有關(guān)解決方案范文合集9篇
為確保事情或工作高質(zhì)量高水平開展,常常要根據(jù)具體情況預(yù)先制定方案,方案可以對一個行動明確一個大概的方向。優(yōu)秀的方案都具備一些什么特點呢?下面是小編為大家收集的解決方案9篇,歡迎閱讀與收藏。

解決方案 篇1
周末參加了@淘寶技術(shù)嘉年華 主辦的技術(shù)沙龍, 感覺收獲頗豐,非常感謝淘寶人的分享。這里我把淘寶下單高并發(fā)解決方案的個人理解分享一下。我不是淘寶技術(shù)人員,本文只是寫自己的理解,所以肯定是會有一些出入的。
在session中牧勞為我們介紹了淘寶下單部分的技術(shù)方案變遷,我不介紹變遷,而只對現(xiàn)有系統(tǒng)做介紹。
要優(yōu)化下單,提高下單的TPS (Transaction per second),我們首先要做的是對下單的邏輯剝離,只保留核心部分,而把附加功能剔除出去。比如說下單要考慮庫存量,考慮發(fā)短信,要給賣家發(fā)旺旺消息通知,要對訂單做統(tǒng)計,要做銷售額統(tǒng)計等等,這些功能是必要的,但是也是附加的功能,要最大程度提高下單這一步的TPS,就要先不考慮這些東西。
下單必然會涉及到買家查看訂單,和賣家查看收到的訂單,修改訂單價格等,這是下單的核心。 在下單這個操作中有買家和賣家兩個密切關(guān)聯(lián)而有不同的視角。牧勞稱為兩個不同的維度。據(jù)牧勞的介紹下單這一步只有5張表,這5張表涵蓋了這兩個維度的操作。
下單是在一個數(shù)據(jù)庫事務(wù)中進行的,要提高數(shù)據(jù)庫的事務(wù)并發(fā)數(shù),最有效的辦法是拆分,拆分有兩種,一是對庫進行拆分,另一種是在同一個庫中對表進行拆分。要做拆分首先就要考慮拆分依據(jù)的字段,淘寶是根據(jù)訂單號做拆分的,而下單中有兩個維度,買家和賣家,對訂單做拆分之后,必須還是可以通過買家,賣家方便的查詢著兩個維度的數(shù)據(jù)。該怎么辦呢?這里留個疑問,我先介紹淘寶拆分的規(guī)模,淘寶將訂單表拆分到16個mysql庫中,而在每個庫中又將訂單表橫向拆分為64份,相當(dāng)于將一個表拆分為1024份。拆分之后事務(wù)會分散到1024套表中,這必然會很大程序上增加并發(fā)的事務(wù)處理能力(這兒我說是必然,但是淘寶在使用這種方案之前是要經(jīng)過壓力測試,實際測試出這種方案的TPS之后,才會逐步采用這種方案的)。上面留了一個疑問,經(jīng)過拆分之后如何保證買家賣家快速的查詢其下的訂單呢?最好的辦法是保證買家,賣家下的訂單在一張表中,如何保證呢?淘寶的做法是將買家的id取模后放到訂單號中。假定一個訂單號是142424594267664;這個訂單號對應(yīng)的訂單該放在哪臺服務(wù)器上的哪個表中,是根據(jù)訂單的后四位7667,對1024取模之后決定的;同時7667是買家id的后四位。這樣買家在查詢其訂單時就可以通過其id獲得其訂單所在庫以及表,就可以方便有效的查詢買家訂單了。這里會帶來另外一個問題,賣家查詢訂單時怎么辦?前面我們已經(jīng)提到賣家和買家被分成兩個不同的維度來做表設(shè)計,賣家查詢時不是直接查訂單表,而是通過賣家維度的表來做查詢。賣家維度的`表的插入,更新是通過在訂單插入時發(fā)一個消息來通知插入的。同樣對于發(fā)短信、發(fā)旺旺也是通過消息來處理的,這些附加功能不參與到下單的事務(wù)中去。
即使這樣做了庫,表的拆分,依然會有問題。淘寶在雙11時的一天的交易量就達到了5000多萬,這樣幾個月過去后,這些拆分后的表中的數(shù)據(jù)量也會達到很大的一個量,處理速度就會下降。淘寶的做法是把三個月之前的老數(shù)據(jù)遷移到其他庫中,這樣就避免了數(shù)據(jù)量增大導(dǎo)致的系統(tǒng)響應(yīng)時間降低的問題。但是會帶來另外一個問題,用戶在查詢訂單時需要同時查兩個庫,一個是歷史數(shù)據(jù)表,另一個是近期數(shù)據(jù)表;這個問題無可避免,就是通過查詢兩次解決。
也許有的朋友會想到拆分之后對全數(shù)據(jù)做統(tǒng)計會有問題。如果在拆分后的表上做統(tǒng)計,是肯定會有問題的。怎么做呢?其實很簡單,把數(shù)據(jù)遷移到別的庫中去做統(tǒng)計。
表做拆分可以大大的提高TPS,但是也會帶來一些問題,需要通過可靠的消息通知機制通知其他模塊做非核心處理的事情,需要通過高效的搜索系統(tǒng)保證搜索數(shù)據(jù)的及時更新。
以上是我個人對淘寶下單高并發(fā)設(shè)計的理解。這是膚淺的,實際做的時候肯定還需要考慮更多的問題,比如數(shù)據(jù)庫的調(diào)優(yōu),磁盤IO方式,服務(wù)器穩(wěn)定性;方案的可測試性,可量化等等。
上周六的技術(shù)還分享介紹了很多其他方面的精彩內(nèi)容。感謝主辦方,主持人! 期待@淘寶技術(shù)嘉年華 更多精彩的技術(shù)沙龍。
訂單號介紹勘誤:
文中對于訂單號的表述有點問題,對于16臺服務(wù)器,每臺服務(wù)器64張表只需要2位買家或賣家id的后兩位數(shù)字就可以準(zhǔn)確定位到具體的庫和表。訂單號中同時存在買家id的最后兩位和賣家id的最后兩位。分別在訂單號的倒數(shù)第3,4位數(shù)和最后兩位數(shù)。
假定買家id為123456789,那么在訂單號中的最后兩位就是89,通過89對16取模就可以定位到具體的庫上,通過對64取模就可以定位到具體的表上。
解決方案 篇2
3月份已經(jīng)扣繳
第三題,若離職當(dāng)月未能干滿月。
第一題和第二題社保繳納是當(dāng)月新增,3月15日辦理減員。及時辦理增減員能有效控制,4月才能停保
