拓展軍訓(xùn)心得（通用15篇）

　　當(dāng)我們受到啟發(fā)，對生活有了新的感悟時，將其記錄在心得體會里，讓自己銘記于心，這么做能夠提升我們的書面表達(dá)能力。一起來學(xué)習(xí)心得體會是如何寫的吧，以下是小編收集整理的拓展軍訓(xùn)心得，希望能夠幫助到大家。

　　拓展軍訓(xùn)心得 1

　　軍訓(xùn)是一種挑戰(zhàn)，一種對自己的挑戰(zhàn)。對于我這個剛剛進(jìn)入北京地鐵運營三分公司這個集體的新員工來說更是如此。要從原本懶懶散散的生活中脫離出來，參加嚴(yán)格的訓(xùn)練，接受烈日的洗禮，面對種種的考驗。 還要在短短的時間內(nèi)與原本不熟悉的同事們相互認(rèn)識，相互合作，團(tuán)結(jié)一致。

　　這雖然不是我有生以來的第一次軍訓(xùn)，以前高中、大學(xué)也軍訓(xùn)過，但是今次不是以

　　學(xué)生的身份而是社會工作人員，這讓我感悟到了許多更值得深思的人生道理。

　　我們軍訓(xùn)的地點是大興特種部隊—響箭，這是一只有著光輝歷史的連隊。我們生活在連隊，訓(xùn)練在連隊。我們的教官對我們嚴(yán)格要求，只要大家不努力，他就會批評我們;只要大家動作不規(guī)范，他就會一而再，再而三地示范給我們看。

　　我滿懷信心地開始了真正的訓(xùn)練。教官一遍遍耐心地指導(dǎo)代替了嚴(yán)厲的訓(xùn)斥。訓(xùn)練場上不但有我們整齊的步伐，也有我們陣陣洪亮的口號聲。最讓我自豪的就是站軍姿，在第一科目的訓(xùn)練上，烈日炎炎下，我們的雙肩酸痛，雙腿麻木，讓我們真正地體會到了苦和累，但我們不抱怨，因為這是在磨練我們堅忍不拔的意志，教會我們怎樣去面對今后的困難。教官們因為我標(biāo)準(zhǔn)而一動不動的軍姿記住了我的名字，并在未來的日子像益友一樣叫我"心情舒暢"。給緊張嚴(yán)謹(jǐn)?shù)能娪?xùn)生活帶來一絲輕松，使我一直保持積極良好的心態(tài)去訓(xùn)練，服從。

　　站軍姿，給了你炎黃子孫不屈脊梁的`身體，也給了你龍之傳人無窮的毅力。練轉(zhuǎn)身，體現(xiàn)了人類活躍敏捷的思維，更體現(xiàn)了集體主義的偉大。不積滴水，無以成江海。沒有我們每個人的努力，就不可能有一個完整的，高質(zhì)量的方隊。訓(xùn)練的每一個動作，都讓我深深地體會到了團(tuán)結(jié)的力量，合作的力量，以及團(tuán)隊精神的重要，我相信，它將使我終身受益，無論在哪個崗位上。

　　六天的軍訓(xùn)，我們付出了辛苦，然而得到的卻是一份沉甸甸的收獲。我們加強了時間意識，學(xué)會了服從命令。

　　度過了六天的軍訓(xùn)，同事們是什么感受呢有些許疲憊，有些許興奮，有些許解脫，更有些許所得。六天軍訓(xùn)雖短，卻給我們上了北京地鐵運營三分公司培訓(xùn)課程中重要的一課。軍訓(xùn)中，有苦，有累，但更多的卻是無盡的快樂。

　　第一、二天軍訓(xùn)，驕陽似火，太陽正毒，曬得人汗珠像自來水管流水往下流"。大家一起學(xué)習(xí)立正，稍息，敬禮，四面轉(zhuǎn)，起步走，跑步走...... 一遍遍枯燥無味地做著。第一天，我們學(xué)會了堅韌不拔。

　　第三、四天軍訓(xùn)，暑氣熏蒸，驕陽仍放肆地吐著火。吃過早飯，一天的訓(xùn)練開始了。不準(zhǔn)動，不準(zhǔn)笑，站軍姿，這一站，就是半個小時。只要沒有教官的命令，就沒有人會擅自動作、休息。第二、三天，我們學(xué)會了服從命令。

　　第五天軍訓(xùn)，已經(jīng)連續(xù)五天的奮戰(zhàn)，大家曬爆了皮，腳上磨出了泡，身上捂出了痱子，嗓子也喊的嘶啞了。但仍舊堅持再堅持，只為明天那最后一戰(zhàn)。第五天，我們學(xué)會了戰(zhàn)勝自我。

　　第六天軍訓(xùn)，要迎接下午的會操。為了班級的榮譽，每個方陣都一絲不茍地練習(xí)著集體的配合。從最簡單的立正，稍息，到向右看齊，再到四面轉(zhuǎn)法，最后到整個方陣的齊步行進(jìn)，都不允許犯一點差錯。無數(shù)次的練習(xí)就是為了訓(xùn)練整支隊伍的統(tǒng)一一致。今天，我們學(xué)會協(xié)調(diào)一致。

　　美好的時間總是像現(xiàn)在過得這樣快，六天的軍訓(xùn)就這樣轉(zhuǎn)眼過去了�；叵肫疬@六天的軍訓(xùn)生活我感觸良多，得到很多值得我用一生去思考的東西。 軍人真的是那么一絲不茍。在為期一周的軍訓(xùn)中，我深刻認(rèn)識到那嚴(yán)謹(jǐn)?shù)臅r間意識和堅忍不拔的意志。哪怕是一個最簡單的動作，在訓(xùn)練場上，我們無數(shù)次地重復(fù)著，用自己的心去真真切切的體會軍人的英偉。軍姿的紋絲不動，跨步的整齊有力，使我們真正體會到軍人的一絲不茍。

　　軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強意志。"寶劍鋒從磨礪出，梅花香出苦寒來"只有通過不斷的磨練，磨練自己意志和身體，才能成為一個真正的軍人。成功的大門從來都是向意志堅強的人敞開的，甚至可以說是只向意志堅強的人敞開。

　　軍訓(xùn)充滿教官的訓(xùn)斥;軍訓(xùn)是緊張與艱苦的合奏;軍訓(xùn)更是無常地響起那集合手哨音，還有那瓢潑大雨下的嚴(yán)訓(xùn)練;軍訓(xùn)生活還會經(jīng)常地浮現(xiàn)在我的腦海，閃現(xiàn)在我的眼前。讓我不斷對自己嚴(yán)格要求。

　　短短六天的軍訓(xùn)，帶給我們的不僅僅是身體上的煅練，還磨練了我們堅強的意志、吃苦耐勞的精神，也培養(yǎng)了我們團(tuán)隊協(xié)作、守紀(jì)律的意識，提高了團(tuán)隊溝通能力和凝聚力，改善了我們的精神風(fēng)貌，提升了我們的綜合素質(zhì)，為日后的工作奠定了一定的基礎(chǔ)。

　　每個人都有自己的人生路，即使那路到處布滿了荊棘，即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷，也得讓自己去踩、去踏、去摸索、去行進(jìn)!

