實(shí)用的愛運(yùn)動(dòng)的我的作文
無論是身處學(xué)校還是步入社會(huì)，大家都寫過作文吧，通過作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。那么，怎么去寫作文呢？下面是小編幫大家整理的愛運(yùn)動(dòng)的我的作文10篇，希望對(duì)大家有所幫助。
愛運(yùn)動(dòng)的我的作文 篇1
稚嫩的幼苗需要陽光照射才能成長(zhǎng)茁壯，美麗的花朵需要雨水的滋潤(rùn)才能綻放，而我們的身體需要多運(yùn)動(dòng)才能永保健康，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)能使能人放松心情、紓解壓力，讓人活動(dòng)筋骨、強(qiáng)健體魄，所以我喜歡運(yùn)動(dòng)。
運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目琳瑯滿目，例如：籃球、排球、羽球，游泳……，其中我最喜歡的是踢足球。足球是合群作戰(zhàn)的`運(yùn)動(dòng)，踢足球不但可以奔跑追逐練習(xí)跑步，還可以讓我們培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)的默契。我第一次踢足球的時(shí)候，我一心一意只想把球射進(jìn)球門，但是都踢不進(jìn)去，經(jīng)過幾次練習(xí)以后就踢進(jìn)去了，頓時(shí)覺得非常開心。
每當(dāng)我心情不好的時(shí)候，我就會(huì)去踢足球，踢球時(shí)我會(huì)全神貫注，在球場(chǎng)上追著足球盡情的奔跑：和同學(xué)互相切磋琢磨，使球技一天比一天厲害。踢完球后，雖然汗流浹背、氣喘如牛，但心里卻充滿成就感，像小鳥在天空飛、魚兒在水里游一樣自由自在。足球是一種很有意義的運(yùn)動(dòng)，不僅可以鍛煉身體，還可以結(jié)交志同道合的好朋友，所以我非常喜歡踢足球，它可以讓我超越自己成為最強(qiáng)的人！
俗話說：“要活就要?jiǎng)�。”可見運(yùn)動(dòng)對(duì)于身體健康是多么重要，所以我們要養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣，不管是打球、爬山、騎自行車……，都是有益健康的活動(dòng)，而且從運(yùn)動(dòng)中可以學(xué)到許多人生的道理，像是：“勝不驕，敗不餒�！�、“人外有人，天外有天。”……等，讓我們心靈更加充實(shí)，所以我們應(yīng)該要常常運(yùn)動(dòng)，才能頭好壯壯、神清氣爽，健康快樂每一天喔！
愛運(yùn)動(dòng)的我的作文 篇2
我愛運(yùn)動(dòng)因?yàn)閶寢尭嬖V我說：“運(yùn)動(dòng)可以增進(jìn)身體健康也可以使心情快樂，也可以促進(jìn)新陳代謝。”所以有時(shí)候我們會(huì)全家人一起去運(yùn)動(dòng)。
我最喜歡的運(yùn)動(dòng)是跑步，因?yàn)榕懿娇梢宰屛覊毫ψ兩龠�可以讓我流一點(diǎn)汗，雖然說我不喜歡流汗可是我覺得跑完步流了一身汗后沖個(gè)熱水澡全身好舒服喔！就好像把積在心里很久的壓力全都沖掉了，還有就是跑步也可以幫助我減肥，可是喔！每次跑步完我都覺得肚子好餓喔！然后就又吃更多東西，真的很傷腦筋耶！另外就是跑步也可以訓(xùn)練我的腳力可以讓我跑步的速度變快。