如果公司不想給當(dāng)月離職的職工交社保,停保下月。
不知道社保中心是不是都是這樣,24號之前需辦理減員,停保5月繳納社保的.,3月25日離職,建議咨詢當(dāng)?shù)厣绫V行幕蛘邠艽?2333咨詢,社保繳納部分由員工本人承擔(dān),但最主要還是公司部門領(lǐng)導(dǎo)做好離職流程,要提前和員工協(xié)商,只能停保4月,也就是說你15-24號之間辦理社保是新增4月繳納社保的,提前1個月申請離職。
解決方案 篇3
安裝Tomcat后,啟動tomcat時,會出現(xiàn):
20xx-10-12 13:46:57 org.apache.commons.modeler.Registry loadRegistry
信息: Loading registry information
20xx-10-12 13:46:57 org.apache.commons.modeler.Registry getRegistry
信息: Creating new Registry instance
20xx-10-12 13:46:57 org.apache.commons.modeler.Registry getServer
信息: Creating MBeanServer
20xx-10-12 13:46:58 org.apache.coyote.http11.Http11Protocol init
嚴(yán)重: Error initializing endpoint
java.net.BindException: Address already in use: JVM_Bind:8080
at org.apache.tomcat.util.net.PoolTcpEndpoint.initEndpoint(PoolTcpEndpoint.java:270)
……
沖突提示。
在瀏覽器中訪問/pic/p>
進入命令行,運行 netstat –a命令查看端口,8080已被占用(如下),什么原因呢?
這是因為這臺機器上已經(jīng)安裝了Oracle 9i數(shù)據(jù)庫。從Oracle 9i開始,創(chuàng)建數(shù)據(jù)庫時默認(rèn)包含了XDB特性。Oracle9i支持XML數(shù)據(jù)庫,8080是Oracle XDB(XML數(shù)據(jù)庫)Http服務(wù)的默認(rèn)端口,Oracle XDB還有一個Ftp服務(wù),默認(rèn)端口是2100。而Tomcat、Jboss等的默認(rèn)端口也是8080,所以出現(xiàn)沖突,另外從網(wǎng)上查詢得知Oracle XDB的端口設(shè)置不在配置文件中,而是在數(shù)據(jù)庫里。
那么怎么解決呢?這里介紹四種解決沖突的'方式,都比較簡單:
一、修改Tomcat端口
修改Tomcat端口比較容易,在Tomcat安裝目錄conf下的server.xml文件中,找到 port="8080" minProcessors="5" maxProcessors="75" enableLookups="true" redirectPort="8443" acceptCount="100" debug="0" connectionTimeout="20000" useURIValidationHack="false" disableUploadTimeout="true" />標(biāo)簽,把Port=”8080”改為Port=”8088”或其他端口就可以了 二、使用Oracle控制臺修改Oracle XDB Http/FTP服務(wù)端口 雖然修改Tomcat端口可以很容易解決問題,但有時不想修改Tomcat端口,可以修改Oracle XDB服務(wù)端口來避免沖突。 登錄Oracle控制臺可以以獨立方式登錄,但必須以SYSDBA身份登錄,否則不能操作XDB配置參數(shù)。 登錄到Oracle控制臺后,展開”XML數(shù)據(jù)庫”項,XML數(shù)據(jù)庫下有配置、資源、XML方案三個子項。選中配置選項,XML數(shù)據(jù)庫參數(shù)會顯示在右邊區(qū)域。如圖所示: 修改參數(shù)名為http-port的項,值8080改為8088或其他未占用端口值,也可以修改ftp-port的值,然后點右下腳“應(yīng)用(P)”按鈕應(yīng)用新修改的端口值。 這里需要注意的是,每個Oracle實例都會默認(rèn)占用8080和2100端口,所以需要修改本機Oracle上的所有實例的XDB配置。 三、命令行方式(用Oracle提供的包)修改Oralce XDB端口 1、進入命令行,連接sqlplus C:/ >sqlplus /nolog SQL*Plus: Release 9.2.0.1.0 - Production on 星期三 10月 12 14:53:56 20xx Copyright (c) 1982, 20xx, Oracle Corporation. All rights reserved. SQL> 2、以SYSDBA身份登錄 SQL> conn sys/wangzh@test as sysdba 已連接。 3、修改 HTTP port 由 8080 改為 8088 SQL> call dbms_xdb.cfg_update(updateXML(dbms_xdb.cfg_get(), 2 '/xdbconfig/sysconfig/protocolconfig/httpconfig/http-port/text()' 3 ,8088)) 4 / 調(diào)用完成。 4、 也可以修改FTP 端口,舉例如下,將端口2100改為2111,一般情況下不用改就可以。 