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籃球培訓(xùn)心得體會(huì)

時(shí)間:2025-10-21 10:48:47 培訓(xùn)心得體會(huì)

[實(shí)用]籃球培訓(xùn)心得體會(huì)

  當(dāng)我們有一些感想時(shí),就十分有必須要寫一篇心得體會(huì),這樣可以不斷更新自己的想法。那么好的心得體會(huì)都具備一些什么特點(diǎn)呢?下面是小編為大家整理的籃球培訓(xùn)心得體會(huì),僅供參考,希望能夠幫助到大家。

[實(shí)用]籃球培訓(xùn)心得體會(huì)

籃球培訓(xùn)心得體會(huì)1

  一、以認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度投入培訓(xùn),努力要求自己不斷進(jìn)步

  這次省級籃球骨干教師培訓(xùn),是省級教育局與體育局為進(jìn)一步樹立籃球教練員高尚職業(yè)道德,掌握現(xiàn)代籃球訓(xùn)練理念,具備良好專業(yè)素養(yǎng),有較強(qiáng)的教學(xué)實(shí)際能力和籃球訓(xùn)練能力的高層次的訓(xùn)練方法。我非常珍惜這次學(xué)習(xí)機(jī)會(huì),因?yàn)槲抑,要成長為一名優(yōu)秀的籃

  球訓(xùn)練工作者,必須不斷學(xué)習(xí)掌握前沿的籃球理論知識來指導(dǎo)自己的教學(xué)工作,并努力在實(shí)踐中不斷探索、總結(jié)。所以,在學(xué)校中,我按時(shí)上課,認(rèn)真訓(xùn)練,將專家的講座內(nèi)容多多地吸收和內(nèi)化。在學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)或教練員交流時(shí)用心傾聽,集眾人智慧之長,因?yàn)榘嗉墝W(xué)員分別來自全省最優(yōu)秀的籃球訓(xùn)練精英,他們都由豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn),每一次交流都能給你交易智慧的啟迪,我始終以學(xué)習(xí)者的態(tài)度去學(xué)習(xí),讓我收獲頗豐。

  二、以思考的態(tài)度審視自己的籃球訓(xùn)練工作,不斷提高自身專業(yè)發(fā)展

  本次培訓(xùn)的內(nèi)容,既有籃球教學(xué)理念的闡釋,又有教學(xué)案例的剖析;既有理論的視野又有實(shí)踐的視角;既有籃球本身的反思和研究,又有自身素質(zhì)方面的思考和培養(yǎng)。體現(xiàn)了從單一的學(xué)科知識培訓(xùn)向綜合的素質(zhì)培訓(xùn)的轉(zhuǎn)變,體現(xiàn)了從單純的按技術(shù)施教向掌握完整的籃球運(yùn)動(dòng)能力的轉(zhuǎn)變,體現(xiàn)了從掌握應(yīng)知應(yīng)會(huì)內(nèi)容向籃球訓(xùn)練、球隊(duì)管理的轉(zhuǎn)變,這樣豐富的培訓(xùn)內(nèi)容引起了我們每位參訓(xùn)學(xué)員深入的反思。我?guī)Щ@球隊(duì)以來,取得了一些經(jīng)驗(yàn)和成果,但任何項(xiàng)目都必須螺旋式前進(jìn),我們需要有一個(gè)機(jī)會(huì)反思籃球訓(xùn)練存在的問題和困惑,養(yǎng)成不斷反思自身教學(xué)訓(xùn)練行為的習(xí)慣,以提升自己實(shí)施新教學(xué)的能力。這次培訓(xùn)為我們提供了思考的機(jī)會(huì)和平臺,通過專家老師的講座,促進(jìn)了我們的深入反思,使我們能靜下來思考籃球運(yùn)動(dòng)、思考籃球教學(xué)、思考籃球隊(duì)管理的實(shí)施及自身專業(yè)成長問題。

  三、積極參與培訓(xùn)活動(dòng),促進(jìn)自己全面能力的提高

  當(dāng)今的籃球運(yùn)動(dòng)是多元化的,要求球員全面發(fā)展的同時(shí)也給教練員素質(zhì)提出更高的標(biāo)準(zhǔn)。所以。我會(huì)有意識地培養(yǎng)自己綜合能力的提高,在培訓(xùn)活動(dòng)中,我積極參加了班級間的辯論賽,雖然我并不是最優(yōu)秀的,但我參與的目的是想通過活動(dòng)鍛煉一下自己的膽識,更多了解辯論賽地位活動(dòng)流程及辯論技巧,豐富他們的課外生活,從小進(jìn)行綜合素質(zhì)的培養(yǎng),身體力行地感染,帶動(dòng)他們的不斷成長。首先就是要學(xué)習(xí)新籃球《大綱》,了解它最新的訓(xùn)練與管理方法,其二就是學(xué)習(xí)如何科學(xué)的訓(xùn)練,因?yàn)闀r(shí)代在進(jìn)步,社會(huì)也在進(jìn)步,我們的訓(xùn)練更是要跟上時(shí)代的腳步,不能還是穿新鞋走老路。之前五年半的教練生涯已經(jīng)讓我對現(xiàn)在的“90”后有了新的認(rèn)識,而且我們以后還要去面對“00”后!況且教練這個(gè)職業(yè)本身就是一個(gè)充滿著挑戰(zhàn)的職業(yè)。最后就是怎么提高青少年籃球運(yùn)動(dòng)隊(duì)的管理,因?yàn)橛幸痪湓捊校喝钟?xùn)練、七分管理。從這句話里就能看出管理在一個(gè)運(yùn)動(dòng)隊(duì)中所體現(xiàn)出的位置是有多么的重要。

  這次訓(xùn)練班讓我對教練這個(gè)職業(yè)有了更深刻的理解,不是以前所想象中的只是簡單的帶帶隊(duì),陪小孩玩一玩。隨便練一練做做手感這么簡單。而是我?guī)У倪@些小孩子以后你不知道誰就是下一個(gè)姚明、王治郅、易建聯(lián)。而我手下的一個(gè)個(gè)小孩就像一張張白紙,能不能成為國家的棟梁是在我這個(gè)基層教練員能不能給他們打好這個(gè)基礎(chǔ),這也讓我感到肩上的擔(dān)子是不輕的,而一個(gè)合格的教練員應(yīng)該具備一下三個(gè)特點(diǎn):

  一、提高自身認(rèn)識與修養(yǎng),認(rèn)真研究訓(xùn)練大綱。

  二、遵守紀(jì)律,嚴(yán)格要求自己遵守作息時(shí)間。

  三、聯(lián)系實(shí)際,認(rèn)真觀摩,注意觀察訓(xùn)練中的手段極其訓(xùn)練方法。

  我就談?wù)勥@次我對籃球訓(xùn)練計(jì)劃的看法,這次王教授帶來的籃球訓(xùn)練計(jì)劃的制定結(jié)合了老一輩籃球人所留下的寶貴經(jīng)驗(yàn),也采納了很多現(xiàn)代籃球的新元素。聽了王教授的一節(jié)課的講解讓我覺得很新穎,尤其是一些重新編排的測試項(xiàng)目和訓(xùn)練方法。很有針對性也結(jié)合了實(shí)際比賽對抗的東西。當(dāng)然我對訓(xùn)練計(jì)劃也提出了一些我個(gè)人的觀點(diǎn)和看法都在課間交流時(shí)提出來了,這里我就不詳細(xì)說明了。這次學(xué)習(xí)中王教授提到了教練員帶隊(duì)必須經(jīng)歷的幾個(gè)環(huán)節(jié):選材——訓(xùn)練——管理——教育——實(shí)戰(zhàn)——輸送。這幾個(gè)環(huán)節(jié)都是籃球教練員應(yīng)該做好也是必須做好的工作,首先從選材來說,如果一個(gè)教練員都沒有隊(duì)員可練你還當(dāng)什么教練啊;其次有了隊(duì)員你應(yīng)該為這些隊(duì)員做一個(gè)詳細(xì)的周期訓(xùn)練計(jì)劃,重點(diǎn)隊(duì)員你還要有一份個(gè)人的訓(xùn)練安排;接下來是管理,安排還運(yùn)動(dòng)員的吃住行,還有比賽期間的一切安排;還有就是教育,說到教育我們山西省大同市體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校籃球隊(duì)一直以來的口號就是“要做球星先做人”,從最初的'辦學(xué)開始就遵從這個(gè)口號,所以我們從辦學(xué)的這十年來上到國家隊(duì)、各個(gè)專業(yè)隊(duì),下到各個(gè)大學(xué)、企事業(yè)單位輸送了大量的優(yōu)秀的籃球人才;再說實(shí)戰(zhàn),球員訓(xùn)練就是為了取得好的成績,為球隊(duì),為自己取得一個(gè)好的成績,所以實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練也是至關(guān)重要的;最后就是輸送,作為一個(gè)基層單位,我們最應(yīng)該做好的就是盡可能的把沒個(gè)來我們這里的接受訓(xùn)練的孩子都培養(yǎng)成才,能走專業(yè)的走專業(yè),能上大學(xué)的上大學(xué),絕不耽誤每一個(gè)孩子的前程。綜合這些,就將成為一個(gè)合格的基層籃球教練員。當(dāng)然說起來容易,也要我們?nèi)ジ冻雠θシe極實(shí)現(xiàn)。

  再有就是姚教授通過他這幾年根據(jù)各國籃球強(qiáng)隊(duì)的這些年的表現(xiàn),所得出了一些具體的實(shí)踐數(shù)據(jù),讓我們從另一個(gè)層面上了解了不同的訓(xùn)練給隊(duì)員帶來的不同訓(xùn)練效果,也讓我們大家看到了真正的科學(xué)訓(xùn)練,從以前的經(jīng)驗(yàn)訓(xùn)練到現(xiàn)在有科學(xué)依據(jù)的訓(xùn)練,因?yàn)楝F(xiàn)在大家都知道的nba,俱樂部就是為球隊(duì)配備了一個(gè)科學(xué)訓(xùn)練團(tuán)隊(duì),根據(jù)他的身體條件結(jié)合科學(xué)的訓(xùn)練依據(jù),制定出最佳的訓(xùn)練計(jì)劃,才讓他登上了nba的最高領(lǐng)獎(jiǎng)臺。還有歐洲強(qiáng)隊(duì)等等球隊(duì)都是結(jié)合了科學(xué)的訓(xùn)練,取得了豐厚的成績。而且根據(jù)科學(xué)的訓(xùn)練還可以避免許多不必要的傷病,讓運(yùn)動(dòng)員時(shí)刻保持一個(gè)良好的競技狀態(tài)。作為一個(gè)籃球教練員不光是后備人才的培養(yǎng),還要將籃球做大,做大就是事業(yè)、做強(qiáng)就是產(chǎn)業(yè)。而他認(rèn)為當(dāng)今中國籃球梯隊(duì)建設(shè)機(jī)制不健全,從而導(dǎo)致優(yōu)秀的后備人才。而不管怎樣,作為一名教練,本事要不斷的學(xué)習(xí),取百家之長,補(bǔ)己之短。還要自我創(chuàng)新,形成自己的風(fēng)格。