我真的很喜歡跑步，可是要跑步前一定要先做一些熱身運(yùn)動(dòng)這樣才不會(huì)讓自己受傷，其實(shí)不管做什么運(yùn)動(dòng)都要先熱身，而且剛跑步完不可以馬上喝水，一定要休息一下在慢慢喝溫水喔！
總之，多運(yùn)動(dòng)對(duì)于我們?nèi)说纳眢w很有幫助的'，所以我們平常有空就要多動(dòng)喔！這樣才有健康的身體。
愛運(yùn)動(dòng)的我的作文 篇3
我愛運(yùn)動(dòng)，說到運(yùn)動(dòng)的好處，那可是不勝枚舉，運(yùn)動(dòng)可以補(bǔ)充體力、抒解壓力和治療感冒……，說也說不完，也因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)有這么大的魅力，才讓我對(duì)它深深的著迷。運(yùn)動(dòng)的種類繁多，其中在我的排行榜里，數(shù)一數(shù)二的是賽跑和打籃球。
我的運(yùn)動(dòng)排行榜第一名是“賽跑”，我愛運(yùn)動(dòng)，愛上那運(yùn)動(dòng)會(huì)里的接力賽，我愛踏著結(jié)實(shí)步伐和帶著喜悅的心情，接到棒后開始往前狂奔，風(fēng)的聲音，像是啦啦隊(duì)的歡呼，同學(xué)的加油聲也不落“風(fēng)”后，此刻我已分不清是風(fēng)聲大還是加油聲大，只管義無反顧的往前沖，頭上的汗水，像是沒關(guān)緊的水龍頭，不停的流下，隨著步伐的邁進(jìn)，我心中的苦悶和憂愁全忘得一干二凈，眼睛里容不下一粒沙子，全神貫注的往隊(duì)友的方向跑去，我像云豹看見獵物一樣，往前奔馳，把對(duì)手甩在后方，讓他們望塵莫及，將棒子順利的交給下一棒選手，頓時(shí)成就感由然而升，心中有說不出的快活。
我的運(yùn)動(dòng)排行榜第二名是“打籃球”，我愛運(yùn)動(dòng)，愛上那打籃球的刺激�！皢�！”哨聲一吹，劃過天際，觸動(dòng)了每個(gè)人的神經(jīng)，比賽開始了，雙方毫不示弱，球像萬箭齊發(fā)，往內(nèi)場(chǎng)射過來，看我頭一縮、雙腿一跳、身體左躲、右閃，輕言易舉就躲過攻擊，我像一只打不死的蟑螂，氣得對(duì)手牙癢癢的`，卻還是沒有辦法讓我束手就擒。雙方火力全開，丟出一顆顆強(qiáng)勁的球，你來我往，互不相讓，戰(zhàn)況激烈，鹿死誰手，不分軒輊，勝負(fù)未定……真是驚險(xiǎn)又刺激。
我更愛那運(yùn)動(dòng)完之后，汗水淋漓的暢快，好像所有煩人瑣事都隨著汗水滴落，尤其是將一大罐冰水“咕嚕�！惫噙M(jìn)喉嚨時(shí)，那種宛如冰涼沁入骨子里的舒暢，真是一枝禿筆都難以形容，那時(shí)才了解什么叫做淋漓盡致的“痛快”呀！
我愛運(yùn)動(dòng)，它們讓我的生活中增加了許多樂趣，也讓我感到充實(shí)，希望能有多一些的時(shí)間可以運(yùn)動(dòng)，讓我活力充沛，面對(duì)大大小小的挑戰(zhàn)，不被打倒�！爱�(dāng)！當(dāng)！當(dāng)！”上課鐘聲響起，又是令人期待的體育課，來！和我一起到球場(chǎng)摩拳擦掌，準(zhǔn)備大顯身手，盡情的揮灑汗水吧！保證你也會(huì)和我一樣樂此不疲，瘋狂的愛上運(yùn)動(dòng)。
愛運(yùn)動(dòng)的我的作文 篇4
我喜歡運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)時(shí)，我就像來到了天堂，令我雀躍不已，其中，我最喜歡騎自行車、溜輪滑和跑步，沒有人能阻止我對(duì)運(yùn)動(dòng)的喜愛。