SQL> call dbms_xdb.cfg_update(updateXML(dbms_xdb.cfg_get(), 2 '/xdbconfig/sysconfig/protocolconfig/ftpconfig/ftp-port /text()' 3 ,2111)) 4 / 調(diào)用完成。 5、提交修改 SQL> commit; 提交完成。 SQL> exec dbms_xdb.cfg_refresh; PL/SQL 過程已成功完成。 四、使用Oracle DBCA向?qū)Чぞ,可以啟用、禁用和配置XML DB端口號 1、啟動DBCA(DataBase Configuration Assistant)向?qū)?/p> 2、選擇“在數(shù)據(jù)庫中配置數(shù)據(jù)庫選項”,單擊“下一步”按鈕 3、選擇數(shù)據(jù)庫實例名,輸入用戶名和口令,用戶必須具備DBA權(quán)限,單擊“下一步”按鈕 4、數(shù)據(jù)庫特性頁,點擊“標(biāo)準(zhǔn)數(shù)據(jù)庫功能”按鈕打開標(biāo)準(zhǔn)數(shù)據(jù)庫功能頁,然后選擇Oracle XML DB 項后的“自定義”按鈕,打開“Oracle XML DB”頁,如下: 可以選擇啟用或禁用XML DB 協(xié)議,啟用XML DB協(xié)議的情況下,可以配置端口號。配置端口號有兩個選項,使用默認(rèn)配置或自定義配置 如上圖所示,自定義FTP和HTTP端口值。然后點“確定”按鈕完成配置。 一、教育信息化現(xiàn)狀 目前國內(nèi)教育界主要分為高等教育、公眾教育、基礎(chǔ)教育三大塊,三個部分的建設(shè)應(yīng)用情況不盡相同。同方網(wǎng)絡(luò)對于每一個部分都提出了有針對性的解決方案,為加速教育界信息化助一臂之力。 高校校園網(wǎng)建設(shè)中面臨的問題有如下幾個方面: 。1)網(wǎng)絡(luò)管理、維護的困難 課堂教學(xué)逐步走向網(wǎng)絡(luò)化、學(xué)生在線學(xué)習(xí)、娛樂時間增加 校園網(wǎng)網(wǎng)絡(luò)大、業(yè)務(wù)多、故障問題定位復(fù)雜網(wǎng)絡(luò)的安全性差、管理難度大 老師要負(fù)責(zé)日常教學(xué)還要做網(wǎng)絡(luò)的日常維護、在學(xué)校奔波 。2)網(wǎng)絡(luò)業(yè)務(wù)容量及資源調(diào)配的困難 學(xué)生發(fā)起的大量數(shù)據(jù)轉(zhuǎn)移 網(wǎng)上視頻點播、廣播、大量的多媒體通訊,需要qos支持 如何有效合理對教育網(wǎng)絡(luò)帶寬的調(diào)度和分配滿足如:教育網(wǎng)絡(luò)多媒體教學(xué)和遠(yuǎn)程教學(xué);圖書館訪問系統(tǒng),大型分布式數(shù)據(jù)庫系統(tǒng)、超性能計算資源共享/管理系統(tǒng)、視頻會議、ephone等等應(yīng)用。 。3)網(wǎng)絡(luò)安全、統(tǒng)計等運營問題 教學(xué)、辦公、生活、娛樂,用戶水平高,網(wǎng)絡(luò)資源需求廣、不能全部免費、缺乏用戶認(rèn)證、授權(quán)、計費體系 學(xué)生的安全認(rèn)證以ip地址為主,存在有意和無意的攻擊 采用靜態(tài)ip和proxy服務(wù)器管理問題 二、高校校園網(wǎng)解決方案: 針對校園網(wǎng)的業(yè)務(wù)需求和建網(wǎng)中所面臨的問題,同方網(wǎng)絡(luò)公司提出了自己有特色的解決方案。 解決方案特點: 高智能:在網(wǎng)絡(luò)的核心和匯聚層提供的tfs9000系列接入層智能網(wǎng)交換機可以智能識別應(yīng)用業(yè)務(wù)流,按照全網(wǎng)策略賦予各種應(yīng)用業(yè)務(wù)不同的優(yōu)先級,提供二層的802。1p優(yōu)先級、三層的diffservertos字段的dscp標(biāo)記,完成全網(wǎng)端到端的qos保證。 高安全:同方的接入層tfs7000系列智能型交換機支持端口+mac地址綁定技術(shù);支持802。1x基于用戶身份的認(rèn)證;支持ssl、ssh、tacacs+等安全認(rèn)證技術(shù),可以對于web管理進行加密,大大提高了交換機網(wǎng)管的`安全性。 高性能:同方推出的全系列以太網(wǎng)交換機都支持線速無阻塞交換。對于大用戶量和大數(shù)據(jù)量的教育網(wǎng)來說,這一點尤其重要。 多業(yè)務(wù):支持多媒體應(yīng)用,包括視頻點播、視頻會議、遠(yuǎn)程教育等?梢詫@些業(yè)務(wù)進行差別服務(wù),提供端到端的qos保障。 三、高校寬帶網(wǎng): 高校寬帶網(wǎng)建設(shè)中面臨的問題有如下幾個方面: 。1)網(wǎng)絡(luò)管理、維護問題: 由于校園寬帶接入用戶數(shù)量巨大而且非常集中,流動性又比較強,所以無論從用戶管理、設(shè)備管理、計費管理都具有很大的困難。況且學(xué)生計算機水平相對來說比商業(yè)用戶高的多,給管理上帶來了很大的風(fēng)險。 。2)網(wǎng)絡(luò)安全問題: 以太網(wǎng)固有的一些特性導(dǎo)致了以太網(wǎng)接入的安全問題 學(xué)校學(xué)生計算機水平高而且時間充裕,本身網(wǎng)絡(luò)就有很大的安全隱患 學(xué)校具備的inter、cer、校內(nèi)三種資源的選擇性對網(wǎng)絡(luò)安全管理提出了挑戰(zhàn),如何處理訪問的靈活性和安全性之間的平衡是每個學(xué)校網(wǎng)管需要考慮的問題。 。