　　拓展軍訓(xùn)心得 2

　　轉(zhuǎn)眼間，等候已久的五天軍訓(xùn)就在本日停止了。在教官的指導(dǎo)下，我們的盡力下，我們勝利了�？珊榱恋目谔栆廊辉谛闹谢厥帲�教官的身影依然回映在我們的腦海中。固然軍訓(xùn)已成回憶，但那至少是個標(biāo)致的回憶�；仡櫋�軍訓(xùn)的第一天，教官們穿戴樸實的戎衣，喊著嘹亮的口號邁著劃一的方式向主席臺走進(jìn)時，我突然間認(rèn)為武士的那種嚴(yán)謹(jǐn)和莊嚴(yán)，我的心中充溢了羨慕，那是希望本身是一名武士。每當(dāng)訓(xùn)練后，我發(fā)明武士的含義并不簡單，僅僅簡單的立正、稍息、向左右轉(zhuǎn)等基礎(chǔ)動作。

　　在軍訓(xùn)中要求嚴(yán)格，想做到完美是一種不容易的事，每個動作都要注意細(xì)節(jié)，能力勝利完成。我們之中大部分都是90后，都是父母的心肝瑰寶，生活中很少吃過苦，而且身上有許多欠好的習(xí)慣。教官教會了我們嚴(yán)于律己，不怕艱苦，要勇于挑戰(zhàn)本身。教官很費力，喊了一天下來，嗓子都啞了，由于我們動作的不規(guī)范，教官必須一點點的給我們做示范，他的指導(dǎo)更給我們指明了偏向。在軍訓(xùn)的這幾天里，首先給我的感到便是一個字“累”。

　　大概這是很多同學(xué)的配合感想感染，但現(xiàn)在回顧…在累的背后，又有若干故意義的事在等我去挖掘，軍訓(xùn)讓我體會了什么叫“堅持便是成功”。在訓(xùn)練場上，我們預(yù)著微微的驕陽在苦練，勤練方式，同學(xué)們嚴(yán)肅的做著各類動作。那種認(rèn)真的態(tài)度深深地沖動了我們本身。我們都說態(tài)度抉擇一切，軍訓(xùn)使我們認(rèn)真的服務(wù)。我們從無組織無規(guī)律的毛孩突然間發(fā)展為略顯成熟且有組織有規(guī)律的高中生。軍訓(xùn)也給我們帶來了無窮的樂趣，每當(dāng)我們班對班唱軍歌的時候，那種不甘示弱的精神，無不激蕩在每個人的心中，教官們詼諧的拉歌使我們感想感染到了愉快。

　　軍訓(xùn)不僅僅是簡單的隊列訓(xùn)練，還有軍道理論、歌詠等，理論課講述著軍事家的戰(zhàn)略思想，這都是我們知識上的空缺。軍訓(xùn)讓我們檢驗出了白楊般的堅貞，不再只顧著本身。軍訓(xùn)奉告我們什么是連合，什么是規(guī)律。班與班之間的.比賽更促進(jìn)了班級之間的情感，累與苦成了我們軍訓(xùn)期間的代名詞，軍訓(xùn)固然累，但那是我們用汗水和歡笑譜寫的樂趣。是我們高中生活黨肆光點，更是我們永遠(yuǎn)值得回味和追憶的日子。它把武士的氣質(zhì)悄悄的刻進(jìn)了我們的骨髓，融入我們的魂魄，它己在我們的心中默默的生根了。不閱歷風(fēng)雨怎能見彩虹，沒有苦寒怎能得梅香。在這次軍訓(xùn)中我學(xué)到知識，訓(xùn)練中受到教導(dǎo)，檢驗了我的意志，熬煉了我的身體，進(jìn)步了我軍事素質(zhì)。軍訓(xùn)讓我更有勇氣面對社會，蒙受壓力。燃燒的永遠(yuǎn)是熱血，不朽的永遠(yuǎn)是信念。

　　高中三年，我會用軍事精神去度過各類艱苦，用夢想創(chuàng)造可能，用抱負(fù)灌溉希望，用知識報效故國，用嚴(yán)謹(jǐn)創(chuàng)造輝煌。

　　拓展軍訓(xùn)心得 3

　　山?jīng)]有懸崖峭壁就不再險峻，海沒有驚濤駭浪就不再壯闊，河沒有跌宕起伏就不再壯美，人生沒有挫折磨難就不再堅強。櫻花如果沒有白花爭艷我先開的氣魄，就不會成為美麗春天里的一枝獨秀，荷花如果沒有出淤泥而不染的意志，就不會成為炎炎夏日離得一位君子;梅花如果沒有傲立霜雪的勇氣，就不會成為殘酷冬日里一道靚麗風(fēng)景;人如果沒有堅持到底的毅力，就不會成為緊張軍訓(xùn)中的一顆亮星。

　　———題記

　　進(jìn)入大學(xué)的軍訓(xùn)，對我們來說無疑是一種挑戰(zhàn)，一種磨練，一種人生的體驗。由于上學(xué)期陜西省寶雞市受甲流的影響，全院全體09級的軍訓(xùn)在這學(xué)期末拉開了帷幕。雖然軍訓(xùn)推遲了，可同學(xué)們渴望軍訓(xùn)的激情仍然高漲，等待這次軍訓(xùn)的到來。

　　兩天的軍訓(xùn)，寬敞的馬路過道成了我們的戰(zhàn)場，而在這個戰(zhàn)場上，我們就是一道靚麗的風(fēng)景。整齊的隊列，筆挺的身子，使我們用意志描繪的風(fēng)景;震天的吶喊聲，嘹亮的歌聲，使我們用聲音在科技樓上空及整個校園久久回蕩，休息中我們認(rèn)真有趣的學(xué)習(xí)了平時我們并不熟悉的軍歌，在歌曲中體會和感悟當(dāng)代軍人的風(fēng)采。 兩天的軍訓(xùn)，是苦，是累，是痛，無論是流著汗水的臉頰，濕透的衣服，還是發(fā)痛的雙腳，都讓我們難以忘懷。

　　漫長而艱辛的遠(yuǎn)航，既有乘風(fēng)破浪的征帆，也有逆境不屈的脊梁，關(guān)鍵看你怎樣駕駛自己的生活，故天將 降大任于斯人野，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身......

　　軍訓(xùn)亦是如此，有酸楚的淚水，有苦咸的淚水，有飄揚的歌聲，有歡樂的笑聲，在教官的指導(dǎo)下，我們力求動作規(guī)范，嚴(yán)謹(jǐn)、有序，單單這些就足夠讓我們真正體會到了酸、苦和累，但我們并沒有抱怨，人生的道路總是從坎坷到美景，已是人生苦短，吃這點點苦，受這點累算什么，抬起頭，挺起胸，勇敢的邁向成功的彼岸，不經(jīng)歷風(fēng)雨不能見彩虹，不經(jīng)歷風(fēng)雨，長不成大樹，不受百煉，難以成鋼，強者就是永不被挫折壓垮。中國男孩洪戰(zhàn)輝面對巨大困難說過：“只要我的脊梁不彎我就能扛起一座山，只要我的體魄還健在，我就能阻擋風(fēng)雨雪霜，只要我還有一口氣在，我就要勇敢的活下去。是的相信今日的我們臥薪嘗膽，明日必將攀月折桂，成功都是血汗的洗染，無悔走完希望每一天。如今，國家的希望，改革的命運交到了我們手中，既然老師說我們是國家的`希望，國家說我們是祖國的棟梁，那么我想，我們就應(yīng)該也一定能撐起祖國的希望，使這希望燦爛閃光。

　　白駒過隙的，時光像一條潺潺的小河，仿佛一眨眼的功夫，就已經(jīng)過去兩天了，回收者豐富多彩的軍訓(xùn)生活，軍訓(xùn)不僅鍛煉了我們的身體，還培養(yǎng)了我們吃苦耐勞的精神，激勵了我們心中的信念，磨練了我們的意志，軍訓(xùn)讓我們體會到了軍人的價值，軍人的精神，讓我們悟到了“陽光下做人，風(fēng)雨做事，腳踏實地做事”，讓我們學(xué)到了軍姿、國防......更讓我們了解到了世界上最可愛的人，純粹的人 ，脫離了低級的人，有益于人民的人——中國人民戰(zhàn)士。

　　走過風(fēng)雨中的我們，在即將跨入新世紀(jì)的門檻時，應(yīng)該再加點對人生的啟迪，家電對人生的感悟——21世紀(jì)的精神是一種軍人的精神，堅毅剛強，不畏艱難，堅持不懈，永不言棄的精神。國之興亡，匹夫有責(zé)，祖國的希望很大掌握在我們的手中，讓我們攜起雙手，邁出步伐，以堅定的腳步向著創(chuàng)造之路前進(jìn)吧!