爸爸媽媽常常在假日帶我和妹妹去騎自行車，當(dāng)我踏上踏板的那一刻，我的煩惱馬上拋到九霄云外，連明天要考試我也忘得一干二凈，“壓力”那朵烏云瞬間消散。沿著鄉(xiāng)間小路騎車，兩旁的景物就像一幅幅巨大的油畫，令人賞心悅目，太陽公公跟我微笑，小花小草也對(duì)我搖搖手，使我更有勇氣向未來挑戰(zhàn)。最難忘有一次去騎龍?zhí)度拥淖孕熊嚨溃T著騎著，我們到了一個(gè)大下坡，我試著不要踩踏板，慢慢的抓著煞車，順坡而下時(shí)，好像有千萬個(gè)風(fēng)精靈幫我騎，那種快感是筆墨難以形容的，我身上的千萬個(gè)毛細(xì)孔都開了，好過癮呀！騎自行車時(shí)可以順便看看遠(yuǎn)方做做望遠(yuǎn)凝視，踩踏板可以幫助大腿運(yùn)動(dòng)，真是一舉數(shù)得！
我也喜歡溜輪滑，每當(dāng)下雨天無法在戶外活動(dòng)時(shí)，我們?cè)诩乙矏灥冒l(fā)慌，我最喜歡媽媽在那時(shí)說：“走！去溜冰！”我高興的又叫又跳，興致勃勃的拿了溜冰鞋就沖上車，溜冰場(chǎng)離我們家很近，開車一下子就會(huì)到，雖然是一下子，我卻覺得有一世紀(jì)那么久！終于到了，我不顧一切的沖到跑道上，和我久沒見的朋友打招呼，頓時(shí)，我從地獄飛到天堂，沉浸在那飄飄然的世界中，那股神奇的力量像塊大吸盤，不斷的吸引著我，我溜了一圈又一圈，不但不覺得累，反而覺得很暢快呢，我還會(huì)和妹妹挑戰(zhàn)斜坡，加快速度沖上斜坡高點(diǎn)，然后順著坡溜下，真是刺激！溜輪滑不但有趣，也能增加平衡感，真是一件好運(yùn)動(dòng)。
跑步也是我的嗜好，看著世界級(jí)的奧運(yùn)田徑選手們閃電般的速度，真羨慕！希望自己也能像風(fēng)一樣“咻”的呼嘯而過，所以我現(xiàn)在要努力練習(xí)。我最喜歡和爸爸一起在社區(qū)慢跑，享受陽光的'擁抱，是多么享受�。】纯磁赃吘G意盎然的小灌木，真可愛！跑步可以幫助減肥，更可以促進(jìn)血液循環(huán)，這就是我喜歡跑步的原因！
我愛運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)完后真的很舒服，就像海綿吸飽了水一樣，充滿活力！運(yùn)動(dòng)也為身體帶來許多好處，不妨你來親自體驗(yàn)看看，就可以知道我為什么愛運(yùn)動(dòng)了。
愛運(yùn)動(dòng)的我的作文 篇5
誰愛運(yùn)動(dòng)？我愛運(yùn)動(dòng)。
我最熱愛的運(yùn)動(dòng)是打籃球和游泳。因?yàn)樯象w育課時(shí)，可以把人打到外場(chǎng)，這種感覺我很喜歡，也很有成就感，還有打籃球可以增加我的靈敏度，還有閃避能力及手眼協(xié)調(diào)能力。
另一項(xiàng)游泳則是暑假時(shí)，媽媽鼓勵(lì)我去學(xué)的，我學(xué)到很多游泳的方式，有自由式、蛙式、蝶式和仰式。其中我最擅長(zhǎng)的是自由式和蛙式，自由式游的速度很快，蛙式的姿勢(shì)很漂亮，在水里游泳可以讓我緩解壓力。教練說：“游泳可以擴(kuò)大肺活量，和還可增加我的體力”
總之，我愛運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可以讓我身體健壯不生病，長(zhǎng)高又變帥。我希望未來能成為杰出的.運(yùn)動(dòng)員，為祖國(guó)爭(zhēng)光。
愛運(yùn)動(dòng)的我的作文 篇6