3)計費問題: 如何既保證inter、cer、校內(nèi)三種資源訪問的便利性又保證準(zhǔn)確計費,是目前高校寬帶網(wǎng)面臨的普遍問題。 四、同方高校寬帶網(wǎng)解決方案: 同方網(wǎng)絡(luò)依靠著寬帶網(wǎng)的建設(shè)經(jīng)驗和自己對寬帶ip網(wǎng)獨到的理解,推出了高校園區(qū)寬帶以太網(wǎng)接入解決方案,傾力打造安全的高校寬帶接入網(wǎng)。 解決方案特點: 除了具備了高校校園網(wǎng)相應(yīng)的易管理、高安全等特點之外,同方針對高校寬帶網(wǎng)推出的解決方案還具備以下特點: 可運營:tfs7000e+系列、tfs6224e支持帶寬控制,全面的控制每一個用戶的帶寬,保證關(guān)鍵應(yīng)用的帶寬,提高帶寬資源利用率;這一點對學(xué)校寬帶接入中如何提高帶寬利用率尤其重要; 接入安全:同方tfs7000e+系列、tfs5000ei系列接入交換機提供的靈活端口密度、端口物理隔離等接入特性保證了高校大量用戶接入的靈活性和安全性。 計費靈活:tfs7000e+通過802。1x認(rèn)證中采用不同用戶名后綴結(jié)合dhcp方式實現(xiàn)校園網(wǎng)、cer、inter訪問不同的收費策略。通過和專用計費軟件的配合可以提供基于時長、帶寬、流量等計費手段,提供靈活的計費策略。 方案特點: 業(yè)界一流的骨干級交換機交叉背板交換,分布式二/三/四層處理,無阻塞交換架構(gòu),保證全網(wǎng)全線速10/100m接入用戶桌面 服務(wù)器可選擇接入100base—tx、1000base—sx、1000base-t 骨干交換機提供線速三層交換,接入層交換機線速二層交換保證全網(wǎng)無阻塞性能 支持1000m上聯(lián)模塊,能夠根據(jù)業(yè)務(wù)流量的需要采用trunk功能 支持高速端口聚合,具有鏈路冗余和負(fù)載均衡的能力 高智能,支持二/三/四層線速交換,提供端到端的qos的保證 高安全,802.1x基于用戶身份的認(rèn)證 網(wǎng)管簡單,可選的web、cli管理 為落實市委王書記對市廣播電視臺民生情況反映《我市“村醫(yī)空白村”增多,偏遠(yuǎn)山區(qū)村看病難》的批示精神,根據(jù)我縣實際,我局制定解決方案如下: 一、基本情況 我局按照《關(guān)于開展創(chuàng)建六盤縣“基本醫(yī)療和基本公共衛(wèi)生服務(wù)示范鎮(zhèn)”活動的實施方案》,加強了村衛(wèi)站和鄉(xiāng)村醫(yī)生的管理,根據(jù)《廣東省進一步加強鄉(xiāng)村醫(yī)生隊伍建設(shè)實施意見》精神,對確因鄉(xiāng)村醫(yī)生年老離崗?fù)损B(yǎng)或無執(zhí)業(yè)(助理)醫(yī)師資格人員等原因造成衛(wèi)生站“空白村”的,遴選本縣戶籍具有國家承認(rèn)學(xué)歷并立志于農(nóng)村衛(wèi)生事業(yè)的醫(yī)學(xué)專業(yè)大、中專畢業(yè)生(符合執(zhí)業(yè)助理醫(yī)師資格考試報名條件),以勞動合同制聘入村衛(wèi)生站任鄉(xiāng)村醫(yī)生,五年內(nèi)未取得執(zhí)業(yè)助理醫(yī)師資格或者鄉(xiāng)村全科執(zhí)業(yè)助理醫(yī)師資格的`,將按規(guī)定予以解聘。20xx年x月以來,已有x名具備條件的人員受聘到村衛(wèi)生站任鄉(xiāng)村醫(yī)生,解決了x個“村醫(yī)空白村”,目前我縣仍有x個“空白村”。 二、存在困難和問題 雖然我縣目前“村醫(yī)空白村”的現(xiàn)象有所緩解,由20xx年5月份以前的x個降至x個,但隨著原有的村醫(yī)年齡增大退休和山區(qū)邊遠(yuǎn)村服務(wù)人群不足,收入難于得到保障,留不住村醫(yī),自愿到村衛(wèi)生站工作的年輕人不多,難于招聘醫(yī)學(xué)專業(yè)畢業(yè)生任鄉(xiāng)村醫(yī)生,“空白村”的數(shù)量今后又將繼續(xù)增加。 三、工作方案 我局將按照省、市的有關(guān)要求,把村衛(wèi)生站和鄉(xiāng)村醫(yī)生隊伍的建設(shè)作為民生實事,認(rèn)真抓好落實。 1、啟動村衛(wèi)生站公建規(guī)范化建設(shè),在20xx年完成x間的基礎(chǔ)上,20xx年完成x間,20xx年完成x間,全縣x個行政村都有一個公建規(guī)范化村衛(wèi)生站。 2、繼續(xù)加大創(chuàng)建衛(wèi)生強縣宣傳,鼓勵大中專醫(yī)學(xué)專業(yè)畢業(yè)生通過鄉(xiāng)村醫(yī)生執(zhí)業(yè)注冊聘請到“空白村”村衛(wèi)生站任鄉(xiāng)村醫(yī)生。 3、由衛(wèi)生院負(fù)責(zé),動員鼓勵轄區(qū)內(nèi)有多名鄉(xiāng)村醫(yī)生的行政村的鄉(xiāng)村醫(yī)生到“空白村”擔(dān)任鄉(xiāng)村醫(yī)生。 4、由“村醫(yī)空白村”轄區(qū)衛(wèi)生院選派富余的符合條件的人選擔(dān)任“空白村”鄉(xiāng)村醫(yī)生,其待遇不變。 5、由轄區(qū)衛(wèi)生院負(fù)責(zé)在“村醫(yī)空白村”設(shè)立巡診點,派出巡診醫(yī)生,每周三次定期到“空白村”巡診,緩解群眾看病難問題,并在巡診點公布巡診時間和巡診醫(yī)生電話,方便群眾聯(lián)系。 四、建議 1、為留住邊遠(yuǎn)山區(qū)村的鄉(xiāng)村醫(yī)生,對服務(wù)常住人口在x人的村的鄉(xiāng)村醫(yī)生每月給予x元補貼,服務(wù)常住人口在x人以下的村的鄉(xiāng)村醫(yī)生每月給予x元補貼,補貼經(jīng)費由市、縣二級財政部門按比例共同承擔(dān)。 