　　拓展軍訓(xùn)心得 4

　　7月12日下午我門開展了素質(zhì)拓展活動，雖然只有一下午的時間，但我難以忘懷，感觸良多。通過坐地起身、信任摔背、穿越電網(wǎng)、價值觀拍賣、你說我畫等五個活動，我深深感受到團(tuán)隊的重要意義和價值以及對自我的正確認(rèn)識。下面我將從五個方面進(jìn)行我對此次活動的思想?yún)R報。

　　第一個方面是頭腦風(fēng)暴。每個人對一個問題的思考角度都不一樣，通過互相交流，我門會對問題的認(rèn)識更加清晰，想法也會越來越多，意見也會逐步趨于一致，這對我們每個人的成長都很有幫助。從中我學(xué)習(xí)到認(rèn)識問題要多角度，多方面，要學(xué)會聽取別人的意見，綜合考慮問題，集體的創(chuàng)意是無限的，個人的能力是有限的，要學(xué)會溝通，學(xué)會汲取別人的想法和經(jīng)驗。

　　第二個方面是信任。通過這個活動，我首先感受到在整個團(tuán)隊中，換位思考會令彼此之間的信任度上升。其次，在團(tuán)隊中，語言和肢體的接觸會讓人更有安全感，信任度會自然而然的增加。隊友之間的信任是合作的前提，只有互相信任，才能讓隊友放心大膽地做好自己的本職工作。但這種信任不是盲目的，一是，簡歷信任的過程是必需的，二則信任是簡歷在隊友的能力之上的，不能把超出隊友能力的事放心的交給隊友。而那個游戲很有意思，我們要把自己的安危交給身邊的隊友，一開始誰都會戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，但是經(jīng)過第一次的觸碰就會放開了，這說明信任是需要過程的。而當(dāng)我們在外圍接隊友是又會覺的異常的輕松，就希望中間的同學(xué)能放開自己，對自己有信心。

　　第三個方面是團(tuán)隊精神。要考驗一個團(tuán)隊面對問題時各方面的能力。在這個活動中我的感觸最多。在每一個活動中都有體現(xiàn)，我們需要考慮團(tuán)隊中每個隊員的身體素質(zhì)和個人能力，找好各自在團(tuán)隊中位置和作用，這樣才是一個團(tuán)結(jié)高效的集體。我們要有集體意識和觀念，遵守規(guī)則，嚴(yán)于律己，不能因個人原因給集體帶來麻煩。

　　第四個是個人認(rèn)知。個人是團(tuán)隊的一部分，優(yōu)秀的人是優(yōu)秀的團(tuán)隊的前提，我們需要對自身有一個明確的認(rèn)識，什么對你自身是最有吸引力的什么再牛生命長河中占有不可取代的地位。通過價值觀拍賣這個游戲，我們知道各自心中那最重要的東西。而在其他活動中，我們充分展示自身的能力，展示我們能為這個團(tuán)隊帶來多大的貢獻(xiàn)，無論是體力上的還是腦力上的，這需要我們對自己要有足夠的信心和充分的認(rèn)識。

　　第五個是溝通能力。你說我畫這個游戲最能體現(xiàn)。隊長雖然為我們做了一個錯誤的示范，

　　但也從反面顯示出良好的語言表達(dá)能力是有多么的重要。在團(tuán)隊中，溝通是我們彼此連接的橋梁。清晰高效的表達(dá)，言簡意賅的'陳述，往往會讓團(tuán)隊更有氣氛，行事更高效。同時語言表達(dá)能力也是我們個人能力的體現(xiàn)，在以后的生活中，我們會遇到各種各樣的突發(fā)情況，需要我們對事件有一個清楚的表達(dá)展現(xiàn)，甚至演講也將會是我們要面臨的問題。因此，我們需要培養(yǎng)這種能力。

　　以上就是我對此次素質(zhì)拓展的主要感想。我覺得此次活動給我的收獲很多很有益，他雖然結(jié)束了，但留在我心里的震撼 是永恒的。這是一次身心的大洗禮，是進(jìn)一步推動我全力以赴做好各項工作的動力。他不僅僅是一種簡單的訓(xùn)練，而是一種文化、一種精神、一種理念；同時也是一種思維、一種考驗、一種氣概。我會帶著這些收獲勇往直前，邁向今后的生活。同事，我也希望這樣的活動能多經(jīng)歷幾次。

　　拓展軍訓(xùn)心得 5

　　9月份我們學(xué)校主持軍訓(xùn)。軍訓(xùn)的前一天晚上，我很興奮，答應(yīng)爸爸給我弄個標(biāo)兵回來。

　　第二天，軍訓(xùn)第一天。我們?nèi)�班早上坐車出發(fā)，開始有春游的感覺。當(dāng)我們到達(dá)目的地時，春游的感覺消失了。下午開始訓(xùn)練，教官讓我們站在陽光下。前20分鐘大家還可以堅持，但是過了半個小時，其中一個同學(xué)做了報告：“不行！”教官讓他在樹下坐一會兒，我看到了教官不屑的眼神。我猜他是不喜歡這種沒有毅力的人！其他同學(xué)看到其中一個去休息了，也紛紛去休息。十多分鐘后，七八個學(xué)生坐在樹下。當(dāng)時我也很想坐，但是我有一個信念，我不是懦夫，我答應(yīng)我爸要堅強，要做一個榜樣。標(biāo)兵不是那種能在樹下休息的人。況且還有很多人堅持。

　　那段時間我想了很多：關(guān)于紅軍長征，一些戰(zhàn)士英勇作戰(zhàn)，關(guān)羽刮骨療傷的故事。他們受了那么多苦，還能堅持。我無法抗拒嗎？我猜，有很多同學(xué)站著，和我在想同一個問題。

　　大概一個小時前，汗水順著我的臉和脖子往下滴，感覺要崩潰了！其實我以前吹薩克斯，站兩個小時，現(xiàn)在動不了了！仍然站在烈日下。寫作

　　突然腰沒了，背也不直了，因為太累了。結(jié)果教官打了他一巴掌。其間有四五個同學(xué)去休息了，但是沒有吸引教官來玩。我想哭，但是我是男人，一定要堅強！他忍住要流的眼淚。

　　已經(jīng)一個多小時了。這個時候堅持意志的學(xué)生只有二十個。當(dāng)然我也在其中！教官喊：“原地休息！”仿佛脫胎換骨，我們都坐下了。在我的`手掌上，在我的額頭上，在我的全身，什么都沒有干，我的頭昏昏沉沉的。但是我說不出心里的驕傲，因為我堅持了！寫作

