如果生活越來(lái)越偏離自己的預(yù)期散文隨筆
1、沒(méi)有什么東西可寫的時(shí)候，最好還是寫一點(diǎn)吧！及時(shí)從無(wú)聊空虛的狀態(tài)抽身而出。你會(huì)覺(jué)得自己并非一無(wú)是處。其實(shí)，當(dāng)你寫字的時(shí)候，才是證明自己活著的最好方式。
2、懷疑是一把殺人不見(jiàn)血的到，還沒(méi)有傷到別人，自己已經(jīng)傷痕累累。對(duì)一些不確定或者根本不存在的事情，黯然神傷，說(shuō)到底是一種不自信的表現(xiàn)。
3、如果生活越來(lái)越偏離自己的預(yù)期，自己就會(huì)異常的恐慌和焦慮，感覺(jué)自己難以掌控。突然想起羅曼羅蘭說(shuō)過(guò)：“自己能改變的去就改變，不能改變的就要學(xué)會(huì)承受�！弊詈玫臓顟B(tài)是始終保持紳士的風(fēng)度。
4、懶惰的人，大多數(shù)時(shí)候不是懶，而是被情緒控制，成為情緒的奴隸。把全部的注意力都用在那些雞毛蒜皮的小事情上，懶只是借口，并非起因。
5、早起鍛煉，不僅僅滿足健康的需要，而是在不斷的暗示自己，我已經(jīng)超過(guò)大多數(shù)人，進(jìn)而獲得心理上的滿足。起都起來(lái)，不做點(diǎn)什么就太對(duì)不起時(shí)間了，所以不知不覺(jué)，你也就變成了極其充實(shí)的人。
6、比較最好多和那些優(yōu)秀的人多比較，你會(huì)更謙遜。想滿足自己的虛榮，提升自己的某種優(yōu)越感，就和那些普通人比較。最理性的比較往往是一種自我的比較，用昨天自己和今天的自己作比較，自己的方向才會(huì)更加明確。
7、簡(jiǎn)單和復(fù)雜從來(lái)都是兩個(gè)相對(duì)的概念，考慮問(wèn)題的時(shí)候復(fù)雜一點(diǎn)，把各種可能都囊括進(jìn)去，做事的時(shí)候簡(jiǎn)單一點(diǎn)，一旦偏離事情的本來(lái)方向，也是你意料之中的事情，不會(huì)因此焦慮或者矛盾。
8、有些痛苦讓你無(wú)法忍受，或者超出你極限的時(shí)候，逃避不是最好的方式，最好的方式是把那些東西寫出來(lái)。不但能緩解你的情緒，還能釋放你的壓力，過(guò)幾天再看，一切都會(huì)顯得無(wú)足輕重。
9、把一件事情說(shuō)透，其實(shí)很簡(jiǎn)單。而讓別人猜測(cè)一件事情，就必須傷透腦筋，調(diào)動(dòng)成倍的想象力，有時(shí)，弄不好繞了一個(gè)很大的圈才能回到原點(diǎn)。
10、不刷牙會(huì)口臭，不洗臉會(huì)蒙塵，可有幾個(gè)人真正清掃過(guò)自己內(nèi)心的垃圾？把那些抱怨、嫉妒、猜忌、煩惱和痛苦，統(tǒng)統(tǒng)從你的操作系統(tǒng)清除干凈，把注意力放在那些能持續(xù)產(chǎn)生價(jià)值的事情上。
11、吃藥只是一種心理安慰，大多數(shù)的病，其實(shí)并非真正的病，它只不過(guò)是身體的一種告急或者心理上的對(duì)抗。得了病先別急著吃藥，想想身體究竟需要什么。
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