2、為解決鄉(xiāng)村醫(yī)生的后顧之憂,穩(wěn)定鄉(xiāng)村醫(yī)生隊伍,在崗鄉(xiāng)村醫(yī)生統(tǒng)一參加基本社會保險,參保辦法參照村干部待遇繳交,經(jīng)費由縣級財政負(fù)責(zé)統(tǒng)籌解決。 xx縣衛(wèi)生和計劃生育局 20xx年6月16日 第一步,測量與計算 ①確定電視背景墻的長度和高度。通過測量墻體的長度和高度,同時考慮到扣除空調(diào)位置,吊頂高度,得出可以實際的可使用長度和高度。在決定電視墻家具高度的同時,也要想到沙發(fā)墻,用些裝飾畫等使兩邊平衡,達到整體效果。 、诔藟γ鏈y量,對于需要收納在電視墻上的物品也需要事先進行清點:列一個物品清單,清點一下客廳中要存放的物品,并按照物品的種類把他們分組,比如最大的視聽組合、書籍雜志、陳列品、電子產(chǎn)品、小孩玩具等等,然后推薦在紙上劃出大致的收納儲藏方案。 第二步,選擇尺寸 選擇合適尺寸的客廳電視柜時,主要考慮自己電視機的具體尺寸,同時根據(jù)房間大小,居住情況,個人喜好來決定采用掛式或放置電視機柜上。通常如果沙發(fā)與電視墻之間的距離不大,可考慮采用首先掛式的方法,如果是有小孩子或?qū)櫸锏募彝,建議采用掛式,以保證它的安全性?傊娨暀C柜擺放的角度能讓你在看電視的時候眼前舒服。 第三步,分類布局輔助設(shè)備 需要合理安排其他輔助媒體設(shè)備的位置,如DVD播放器、有線電視接收器、視頻轉(zhuǎn)換器等,這一類的設(shè)備是需要長期連接在電視機上的,所以建議放置位置盡可能的離電視機近點,便于接線。有小孩的家庭要考慮不要讓孩子碰到設(shè)備,所以可以使用有擋板的電視機柜。有擋板的電視機柜從安全角度考慮,安全性還是可以的。 第四步,分類整理內(nèi)部空間 設(shè)計足夠的'收納空間,儲存如CD、DVD、遙控器、話筒、耳機,連接線、接線板、電池、充電器等媒體設(shè)備相關(guān)物品。 x 根據(jù)以上的四步法搭建的電視背景墻,之前令人頭疼的客廳收納問題便都能找到最適合的解決方案,客廳空間被大大的釋放出來,從外到里井然有序,還以大家向往的明亮,整潔的客廳空間。當(dāng)然最重要的就是客廳電視機柜,這類的電視柜組合,只要與沙發(fā)等軟裝飾搭配協(xié)調(diào),就能大大提升客廳風(fēng)格的整體感,為視覺上帶來無與倫比的沖擊力。 企業(yè)財務(wù)風(fēng)險的形成因素。公司財務(wù)風(fēng)險在企業(yè)管理中存在時刻威脅著公司的生存和發(fā)展。因此,公司要樹立牢固的財務(wù)風(fēng)險防范意識,加強內(nèi)控制度的建設(shè)和完善。公司財務(wù)風(fēng)險是財務(wù)活動的集中體現(xiàn)同時也是公司面臨的一個現(xiàn)實問題。 公司的財務(wù)活動貫穿于生產(chǎn)經(jīng)營的整個過程中,財務(wù)風(fēng)險更是公司財務(wù)管理過程中必須面對的一個現(xiàn)實問題,亦財務(wù)風(fēng)險是一種信號。通過它能夠全面綜合的反映出公司的經(jīng)營狀況。因為公司財務(wù)風(fēng)險是由多種因素的作用形成的,所以公司不能事先全面預(yù)期公司財務(wù)風(fēng)險,從而造成公司財務(wù)收益的損失。企業(yè)財務(wù)風(fēng)險是客觀存在于公司財務(wù)管理工作的各個環(huán)節(jié)中的,因此,公司的管理者應(yīng)對財務(wù)風(fēng)險采取有效措施來降低風(fēng)險,而不是完全消滅風(fēng)險。公司財務(wù)風(fēng)險的規(guī)避原則是指在既定損失降低到最低限度的管理過程,以實現(xiàn)公司效益最大化。 公司財務(wù)管理是公司經(jīng)營的中樞,良好的財務(wù)運作是公司發(fā)展的基礎(chǔ)。 公司財務(wù)風(fēng)險的存在時刻威脅著公司的生存和發(fā)展。依次,公司要樹立牢固的財務(wù)風(fēng)險防范意識,加強內(nèi)控制度的建設(shè)和完善。公司財務(wù)風(fēng)險是財務(wù)活動的集中體現(xiàn)同時也是公司面臨的一個現(xiàn)實問題。 企業(yè)財務(wù)風(fēng)險的基本類型與特征 通常公司面臨的各種具體財務(wù)風(fēng)險有:外匯風(fēng)險,是指匯率變化而產(chǎn)生的利潤和財富方面的風(fēng)險:利率風(fēng)險,是指公司借出或借入資金時,面臨的一種風(fēng)險,面臨的一種風(fēng)險就是利率風(fēng)險;信用風(fēng)險,是指不還債或者逾期還債產(chǎn)生的風(fēng)險。信用的提供使得整個社會經(jīng)濟可以正常運轉(zhuǎn),但是同時也增加了信用風(fēng)險;負(fù)債風(fēng)險,最突出的表現(xiàn)就是財務(wù)杠桿,財務(wù)杠桿的作用就像一把雙刃劍,將企業(yè)的獸疫活著虧損放大;現(xiàn)金流量風(fēng)險,是指公司現(xiàn)金流不足以滿足重大之處項目的風(fēng)險;投資奉獻,是指公司進行投資決策時,面臨的投資項目與原先預(yù)期之間的偏差。 只有充分了解了財務(wù)風(fēng)險的基本特征,才能及時采取有效的措施進行防范和控制。正所謂知己知彼方可百戰(zhàn)百勝。在財務(wù)管理工作中也是如此,要降低公司財務(wù)風(fēng)險必須要充分了解財務(wù)風(fēng)險的各種特征,在掌握特征的基礎(chǔ)上對各種財務(wù)風(fēng)險進行有效的防范及控制。公司財務(wù)風(fēng)險主要有以下幾個特征:客觀性,即財務(wù)風(fēng)險不以人的意志為轉(zhuǎn)椅而客觀存在。