　　接下來的六天，每天堅持，成為領(lǐng)導(dǎo)，最后被導(dǎo)師選為優(yōu)秀學(xué)生。我把這些給我爸看，他說：“兒子，你真棒！”雖然只有一句話，但我覺得無比自豪！

　　要堅強！我不是懦夫，我是真正的男子漢！

　　挑戰(zhàn)極限！戰(zhàn)勝自己！越來越喜歡了！

　　拓展軍訓(xùn)心得 6

　　我們組織新部門全體員工到位于廣州長洲島黃埔軍校相鄰的中國少年軍校進(jìn)行軍事化拓展訓(xùn)練。對于這種兩天一夜的軍營拓展訓(xùn)練活動，在這個團(tuán)隊當(dāng)中除少數(shù)人參加過類似的培訓(xùn)活動之外，絕大部分人還是“大姑娘上花轎”——頭一遭。因此，對他們來說訓(xùn)練活動既是體驗吃苦和耐勞，更是人生的一次歷練和考驗。我相信每個人都能從中或多或少地得到收獲和感悟。下面我略談一些個人的心得體會：

　　1。在訓(xùn)練當(dāng)中，無論是男女老少、不管是管理人員還是普通員工，在團(tuán)隊中大家一律平等，積極參加訓(xùn)練和每一個項目的活動。雖然有個別女孩子掉眼淚，但誰都沒有偷懶、叫苦、叫累或搞特殊，都在積極參與。最終沒有一個人掉隊，全部完滿回歸。

　　2。生產(chǎn)部門的員工雖然文化水平和綜合素質(zhì)比不上其它部門，但由于平時我們很注重對員工的行為規(guī)范、世界觀和政治思想教育，因此在活動中他們不僅沒有落后，也不甘落后；而且在積極主動、聽從指揮、后勤勞動、遵守紀(jì)律等方面都更有明顯地表現(xiàn)。

　　3。盡管每個人的人生經(jīng)歷和能力水平各有差異，但大家都在積極參與；面對困難大家群策群力，體現(xiàn)出優(yōu)秀團(tuán)隊良好的合作精神。雖然有一個科目（疊羅漢翻布）沒有過關(guān)，但大家沒有輕言放棄。一直在用各種辦法進(jìn)行嘗試；前前后后用了六、七個小時，后來由于體力和時間的問題；經(jīng)大家討論一致同意接受體罰代替。在人生道路上沒有只有成功而沒有失敗的人，每個人都會經(jīng)歷和面臨各式各樣的挑戰(zhàn)、磨難、失敗和教訓(xùn)。只有經(jīng)歷磨練和失敗的考驗才能達(dá)到更高的境界；正可謂是“千錘百煉”方能成鋼，不經(jīng)風(fēng)雨怎能見彩虹！因此，失敗不可怕，關(guān)鍵是已經(jīng)全力以趕就捫心無愧；而且放棄以后要經(jīng)驗教訓(xùn)，防止犯同樣的錯誤；同時積聚力量迎接更大的挑戰(zhàn)。這才是干大事人的魄力和水平所在。

　　4。對于每一項任務(wù)，首先是要明確目標(biāo)和方向，選好“領(lǐng)頭羊”，并且制定出切實可行的行動以及讓每一個參與者都明白自己的職責(zé)、方向和目標(biāo)，然后迅速行動起來。面對出現(xiàn)的困難和問題，要快速反應(yīng)，調(diào)整戰(zhàn)術(shù)，在最短的時間內(nèi)以最小的代價獲取最大的效果。這樣才能得到事半功倍的結(jié)果。反而，未有目標(biāo)先行動，表面上象是早起的鳥兒能多吃蟲子，但實際上是欲速則不達(dá)。多走彎路，浪費時間，增加成本；結(jié)果是事倍功半。其次是遇到困難或問題時內(nèi)部鬧矛盾，起內(nèi)哄；而領(lǐng)頭的猶豫不決、當(dāng)斷不斷，有如吃雞肋一樣吃之無味棄之可惜。結(jié)果是浪費時間，錯失良機(jī)，影響軍心。第三是切忌夸夸其談，只會吹牛不干實事；對積極上進(jìn)的人冷嘲熱諷、“圍攻”、甚至“槍打出頭鳥”。另外，作為一個有水平的“領(lǐng)頭羊”，既要傾聽百家之言，更要有自己的`決斷力。要知道在緊要關(guān)頭往往是“真理掌握在少數(shù)派手里”，如果這時有人敢于挺身而出，力排眾議，那么一定要重視他的意見；忠言都是逆耳，良藥都是苦口的。切不可人云亦云，大多數(shù)人說好就是好。有問題很正常，也不可怕；可怕的是誰都想當(dāng)局外人，誰都想做老好人，誰都不想得罪人，對問題視而不見或不敢揭露，經(jīng)常是“你好我好大家都好”，“油瓶倒了沒人扶”，這才是最可怕的；其結(jié)局一定是一敗涂地。唐朝李世民之所以能開創(chuàng)“開元盛世”，就是因為有象魏征、房賢齡這樣敢于諫言的忠臣們。

　　5。對于一個優(yōu)秀的團(tuán)隊，齊心協(xié)力是必備的要素。但是，大家都知道，木桶的裝水量是由短板決定的。要想增加容量，就必須下決心更換短板。如果不嘗試改變，那么不僅不能增加容量，而且長期下去還會讓長板也退化，最終整個木桶都腐爛掉。因此，團(tuán)隊內(nèi)部的團(tuán)結(jié)是很有必要的，但提前是每個細(xì)胞都是健康和有活力的。否則，如果象癌細(xì)胞一樣，還會影響到其它健康的肌體。

　　6。每一位管理者都明白，不同的管理對象要采用不同的管理模式。國家不能用企業(yè)的模式管理，企業(yè)不能用部隊的模式管理。軍隊是強調(diào)絕對服從和無條件執(zhí)行，但企業(yè)是突出以人為本、人性化管理。如果按照教官的說法，不要把下屬當(dāng)人看，要狠些，那么很有可能產(chǎn)生反效果。部隊的士兵不能隨意離開，當(dāng)逃兵更會面臨軍事法庭的審判。但企業(yè)的員工是雙向選擇；如果太苛刻，那會留不住員工的。到目前為止，我還沒聽到世界上有哪一家成功的知名企業(yè)因為是軍事化管理成功的案例。因此，石家莊拓展訓(xùn)練的知識可以學(xué)習(xí)和借鑒，但不能生搬硬套；否則會適得其后。

　　拓展軍訓(xùn)心得 7

　　雨中輾轉(zhuǎn)斗乾坤，夢含烈火揚軍魂。

　　——題記

　　九月，當(dāng)?shù)谝豢|摻著涼氣的風(fēng)吹散一群少年，新征程的號角又把他們召集在了一起。雷，這是一聲伴著暴雨而臨的驚雷，雖然不是春雷，但同樣驚醒著深埋在地底的剛毅，精神……破土而出!21世紀(jì)的歷史又新添了一頁，累積了軍訓(xùn)的“基石”，堅定地寫下“少年軍魂，輝煌人生”。

　　翻開記憶的書冊，一幕幕浸滿汗水的歷史畫面浮現(xiàn)在我的眼前，在這個即將開始的充滿好奇，緊張和激動的中學(xué)生活，這些畫面卻落實了我一顆堅定的心。

　　外貌是人性格的表象，軍姿是軍人精神的流露。自然這也是軍訓(xùn)必不可少的歷程。抬頭，挺胸，收腹，一站就是幾十分鐘，用紋絲不動的姿勢與太陽比，與雨水爭。任憑它曬，任憑它淋。少年不會邀功，他讓太陽和雨水告訴教官——我能行!一天天，皮膚黑了，有少年的陽剛;腿酸了，接受太陽的力量。站立轉(zhuǎn)身的規(guī)范，整齊劃一的步伐，這背后，有多少次想放棄卻堅持，倒下了又起來，我做到了!我們做到了!少年做到了!