  在訓(xùn)練上,我們現(xiàn)在面對的隊(duì)員都是“90”后、“00”后,而這些獨(dú)生子女最大的特點(diǎn)就是;自私、自傲、自嬌。而我們現(xiàn)在面對這些孩子的訓(xùn)練時(shí)不光要管孩子,還要管家長。讓他們支持我們的工作、理解我們的工作。而且在課上李校長還談到了“動(dòng)靜結(jié)合,讀訓(xùn)并重”,就是加強(qiáng)理論知識學(xué)習(xí),尤其是少年兒童運(yùn)動(dòng)員,更要加強(qiáng)理論知識,并且結(jié)合球場上的示范,讓球員更好的理解和學(xué)習(xí);而讀篇二:籃球?qū)W習(xí)心得體會(huì)

  身年齡結(jié)構(gòu)及生理特點(diǎn),讓隊(duì)員提高水平,更重達(dá)到健康體魄,完善身心發(fā)展的根本目的。

籃球培訓(xùn)心得體會(huì)2

  籃球作為一項(xiàng)世界流行的運(yùn)動(dòng),對于教練員而言,不僅需要具備深厚的籃球知識和技術(shù)水平,還需要有良好的帶隊(duì)能力和團(tuán)隊(duì)管理能力。入職培訓(xùn)是每位籃球教練的必經(jīng)之路,我有幸參加了一次入職培訓(xùn),對此有了一些心得體會(huì)。

  首先,入職培訓(xùn)是提高教練員綜合素質(zhì)的重要機(jī)會(huì)。培訓(xùn)期間,我學(xué)到了很多新的技能和教學(xué)理念,對于我的教練員生涯有著極其重要的意義。培訓(xùn)課程覆蓋了籃球基本動(dòng)作技術(shù)訓(xùn)練、戰(zhàn)術(shù)策應(yīng)、領(lǐng)導(dǎo)力培養(yǎng)等方面,通過理論和實(shí)踐相結(jié)合的方式,讓我更好地理解了籃球教練的核心職責(zé)和角色定位。這次培訓(xùn)的全面性和深度性,使我尤其受益匪淺,不僅為我的籃球教練員職業(yè)的起步奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),也增加了我的自信心。

  其次,入職培訓(xùn)提供了與其他教練員交流的平臺。在培訓(xùn)過程中,我結(jié)識了來自各地的卓越教練員,他們不僅在業(yè)務(wù)知識方面給予了我很多啟發(fā),而且在教練員職業(yè)發(fā)展規(guī)劃上也給了我很多有益的建議。與他們的'交流讓我感受到教練員這個(gè)職業(yè)的挑戰(zhàn)和機(jī)遇,也讓我清晰地認(rèn)識到了自身的不足之處。在這個(gè)開放而互助的氛圍中,我體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性,收獲了寶貴的人際關(guān)系。

  此外,入職培訓(xùn)還培養(yǎng)了我的領(lǐng)導(dǎo)力和管理能力。在培訓(xùn)過程中,我們被劃分為幾個(gè)小組,每個(gè)小組有一個(gè)組長,負(fù)責(zé)組織討論和活動(dòng)。我有幸成為小組的組長,這個(gè)角色讓我在實(shí)踐中提升了領(lǐng)導(dǎo)力和組織能力。我學(xué)會(huì)了如何帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)一起完成任務(wù),并靈活處理人際關(guān)系,讓每個(gè)成員都能充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢。這種管理能力和領(lǐng)導(dǎo)力的培養(yǎng)對于我未來的教練員職業(yè)發(fā)展非常關(guān)鍵,我相信這些經(jīng)驗(yàn)和技能會(huì)在以后的工作中派上用場。

  最后,通過入職培訓(xùn),我對籃球教練員這個(gè)職業(yè)有了更深入的了解。我認(rèn)識到,籃球教練員不僅是教授籃球技術(shù)的人,還是孩子們成長路上的引路人。我明白了教練員的職責(zé)不僅僅是帶領(lǐng)球隊(duì)贏球,更是培養(yǎng)球員的品格和團(tuán)隊(duì)合作精神。這種責(zé)任感和使命感讓我對于教練員這個(gè)職業(yè)充滿了熱愛和激情。通過入職培訓(xùn),我更加堅(jiān)定了自己選擇成為一名籃球教練員的決心,相信在未來的工作中我能夠不斷成長,為球隊(duì)和球員帶來更多的進(jìn)步和成功。

  總之,入職培訓(xùn)是我籃球教練員生涯中的重要起點(diǎn),參加這次培訓(xùn)讓我受益匪淺。通過培訓(xùn),我獲得了新的知識和技能,拓寬了視野,培養(yǎng)了領(lǐng)導(dǎo)力和管理能力,并更加確認(rèn)了自己作為一名籃球教練員的職業(yè)選擇。我相信,這些心得體會(huì)將伴隨我在未來的工作中,成為我不斷進(jìn)步和發(fā)展的動(dòng)力。

籃球培訓(xùn)心得體會(huì)3

  活到老,學(xué)到老,作為一名教師要想不被淘汰,就要不斷的充電,才能不至于被教學(xué)淘汰。這次參加了籃球培訓(xùn),收獲很多,這樣的機(jī)會(huì)顯得彌足珍貴。由衷感謝為我們搭建了一個(gè)很好的學(xué)習(xí)提高的平臺,同時(shí)也要感謝授課老師,他們豐富的知識和經(jīng)驗(yàn),生動(dòng)的講課,深深地吸引了我,使我感觸很多,收獲很多。

  首先是在安慶的理論培訓(xùn),梁教授的理論知識使我們感觸很多。雖然有些知識點(diǎn),我們大部分了解,但他卻能從獨(dú)特的角度和方式,引起我們的興趣,有了新的收獲和心得。教科書式的教學(xué),我們向來不提倡,籃球是理論與實(shí)踐的結(jié)合。通過他的課使我感受到,籃球裁判員教學(xué)跟籃球一樣,不是純粹的機(jī)械式的,是真正靠腦子來上課,書本的知識的是匱乏的,只有在臨場實(shí)踐中不斷摸索與研究。特別是對于籃球裁判的理論知識的講解,如何站位、如何巧妙的控制比賽節(jié)奏以及各種違例、犯規(guī)。特別是在當(dāng)下籃球水平進(jìn)步這么快的時(shí)代,裁判法則也在一點(diǎn)一點(diǎn)的變動(dòng),自己一點(diǎn)點(diǎn)地被淘汰,使我真正感覺到了活到老學(xué)到老這句話的真諦了。

  通過這次的培訓(xùn),理論和實(shí)踐明顯感覺提升了一個(gè)檔次。書到用時(shí)方恨少,因?yàn)槠綍r(shí)就有這個(gè)感觸,所以特別珍惜這次機(jī)會(huì),雖然是短短幾天的培訓(xùn),但感覺達(dá)到了事半功倍的效果,對于籃球裁判的認(rèn)識更加進(jìn)步的了解與鞏固了,希望以后能多多有這樣的機(jī)會(huì)繼續(xù)充電,全面發(fā)展自己,提高自己的知識水平。

  在每個(gè)星期二的最后一節(jié)活動(dòng)課上。老師會(huì)把我們班的男生分為兩隊(duì),來打籃球,每隊(duì)分別有十個(gè)人。

  我們兩隊(duì)為了進(jìn)球,便交替使用各種各樣的持球方法,但也產(chǎn)生了很多錯(cuò)誤的的動(dòng)作:有的持球奔跑,有的故意沖撞,還有的.搶球。最為顯著的就是搶球,我們隊(duì)的隊(duì)員,在護(hù)球的時(shí)候,對方居然也來搶,結(jié)果被罰下了場。我覺得他們簡直就是“橄欖球隊(duì)員”。但是我們的機(jī)智勝過了他們,我們在投籃時(shí)經(jīng);ハ鄠髑,令對方?jīng)]有空子可鉆。當(dāng)對方以為我們要投籃的時(shí)候,全部攔在籃板下,我們就機(jī)靈的把球傳給隊(duì)友,使對方亂了陣腳,一次次輸球。還有一次,我們的前鋒在準(zhǔn)備投籃的時(shí)候,球還沒離開手,他們就把我們的前鋒撞到,當(dāng)我們的前鋒再次準(zhǔn)備投籃時(shí),他們又把他的腳給抱住,讓他摔了個(gè)跟頭。但是由于犯規(guī)撞他的人和抱住他腳的人最終都被罰下了場。

  所以在打籃球的時(shí)候不能違規(guī),更不能使用暴力,而要用聰明和機(jī)智的團(tuán)隊(duì)精神去贏得比賽的勝利。

  體育比賽應(yīng)該友誼第一,比賽第二,互相學(xué)習(xí),共同提高.