全面性,即財務(wù)風(fēng)險存在于企業(yè)財務(wù)管理的全過程并體現(xiàn)在多種財務(wù)關(guān)系上。共存性,即風(fēng)險與收益并存且成正比關(guān)系,一般來說,財務(wù)很多的風(fēng)險越大,收益也就越高。激勵性,即財務(wù)風(fēng)險的客觀存在會促使企業(yè)采取措施防范財務(wù)風(fēng)險,加強財務(wù)管理,提高經(jīng)濟效益。 企業(yè)財務(wù)風(fēng)險的成因分析 一、獲取良好的收益是市場經(jīng)濟條件下公司經(jīng)營的基本出發(fā)點,而企業(yè)財務(wù)風(fēng)險則是未來情況下的不確定和不可預(yù)測性引起的,是與獲取良好收益相伴的一種客觀現(xiàn)象。 隨著市場經(jīng)濟的發(fā)展和競爭的日益加劇,會使公司在獲取收益方面伴隨更大的風(fēng)險。一般而言,風(fēng)險與收益的大小成正比。風(fēng)險越大,固然獲利越大,但成功的機會可能就會越小,冒大的風(fēng)險就有招致失敗的可能性。公司經(jīng)營者既不能盲目追求收益不考慮風(fēng)險,也不能懼怕風(fēng)險,不想冒風(fēng)險并不能保證汽油穩(wěn)定與安全,公司如果遵循保守、消極的管理思想,只能維持現(xiàn)狀,不敢冒任何風(fēng)險,這種做法本身就存在著巨大風(fēng)險。在激烈的市場經(jīng)濟中不進則退,不進取就必然招致被淘汰的風(fēng)險。因此,公司的經(jīng)營者就應(yīng)當(dāng)掌握應(yīng)付風(fēng)險的本領(lǐng),提高風(fēng)險承受能力,理智的對待財務(wù)風(fēng)險。 二、影響企業(yè)財務(wù)風(fēng)險的因素分析 由于公司經(jīng)營活動所面臨的自身條件和社會環(huán)境是十分復(fù)雜的,因此,影響企業(yè)財務(wù)風(fēng)險的因素有很多,既有汽油外部的原因,也有汽油內(nèi)部的`原因。而且不同的企業(yè)財務(wù)風(fēng)險形成的原因也不盡相同。具體來說為以下幾方面: 、、宏觀環(huán)境復(fù)雜多變 眾所周知,持續(xù)的金融危機,將使公司資金供給發(fā)生短缺,資金鏈斷裂,給大量依附銀行貸款的公司帶來很大的風(fēng)險,甚至破產(chǎn)。公司在經(jīng)營環(huán)境、法律環(huán)境、市場環(huán)境、社會文化環(huán)境等這些宏觀環(huán)境下,又是不可避免的對汽油本身產(chǎn)生巨大影響。宏觀環(huán)境的變化對企業(yè)來說是難以準(zhǔn)確預(yù)見和無法改變的,宏觀環(huán)境的不利變化必然會給公司帶來財務(wù)風(fēng)險。 、凇⒇攧(wù)人員缺乏風(fēng)險意識 財務(wù)風(fēng)險是客觀存在的,只要有財務(wù)活動,就必然存在財務(wù)風(fēng)險,然而在現(xiàn)實工作中,許多公司財務(wù)管理人員風(fēng)險意識淺薄,由于公司在賒銷過程中,對客戶的信用等級了解欠缺,缺乏控制,盲目的進行賒銷,造成應(yīng)收賬款失控。大量的應(yīng)收賬款無法長期回收,直至成為壞賬。嚴(yán)重影響企業(yè)資產(chǎn)的流動性及安全性,由此產(chǎn)生財務(wù)風(fēng)險。 ③、未建立健全內(nèi)部控制制度 這是公司產(chǎn)生財務(wù)風(fēng)險的又一重要原因,公司內(nèi)部各部門之間,在資金管理及使用、利益分配等方面存在權(quán)責(zé)不明、管理不力的現(xiàn)象,造成資金使用效率低下,資金流失嚴(yán)重,資金的安全性、完整性無法得到保障,給公司帶來風(fēng)險。 解決方案: 既然我們已經(jīng)找到產(chǎn)生企業(yè)財務(wù)風(fēng)險的原因,那么,如何化解企業(yè)財務(wù)風(fēng)險也是防范和控制企業(yè)財務(wù)風(fēng)險的重要一項。在化解風(fēng)險時我們應(yīng)該根據(jù)實際情況對企業(yè)財務(wù)風(fēng)險進行評估,不能盲目的套用,這樣才能更有效的處理企業(yè)財務(wù)風(fēng)險帶來的危機。公司防范企業(yè)財務(wù)風(fēng)險的技術(shù)方法也有很多,其中以下幾種是相對有效的: ⑴、運用有效手段降低風(fēng)險法 汽油籌措資金時,應(yīng)根據(jù)企業(yè)所處的行業(yè)特點與發(fā)展的不同時期,既充分考慮經(jīng)營規(guī)模、盈利能力及金融市場狀況,又要考慮企業(yè)現(xiàn)有資金以及未來的財務(wù)收支狀況,選擇綜合資金成本最低的組合,確定銀行融資規(guī)模與結(jié)構(gòu),動態(tài)平衡短期、中期與長期負(fù)債率,實現(xiàn)汽油價值最大化,使風(fēng)險降低到最低水平。 ⑵、采用多元化方式分散企業(yè)財務(wù)風(fēng)險 企業(yè)在經(jīng)營好主營業(yè)務(wù)盒發(fā)展具有競爭力的核心產(chǎn)品的基礎(chǔ)上,可根據(jù)自身實力和市場情況,發(fā)展多種經(jīng)營、多種產(chǎn)業(yè)多種產(chǎn)品在時間、空間和利潤上相互補充抵消,減少企業(yè)的利潤風(fēng)險及經(jīng)營風(fēng)險。多元化投資是根據(jù)證券投資組合論,考慮證券之間的相關(guān)性、風(fēng)險性及報酬性、通過持有多種不同證券的投資方式可分散隱含在個別投資項目的集中風(fēng)險,可在不提高風(fēng)險水平的條件下使報酬率最高。因此,選擇優(yōu)化合理的組合投資,不失為現(xiàn)代企業(yè)避險的有效投資方式。 