　　回顧七天，一秒，一分，一時，都是少年改變的.歷史。還記得汗水一點點濕透綠色的軍服，還記得雨水一滴滴模糊懵懂的雙眼。一個，兩個……倒下了，但是前進(jìn)的腳步，從未停歇。步伐越邁越整齊，口號越喊越響亮。海邊，浮現(xiàn)出曙光。少年，是你們呼喊出了太陽!七天，可能并不足以改變一個人，但他的思想里卻永遠(yuǎn)埋下了一顆蓬勃生長的種子，它叫做“軍魂”!

　　只有體質(zhì)不謂軍，只有紀(jì)律不謂軍。真正的軍在于它的魂。軍訓(xùn)，是為了讓軍魂能有一個更好地載體，可以更完美地流露。21世紀(jì)的和平年代，“軍”似乎離我們很遠(yuǎn)，但它其實就在我們身邊，因為它是一種力量，是一種心與心的互通，它將我們每一顆心緊緊地連在了一起，它，就是“軍魂”!猶記那次大火，數(shù)名年輕的消防官兵沖進(jìn)了搖搖欲墜的大樓，他們奮不顧身，用年輕的身軀撐起了斷垣，用自己的生命換來了群眾的生命，安息吧!英雄!廢墟上響起了軍歌，它是軍魂的心聲，它是軍人的心聲，它是向著21世紀(jì)的心聲。

　　少年軍校，是磨煉意志的天堂。怯弱，膽小……在這里通通被汗水沖刷，被雨水淹沒。雖然苦，但卻苦得其樂。因為從此，少年知道了何謂“軍”，何謂“魂”。

　　面對未知的初中生活，在經(jīng)過了軍訓(xùn)的洗禮，軍魂的熏陶后，漸漸被自信和堅定填滿�！笆郎蠠o難事，只要肯登攀”我心中的未來充滿了陽光。

　　其實，人生也如同一次行軍，一路征程。落下了，跟上，跌倒了，起來!紀(jì)律森嚴(yán)，容不得再三的過錯!狹路逢敵，輸了，尋找突破;贏了，繼續(xù)前行。放棄人生，結(jié)束征程，就如同做一個茍且偷生的逃兵。軍訓(xùn)，帶給我的不僅是素質(zhì)的提高，更是軍魂的認(rèn)識，人生開啟的新篇章!身雖未從軍，心卻已有“魂”……

　　軍魂得處揚軍魂，人生路上創(chuàng)人生!

　　拓展軍訓(xùn)心得 8

　　迎著炎炎夏日，我們結(jié)束了為期六天的軍訓(xùn)和拓展訓(xùn)練，回想這六天，我們笑過，哭過，開心過，失落過，也抱怨過。六天的時間很短很快，但我想這六天會永遠(yuǎn)刻在我們心底，永生難忘。

　　先說軍訓(xùn)的事吧，漫長的讓人站不穩(wěn)的軍姿，踢不完的正步，挨不完的訓(xùn)斥，再加上如熔爐一般的太陽，我們喊過苦，喊過累，喊過痛，甚至也有過堅持不下去想放棄的念頭，但是我們似乎都沒有發(fā)現(xiàn)在這一天天的訓(xùn)練中，我們都變了，原本脆弱的我們正慢慢的變得堅強，原本青澀的臉龐上多了幾分成熟，原本松懈散漫的各種行為也變得迅速高效，我們原來的浮躁也在漸漸褪去，剩下的只有那份堅定。

　　雖然我們的軍訓(xùn)不比部隊里的正規(guī)，但各種辛苦的訓(xùn)練，緊張到爭分奪秒的快節(jié)奏，鐵一般的紀(jì)律和高標(biāo)準(zhǔn)的要求還是讓我們深深感受到了酸甜苦辣，正如教官所說的他希望看到我們身上的`那種意志，而我們也做到了，即使汗水一次又一次的打濕衣背，即使腰酸腿痛，即使很累很累，但我們還是都撐過來了。軍訓(xùn)雖然短暫，但也足以讓我們體會到我們的人生旅途中會有很多苦痛，很多折磨，很多坎坷，很多荊棘，只有擁有頑強的意志和一顆堅持堅定的心我們才能克服各種艱難險阻。

　　再來說說拓展吧，拓展都是一些團(tuán)隊活動，團(tuán)隊中的成員去配合完成一些任務(wù)，這對于我們來說以前可能都接觸得比較少，在一開始組隊時大家基本上都是互相不了解的，每個人是什么性格，每個人有什么特長這些都不怎么清楚，在進(jìn)行活動的初期團(tuán)隊總是有些磕磕碰碰，溝通、決策、執(zhí)行這些方面都存在著各種各樣的問題，但隨著我們彼此之間越來越深入的了解，在進(jìn)行團(tuán)隊活動時也越來越默契，團(tuán)隊這個詞也扎根在我們的心里，我們會把團(tuán)隊考慮在個人之前，會積極主動的去參與各種團(tuán)隊活動，互相信任，一起承擔(dān)。

　　忘不了軍訓(xùn)時流下的汗水，忘不了高空跳躍時勇敢跨出的那一步，更忘不了爬畢業(yè)墻時的拼盡全力，忘不了一起唱過的歌、一起喊過的口號，也忘不了完成任務(wù)那一刻的歡呼喜悅。伴隨著這點點滴滴，我一直都在成長，未來的路還有很長，而我也將繼續(xù)前行。

　　拓展軍訓(xùn)心得 9

　　20xx年x月xx日，公司的定下的拓展培訓(xùn)如期而至了，雖然前幾日多雨的天氣給戶外開展的拓展活動帶來了一些變數(shù)，但正如活動的時間安排一樣，天氣在出發(fā)的這一天變得晴朗，而雨后的空氣更是讓每個早起參加活動的新員工有一種心曠神怡的感覺，好的開始是成功的一半吧，隨著前往拓展培訓(xùn)的目的地的大巴車發(fā)動，我也開始思索起來，公司為將我們鍛煉成一個合格的職業(yè)人，為我們煞費苦心的安排如此詳盡周密的培訓(xùn)活動，而我們能否在團(tuán)結(jié)一致的前提下發(fā)揮每個人的才干，為我們職業(yè)的第一個小考試交上一份滿意的答卷，從而成功的被鍛造成為xx大團(tuán)體中的一份子呢？這些問題一直伴隨著我，直至培訓(xùn)的結(jié)束。同時，我也相信每個參加培訓(xùn)的新員工已經(jīng)有了自己的答案。

