測試你是否患有重度憂郁癥

　　請?jiān)诜�合你情緒的項(xiàng)上打分：

　　沒有0 輕度1 中度2 嚴(yán)重3

　　1、悲傷：你是否一直感到傷心或悲哀?

　　2、泄氣：你是否感到前景渺茫?

　　3、缺乏自尊：你是否覺得自己沒有價(jià)值或自以為是一個(gè)失敗者?

　　4、自卑：你是否覺得力不從心或自嘆比不上別人?

　　5、內(nèi)疚：你是否對任何事都自責(zé)?

　　6、猶豫：你是否在做決定時(shí)猶豫不決?

　　7、焦躁不安：這段時(shí)間你是否一直處于憤怒和不滿狀態(tài)?

　　8、對生活喪失興趣：你對事業(yè)、家庭、愛好或朋友是否喪失了興趣?

　　9、喪失動機(jī)：你是否感到一蹶不振做事情毫無動力?

　　10、自我印象可憐：你是否以為自己已衰老或失去魅力?

　　11、食欲變化：你是否感到食欲不振?或情不自禁的.暴飲暴食?

　　12、睡眠變化：你是否患有失眠癥?或整天感到體力不支，昏昏欲睡?

　　13、喪失**：你是否喪失了對性的興趣?

　　14、臆想癥：你是否經(jīng)常擔(dān)心自己的健康?

　　15、自殺沖動：你是否認(rèn)為生存沒有價(jià)值，或生不如死?

　　0—4分沒有憂郁癥

　　5—10分偶爾有憂郁情緒

　　11—20分有輕度憂郁癥

　　21—30分有中度憂郁癥

　　31—45分有嚴(yán)重憂郁癥并需要立即治療

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