、、謹(jǐn)慎投資回避風(fēng)險法 即公司在選擇理財方案時,應(yīng)綜合評價各種方案可能產(chǎn)生的企業(yè)風(fēng)險,在保證財務(wù)管理目標(biāo)實現(xiàn)的前提下,選擇企業(yè)財務(wù)風(fēng)險較小的方案,已達到回避企業(yè)財務(wù)風(fēng)險的目的。當(dāng)然,采用回避法并不是說企業(yè)不能較小風(fēng)險投資,企業(yè)為達到影響甚至被控制投資企業(yè)的目的,只能采用股權(quán)投資的方式,在這種情況下,承擔(dān)適當(dāng)?shù)耐顿Y風(fēng)險是必要的。 、、利用有效途徑轉(zhuǎn)移風(fēng)險法 企業(yè)對各種現(xiàn)存的潛在企業(yè)風(fēng)險還可以通過一些有效途徑來轉(zhuǎn)移風(fēng)險,如通過繳納保險費就某項企業(yè)財務(wù)風(fēng)險向保險公司投保,將企業(yè)財務(wù)風(fēng)險轉(zhuǎn)移給保險電工室、將風(fēng)險較大的經(jīng)營活動委托專門的機構(gòu)完成、通過契約形式將風(fēng)險損失轉(zhuǎn)移給他人、通過各種形式的經(jīng)濟聯(lián)合將風(fēng)險橫向轉(zhuǎn)移、也可以通過應(yīng)收賬款轉(zhuǎn)讓與抵押等轉(zhuǎn)讓方式將應(yīng)收賬款變現(xiàn)中的壞賬風(fēng)險轉(zhuǎn)移給專業(yè)機構(gòu)或代理商,在轉(zhuǎn)讓權(quán)利的同時也轉(zhuǎn)移了風(fēng)險,又融通了企業(yè)經(jīng)營所需的資金,可使企業(yè)從被動變?yōu)橹鲃映鰮,化不利因素為有利因素,不失為一種一舉兩得的避險方法。 一個小型的網(wǎng)站,比如個人網(wǎng)站,可以使用最簡單的html靜態(tài)頁面就實現(xiàn)了,配合一些圖片達到美化效果,所有的頁面均存放在一個目錄下,這樣的網(wǎng)站對系統(tǒng)架構(gòu)、性能的要求都很簡單,隨著互聯(lián)網(wǎng)業(yè)務(wù)的不斷豐富,網(wǎng)站相關(guān)的技術(shù)經(jīng)過這些年的發(fā)展,已經(jīng)細(xì)分到很細(xì)的方方面面,尤其對于大型網(wǎng)站來說,所采用的技術(shù)更是涉及面非常廣,從硬件到軟件、編程語言、數(shù)據(jù)庫、WebServer、防火墻等各個領(lǐng)域都有了很高的要求,已經(jīng)不是原來簡單的html靜態(tài)網(wǎng)站所能比擬的。 大型網(wǎng)站,比如門戶網(wǎng)站。在面對大量用戶訪問、高并發(fā)請求方面,基本的解決方案集中在這樣幾個環(huán)節(jié):使用高性能的服務(wù)器、高性能的數(shù)據(jù)庫、高效率的編程語言、還有高性能的Web容器。但是除了這幾個方面,還沒法根本解決大型網(wǎng)站面臨的高負(fù)載和高并發(fā)問題。 上面提供的幾個解決思路在一定程度上也意味著更大的投入,并且這樣的解決思路具備瓶頸,沒有很好的擴展性,下面我從低成本、高性能和高擴張性的角度來說說我的一些經(jīng)驗。 1、HTML靜態(tài)化 其實大家都知道,效率最高、消耗最小的就是純靜態(tài)化的html頁面,所以我們盡可能使我們的網(wǎng)站上的頁面采用靜態(tài)頁面來實現(xiàn),這個最簡單的方法其實也是最有效的方法。但是對于大量內(nèi)容并且頻繁更新的網(wǎng)站,我們無法全部手動去挨個實現(xiàn),于是出現(xiàn)了我們常見的信息發(fā)布系統(tǒng)CMS,像我們常訪問的各個門戶站點的新聞頻道,甚至他們的其他頻道,都是通過信息發(fā)布系統(tǒng)來管理和實現(xiàn)的,信息發(fā)布系統(tǒng)可以實現(xiàn)最簡單的信息錄入自動生成靜態(tài)頁面,還能具備頻道管理、權(quán)限管理、自動抓取等功能,對于一個大型網(wǎng)站來說,擁有一套高效、可管理的CMS是必不可少的。 除了門戶和信息發(fā)布類型的網(wǎng)站,對于交互性要求很高的社區(qū)類型網(wǎng)站來說,盡可能的靜態(tài)化也是提高性能的必要手段,將社區(qū)內(nèi)的帖子、文章進行實時的靜態(tài)化,有更新的時候再重新靜態(tài)化也是大量使用的策略,像Mop的大雜燴就是使用了這樣的策略,網(wǎng)易社區(qū)等也是如此。 同時,html靜態(tài)化也是某些緩存策略使用的手段,對于系統(tǒng)中頻繁使用數(shù)據(jù)庫查詢但是內(nèi)容更新很小的應(yīng)用,可以考慮使用html靜態(tài)化來實現(xiàn),比如論壇中論壇的公用設(shè)置信息,這些信息目前的主流論壇都可以進行后臺管理并且存儲再數(shù)據(jù)庫中,這些信息其實大量被前臺程序調(diào)用,但是更新頻率很小,可以考慮將這部分內(nèi)容進行后臺更新的時候進行靜態(tài)化,這樣避免了大量的數(shù)據(jù)庫訪問請求。 2、圖片服務(wù)器分離 大家知道,對于Web服務(wù)器來說,不管是Apache、IIS還是其他容器,圖片是最消耗資源的,于是我們有必要將圖片與頁面進行分離,這是基本上大型網(wǎng)站都會采用的策略,他們都有獨立的圖片服務(wù)器,甚至很多臺圖片服務(wù)器。這樣的'架構(gòu)可以降低提供頁面訪問請求的服務(wù)器系統(tǒng)壓力,并且可以保證系統(tǒng)不會因為圖片問題而崩潰,在應(yīng)用服務(wù)器和圖片服務(wù)器上,可以進行不同的配置優(yōu)化,比如apache在配置ContentType的時候可以盡量少支持,盡可能少的LoadModule,保證更高的系統(tǒng)消耗和執(zhí)行效率。 