　　1、愛心天使——讓我有了新的朋友有了新的歸宿感

　　在出發(fā)的汽車上每個新同事多少都有一些茫然，雖然少數(shù)的同部門的同事之間可能可以叫上彼此的名字，但是更多的同事之間都是一種陌生的，這種陌生有人與人之間的，部門與部門之間的，甚至一些在培訓(xùn)開始時才來入職的新同事，可能他們對公司都或多或少的存在著陌生的感覺。在昏昏欲睡的車廂里，x老師的聲音喚醒了我們，隨后他發(fā)起的愛心天使的游戲，更是讓每個人都集中了注意力。隨著一個一個的同事被叫上了前排做自我介紹并且復(fù)述前一個人的話語，大家在緊張和歡笑之間，慢慢的開始熟悉彼此的過程，而每個人的小紙條，我相信都讓我們至少和一位同事成為了熟悉的好朋友。我有幸被二隊的xx抽中為愛心天使，雖然我沒有像教練描述的那樣給他做牛做馬甚至洗衣服洗襪子，但是對于足智多謀又能把舞蹈演繹的精彩絕倫的他來說，我和榮幸能和他結(jié)識并成為朋友，同時在在培訓(xùn)的過程中，我又結(jié)識了更多的朋友和好搭檔。雖然遠(yuǎn)離了校園那些曾經(jīng)的朋友，但是我在xx——這個屬于我的新團(tuán)隊里，找到了自己的新的歸宿感，也也讓我相信在日后的工作和生活中，我們會更好的相互支持，以求為xx這個我們共同所屬的團(tuán)體貢獻(xiàn)更多的力量，做出更多精彩的成績！

　　2、信任背摔——讓我們對彼此對xx的信任從此開始

　　看似一個簡單的游戲，體驗提來卻有著不一樣的感受，相對陌生的我們走到了一起，甚至還沒有來得及認(rèn)識每個人的名字，但是每個人對于這個活動的努力和投入都為大家之間的信任的建立打下了堅實的'基礎(chǔ)，甚至我們看到了xxxx這身t恤的時候，可能我都暫時叫不上同事的名字，但是我知道我們有著一樣的目標(biāo)和方向，我可以信任他，我的困難會得到他的扶持，而我也會用同樣的態(tài)度去扶持每個同事。

　　另外，作為背摔的被扶持人，每個人相信都會有著這樣的感覺，希望自己能盡力做到教練所要求的動作，通過對同事的信任，從而克服自己內(nèi)心中的恐懼，只有這樣我才能讓每個同事都能輕松的扶持，才會給扶持少一些壓力，少一些困難。因為彼此信任，使我不再擔(dān)心

　　他們是否能扶持住我，而是更多的用心在如何做好我的事情來減少他們的壓力。我相信將這樣信任感和協(xié)同性帶到我們的工作當(dāng)中，需要群策群力的工作都會在信任中得到更加高效的完成。

　　3、高空斷橋——讓我們在團(tuán)隊的激勵下有勇氣戰(zhàn)勝自己

　　一個在我當(dāng)時聽來覺得不可思議的項目，在項目還沒有進(jìn)行之前，我就在想，也許可以依靠集合時間的緊迫，就不上去走這樣一回了。雖然看著別組的隊員都表現(xiàn)的很輕松，但是我知道在項目的進(jìn)行中還是有更多的困難的，特別是對于我這樣多多少少有點恐高的人來說，接受這樣一個項目的挑戰(zhàn)，需要戰(zhàn)勝的首先并不是那方高橋上所帶來的恐懼，而是自己給自己找的諸多的逃避的借口。

　　看著隊伍里一個一個的同事們紛紛越過了我之前所認(rèn)為的“不可能”這道坎，而此時我也開始有勇氣了，這種團(tuán)隊的努力以及成就所帶給我的勇氣，讓我勇敢地爬上了高臺，看到眼前窄小的踏板，我毫不猶豫的走上去，因為我堅信我不能為團(tuán)隊拖后腿，即使我平時自己有著萬般的怯意，卻不能在此時表現(xiàn)出來，因為我這一躍不只是為了我自己，而是為了整個團(tuán)隊的成就。另外更值得一提是xx，我相信她比我更膽怯，但是她還是在最后毅然的走上高臺，在歷經(jīng)了半個小時的思想斗爭之后，她還是排除了內(nèi)心的艱難，順利的跨過了這道在她看來不可逾越的坎。在工作中，可能有著看似輕松，卻有著比斷橋更加艱險的挑戰(zhàn)，但是有著xx人排除萬難一次次克服它們的光輝歷程為我們做指引，我們有理由相信我們可以做到自己曾經(jīng)不敢想象的成就，只因為我們都是xx的一份子。

　　4、逃生墻——讓我們釋放出真正集體的力量

　　這是一個真正團(tuán)隊的礪煉，所有的同事不再以小組的形式分開，大家手拉手，肩并肩，甚至人扛人的站在了一起，就為了征服這堵?lián)踝∥覀兦靶械缆返母邏�，對于一個徒手的人來說，他是難以戰(zhàn)勝的，但是面對xx——這個將我們凝聚在一起的團(tuán)隊，一切困難都不再是不可逾越！

　　從三層人梯所成就的第一名同事的成功跨越，到一個又一個的xx人在前人的牽引和后人的肩扛手推之下不斷的順利攀上了這座看似難以逾越的高墻。但是困難是存在的，當(dāng)所有人都被肩扛上了高墻以后，最后一個同事又該如何攀登上墻呢？一番集體的群策群力之后，安排了xxx來承擔(dān)這個異常艱難的任務(wù)。在其倒掛在墻上，用盡了全身的力氣將最后一名同事拉上墻沿的時候，我難以抑制內(nèi)心的沖動，情不禁的涌出了激動的淚花，因為我終于感覺到了我們的團(tuán)隊，我們這個屬于xx的新生團(tuán)隊被礪煉而成了。因為我感受到我的成長也就是xx的成長！我的成績也就是xx的成績！而屬于xx的成功同樣也是屬于我的成功！

　　5、感恩的心——感謝為我們的成長而默默付出的幕前幕后的英雄

　　千言萬語的感謝，化作這首學(xué)習(xí)來自培訓(xùn)過程當(dāng)中的歌曲——《感恩的心》

　　我來自偶然像一顆塵土/有誰看出我的脆弱/我來自何方我情歸何處/誰在下一刻呼喚我/天

　　地雖寬這條路卻難走/我看遍這人間坎坷辛苦/我還有多少愛我還有多少淚/要蒼天知道我不認(rèn)輸/感恩的心感謝有你/伴我一生讓我有勇氣作我自己/感恩的心感謝命運/花開花落我一樣會珍惜/我來自偶然像一顆塵土/有誰看出我的脆弱/我來自何方我情歸何處/誰在下一刻呼喚我/天地雖寬這條路卻難走/我看遍這人間坎坷辛苦/我還有多少愛我還有多少淚/要蒼天知道我不認(rèn)輸/感恩的心感謝有你/伴我一生讓我有勇氣作我自己/感恩的心感謝命運/花開花落我一樣會珍惜/感恩的心感謝有你/伴我一生讓我有勇氣作我自己/感恩的心感謝命運/花開花落我一樣會珍惜

　　6、我們的隊伍，我們的xx

　　而今我們已成為xx的一份子，讓我們緊緊團(tuán)結(jié)在xx這個大家庭中并且一起高聲喊出：

　　無論我們來自何方，選擇了xx，就選擇了成長！

　　無論我們位置怎樣，鎖定了遠(yuǎn)方的目標(biāo)！就將奮力高翔！

　　給xx喝彩！也為自己加油！相信即使有了負(fù)重的行囊也必將增加超越的力量！

　　拓展軍訓(xùn)心得 10

　　前幾天,我們班到了長清進(jìn)行了為期一周的軍訓(xùn).