  一回到家,我真想倒頭便睡,誰讓我累得上氣不接下氣,中間差點(diǎn)斷了氣,想知道怎么回事,就繼續(xù)往下看。

籃球培訓(xùn)心得體會(huì)4

  作為一名幼兒教師,除了承擔(dān)教導(dǎo)孩子們識字、計(jì)算等基礎(chǔ)知識的職責(zé)外,還必須關(guān)注孩子的身體健康和全面發(fā)展。因此,我參加了一次籃球培訓(xùn),旨在提高自己的體育素質(zhì)和教授幼兒籃球的能力。在這次活動(dòng)中,我不僅學(xué)到了技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)方面的知識,也體驗(yàn)到了籃球運(yùn)動(dòng)對身體和心理的益處。

  第二段:技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)。

  在籃球技術(shù)方面,我們學(xué)習(xí)了投籃、運(yùn)球、傳球等基本技能的正確姿勢和技巧,同時(shí)也學(xué)習(xí)了團(tuán)隊(duì)協(xié)作和對手防守等戰(zhàn)術(shù)知識。我們經(jīng)常通過模擬比賽的方式進(jìn)行練習(xí),以更好地應(yīng)用所學(xué)知識。這種方法讓我們更容易將自己的技能和策略運(yùn)用到實(shí)際生活中。經(jīng)常參加練習(xí)還能增強(qiáng)我們的體質(zhì),提高運(yùn)動(dòng)技能和協(xié)調(diào)能力。

  第三段:如何教授幼兒籃球。

  在掌握了基本技能后,我開始思考如何將所學(xué)知識應(yīng)用到幼兒教育中。對于幼兒來說,籃球不僅是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng),也是一種技能提高和團(tuán)隊(duì)合作的機(jī)會(huì)。通過教授幼兒基本技能,發(fā)展他們的運(yùn)動(dòng)能力,并通過比賽和練習(xí)來幫助幼兒學(xué)會(huì)戰(zhàn)術(shù)思考和團(tuán)隊(duì)協(xié)作。在教育幼兒時(shí),需要注意他們的身體狀況和注意力集中程度。必須在保證安全的前提下,鼓勵(lì)他們?nèi)L試新的技能和更高的挑戰(zhàn)。

  第四段:籃球運(yùn)動(dòng)對身心的益處。

  除了技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)知識方面的收獲外,參加籃球培訓(xùn)也讓我意識到,參與體育運(yùn)動(dòng)有著深遠(yuǎn)的.身心益處。如何毫不夸張地說,籃球運(yùn)動(dòng)讓我對工作和生活充滿了活力和自信。打球不僅可以調(diào)節(jié)情緒,緩解壓力,還可以鍛煉身體強(qiáng)度和心肺功能,幫助睡眠質(zhì)量提升。同時(shí),篤行運(yùn)動(dòng)的人更能在團(tuán)隊(duì)中保持健康的溝通和合作關(guān)系,更有利于改善個(gè)人的心理健康和情緒狀態(tài)。

  第五段:總結(jié)。

  通過籃球培訓(xùn),我不僅提高了自己的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù),還對幼兒教學(xué)有了更深入的認(rèn)識,同時(shí)也得到了身心健康體驗(yàn)和啟示。作為一名幼兒教師,我將繼續(xù)研究更適合幼兒的籃球運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)方法,讓更多的孩子在學(xué)習(xí)籃球技能的過程中,發(fā)展他們的身心素質(zhì),從而更好地成長。

籃球培訓(xùn)心得體會(huì)5

  為期兩個(gè)月的籃球培訓(xùn)結(jié)束。通過這次學(xué)習(xí),讓我對籃球的熱愛之情也進(jìn)一步深深的體會(huì)到,籃球訓(xùn)練不僅是體力上的,而且是一個(gè)思維方式的活躍,體質(zhì)也是一個(gè)人綜合素質(zhì)上的提高,是一個(gè)人綜合素質(zhì)的體現(xiàn)。

  首先,籃球的基本功是我的基礎(chǔ),籃球的技戰(zhàn)術(shù)是最重要的。在籃球訓(xùn)練的過程中我學(xué)習(xí)到了運(yùn)動(dòng)員與觀眾的相互配合,配合的好壞直接影響著籃球員的體力與耐力,這就要求我們籃球運(yùn)動(dòng)員要有強(qiáng)烈的團(tuán)結(jié)意識,有較強(qiáng)的責(zé)任感。在練習(xí)過程中不能有半點(diǎn)馬虎,要有較強(qiáng)的觀念,不斷地提高自己的能力。

  其次,在這次學(xué)習(xí)的過程中還有一些不足之處:

  在以后的訓(xùn)練中,要不斷的向前輩們學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)他們的經(jīng)驗(yàn)之談,在訓(xùn)練中要學(xué)習(xí)他們那種對籃球運(yùn)動(dòng)的熱愛。

  第三,對籃球的興趣要加強(qiáng)。我們都是初出茅廬,對籃球有一定的了解,籃球是我們的特色和亮點(diǎn)。我們應(yīng)該不斷地加強(qiáng)訓(xùn)練,在訓(xùn)練的過程中積累更多的運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn)。

  第四,要加強(qiáng)對籃球基本功的訓(xùn)練;@球基本功是我們的基礎(chǔ),是我們的基礎(chǔ),我們的運(yùn)動(dòng)素質(zhì)的提高是我們的重中之重,只有這樣的基本功才不會(huì)被社會(huì)所淘汰。

  通過此次的培訓(xùn)學(xué)習(xí),對我來說,無論是對籃球的運(yùn)動(dòng)技能的提高方面,對籃球運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)習(xí)的認(rèn)識都有很大的轉(zhuǎn)變。我將以此為契機(jī),不斷地提高自己的籃球運(yùn)動(dòng)水平,努力提高自己的籃球運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平,為以后的生活打下扎實(shí)的基礎(chǔ)。通過這次培訓(xùn)學(xué)習(xí),讓我深深的意識到籃球運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)是一種體力活動(dòng),它既可以鍛煉身體,又可以豐富腦力,可以促進(jìn)身體的全面發(fā)展,可以促進(jìn)身體的和諧發(fā)展……這次培訓(xùn)使我認(rèn)識到籃球運(yùn)動(dòng)對于每一個(gè)青少年的重要性、重要性,也使我對籃球運(yùn)動(dòng)有更深層次的認(rèn)識,對我今后的學(xué)習(xí)及工作產(chǎn)生積極的`影響。

  通過這兩個(gè)月的培訓(xùn),使我對籃球運(yùn)動(dòng)有了更多新的認(rèn)識,也對籃球運(yùn)動(dòng)有了更多新的認(rèn)識:

  第一,對籃球運(yùn)動(dòng)有了新的了解;@球是中國傳統(tǒng)的文化運(yùn)動(dòng),是一種體育運(yùn)動(dòng),它不僅能鍛煉身體,也能鍛煉心理,它是一門綜合性和技能型的運(yùn)動(dòng)。我國的傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)就是一門訓(xùn)練中等,而我國的籃球運(yùn)動(dòng)就是在運(yùn)動(dòng)上取得好成績,為世界上的籃球奠定優(yōu)良的基礎(chǔ)。在今后的學(xué)習(xí)和工作中,我將以訓(xùn)練為重點(diǎn),加強(qiáng)學(xué)習(xí),努力工作,提高運(yùn)動(dòng)技術(shù),提升籃球運(yùn)動(dòng)水平,以實(shí)際行動(dòng)爭取更加優(yōu)異的成績。

  第二,對籃球運(yùn)動(dòng)有了新的認(rèn)識;@球是人類運(yùn)動(dòng)發(fā)展和思維的結(jié)晶,是思維和技術(shù)結(jié)合的綜合體,是思維和技術(shù)結(jié)合的統(tǒng)一;@球運(yùn)動(dòng)是對思維和技術(shù)結(jié)合的過程和方法的訓(xùn)練。在今后的工作、學(xué)習(xí)中,我將以訓(xùn)練為重點(diǎn),不斷提高籃球運(yùn)動(dòng)水平,努力提高籃球運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平,為以后的生活打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

  第三,通過學(xué)習(xí),使我深刻的認(rèn)識到籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)綜合性和實(shí)踐性的運(yùn)動(dòng),是一門綜合性和實(shí)踐性的體育運(yùn)動(dòng)。我們不僅要有精湛的籃球技術(shù),也必須有良好的心理素質(zhì),在以后的日子里,要不斷提升自己,完善自己,使自己成為一個(gè)優(yōu)秀的籃球運(yùn)動(dòng)員。

籃球培訓(xùn)心得體會(huì)6

  籃球,作為一項(xiàng)熱門的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,近年來在中國的普及程度越來越高。越來越多的人開始選擇到籃球館進(jìn)行培訓(xùn),提升自己的籃球技術(shù)水平,我也是其中之一。在進(jìn)入籃球館進(jìn)行培訓(xùn)的這段時(shí)間里,我有了很多的心得和體會(huì),同時(shí),也對自己的成長有了更深刻的感悟。

  首先,籃球館的培訓(xùn)讓我明白了只有通過刻苦訓(xùn)練才能有所提高。在籃球館的訓(xùn)練中,每個(gè)人都要接受科學(xué)、系統(tǒng)的訓(xùn)練,包括基本的籃球技術(shù)動(dòng)作、體能訓(xùn)練、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練等等。這需要每個(gè)人付出很大的努力和時(shí)間,通過大量的反復(fù)練習(xí)和修正錯(cuò)誤,才能夠逐漸提高自己的籃球水平。籃球館的培訓(xùn)讓我深刻體會(huì)到,只有堅(jiān)持不懈、努力奮斗,才能在籃球的道路上越走越遠(yuǎn)。

  其次,籃球館的培訓(xùn)教會(huì)了我如何合作與競爭。在籃球館的培訓(xùn)中,不僅有個(gè)人技術(shù)的訓(xùn)練,更重要的是團(tuán)隊(duì)合作的訓(xùn)練。每個(gè)人必須學(xué)會(huì)如何與隊(duì)友配合,如何通過傳球和策略來擊敗對手。在比賽中,我們需要時(shí)刻保持團(tuán)結(jié)和默契,共同面對困難和挑戰(zhàn)。這些培訓(xùn)讓我深刻認(rèn)識到,團(tuán)隊(duì)的力量是無窮的,只有團(tuán)結(jié)一致、互相支持,才能戰(zhàn)勝強(qiáng)大的對手,取得勝利。

  另外,籃球館的培訓(xùn)也讓我學(xué)會(huì)了如何面對失敗和挫折。在籃球館的訓(xùn)練和比賽中,我經(jīng)常會(huì)遇到失敗和挫折。無論是比賽失利,還是自己的技術(shù)不達(dá)標(biāo),這些都是考驗(yàn)我的時(shí)刻。然而,籃球館的培訓(xùn)教會(huì)了我如何正確面對失敗和挫折。教練們不僅讓我認(rèn)識到失敗是一種常態(tài),更是一種機(jī)會(huì);他們告訴我,只有從失敗中吸取教訓(xùn),不斷修正自己的錯(cuò)誤,才能越挫越勇,最終取得成功。這種培訓(xùn)讓我懂得,成功需要經(jīng)歷失敗的洗禮和磨礪,只有堅(jiān)持下去,才能最終取得勝利。