我知道一些人愛運(yùn)動(dòng)，有些人卻不愛運(yùn)動(dòng)，那你們猜猜看我愛運(yùn)動(dòng)嗎？答案是我超愛運(yùn)動(dòng)啦！
我愛跑步、打保齡和跳繩，以前爸爸在讀大學(xué)時(shí)，可以天天回家，所以爸爸都抽空帶我和哥哥一起去跑步，因?yàn)榘职殖?huì)幫我們報(bào)名馬拉松比賽，所以我們時(shí)常相約去馬路邊練習(xí)跑步。跑馬拉松那天都要很早起床，一開始我先慢跑，跑到超過一半時(shí)，我早已氣喘如牛，直到跑到終點(diǎn)的那一刻……。有種莫名的感動(dòng)涌上心頭。
另外，打保齡球和跳跳繩也是我的最愛。我喜歡打保齡是因?yàn)槲抑灰虮｝g球都會(huì)很開心，喜歡跳繩是因?yàn)榭梢蚤L(zhǎng)得“高人一等”。希望大家也愛運(yùn)動(dòng)喔！對(duì)身體幾乎只有好處而無壞處，要常常運(yùn)動(dòng)喔！
愛運(yùn)動(dòng)的`我的作文 篇7
大家好，我叫干以浩，今年已經(jīng)十歲了。我的身子小小的，瘦瘦的，有一雙像雞爪一樣的手，又細(xì)又長(zhǎng)、小巧玲瓏。我特別愛運(yùn)動(dòng)，可能因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)，我?guī)缀鹾苌偕 ?/p>
在運(yùn)動(dòng)中，我最喜歡踢足球了。我現(xiàn)在的球技不能說很高，我十分愛當(dāng)守門員，守門員好比是最后一道防線，對(duì)方能否進(jìn)球，就要看守門員的實(shí)力了。我身為守門員知道自己有重大的責(zé)任。時(shí)時(shí)刻刻準(zhǔn)備著抵擋對(duì)方的射門。有一次，在比賽中，我隊(duì)的隊(duì)員比不過對(duì)方的`隊(duì)員。過了一會(huì)兒，一名對(duì)方的隊(duì)員準(zhǔn)備射門了。我向離我最近的許科揚(yáng)喊道：“快過來防守�。 笨墒窃S科揚(yáng)好像沒聽見一樣。忽然對(duì)方射門了，我已經(jīng)來不及補(bǔ)救了，球進(jìn)門了。比賽輸了，許科揚(yáng)走過來說：“你為什么不叫我過來防守呢？”我面紅耳赤地說：“我叫過你了！哼！簡(jiǎn)直不可理喻�！蔽蚁耄悍置魇悄阕⒁饬]集中沒聽見，還賴在我的頭上，還有沒有“王法”了？
不說地上的了，咱們說關(guān)于水的。關(guān)于水里的運(yùn)動(dòng)，大家就會(huì)想到游泳。我除了喜歡踢足球，還喜歡游泳。我最喜歡蛙泳，已經(jīng)能游25米了。
我還喜歡跑步、打羽毛球、踩高蹺。這就是我，這就是獨(dú)一無二、與眾不同的愛運(yùn)動(dòng)的我，我愛我自己！
愛運(yùn)動(dòng)的我的作文 篇8
所謂：“讀書不忘運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)不忘讀書”，意思是一個(gè)人不僅要讀書充實(shí)學(xué)識(shí)，更要鍛煉強(qiáng)健的體能。有了強(qiáng)健的體能才能享受美好的人生，可見得運(yùn)動(dòng)是非常重要的。