　　第二天，我們班在素質(zhì)教育基地進(jìn)行了一次拓展訓(xùn)練。

　　上午，吃過早飯后，我們便開始訓(xùn)練。秋風(fēng)洗禮過的“綠色長廊”空氣清新、沁人心脾，伴隨著絲絲細(xì)雨，拓展訓(xùn)練的老師帶領(lǐng)我們來到草坪上。首先開始的是走鋼絲和爬云梯。

　　老師示范后，先從二組開始走鋼絲。只見王光玉帶頭走在前，每個同學(xué)雙手緊握雙欄，踏著八字型的.腳步，小心翼翼地向前移動著，旁邊的女生加油吶喊著。突然，有人不小心搖了一下扶欄，王光玉及后面的好幾個同學(xué)都站立不穩(wěn)搖晃起來，大家的心也一下子提到了嗓子眼里。最終她們還是沒有堅持住，從鋼絲上掉了下來，落到了下面的防護(hù)網(wǎng)上，大家都惋惜地嘆了一口氣。慶幸的是這一組沒有全軍覆沒，王佳旋等后面的同學(xué)穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)?shù)赝ㄟ^了。

　　輪到我們組了，張軍老師在我前面走，我是排頭，緊隨其后。他走得真快，一會兒便到了橋那頭，然后他用力地晃動者扶欄，害得我們都搖晃起來，許多同學(xué)“紛紛”，我也未能幸免，哎，太可惜了。

　　接下來是云梯訓(xùn)練�？粗�前面的同學(xué)都順利地通過了，真是簡單。該我上了，我卻莫名地緊張起來。云梯沒有扶欄，木板又窄，搖晃起來很危險。我小心地踩上去，小步向前移�？斓街行牡臅r候，云梯搖晃地厲害起來。我穩(wěn)住腳步，努力平衡著，在老師的

　　提示下，屏住氣大步向先沖去……我終于成功了！心中的喜悅難以掩飾，我咯咯地笑了起來……

　　下午，老師又帶我們做了其它一些戶外活動：爬橋、鉆迷宮……很有趣。

　　這一天過得很有意義，將會永遠(yuǎn)留在我美好的回憶中。

　　拓展軍訓(xùn)心得 11

　　我愿做一朵軍中綠花，身著綠裝，毅然挺立在人群當(dāng)中，似松一樣挺拔，似山一樣高大，在這里，我感受著正氣凜然，團(tuán)結(jié)進(jìn)取的氣息。

　　我愿做一朵軍中綠花，在陽光下，在風(fēng)雨中，我們從不會說苦說累，只因為我們有著沉甸甸的重任，建設(shè)好國家，把祖國變得繁榮富強，在這里，我肩負(fù)著重任，我在努力成為國家棟梁之才。

　　我愿做一朵軍中綠花，把困難作為一種收獲，把努力作為付出，就這樣，我們不斷地付出，所以，有著許多的收獲，在這里，我承載著許多未知的夢，也實現(xiàn)自己那份久違的夢。

　　俗話說：“當(dāng)兵一日，有用四年”那么我可以這樣說綠裝身上穿，紅火四年學(xué)，綠色的花開在了這一片土地上，為大地添加了色彩，為藍(lán)天添加了光芒，無論這朵花開在何處，都是那樣的絢爛多姿。

　　軍中綠花，作為一朵綠色的花，我想把這綠色帶到大江南北，帶到天南地北，讓這一片綠傳染更多的人，就這樣，這朵夢想中的綠花開放在祖國大地，開放在祖國邊疆，為建設(shè)祖國作一份貢獻(xiàn)，獻(xiàn)出自己的那一片殷綠!

　　綠色軍營成就我的夢想

　　輕輕背上行囊，看著列車上一點點遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)，駛向我心中的殿堂，心頭涌現(xiàn)出一種莫名的感覺，風(fēng)不停的從耳邊吹過，好像在訴說著家人的叮嚀和期望。

　　走進(jìn)大學(xué)校園，迎接我的是一張張陌生的笑臉，我這才猛然間發(fā)現(xiàn)我開始了新的生活，而我要保衛(wèi)的是家人的希望，獨自一人走在通向食堂的路上，兩旁都有綠色相伴，心中便多了一份坦然，英才校園無處不散發(fā)著綠色的清香，讓人感覺很涼爽，我相信自己一定會在這所綠色的校園中成就我綠色的'夢想!

　　秋風(fēng)中帶著一絲陰涼，讓我有些落寞，靜靜的做在樹陰下，心中有無限遐想，聽著那不同于我們家鄉(xiāng)的話語，我開始思念家人，但我們正視的是在家靠父母，出門靠朋友，我應(yīng)該用心融入這新的集體，當(dāng)軍官的哨聲吹起時，我面帶微笑，走到太陽下，開始軍訓(xùn)。

　　“浪煙起，江山北望……”當(dāng)歌聲響起時，我好激動，團(tuán)結(jié)的力量真的很大，唱出的氣勢真的無法形容，我開始愛我身邊的人，因為我們知道以后他們就是我的生活，我自信我會走好我今后的路。

　　拓展軍訓(xùn)心得 12

　　再見了，我們曾流淚流汗的操場;再見了，我們曾感受到成功的喜悅的“瀘定橋”;再見了，勞動基地的教官們。望著離我們越來越遠(yuǎn)的勞動基地，五天的基地生活又像放電影似的.浮現(xiàn)在眼前。

　　第一部曲——訓(xùn)練之苦

　　剛來，大家都想知道“軍訓(xùn)”這二字真正的含義，可誰曾想到教官會給剛來的我們一個“下馬威”呢?“抬頭挺胸，雙腳站成60度角，小腹微收，吸氣，手自然垂下，中指貼緊褲縫”教官一聲令下，我心里暗自嘀咕：這么簡單還叫軍訓(xùn)?可一會兒我就感覺自己小看了這個“立定訓(xùn)練。一分鐘，兩分鐘，三分鐘……二十分鐘，三十分鐘。在炎炎酷暑，我們?nèi)栽谔�陽下挺立軍姿，但大多�?shù)人體力已不支，有些人甚至選擇了放棄，看著他們喝水的樣子。我真羨慕!此時，我的腳仿佛失去了知覺，渾身軟綿綿的，我感到似乎有千萬只螞蟻在叮咬我，眼冒金星，筋疲力盡。但想起閱軍式上那些兵哥哥一動不動地站三個小時，這點”痛“又算什么呢?一小時過去了，”“休息!”教官一聲“特赦”，我們“啊”的一聲紛紛癱倒在了地上。

　　第二部曲——成功之喜

　　第二天，教官把我們領(lǐng)到一鐵橋前，說：“你們應(yīng)該都學(xué)到過《飛奪瀘定橋》這篇課文吧。”那今天我們就來模擬飛奪瀘定橋的艱辛吧!注水，水立即從管道里通了出來，看著深2米的水池，水池上的鐵鏈橋左右搖動，幾塊稀稀拉拉的木板連腳能踏正的地方都沒有，橋似手在猖狂地叫著：來啊，看你們飛過來吧!我倒吸一口涼氣，和同學(xué)們一起站上了木橋。一開始我緊緊地拉住兩邊的繩索，可每走一步橋就搖晃起來，簡直是都寸步難行，有幾個同學(xué)甚至還掉了下去，我想半途而退，可后面的同學(xué)卻不停地催促我：“走啊，快走啊!”我進(jìn)也不是，退也不是，一時之間不知如何是好�！凹佑停�快過來，加油!”這時我聽到了教官的喊聲，我心里頓時充滿了力量，想著紅軍奪瀘定橋的艱辛，一步又一步搖搖晃晃的嘗試，終于，我戰(zhàn)勝了恐懼，從“瀘定橋”上艱難地走了過來，第一次嘗到了成功的喜悅。