  最后,籃球館的培訓(xùn)讓我收獲了許多朋友和成長。在籃球館的培訓(xùn)過程中,我結(jié)識了許多志同道合的朋友,我們一起訓(xùn)練、一起比賽、一起進(jìn)步。他們的存在不僅給予我了勇氣和動(dòng)力,更讓我感受到團(tuán)隊(duì)的'溫暖和友誼。同時(shí),籃球館的培訓(xùn)也讓我個(gè)人得到了很多的成長。我不僅在籃球技術(shù)上有了進(jìn)步,更重要的是通過訓(xùn)練,我學(xué)會(huì)了自律、堅(jiān)持和毅力。這些品質(zhì)將伴隨我一生,使我能夠在人生的道路上更加堅(jiān)強(qiáng)地前行。

  總之,通過籃球館的培訓(xùn),我得到了許多寶貴的心得和體會(huì)。從刻苦訓(xùn)練到團(tuán)隊(duì)合作,從面對失敗到收獲友誼和成長,這一切都讓我不斷地成長和進(jìn)步。我相信,在籃球的道路上,只要我不斷努力和堅(jiān)持,就一定能夠?qū)崿F(xiàn)自己的籃球夢想,邁向更高的臺階。

籃球培訓(xùn)心得體會(huì)7

  為提高自身運(yùn)動(dòng)水平,為了更好地抓好學(xué)習(xí)籃球隊(duì)的訓(xùn)練,我參加了學(xué)校組織的籃球培訓(xùn)。這個(gè)培訓(xùn)是我渴望已久的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì),讓我與各個(gè)優(yōu)秀的籃球教練員們共同學(xué)習(xí),在兩天的過程中,使我這個(gè)新手受益匪淺,拓展了自己的視野、豐富了自己的籃球理論知識。

  從大一開始我就選修了籃球,我們已上了兩年的籃球?qū)_x課了,在這期間,我對籃球運(yùn)動(dòng)有了更深入的`感觸了,也使我感到自己真正地開始在學(xué)習(xí)籃球了。實(shí)踐永遠(yuǎn)是驗(yàn)證真理的唯一標(biāo)準(zhǔn),籃球書上寫許許多多的技術(shù),看似很簡單,原來到了自己真正實(shí)踐的時(shí)候才知道太不容易了,如果連最基本的都練習(xí)不好,那就更不用提練習(xí)其他的內(nèi)容了,即使老師教給我們更多的東西而我們不能熟練掌握也沒有很大的意義。

  在經(jīng)過了兩年四個(gè)學(xué)期籃球選修課上我學(xué)到了很多籃球知識同時(shí)也鍛煉了自己的體魄和身體,讓身心都得到了鍛煉。在籃球課上我學(xué)會(huì)了運(yùn)球,傳球,三步上籃,定點(diǎn)投籃,和三人籃球的對打。同時(shí)老師還會(huì)帶我們做基本的跑步熱身和做操的鍛煉。在這一切的磨練里我覺得自己的體格得到了鍛煉,自己的能力得到了提高,平衡性得到大大增強(qiáng)。

籃球培訓(xùn)心得體會(huì)8

  籃球作為一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng),不僅能培養(yǎng)孩子的體魄和協(xié)作能力,還能幫助他們培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)能力和團(tuán)隊(duì)意識。作為一名幼師,我參加了一次關(guān)于幼師籃球技能的培訓(xùn)課程,并從中受益匪淺。以下是我對這次培訓(xùn)的心得體會(huì)。

  第一段:對籃球的初步了解。

  在培訓(xùn)的最初階段,我被要求對籃球的基本規(guī)則和技巧有一定的了解。通過觀看專業(yè)籃球比賽和相關(guān)教學(xué)視頻,我學(xué)到了籃球的基本規(guī)則、防守技巧和進(jìn)攻策略。這些基礎(chǔ)知識對于我在接下來的培訓(xùn)中積累更多的技能和策略起到了很大的幫助作用。

  第二段:培訓(xùn)中的實(shí)踐操作。

  在培訓(xùn)的第二階段,我們開始進(jìn)行實(shí)踐操作。這包括了籃球的基本運(yùn)球、投籃和傳球技巧的訓(xùn)練。通過反復(fù)練習(xí),我逐漸掌握了正確的動(dòng)作和姿勢,提高了我的籃球技能水平。同時(shí),參與實(shí)際操作也讓我更加深入地體會(huì)到了籃球培訓(xùn)對于幼兒的意義,以及如何將這些技能運(yùn)用到實(shí)際的`授課中。

  第三段:團(tuán)隊(duì)合作的重要性。

  在進(jìn)行籃球培訓(xùn)的過程中,我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性;@球是一項(xiàng)需要團(tuán)隊(duì)默契和配合的運(yùn)動(dòng),每個(gè)個(gè)體的表現(xiàn)都會(huì)影響到整個(gè)團(tuán)隊(duì)的戰(zhàn)果。在培訓(xùn)中,我們通過分組練習(xí),培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的能力,并明白了只有通過團(tuán)結(jié)互助,才能夠在籃球場上取得更好的成績。

  第四段:激發(fā)孩子的興趣和潛能。

  作為一名幼師,我深知激發(fā)幼兒對籃球的興趣和潛能是非常重要的。在培訓(xùn)中,我學(xué)到了一些教學(xué)技巧,例如通過游戲化方式引導(dǎo)幼兒參與籃球運(yùn)動(dòng),讓他們在游戲中感受到籃球的樂趣。此外,我還學(xué)到了如何挖掘和培養(yǎng)幼兒的個(gè)人潛能,通過觀察和引導(dǎo)來發(fā)現(xiàn)他們的優(yōu)點(diǎn)并加以發(fā)展。

  第五段:應(yīng)用到實(shí)際授課中的思考。

  通過這次籃球技能培訓(xùn),我不僅提高了自己的籃球水平,更重要的是學(xué)到了如何將籃球技能應(yīng)用到實(shí)際的授課中。我意識到在幼兒教育中,通過籃球培訓(xùn)可以培養(yǎng)幼兒的領(lǐng)導(dǎo)能力、團(tuán)隊(duì)意識和協(xié)作能力。我將會(huì)將這些培訓(xùn)的心得體會(huì)運(yùn)用到我的教學(xué)中,以便更好地引導(dǎo)幼兒們在籃球運(yùn)動(dòng)中發(fā)展自己的才能。

  總結(jié):

  參加幼師籃球技能培訓(xùn)讓我受益匪淺。通過對籃球基本知識的學(xué)習(xí)和實(shí)踐操作的培訓(xùn),我不僅提高了自己的籃球水平,也學(xué)到了如何將這些技能應(yīng)用到實(shí)際的教學(xué)中。培訓(xùn)過程中,我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作和激發(fā)興趣對孩子的重要性。我相信這次培訓(xùn)對于我未來的教育工作將會(huì)起到積極的推動(dòng)作用。

籃球培訓(xùn)心得體會(huì)9

  籃球隊(duì)訓(xùn)練。25名孩子,共兩支隊(duì)伍。25人組自編操《籃球ing》已動(dòng)作排練完成,需要細(xì)扣動(dòng)作和隊(duì)形。16人組規(guī)定操《偶像萬萬歲》未排動(dòng)作,接手后和搭檔一起訓(xùn)練孩子兩周內(nèi)完成動(dòng)作排練。

  每天上下午抽時(shí)間練習(xí),連跳兩三遍就很耗體力,基本上半小時(shí)到一小時(shí)就要休息一會(huì)兒,吃點(diǎn)東西喝喝水。小孩子精力旺盛,但也有體力不足或耐不住高強(qiáng)度練習(xí)的孩子,需要變著花樣精神動(dòng)員和激勵(lì)。越靠近比賽越簡單有壓力,訓(xùn)練強(qiáng)度也更大。

  本次訓(xùn)練我作為后期緊要訓(xùn)練教練之一,總結(jié)一下訓(xùn)練中用到的方法,由于,說不定哪天別人有用呢。

  1、抓重點(diǎn)、難點(diǎn)動(dòng)作,反復(fù)練習(xí)。講解后請幼兒示范,有標(biāo)準(zhǔn)示范或?qū)Ρ仁痉叮罄m(xù)用拍視頻發(fā)微信群的方法,督促回家練習(xí)。

  2、集體訓(xùn)練,定一個(gè)規(guī)定。譬如不掉球,零失誤,達(dá)到本目標(biāo)的幼兒提早休息,沒達(dá)到的幼兒多練習(xí)一遍。

  3、分兩組輪番訓(xùn)練,一組隊(duì)員訓(xùn)練時(shí)另一組隊(duì)員當(dāng)裁判,選拔優(yōu)秀隊(duì)員,考慮用一些形象生動(dòng)的榮譽(yù)稱號,如"籃球偶象",出名額限定。

  4、評分制激勵(lì)。

  方法(1)分小組上場訓(xùn)練,如4人一組,其余隊(duì)員當(dāng)觀眾每人擁有2票,投票給訓(xùn)練組,得票者得1分,累積算分,計(jì)高手排行榜。

  方法(2)男女搭檔訓(xùn)練,搭檔組自由選擇對手挑戰(zhàn),按觀眾投票,選出最強(qiáng)搭檔。

  方法(3)集體訓(xùn)練定目標(biāo)后,按目標(biāo)達(dá)成度進(jìn)行個(gè)人加分。

  5、星星記錄表。接平常表現(xiàn)打星范圍1一3,比賽表現(xiàn)打星范圍3一5.累積10顆星可兌換小禮物。

  6、我們籃球隊(duì)的口號是“籃球?qū)氊,逐夢揚(yáng)威,堅(jiān)持到底,決不放棄"。后兩句常常被我們用來提示孩子,在日常訓(xùn)練中時(shí)時(shí)刻刻灌輸這種精神,不只停留在囗號上。

  其它:

  本次訓(xùn)練有位專職男老師,會(huì)接受團(tuán)隊(duì)口號、某個(gè)動(dòng)作、聚集加油鼓勁的方式激勵(lì)士氣。

  籃球操訓(xùn)練需要強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)精神,合作、拼搏、堅(jiān)持,這些精神品質(zhì)要在訓(xùn)練期間同時(shí)教給孩子,訓(xùn)練是辛苦的`,也需要家長的支持和理解,搭配教練,真正做到督促孩子訓(xùn)練個(gè)別不足的動(dòng)作,訓(xùn)練效果會(huì)好很多。