說起運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)的益處可是不勝枚舉呢！運(yùn)動(dòng)不僅可以讓人不長(zhǎng)容易導(dǎo)致生病的贅肉，反而能練出健康的肌肉，運(yùn)動(dòng)也可以維持苗條、健美的身材，運(yùn)動(dòng)更可以鍛煉強(qiáng)健的體能，讓人精神抖擻，充滿活力。爸爸媽媽常說我是一只活潑好動(dòng)、活力充沛的小白兔，運(yùn)動(dòng)簡(jiǎn)直是我天生最拿手的項(xiàng)目。從小我就喜歡跑跑跳跳，即使是在充滿家具的客廳或是窄小的臥室，甚至是不該跑步的走廊，我都是快樂的活蹦亂跳的。如果是到了適合運(yùn)動(dòng)的廣大草原、操場(chǎng)，或是游樂場(chǎng)所，那我更是盡情的大玩特玩，絲毫不停歇，所以我全身的肌肉真的比不運(yùn)動(dòng)的雙胞胎弟弟結(jié)實(shí)很多，尤其是小腿肚真的是有肌肉喔！
升上小學(xué)的我，體育是我最喜歡的科目，也是我最拿手的項(xiàng)目。我喜歡的體育項(xiàng)目有很多，其中，我最喜歡的是武術(shù)。每當(dāng)我在練習(xí)武術(shù)、鍛煉體能時(shí)，即使練得汗流浹背、氣喘如牛，我仍快樂無比，除了因?yàn)槲姨焐脛?dòng)，擁有敏捷的運(yùn)動(dòng)細(xì)胞外，我還會(huì)神氣的想象自己是水滸傳的主角——林沖、武松或花榮呢！打武術(shù)時(shí)總會(huì)讓我毛細(xì)孔大開，汗水濕透全身，那種感覺真是舒暢、快活。所以我愛運(yùn)動(dòng)根本就是理所當(dāng)然的`。
“生病的國(guó)王不如健康的乞丐”，我愛運(yùn)動(dòng)，所以我擁有健康的身體，也才能享受美好的生活，我總覺得我是一個(gè)健康的國(guó)王呢！歡迎你一起加入愛運(yùn)動(dòng)、健康一族的行列吧！
愛運(yùn)動(dòng)的我的作文 篇9
我，總愛扎著短短的馬尾辮。一張鵝蛋臉上，淺淺的柳眉，小小的眼睛和櫻桃小嘴。雖然讓我少了幾分漂亮，卻多了幾分可愛。
別看我表面很文靜，說起運(yùn)動(dòng)來，我可樣樣不差：游泳、自行車、乒乓球，羽毛球&&記得爸爸剛給我買回自行車的時(shí)候，我興奮不已。剛開始我一上去就想騎，結(jié)果差點(diǎn)摔倒。試了好幾回上去，可剛歪歪扭扭的騎出一米多，我就敗在了自行車手下。但功夫不負(fù)有心人，我反反復(fù)復(fù)了多次以后，就能繞院子騎幾圈了。現(xiàn)在，我已經(jīng)非常熟練，可以單手騎，下臺(tái)階和站著騎了。
乒乓球現(xiàn)在我雖然打得很好，但學(xué)的日子卻很苦。整節(jié)課基本上都在做動(dòng)作，墊球總之是一些無趣，乏味的事情。但我從來不叫苦，因?yàn)槲蚁矚g乒乓球，想學(xué)好乒乓球，要打得跟高年級(jí)的大哥哥大姐姐一樣好。換來現(xiàn)在的'成績(jī)，還是沒有白辛苦。
回想起來，我明白了一個(gè)道理：原來是你把事情想的太難了，只要你把事情想的很簡(jiǎn)單，學(xué)起來也會(huì)很簡(jiǎn)單。
我喜歡運(yùn)動(dòng)，也自然會(huì)喜歡戶外活動(dòng)。春天，我去放風(fēng)箏，讓希望在天空翱翔。夏天，我去郊游，把快樂埋在土里，長(zhǎng)出更多的快樂。秋天我去爬山，讓歌聲在山上回蕩。冬天，我去滑雪，把煩惱甩的遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。
這就是我快樂，開朗，愛運(yùn)動(dòng)的我。
愛運(yùn)動(dòng)的我的作文 篇10
我有一位廚藝一流的媽媽，她每天總是費(fèi)盡心思幫我準(zhǔn)備豐盛美味、營(yíng)養(yǎng)可口的三餐。在媽媽精心烹調(diào)的食物與無微不至的照顧下，我的體重一路狂飆，雖然是大人眼中的超級(jí)健康寶寶，但卻不值得炫耀或高興。因?yàn)樵趯W(xué)校檢查身高體重時(shí)，那破表的數(shù)字總是引來老師和同學(xué)們驚呼的笑聲，面對(duì)這些不可思議的眼光，總是讓我恨不得趕快找個(gè)地洞躲起來。
