醒大家特別注意的是，筆記雖好，但也不要過分依賴哦，因為好的聽者絕不等于筆記狂人!積極地聽(active listening)才是最好的方法。所謂“積極”聽，就是主動地理解并記住聽到的信息，搞清各個信息點之間的關系，用分析的頭腦來聽。練習到一定程度后，你甚至還可以預測后面即將聽到的內(nèi)容呢!這樣的聽法可以大大增加頭腦中記憶的信息量，因為信息都已經(jīng)按一定的邏輯擺在你的腦袋里了，而需要記筆記的地方也就僅限于一些關鍵詞，或者名詞、數(shù)字之類的了。少做筆記的一大優(yōu)勢在于，在之后做題時，或者在綜合口語和寫作部分準備說和寫時，可以省去很多讀筆記、理清關系的時間，省力又高效哦!

　　所以呢，千萬不要對自己的腦袋失去信心!多做做積極的聽力練習，有一天你也能甩掉筆記的~

　　3. 泛聽法

　　平時我們做的練習，無論是聽力選擇還是聽寫，其實都算是精聽啦，一字一句都要都摳出來仔細研究。但除了精聽之外，一定的泛聽也是很有好處的，可以幫你在比較放松的狀態(tài)下“磨耳朵”。當然，這個“放松”指的是不以做題為目的，心態(tài)上比較輕松，但也不是說完全不過耳朵，或者過耳就丟掉的那種啦。泛聽的材料也需要我們積極地去理解。其實說得簡單一點，比如在閑暇時認真地聽些新聞或影視材料，不要求精細到字句，只理解大意的那種，就算作“泛聽”。泛聽可以幫助我們提高語感，在不知不覺中就會對英文語音產(chǎn)生親近和熟悉感。這樣的提高是不知不覺的，但一段時間下來也能看到明顯的進步哦!

　　托福聽力如何“三管齊下”?你現(xiàn)在知道了嗎?希望上面的內(nèi)容能夠對大家的學習有所幫助!