籃球培訓(xùn)心得體會(huì)10

  在這短短的10天的學(xué)習(xí)時(shí)間里,我好象從里到外受到了一次洗禮,是對心靈的震撼和思想理念的變化,但感覺又都是幸福而充實(shí)的,由于每一天都能聽到權(quán)威專家不同課程的講座,每一天都能感受到思想火花的碰撞,浩繁的疑問在專家、教授那里得到了解決,每一天都有豐碩的收獲。十天里我就像一塊干燥的海綿舍命地吸取著學(xué)問的養(yǎng)分,想把這些理念和學(xué)問帶回去和大家共享。

  一、在專家的課堂中學(xué)習(xí)到的:

  本次培訓(xùn)的緊要課程有:《當(dāng)代學(xué)前教育的變革與幼兒老師的專業(yè)進(jìn)展》,《音樂教學(xué)游戲化與學(xué)習(xí)品質(zhì)培育》,《追尋歡快的腳跡——幼兒老師心理素養(yǎng)及優(yōu)化途徑》,《落實(shí)〈綱要〉精神提升教育質(zhì)量》,《敬重規(guī)律科學(xué)實(shí)踐——提升幼兒園課程領(lǐng)導(dǎo)力的共同行動(dòng)》,《做一個(gè)專業(yè)的幼兒老師》,《語言教育觀與幼兒園語言教育變革》,《基于問題的幼兒教育行動(dòng)討論》,《幼兒園科學(xué)探究活動(dòng)基本要素與問題》,《游戲精神關(guān)照下的幼兒園區(qū)域活動(dòng)》,《幼兒心理健康與教育》,《“幼兒老師專業(yè)成長”——課例討論工作坊》等。專家們獨(dú)到的見解引領(lǐng)著我反思本身的教育行為,更新著我的教育理念。很多困擾我很久的問題在聽了講座以后豁然開朗,在聽講座的過程中,我感到本身根深蒂固的一些認(rèn)得受到了沖擊,時(shí)時(shí)激發(fā)我的求知欲望和創(chuàng)新意識。其中有幾位專家的課給我留下了深刻的印象:

  孫遠(yuǎn)杰教授讓我了解了什么叫“幼兒教育的行動(dòng)討論”,他以行動(dòng)討論原理為重點(diǎn),結(jié)合實(shí)際,美妙的利用案例對教育行動(dòng)討論的原理、層次、過程等問題進(jìn)行了認(rèn)真的解說,他要求我們在教學(xué)工作中積極參加討論,在討論中反思,在討論中成長,從而提高本身的專業(yè)素養(yǎng)。其實(shí)在平常的教育工作中,隱含著很多的問題值得討論,但這隱含教育本質(zhì)的問題卻往往被我們疏忽掉了,聽了這個(gè)講座,我反思了本身的思維習(xí)慣,使我認(rèn)得到:假如想讓本身的勞動(dòng)從單調(diào)變得有趣味味的話,就走上從事一些討論這條幸福的道路上來。

  馮曉霞教授的《質(zhì)量幼兒園生命之本〈做一個(gè)專業(yè)的幼兒老師〉》的講座,使我再一次認(rèn)得了幼兒的進(jìn)展規(guī)律、重新認(rèn)得了什么是科學(xué)的幼兒進(jìn)展觀、專業(yè)化老師的的職責(zé)所在、怎樣做專業(yè)化的幼兒老師。她從如何理解幼兒園教育質(zhì)量入手,深刻分析了哪些因素是決議幼兒園教育質(zhì)量的緊要因素,其中師生關(guān)系、老師的態(tài)度與行為、學(xué)習(xí)活動(dòng)布置是關(guān)鍵。學(xué)前兒童教育既要順應(yīng)兒童的自然進(jìn)展規(guī)律,又要將兒童的進(jìn)展納入合乎社會(huì)要求的軌道,專業(yè)化的老師要了解兒童的喜好和進(jìn)展的需要,把握兒童進(jìn)展的程序和規(guī)律。使我認(rèn)得到本身以前的做法與幼兒進(jìn)展規(guī)律的背離,之所以迎合家長是由于本身理論學(xué)問的缺乏,理論支持氣力的不足。老師只有做到專業(yè)化才會(huì)令人信服,才會(huì)經(jīng)受住外來氣力的沖擊,才會(huì)有堅(jiān)持的氣力,才會(huì)受到敬重。我將從現(xiàn)在做起,堅(jiān)持敬重幼兒的原則,堅(jiān)持以幼兒為本、以幼兒進(jìn)展為本,不再偏離。

  侯莉敏教授主持的的幼兒老師專業(yè)成長——課例工作坊,更是給我?guī)砹诵闹堑膯⒌稀K屛覀兘嚯x的觀摩名師是怎么樣組織老師開展教研工作的;當(dāng)課例呈現(xiàn)完后,執(zhí)教的老師進(jìn)行反思,其他的工作坊成員圍繞活動(dòng)進(jìn)行討論,為執(zhí)教者供應(yīng)幫忙,讓他在每次的活動(dòng)中找到全新的定位,挖掘進(jìn)一步提高的空間,而察看員則從教育科學(xué)的角度全程記錄教學(xué)活動(dòng),并結(jié)合客觀數(shù)據(jù)和相關(guān)理論,對教學(xué)活動(dòng)作了科學(xué)、深入的討論分析,給執(zhí)教者堤出相關(guān)的建議和看法,這為我今后組織教研活動(dòng)供應(yīng)了教研模式。

  跟隨虞永平教授重新解讀《綱要》,理解《綱要》的核心精神,知道幼兒園課程的特征:適合性,生活性,閱歷性。他深厚的學(xué)術(shù)功底深深的吸引了我,在與學(xué)員互動(dòng)的時(shí)間,我急忙將本身平常工作中的教育困惑提了出來,虞永平教授也耐性的進(jìn)行了解答。許卓婭教授風(fēng)趣幽默輕松活潑的講座帶來了音樂游戲化的全新視角與體驗(yàn),她向我們介紹了團(tuán)體律動(dòng)游戲設(shè)計(jì)和教學(xué)實(shí)施流程,還在現(xiàn)場與我們進(jìn)行了游戲互動(dòng)。覃軍副教授為了幫我們拾尋幼兒園美術(shù)教育的核心理念而聲嘶力竭,何媛副教授與莫秀峰副教授則讓我感受到,她們雖然年輕充分朝氣卻是那樣的博學(xué)。同時(shí)還學(xué)習(xí)了老師討論學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)的組建及開展老師沙龍,進(jìn)行了素養(yǎng)拓展訓(xùn)練,參觀了三所幼兒園,現(xiàn)場觀摩了名師的案例教學(xué)等等。

  這次培訓(xùn),我不光學(xué)到了先進(jìn)的觀念,還學(xué)到了一些操作性很強(qiáng)的技能:幼兒教育行動(dòng)討論記錄表的制作;幼兒園察看討論方法與技術(shù);課題討論的基本步驟;幼兒園教育活動(dòng)設(shè)計(jì)的問題與思路;如何設(shè)計(jì)一個(gè)促進(jìn)幼兒心理健康的活動(dòng);如何開展園本教研,如何利用園本教研促進(jìn)幼兒老師專業(yè)成長;幼兒心理健康的`指標(biāo)等等。

  二、在與同行的交流中感悟到的:

  培訓(xùn)中我的收獲還來自同班的學(xué)員們。這次來到廣西師大培訓(xùn)的老師們,來自云南、貴州、廣西、海南、湖南、湖北等地,她們讓我了解了各地的幼兒老師風(fēng)采,當(dāng)專家的問題拋出來,學(xué)員們在幾秒鐘之內(nèi)就能做出回應(yīng),引經(jīng)據(jù)典侃侃而談,而且發(fā)言緊扣主題,層層推動(dòng),邏輯性很強(qiáng),隨口說出的話就像我經(jīng)過深思熟慮寫出的文章一樣有條理,她們對幼兒園引導(dǎo)綱要,工作規(guī)程更是爛熟于胸,對幼教界前輩們的觀點(diǎn)和理念也特別諳習(xí)。這些在我腦海中僅僅是我國幼兒教育并不太發(fā)達(dá)的地方,老師們的專業(yè)素養(yǎng)一點(diǎn)也不差,那么像上海,南京,江蘇等幼教進(jìn)展前沿地區(qū)的老師會(huì)有多么專業(yè),我本身和她們的差距有又多么大呢?她們堅(jiān)固結(jié)實(shí)的專業(yè)素養(yǎng),深厚的理論學(xué)問,敬業(yè)精神又讓我感動(dòng),在教育沙龍,講到老師成長的問題時(shí),有個(gè)園長提出這樣的觀點(diǎn):每個(gè)老師的成長都要確定的時(shí)間,這個(gè)我們可以等待,但是孩子的成長卻是不可待的,怎樣才能加速老師的成長,讓每個(gè)孩子受益,這個(gè)是我一直在討論的問題。當(dāng)講到怎樣提高理論素養(yǎng)這個(gè)問題的時(shí)候,有個(gè)老師這樣告知我們:她的方法就是讀書——記錄——實(shí)踐——反思。當(dāng)討論到怎樣做一位好老師時(shí),有位老師這樣談到:心中始終裝著孩子,腦中永久盛滿童趣,讓幼兒在游戲中學(xué)習(xí)的老師就是一位好老師。這些言論,這些做法,無一不是以幼兒的成長為中心,深深地感動(dòng)著我,每一天的討論都能讓我感受到思想火花的碰撞,都讓我不絕地提示本身:作為一名老師,我做地遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠,真的該認(rèn)真學(xué)習(xí),否則確定會(huì)被時(shí)代所拋棄。

  三、心動(dòng)后的行動(dòng)

  有人總結(jié):“培訓(xùn)就是——培訓(xùn)時(shí)心動(dòng),培訓(xùn)后激動(dòng),回去后一動(dòng)不動(dòng)”,這個(gè)可能是很多培訓(xùn)的真實(shí)寫照,但是這次的國培我信任會(huì)是個(gè)例外;貋硪院,我將就湖北省正在開展的“課內(nèi)比教學(xué),課外訪萬家”的活動(dòng),側(cè)重以下幾個(gè)方面對園領(lǐng)導(dǎo)和老師們反饋到學(xué)到的理念和學(xué)問,結(jié)合我園實(shí)際,針對我園的孱弱環(huán)節(jié):早期閱讀活動(dòng),基于課程整合的科學(xué)活動(dòng),音樂教學(xué)游戲化,游戲區(qū)域活動(dòng)做四個(gè)認(rèn)真的報(bào)告。報(bào)告中我會(huì)結(jié)合學(xué)到的理念分析我園以上四方面工作開展不好的原因,包含各種主觀原因和客觀原因,試著列舉能解決這些問題的認(rèn)真措施和策略。