　　第三部曲——離別之不舍

　　轉(zhuǎn)眼間，五天軍訓(xùn)結(jié)束的日子已經(jīng)到了，同學(xué)們都依依不舍，爭著與教官告別，有些重情的同學(xué)甚至哭了。上了大巴，教官們再次脫帽告別。大巴緩緩地開出了勞動基地——汽車啊，請開慢點兒，讓我們再看看敬愛的教官;師傅啊，請開慢點兒，讓我們再看看勞動基地的紅磚白瓦……別了，勞動基地。

　　拓展軍訓(xùn)心得 13

　　軍訓(xùn)是我們每個人人生中的一段樂章，雖然短暫，但卻是最美、最精彩的一幕。細(xì)細(xì)品味，它留給我們的是一段珍貴的回憶。

　　早上走出門外，晨霧繚繞在整個城市里，還刮起輕柔的東南風(fēng)�！爸x天謝地，今天總算不熱了�！�

　　天上的太陽還隱隱約約看的見，它正在天上散發(fā)淡黃的光芒。

　　到學(xué)校后，我套上上衣，再穿上口袋似的褲子，系上皮帶，戴好帽子。到操場上接受軍訓(xùn)的考驗。頭一次軍訓(xùn)，我們就給教官留下了深刻的印象。別人班站得整齊劃一而我們班站的歪歪扭扭。太陽在霧帷背后閃爍著熾白的光芒，云散了，太陽更大了。我們叫苦連天。“早上還那么涼爽，怎么一到下午就這么熱啊�！蔽也亮瞬梁贡г怪�。

　　“你動啥?”我……我擦汗”一旁的同學(xué)膽怯的說道，“擦汗也要打報告，打十聲報告�！眻蟾�、

　　報告、報告、報告、報告。“大聲點”他扯著嗓門喊到“報告，報告”我咽了一口唾沫想到“幸好我剛才擦汗時沒被老師發(fā)現(xiàn)。

　　八點、九點、十點、太陽更大了棲息在樹上的蟬也呻吟著，豆大的汗珠如雨落下，滴濕了兩頰和后背，就連穿在身上的迷彩服也濕透了。

　　許多同學(xué)堅持不住，這時汪念臉色蒼白，身子搖搖晃晃的。她旁邊的同學(xué)告訴了教官，教官連忙走過來，扶著她到樹蔭下脫下她的軍帽，王老師用帽子給她扇風(fēng)。

　　過了一會兒，王老師來到太陽下，為我們打水，這一刻深深觸動了我們的心弦，我們心中燃這一團(tuán)火這就是感動的烈火，心中的聲音呼喊著，讓烈日來的更猛烈些吧!打完水后，我們發(fā)現(xiàn)王老師的背后已經(jīng)濕透一片，教官讓我們喝點水，這水中夾雜著深切的'關(guān)懷，渴在嘴里甜在心里。

　　一周過去了，聽說教官要走了，我們心里依依不舍，”天下無不散的宴席“。有相聚就有分離，陳教官一走，心里似乎少了一點什么。

　　如果說人生是一本最有內(nèi)涵的書，那么軍訓(xùn)必然是其中最美麗的篇章;如果說人生是一段旅程，那么軍訓(xùn)必然是必不可少的風(fēng)景;如果說人生是一場舞臺劇，那么軍訓(xùn)必然是最精彩紛呈的一幕……回憶起教官伴隨的點點滴滴，縱使流過眼淚又如何?

　　拓展軍訓(xùn)心得 14

　　從未軍訓(xùn)過的我,在這一天懷揣著一份期待與好奇.早晨時,陽光就已閃爍耀眼,我們在老師的領(lǐng)導(dǎo)下進(jìn)入操場。隨后聆聽著各位老師給我們的致詞.這次幫助我們軍訓(xùn)的是來自南京的警官.他們的軍姿風(fēng)采讓我十分的敬佩.

　　每個班級都會由一個教官負(fù)責(zé)帶領(lǐng)訓(xùn)練.首先,我們學(xué)習(xí)的.是軍姿。一個好的姿態(tài)可以看出一個人的品格。教官耐心得把我們軍姿動作傳于我們,我們也有模有樣的學(xué)習(xí).除此之外,他還教會了我們?nèi)绾握�確的轉(zhuǎn)身,報數(shù),稍息,立正……雖然這僅僅是一些小動作,但是真正做起來,并且長久得保持一個動作,還是一項非常艱巨的任務(wù)。更何況是在烈日當(dāng)空的正午下,要長時間保持又是談何容易。汗水一滴滴的從我們的臉頰滑下,在陽光的反射是那么多晶瑩透徹,因為這是我們認(rèn)真的汗水。

　　所謂班有班規(guī),軍有軍規(guī),我們也同樣如此,如果有什么事情都要報告。并且當(dāng)你在站軍姿時,不得隨意亂動,不得說話,要保持安靜。無規(guī)不成圓。在教官的教導(dǎo)下,原來散浸的秩序也有了顯著的變化。由此,十分得感激我們的教官。

　　接下來是學(xué)習(xí)唱軍歌,這不僅僅是軍人唱的歌,更是表達(dá)了我們對祖國的一片熱愛之心。教官非常負(fù)責(zé),一句一句帶領(lǐng)我們學(xué)習(xí)。雖空氣悶熱,但他仍十分耐心地一而再在而三的教我們。

　　對于今天的軍訓(xùn),令我受益匪淺,雖然辛苦,雖然疲憊,但這更是磨練我的意志,讓我成長。正如冰心所說:“成功的花,人們只驚羨它現(xiàn)實的明艷,確不如它當(dāng)初的芽兒灑遍了淚血�！蔽覀兙磁遘娙�,并更要學(xué)習(xí)他們堅韌的毅力。

　　拓展軍訓(xùn)心得 15

　　暑假我參加了小記者班的CS軍訓(xùn)拓展活動，我們坐車來到了一個美麗的草坪，也是一個茂盛的森林。雖然我們到這里不是來玩的，但是也一樣的開心。

　　就像是可以包餃子，真人CS等，還有一個短暫的晚會，都是十分快樂的'。

　　就拿CS說說吧!第一場我不知道還會打死自己人，于是就隨便亂射，便射死了自己人，結(jié)果第一場就輸了。

　　第二場我們學(xué)會了隱藏，有的藏在草叢里，有的躲在樹的背后。

　　我們兩人一小組，本以為自己隊有4人生存下來，但是我們只有1個人生存下來了。

　　我們還包了餃子。我們男二連在外面站了很久才進(jìn)去包的餃子。由于我是第一次包餃子，所以包得不太好，有些人說我包的是包子、饅

　　最后玩的找寶藏也很有意思。軍長讓每個連的連長給每個連發(fā)了一張地圖，讓我們跟著地圖走，由于我們有好多人都看不懂地圖，只好跟著會走的人走。

　　我們是排在第二隊開始走的，但是找到第一關(guān)已經(jīng)落到最后一隊了。第一關(guān)是學(xué)一種動物的聲音或動作;第二關(guān)是給我們?nèi)龔垐蠹�，讓我們連的人都站在上面，但是我們站不下，就想了一個辦法，大的背小的。第三關(guān)是連長或政委在草坪里藏了十元錢讓我們?nèi)フ�。最后我們放棄了，因為太難找了，我們找了大半個小時都沒找到，再加上我還在捉蟲子。所以我們用練30分鐘軍姿來代替。第四關(guān)是一個連長讓我們?nèi)ヒ欢咽�頭里找一個紫色的寶石。

　　這次雖然是軍訓(xùn)拓展活動，但我并不覺得很累，還玩得開心極了!

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