直到升上小學(xué)三年級(jí)后，遇到現(xiàn)在的黃老師，她不只是我的心靈老師，更是我身體的`救星。老師直言不諱的指出我體重超標(biāo)的問題，還語重心長(zhǎng)的勸告我一定要嚴(yán)格控制飲食，尤其是改掉挑食的壞毛病，加上規(guī)律的生活和適度的運(yùn)動(dòng)，才是維持健康的不二法門。老師苦口婆心的話語，就像當(dāng)頭棒喝，一語驚醒夢(mèng)中人，讓我就此下定決心減重，為自己的健康而努力。在老師用心良苦的安排及媽媽的全力配合下，我除了改掉偏食的習(xí)慣，更愛上了各類“運(yùn)動(dòng)”，不論是慢跑、健康操、爬山、跳繩、各種球類還是騎自行車…等，都是讓我一接觸就上癮，一開始就停不了的運(yùn)動(dòng)方式。
在老師的規(guī)定與要求下，我們?nèi)鄮缀趺刻於家@著操場(chǎng)慢跑至少三圈。這讓平時(shí)不怎么運(yùn)動(dòng)的我，吃盡了苦頭，常常上氣不接下氣，氣喘如牛。但在這樣日積月累，持續(xù)一年的訓(xùn)練下，現(xiàn)在的我不僅肺活量增加，還有如倒吃甘蔗般，臉不紅氣不喘的跑個(gè)五圈都不成問題呢！除了慢跑外，學(xué)校還一直倡導(dǎo)對(duì)身心有益的“健康操”。一向注重健康與養(yǎng)生的黃老師，更是不遺余力的推廣。全班同學(xué)在老師循序漸進(jìn)的指導(dǎo)下，不僅學(xué)會(huì)了“一般健康操”、“新式健康操”、“護(hù)眼操”和“瘦瘦操”…等，爸爸還傳授我目前正流行的“五形健康操”。雖然每次做完健康操后，全身都是汗流浹背、揮汗如雨，但卻感到通體舒暢，精神百倍。每逢周休假期，我們一家三口總會(huì)在我寫完功課后，來趟輕松愜意的自行車之旅。迎著夕陽、吹著和風(fēng)，騎著自行車穿梭在蜿蜒的羊腸小徑和寬闊的田野間，悠然自得，讓我忘記了一切的煩惱。我們時(shí)而駐足停留，賞花看風(fēng)景；時(shí)而快馬加鞭，享受馳騁田野間的快感。這可是屬于我們?nèi)胰颂鹈塾譁剀暗男腋r(shí)刻哦！
常聽人說：“運(yùn)動(dòng)身體好，健康沒煩惱”，又說：“要活就要?jiǎng)印保@兩句話說得一點(diǎn)都沒錯(cuò)！特別是自己親身經(jīng)歷體驗(yàn)后，感觸更是深刻��！經(jīng)過一年多來持續(xù)的運(yùn)動(dòng)和飲食的控制，雙管齊下的搭配，我不僅成功的減重，也因新陳代謝良好的關(guān)系，使得抵抗力和免役力增加，改善了從小就一直困擾我的過敏體質(zhì)，身體變得更加健康，真是一舉數(shù)得�。〔徽撌悄囊环N運(yùn)動(dòng)，都對(duì)身體健康有很大的幫助，歡迎志同道合的朋友們，大家一起來加入“運(yùn)動(dòng)保健”的行列，享受運(yùn)動(dòng)過后那汗水淋漓、全身舒暢的美好感受和體驗(yàn)吧！
【愛運(yùn)動(dòng)的我的作文】相關(guān)文章：
愛運(yùn)動(dòng)的我作文05-30
我愛運(yùn)動(dòng)的作文09-18
愛運(yùn)動(dòng)的我作文11-18
我愛運(yùn)動(dòng)_作文11-07
我愛運(yùn)動(dòng)12-12
我愛運(yùn)動(dòng)我健康作文11-07
愛運(yùn)動(dòng)的我高中作文11-11
我愛運(yùn)動(dòng)作文10-27