  國培,讓我收獲了歡快,收獲了學(xué)問,收獲了希望。培訓(xùn)結(jié)束了,新的工作開始了,作為一名老師,此次培訓(xùn)中我深刻認(rèn)得到,在新的時(shí)代和新的教育背景下,只有進(jìn)一步更新教育觀念,改進(jìn)教學(xué)方法、教學(xué)行為和教學(xué)手段,擴(kuò)大學(xué)問面,完善學(xué)問結(jié)構(gòu),從實(shí)踐中學(xué)習(xí),在反思中進(jìn)步,提高專業(yè)化水平才是我們成長的途徑和最大的收獲。

  最后,我想對國培項(xiàng)目組的全部工作人員說聲:感謝!廣西師大的老師們,你們辛苦了!侯莉敏教授和吳慧源老師,你們就像我們身邊的姐妹一樣給了我們無微不至的關(guān)懷,感謝你們!幼師籃球培訓(xùn)心得體會(huì)篇3

  我特別幸運(yùn)地參加了洛陽市幼兒老師培訓(xùn),在培訓(xùn)學(xué)習(xí)期間,傾聽了很多專家和名師的報(bào)告,他們以鮮活的案例和豐富的學(xué)問內(nèi)涵及精湛的理論闡述,給了我猛烈的感染和深深的理論引領(lǐng),每一天都能感受到思想火花的沖擊,每一天都有新的收獲。

  這次培訓(xùn)不僅給了我一次難得的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì),也使我結(jié)交了一群優(yōu)秀的同行伙伴,一起探討了不少懷疑,經(jīng)過這一階段的學(xué)習(xí),我受益匪淺,無論是專業(yè)學(xué)問還是道德修養(yǎng),都有了較大的提高。本人現(xiàn)緊要談?wù)剛(gè)人在培訓(xùn)學(xué)習(xí)期間的學(xué)習(xí)心得和學(xué)習(xí)體會(huì)。

  這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)使我們更加全面深刻地理解了新課標(biāo)理念和新課改的精神,為實(shí)施素養(yǎng)教育奠定了基礎(chǔ),也讓我明白了教學(xué)責(zé)任的重點(diǎn)和教育意義的深遠(yuǎn)。讓我深深體會(huì)到了“百年大計(jì),教育為本”的科學(xué)內(nèi)涵。

  培訓(xùn)學(xué)習(xí)也使我明白了要想成為一名優(yōu)秀的人民老師不僅要具備精神的專業(yè)學(xué)問還要具有廣博得文化基礎(chǔ)學(xué)問,更要具有良好的老師職業(yè)道德修養(yǎng)。因此,樹立新的師生觀念是特別必需的。新課程已經(jīng)走進(jìn)課堂,作為老師,我們應(yīng)把握時(shí)代的脈搏,順應(yīng)歷史的要求,那就要快速轉(zhuǎn)型,由“學(xué)問倉庫型”升級為“創(chuàng)新型”老師,以創(chuàng)新教育來促進(jìn)社會(huì)的進(jìn)展。以同學(xué)為主體以老師為主導(dǎo)的教學(xué)理念正深入人心。老師要勤于學(xué)習(xí),自我完善,常常充電,提升本身的文化專業(yè)學(xué)問和道德修養(yǎng)水平。才能跟上時(shí)代步伐,勇于接受新思想,新觀念。依據(jù)同學(xué)的不同個(gè)性特點(diǎn),接受不同的教育方法。一個(gè)學(xué)問面不廣的老師,很難給同學(xué)以人格上的感召。所以我們要不絕充實(shí)本身,提高本身。

  “刀不磨要生銹,人不學(xué)要落后”,在這個(gè)學(xué)問爆炸型的社會(huì),信息技術(shù)的高速進(jìn)展和社會(huì)的瞬息萬變,只有不絕的學(xué)習(xí),不絕地更新陳舊的學(xué)問才能教書育人,更好的去教育人。總之,在今后的教學(xué)工作中,我會(huì)連續(xù)努力學(xué)習(xí)不絕充電,好好研討教學(xué)業(yè)務(wù),讓本身理論水平更高、實(shí)踐本領(lǐng)更強(qiáng),進(jìn)展進(jìn)步更快。我也信任在傾聽、反思、實(shí)踐中,我的教學(xué)之路會(huì)愈趨成熟,信任會(huì)做得更好。

籃球培訓(xùn)心得體會(huì)11

  我很榮幸參加了武漢城市職業(yè)學(xué)院組織的幼兒園轉(zhuǎn)崗老師的培訓(xùn),十五天來,傾聽了眾位專家老師的講座,感慨萬分,獲益良多。

  通過對《3—6歲兒童學(xué)習(xí)與進(jìn)展指南》的解讀,讓我明白老師要從活動(dòng)的角度附帶提出學(xué)問、技能的要求,要強(qiáng)調(diào)幼兒的自動(dòng)學(xué)習(xí)。不要把關(guān)注點(diǎn)過分集中在實(shí)在的學(xué)問、技能的教育上,要著力組織適合幼兒的活動(dòng),制造適合的教育環(huán)境,在幼兒的實(shí)際生活中去發(fā)覺教學(xué)賴以打開的資源,讓他們獲得確定的學(xué)問和技能!吨改稀愤強(qiáng)調(diào)了對幼兒權(quán)利的敬重,對每個(gè)幼兒個(gè)性、本領(lǐng)結(jié)構(gòu)和學(xué)習(xí)特點(diǎn)的敬重,對幼兒身心進(jìn)展規(guī)律的敬重,對教育規(guī)律及其教育過程,特別是教育過程中人的敬重。對老師如何具有更高的專業(yè)素養(yǎng)、對幼兒園的管理和進(jìn)展都具有極大的挑戰(zhàn)性。

  一、了解了幼兒的身心進(jìn)展規(guī)律,選擇適合的教學(xué)方法。

  在轉(zhuǎn)崗學(xué)習(xí)的過程中我了解了幼兒的身心進(jìn)展規(guī)律,知道了幼兒教育應(yīng)接受快捷多樣的方式,要集體活動(dòng)、小組活動(dòng)、區(qū)域活動(dòng)、游戲活動(dòng)相互搭配。要允許幼兒自主選擇活動(dòng)內(nèi)容、方式、伙伴,并發(fā)表本身的見解。要激勵(lì)自主探究、合作交流,引導(dǎo)幼兒探究和創(chuàng)新,要引進(jìn)多媒體教育手段,最大程度的利用社會(huì)其它資源為幼兒教育服務(wù)。敬重個(gè)性,因人而異,因材施教,讓每個(gè)孩子都擁有一個(gè)難忘的歡快而有意義的幼兒園生活。

  二、啟蒙教育真緊要,知道了幼兒老師的職責(zé)。

  經(jīng)過培訓(xùn)學(xué)習(xí),我深深感到幼兒老師承當(dāng)?shù)呢?zé)任有很多種,每一個(gè)幼兒快樂的來到幼兒園,而我們的責(zé)任則要保護(hù)他們的安全,教育他們提高安全意識,學(xué)會(huì)自我保護(hù),從一日常規(guī)開始,從各方面加強(qiáng)幼兒園安全工作,讓我們的小伙伴做一個(gè)健康,歡快的寶寶,在健康方面除了生理健康,心理健康和社會(huì)適應(yīng)良好外,還要加上道德健康,只有這四個(gè)方面的健康才算是完全的健康。我們教育中的一點(diǎn)一滴將直接影響到一個(gè)孩子的將來,我作為一名小學(xué)老師轉(zhuǎn)崗到幼兒園老師必需得不絕反思,分析本身的教育言行,努力端詳本身的教育行為,才有可能更新本身的教育觀念,確立新的目標(biāo),規(guī)劃新的進(jìn)展,使每一個(gè)孩子的潛能得到充分的呈現(xiàn)。

  三、幼兒教育與小學(xué)教育有區(qū)分,切忌幼兒教育“小學(xué)化”。

  培訓(xùn)中,我知道了幼兒教育與小學(xué)教育有很大的區(qū)分,切忌幼兒教育“小學(xué)化”。例如:幼兒園的孩子們每天大部分的時(shí)間都用在戶外活動(dòng),以游戲?yàn)橹鳎o他們制造良好的磨練環(huán)境,讓孩子們的身體真正得到磨練,在盡可能的情況下,開放多種活動(dòng),加強(qiáng)體能,養(yǎng)成良好的行為,形成自我保護(hù)習(xí)慣,從根本上讓孩子懂得自我保護(hù)的意識。幼兒的世界,充分樂趣,作為引導(dǎo)者的幼兒老師要盡量給孩子們制造他們愛好的世界,給他們更多想象的空間。

  四、對幼兒園的保教結(jié)合、教育特點(diǎn)有了很清楚的認(rèn)得與理解。

  進(jìn)入幼兒園以來,我每天都疲于應(yīng)付孩子們吃飯、睡覺、上廁所這樣的生活瑣事,每天兩三節(jié)課的教學(xué)活動(dòng)、一天到晚的游戲活動(dòng)。有時(shí)候會(huì)驀地間茫然、彷徨、無所適從、找不到本身的價(jià)值,感覺本身已經(jīng)完全成了一個(gè)高級保姆。

  幼兒因年齡太小,他們的生長發(fā)育過程需要成人的細(xì)心照料,幼兒園的進(jìn)餐、飲水、盥洗、睡眠等生活活動(dòng)占幼兒園活動(dòng)的大部分時(shí)間。讓孩子在吃中吃出學(xué)問、吃出禮貌、吃出一個(gè)好身體;在睡中睡出一個(gè)聰慧的大腦、健康的身體。在生活活動(dòng)中培育孩子良好的生活習(xí)慣、衛(wèi)生習(xí)慣和初步的獨(dú)立自主本領(lǐng),促進(jìn)孩子身體正常的進(jìn)展和機(jī)能的協(xié)調(diào),為幼兒的終身進(jìn)展學(xué)習(xí)奠定良好的基礎(chǔ)。保中有教,教中有保,保教結(jié)合,保教并重。

  五、游戲是兒童的最正當(dāng)?shù)腵行為,玩具是兒童的天使。

  培訓(xùn)學(xué)習(xí)中,我認(rèn)得到,游戲是幼兒學(xué)習(xí)的緊要方式,有機(jī)地整合幼兒園游戲和教學(xué)的關(guān)系,把游戲作為幼兒園教學(xué)的基本途徑,讓幼兒在游戲中生動(dòng)活潑、自動(dòng)地學(xué)習(xí),應(yīng)當(dāng)是“幼兒園以游戲?yàn)榛净顒?dòng)”的本質(zhì)涵義。在游戲的選材上要考慮,對幼兒學(xué)問技能情感進(jìn)展要有促進(jìn)作用等因素,還要考慮游戲與教學(xué)內(nèi)容的整合。讓幼兒在玩中學(xué),學(xué)中玩。通過角色游戲、建構(gòu)游戲、智力游戲、體育游戲、音樂游戲、表演游戲等,在游戲中玩出智慧,玩出學(xué)問、玩出習(xí)慣。讓幼兒在更多的游戲活動(dòng)中自由游戲,歡快成長。

  幼兒童心未泯;作為老師的我們必需為他們營造,沒有高高在上的權(quán)威,只有維護(hù)集體而必需具有的規(guī)定;沒有責(zé)備和鄙視,只有公正和敬重;沒有枯燥無味的說教,只有真心實(shí)意的對話和交流的環(huán)境!幼兒的學(xué)問從何而來?在游戲與活動(dòng)中就靜靜積藏了他們應(yīng)有的學(xué)問。幼兒的習(xí)慣怎樣養(yǎng)成?在與其他小伙伴的交往中包含了他們應(yīng)當(dāng)遵守的規(guī)定,讓他們在自由歡快的氛圍中不絕地吸取學(xué)問,養(yǎng)成習(xí)慣,懂得規(guī)定,健康成長!這樣的教育管理模式既符合了兒童純真的天性,又遵奉并服從了兒童循序成長的規(guī)律,真是令我大開眼界!

  在這里老師們深入淺出的學(xué)問講座,就如夏荷之芳香,冬日之暖陽,沁人心脾,振作人心,讓我沉醉,使我感動(dòng)并深受啟發(fā)!短暫、充實(shí)的短期培訓(xùn)結(jié)束啦,可我對如何成為一名合格乃至優(yōu)秀的幼兒老師的探究、學(xué)習(xí)才剛剛開始,我會(huì)依據(jù)此次培訓(xùn)計(jì)劃的布置接受遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)的方式連續(xù)學(xué)習(xí),不絕更新本身的教育理念,形成一套科學(xué)、有效的教學(xué)方法。

籃球培訓(xùn)心得體會(huì)12

  在這次培訓(xùn)里,我在聽了老師的講課以后,我發(fā)現(xiàn)我對籃球訓(xùn)練的認(rèn)識有偏差,籃球訓(xùn)練的同時(shí),還要多了解籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展趨勢,籃球運(yùn)動(dòng)規(guī)則的變化,以便更好的運(yùn)用規(guī)則等等問題。是老師在課上生動(dòng)形象的講解改變了我對這次學(xué)習(xí)的認(rèn)識,聽完老師的講解以后,我發(fā)現(xiàn)我在日常訓(xùn)練中需要解決的問題不只如何進(jìn)行學(xué);@球隊(duì)的基礎(chǔ)訓(xùn)練?如何進(jìn)行學(xué);@球隊(duì)的管理?還有很多都是要在訓(xùn)練中去不短完善的地方,以逐步形成自己的訓(xùn)練風(fēng)格。

  最讓我難忘的是觀摩陳華老師的那堂訓(xùn)練課,我更是眼前一亮,好多新鮮的訓(xùn)練方法,讓我目不暇接,恨不得自己多長幾雙眼睛。在這堂訓(xùn)練課上,看到了教練隊(duì)伍管理的常規(guī)相當(dāng)過硬,運(yùn)動(dòng)員能堅(jiān)決的貫徹教練員的訓(xùn)練內(nèi)容,教練員對訓(xùn)練的指導(dǎo)也是簡單明了,球性訓(xùn)練、一對一的攻防、二打一、內(nèi)線中鋒的策應(yīng)。總之,就是一堂訓(xùn)練課能將訓(xùn)練內(nèi)容安排得如此,如何在寬松和諧的氛圍中去引領(lǐng)運(yùn)動(dòng)走進(jìn)籃球,享受籃球是我以前沒有過多的思考的問題。

  同時(shí),這次學(xué)習(xí)更加明確了對隊(duì)員進(jìn)行籃球基本功的訓(xùn)練,加強(qiáng)“防守”這個(gè)平時(shí)容易被我忽略的技術(shù)環(huán)節(jié)。人們常說“贏球靠防守”通過加強(qiáng)訓(xùn)練,我有信心打造一支攻守兼?zhèn)涞那蜿?duì)。此外,在科學(xué)規(guī)范的訓(xùn)練更好的提高隊(duì)員的身體素質(zhì)和技戰(zhàn)術(shù)水平上。在我的日常訓(xùn)練中,更要注意通過了解隊(duì)員的心理特點(diǎn),有針對性對其建立正確的籃球意識進(jìn)行培養(yǎng)。制定訓(xùn)練內(nèi)容與計(jì)劃,不等同于大學(xué)專業(yè)隊(duì)訓(xùn)練,要符合中小學(xué)學(xué)生自身年齡結(jié)構(gòu)及生理特點(diǎn),讓隊(duì)員提高其運(yùn)動(dòng)水平,更重達(dá)到健康體魄,完善身心發(fā)展的根本目的'。

  很榮幸能夠作為天津的代表,參加第四期全國健身氣功對外教練員培訓(xùn)班,非常感謝健身氣功中心領(lǐng)導(dǎo)為我提供了這次機(jī)會(huì)。

  在這次培訓(xùn)中我對健身氣功的有了更加深刻的理解。通過這次學(xué)習(xí),結(jié)合我近幾年來的練功體會(huì),我對八段錦的呼吸方式有了一些體會(huì),現(xiàn)形成文字,作為總結(jié)。

  我個(gè)人認(rèn)為,練習(xí)健身氣功大致可以分為三個(gè)階段:重視動(dòng)作階段;重視呼吸階段;重視意念階段。當(dāng)然三個(gè)階段又是相輔相成的,不可截然分開。很多學(xué)者認(rèn)為:就目前健身氣功的推廣情況而言,應(yīng)該開始重視練功時(shí)的呼吸設(shè)計(jì)了。所以,下面我結(jié)合“健身氣功·八段錦”的基本動(dòng)作,對其呼吸做了一個(gè)初步的設(shè)計(jì)。

  起勢、一吸一呼

  開步分手吸;合抱下沉呼。

  注:由于起勢有入靜之效果,所以在合抱下沉之后,可以自由調(diào)息若干次,以達(dá)到身心入靜。

  1、雙手托天理三焦 一吸一呼

  上托吸氣;下落呼氣。

  2、左右開弓似射雕 兩吸兩呼

  開腳合手吸;拉弓呼;開手吸;收腳落手呼。

  3、調(diào)理脾胃須單舉 一吸一呼

  上舉吸;下落呼。

  4、五勞七傷往后瞧 一吸一呼

  分手后瞧吸;合手轉(zhuǎn)正呼。

  5、搖頭擺尾去心火 一吸一呼(過渡動(dòng)作 一吸一呼)

  過渡動(dòng)作:上舉開步吸;下按馬步呼。

  傾身吸;旋身搖頭擺尾呼。

  6、兩手攀足固腎腰 兩吸兩呼(過渡動(dòng)作一吸一呼)

  過渡動(dòng)作:合腳上舉吸;下按胸前呼

  反穿吸;俯身呼;攀足吸;上舉呼。

  注:此動(dòng)作開始于兩手反穿,結(jié)束于下按到胸前。下按到胸前的呼吸我們處理成呼,或者閉氣。這樣處理有利于真氣下沉至丹田。

  7、攥拳怒目增氣力 一吸一呼(過渡動(dòng)作 兩吸一呼)

  過渡動(dòng)作:上舉拉伸吸;下按呼;握拳出腳吸。

  出拳呼;握固收回吸。

  8、背后七顛百病消 一吸一呼(過渡動(dòng)作 一呼)

  過渡動(dòng)作:收腳落手呼。

  上提吸;下顛呼。

  收式、一吸一呼

  分手吸;合手呼。

  注:收式是收功動(dòng)作,練功者的身、心由動(dòng)入靜。所以,動(dòng)作結(jié)束之后,可以自己調(diào)理氣息若干,達(dá)到比較自然的狀態(tài)。一般而言,收功時(shí),就氣息而言,練功者的氣息不會(huì)加快,有時(shí)還會(huì)比正常呼吸慢一些;就意念而言,練功者在意念上非常放松;神態(tài)上看,練功者神態(tài)自若,安逸閑靜。

  最后要強(qiáng)調(diào)的是:這套呼吸法,主要是針對有一定八段錦練功基礎(chǔ)的學(xué)員而設(shè)計(jì)的。在動(dòng)作比較熟練的之后,再配合上呼吸,這樣才能逐步達(dá)到“以氣運(yùn)身”的層次。

  當(dāng)然這只是一個(gè)簡單的、不太成熟的設(shè)計(jì)探討而已,不足之處在所難免,希望方家指正。亦愿能對“健身氣功·八段錦”的提高起到抱磚引玉的作用。

籃球培訓(xùn)心得體會(huì)13

  籃球隊(duì)訓(xùn)練。25名孩子,共兩支隊(duì)伍。25人組自編操《籃球ing》已動(dòng)作排練完成,需要細(xì)扣動(dòng)作和隊(duì)形。16人組規(guī)定操《偶像萬萬歲》未排動(dòng)作,接手后和搭檔一起訓(xùn)練孩子兩周內(nèi)完成動(dòng)作排練。

  每天上下午抽時(shí)間練習(xí),連跳兩三遍就很耗體力,基本上半小時(shí)到一小時(shí)就要休息一會(huì)兒,吃點(diǎn)東西喝喝水。小孩子精力旺盛,但也有體力不足或耐不住高強(qiáng)度練習(xí)的孩子,需要變著花樣精神動(dòng)員和鼓勵(lì)。越臨近比賽越容易有壓力,訓(xùn)練強(qiáng)度也更大。

  本次訓(xùn)練我作為后期主要訓(xùn)練教練之一,總結(jié)一下訓(xùn)練中用到的方法,因?yàn),說不定哪天別人有用呢。

  1。抓重點(diǎn)、難點(diǎn)動(dòng)作,反復(fù)練習(xí)。講解后請幼兒示范,有標(biāo)準(zhǔn)示范或?qū)Ρ仁痉叮罄m(xù)用拍視頻發(fā)微信群的方法,督促回家練習(xí)。

  2。集體訓(xùn)練,定一個(gè)規(guī)則。比如不掉球,零失誤,達(dá)到本目標(biāo)的幼兒提早休息,沒達(dá)到的.幼兒多練習(xí)一遍。

  3。分兩組輪流訓(xùn)練,一組隊(duì)員訓(xùn)練時(shí)另一組隊(duì)員當(dāng)裁判,選拔優(yōu)秀隊(duì)員,考慮用一些形象生動(dòng)的榮譽(yù)稱號,如"籃球偶象",有名額限定。

  4。評分制激勵(lì)。

  方法(1)分小組上場訓(xùn)練,如4人一組,其余隊(duì)員當(dāng)觀眾每人擁有2票,投票給訓(xùn)練組,得票者得1分,累積算分,計(jì)高手排行榜。

  方法(2)男女搭檔訓(xùn)練,搭檔組自由選擇對手挑戰(zhàn),按觀眾投票,選出最強(qiáng)搭檔。

  方法(3)集體訓(xùn)練定目標(biāo)后,按目標(biāo)達(dá)成度進(jìn)行個(gè)人加分。

  5。星星記錄表。接平時(shí)表現(xiàn)打星范圍1一3,比賽表現(xiàn)打星范圍3一5。累積10顆星可兌換小禮物。

  6。我們籃球隊(duì)的口號是“籃球?qū)氊,逐夢揚(yáng)威,堅(jiān)持到底,決不放棄"。后兩句常常被我們用來提醒孩子,在日常訓(xùn)練中時(shí)時(shí)刻刻灌輸這種精神,不只停留在囗號上。

  其它:。

  本次訓(xùn)練有位專職男教師,會(huì)采用團(tuán)隊(duì)口號、某個(gè)動(dòng)作、聚集加油鼓勁的方式激勵(lì)士氣。

  籃球操訓(xùn)練需要強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)精神,合作、拼搏、堅(jiān)持,這些精神品質(zhì)要在訓(xùn)練期間同時(shí)教給孩子,訓(xùn)練是辛苦的,也需要家長的支持和理解,配合教練,真正做到督促孩子訓(xùn)練個(gè)別不足的動(dòng)作,訓(xùn)練效果會(huì)好很多。

籃球培訓(xùn)心得體會(huì)14

  今天是周日,本來可以睡個(gè)懶覺,可是在老媽大人的“河?xùn)|獅吼”下起床了。媽媽說:“沒下雨,可以去打籃球了”。

  是啊,我昨天已經(jīng)約好同學(xué)去八方小區(qū)籃球場打球的,可不能失約。我以比平?煲话氲乃俣韧瓿闪讼词驮绮,愉快地出發(fā)了。媽媽把送我來到籃球場就走了,籃球訓(xùn)練場位于離學(xué)校不遠(yuǎn)的八方小區(qū)內(nèi)。一到那,并沒有聽到噼里啪啦拍球聲,還好有一個(gè)手里拿著籃球我并不認(rèn)識的同學(xué)也來了,但并沒見到教練。我們倆只好先練習(xí)投籃,邊練邊等。不一會(huì)兒,教練來了,還是暑假教過我的那個(gè)帥氣的胡教練。

  胡教練先要我們練習(xí)三步上籃,上籃時(shí),我覺得自己的動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)度不如以前了,我正琢磨的時(shí)候,同學(xué)魯志鵬不知啥時(shí)候來了,大喊了我一聲,把我嚇了一跳。然后我們一起練習(xí),他的三步上籃技術(shù)跟我也差不多。接著我們便練習(xí)了投籃。從右邊往左邊投,他比我投的好,投中間的時(shí)候,我們投中的一樣多,最后是“關(guān)鍵站”,從左邊往右邊投,我全心貫入,縱身一躍,中。

  魯志鵬可沒投中,因此比分是1:1。后來,我們以為教練會(huì)讓我們打比賽,可是胡教練卻讓我們每個(gè)人做100個(gè)俯臥撐、3組青蛙跳!聽著就嚇人,100個(gè)俯臥撐先不說。因?yàn)榇蠹叶贾溃?組青蛙跳是個(gè)什么樣的運(yùn)動(dòng)量。蹲在地上,手背在身后,跳一個(gè)籃球場的長度算1組,跳完3組之后,我們一個(gè)個(gè)累得半死,口里直喘粗氣,腿酸得要命。但令我們開心的是,教練同意讓我們打場比賽,這讓我們從半死的境地中掙扎了出來。蔣哲舟(一個(gè)和我同年級的高個(gè)子)、我、魯志鵬為一隊(duì),李亦博(一個(gè)初中生)、一個(gè)四年級的同學(xué)、李亦博的爸爸為一隊(duì)。

  比賽剛一開始,我們稍稍領(lǐng)先,我和蔣哲舟各進(jìn)一球,對手迅速趕了上來,比分變成2:4,緊接著我和魯志鵬齊心協(xié)力將比分扳平。真不巧,天空下起了毛毛細(xì)雨,教練不得不讓我們停止比賽,所以,這場比賽只能以平局告終。

  我意猶未盡,想趁雨沒下大之前再打一會(huì),可是老天爺不給面子,雨越下越大,似乎還在對我說“不要再打了,不然會(huì)感冒的'!币娎咸鞝敳唤o面子,我也只能回家了。

  好久沒有像今天這樣籃球訓(xùn)練了,雖然很累,但真得很開心。這也許是上天對我周日起早床的獎(jiǎng)勵(lì)吧。還有,從這次籃球比賽中,我懂得了一個(gè)道理,生活中、學(xué)習(xí)中有時(shí)光憑個(gè)人的能力是不夠,團(tuán)隊(duì)的協(xié)作能力才是最重要的,所以我們在要大家一起完成的活動(dòng)中,一定要互相團(tuán)結(jié)協(xié)作啊!

籃球培訓(xùn)心得體會(huì)15

  在這個(gè)炎熱的夏末,我們幼兒園開展了為期三天的暑期籃球培訓(xùn),通過這個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)。在這次的培訓(xùn)中,我深入領(lǐng)略到了優(yōu)秀的籃球運(yùn)動(dòng)員們的風(fēng)采,體會(huì)到了精彩的球技,深深感受到了籃球培訓(xùn)的實(shí)效性,體會(huì)到了運(yùn)動(dòng)的精髓所在。在這次的培訓(xùn)中,我們學(xué)習(xí)了如何組隊(duì)、如何分配隊(duì)員;如何選拔隊(duì)員的隊(duì)員;如何做好隊(duì)員的組織與指導(dǎo);如何培養(yǎng)隊(duì)員的競爭意識;怎樣做到有目標(biāo)、有計(jì)劃的訓(xùn)練等等。我想這些對我來說,都是一次寶貴的學(xué)習(xí)和提升的機(jī)會(huì)。

  通過這次的培訓(xùn),我們學(xué)習(xí)了籃球運(yùn)動(dòng)規(guī)則,并進(jìn)行了多次的探索。在此,我對我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)的籃球運(yùn)動(dòng)進(jìn)行一個(gè)全面的了解,也有對我們的籃球運(yùn)動(dòng)的一些看法和思考。

  這次籃球培訓(xùn),我們的老師們也都是各有各的優(yōu)點(diǎn),都有值得我們學(xué)習(xí)的地方,對我們每位的老師和隊(duì)員都是非常值得學(xué)習(xí)的地方。從他們身上,我學(xué)到的不僅僅是他們的技巧和耐力,更多的是他們對籃球運(yùn)動(dòng)的那種熱愛,對籃球運(yùn)動(dòng)的熱愛!

  這次培訓(xùn)中的幾位老師,不僅講解了自己的教學(xué)內(nèi)容,同時(shí)還結(jié)合自己的教學(xué)實(shí)踐,向我們展示了他們那種認(rèn)真、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ鲬B(tài)度,我們都聽得津津有味,而且在這個(gè)過程中我們也得到了很多的啟發(fā),這些老師們的精彩講解,無不在我們每位學(xué)員的心中留下了深深的美麗的印跡。

  我們都被他們的熱情感染了,都被他們的敬業(yè)精神深深感染了。老師們的熱情和執(zhí)著深深感染著我,在這里我想和大家分享一下我的'感受:

  一、籃球的組織與指導(dǎo)

  我們這些新入園的小學(xué)體育教師,都是一個(gè)比較年輕、缺乏經(jīng)驗(yàn)的女老師,雖然我們是女老師,但我們都是男老師,對她們也不太陌生,也沒有什么經(jīng)驗(yàn)和知識,所以也沒有任何感覺和陌生,我們在一起相互學(xué)習(xí)、相互幫助,在一次次的教學(xué)實(shí)踐中慢慢的摸索、總結(jié),我們慢慢地從剛出來的新手老師成長為現(xiàn)在的青年老師。我們的體質(zhì)很強(qiáng),也很豐富,我們都是剛剛?cè)雸@的新手,都沒有一天經(jīng)驗(yàn),我們的教學(xué)能力也很弱,所以我們在一起相互學(xué)習(xí)、相互聽課,在一次次的磨磨課中逐漸地形成了良好的工作習(xí)慣,我們每個(gè)人都互相幫助、共同提高。這些老師們的努力和付出都值得我們感謝。

  二、籃球教學(xué)內(nèi)容與形式多樣的活動(dòng)

  我們的教學(xué)內(nèi)容是籃球運(yùn)動(dòng)。這個(gè)活動(dòng)的內(nèi)容是由兩位老師分工完成,一個(gè)是由體育教師負(fù)責(zé),另一個(gè)就是由體育組老師負(fù)責(zé)。在活動(dòng)中,老師們能夠充分地準(zhǔn)備活動(dòng),并能夠在第一時(shí)間發(fā)揮自己的聰明才智,很好地把活動(dòng)搞得有聲有色。這個(gè)活動(dòng)是一個(gè)很值得我們學(xué)習(xí)的地方,我們體育老師在以后的工作中應(yīng)該多注意這些。

  這次的培訓(xùn)讓我收獲很多,我們的體質(zhì)又有了一個(gè)新的提高,在以后的籃球活動(dòng)中,我們也要多多參加體育鍛煉,不斷提高自己的能力,爭取能夠做一名更加優(yōu)秀的籃球教師。

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