3、數(shù)據(jù)庫集群和庫表散列 大型網(wǎng)站都有復(fù)雜的應(yīng)用,這些應(yīng)用必須使用數(shù)據(jù)庫,那么在面對大量訪問的時候,數(shù)據(jù)庫的瓶頸很快就能顯現(xiàn)出來,這時一臺數(shù)據(jù)庫將很快無法滿足應(yīng)用,于是我們需要使用數(shù)據(jù)庫集群或者庫表散列。 在數(shù)據(jù)庫集群方面,很多數(shù)據(jù)庫都有自己的解決方案,Oracle、Sybase等都有很好的方案,常用的MySQL提供的Master/Slave也是類似的方案,您使用了什么樣的DB,就參考相應(yīng)的解決方案來實施即可。 上面提到的數(shù)據(jù)庫集群由于在架構(gòu)、成本、擴張性方面都會受到所采用DB類型的限制,于是我們需要從應(yīng)用程序的角度來考慮改善系統(tǒng)架構(gòu),庫表散列是常用并且最有效的解決方案。我們在應(yīng)用程序中安裝業(yè)務(wù)和應(yīng)用或者功能模塊將數(shù)據(jù)庫進行分離,不同的模塊對應(yīng)不同的數(shù)據(jù)庫或者表,再按照一定的策略對某個頁面或者功能進行更小的數(shù)據(jù)庫散列,比如用戶表,按照用戶ID進行表散列,這樣就能夠低成本的提升系統(tǒng)的性能并且有很好的擴展性。sohu的論壇就是采用了這樣的架構(gòu),將論壇的用戶、設(shè)置、帖子等信息進行數(shù)據(jù)庫分離,然后對帖子、用戶按照板塊和ID進行散列數(shù)據(jù)庫和表,最終可以在配置文件中進行簡單的配置便能讓系統(tǒng)隨時增加一臺低成本的數(shù)據(jù)庫進來補充系統(tǒng)性能。 4、緩存 緩存一詞搞技術(shù)的都接觸過,很多地方用到緩存。網(wǎng)站架構(gòu)和網(wǎng)站開發(fā)中的緩存也是非常重要。這里先講述最基本的兩種緩存。高級和分布式的緩存在后面講述。 架構(gòu)方面的緩存,對Apache比較熟悉的人都能知道Apache提供了自己的緩存模塊,也可以使用外加的Squid模塊進行緩存,這兩種方式均可以有效的提高Apache的訪問響應(yīng)能力。 網(wǎng)站程序開發(fā)方面的緩存,Linux上提供的Memory Cache是常用的緩存接口,可以在web開發(fā)中使用,比如用Java開發(fā)的時候就可以調(diào)用MemoryCache對一些數(shù)據(jù)進行緩存和通訊共享,一些大型社區(qū)使用了這樣的架構(gòu)。另外,在使用web語言開發(fā)的時候,各種語言基本都有自己的緩存模塊和方法,PHP有Pear的Cache模塊,Java就更多了,。net不是很熟悉,相信也肯定有。 5、鏡像 鏡像是大型網(wǎng)站常采用的提高性能和數(shù)據(jù)安全性的方式,鏡像的技術(shù)可以解決不同網(wǎng)絡(luò)接入商和地域帶來的用戶訪問速度差異,比如ChinaNet和EduNet之間的差異就促使了很多網(wǎng)站在教育網(wǎng)內(nèi)搭建鏡像站點,數(shù)據(jù)進行定時更新或者實時更新。在鏡像的細(xì)節(jié)技術(shù)方面,這里不闡述太深,有很多專業(yè)的現(xiàn)成的解決架構(gòu)和產(chǎn)品可選。也有廉價的通過軟件實現(xiàn)的思路,比如Linux上的rsync等工具。 6、負(fù)載均衡 負(fù)載均衡將是大型網(wǎng)站解決高負(fù)荷訪問和大量并發(fā)請求采用的終極解決辦法。 負(fù)載均衡技術(shù)發(fā)展了多年,有很多專業(yè)的服務(wù)提供商和產(chǎn)品可以選擇,我個人接觸過一些解決方法,其中有兩個架構(gòu)可以給大家做參考。 1)硬件四層交換 第四層交換使用第三層和第四層信息包的報頭信息,根據(jù)應(yīng)用區(qū)間識別業(yè)務(wù)流,將整個區(qū)間段的業(yè)務(wù)流分配到合適的應(yīng)用服務(wù)器進行處理。 第四層交換功能就象是虛IP,指向物理服務(wù)器。它傳輸?shù)臉I(yè)務(wù)服從的協(xié)議多種多樣,有HTTP、FTP、NFS、Te。net或其他協(xié)議。這些業(yè)務(wù)在物理服務(wù)器基礎(chǔ)上,需要復(fù)雜的載量平衡算法。在IP世界,業(yè)務(wù)類型由終端TCP或UDP端口地址來決定,在第四層交換中的應(yīng)用區(qū)間則由源端和終端IP地址、TCP和UDP端口共同決定。 在硬件四層交換產(chǎn)品領(lǐng)域,有一些知名的產(chǎn)品可以選擇,比如Alteon、F5等,這些產(chǎn)品很昂貴,但是物有所值,能夠提供非常優(yōu)秀的性能和很靈活的管理能力。Yahoo中國當(dāng)初接近20xx臺服務(wù)器使用了三四臺Alteon就搞定了。 2)軟件四層交換 大家知道了硬件四層交換機的原理后,基于OSI模型來實現(xiàn)的軟件四層交換也就應(yīng)運而生,這樣的解決方案實現(xiàn)的原理一致,不過性能稍差。但是滿足一定量的壓力還是游刃有余的,有人說軟件實現(xiàn)方式其實更靈活,處理能力完全看你配置的熟悉能力。 軟件四層交換我們可以使用Linux上常用的LVS來解決,LVS就是Linux Virtual Server,他提供了基于心跳線heartbeat的實時災(zāi)難應(yīng)對解決方案,提高系統(tǒng)的魯棒性,同時可供了靈活的虛擬VIP配置和管理功能,可以同時滿足多種應(yīng)用需求,這對于分布式的系統(tǒng)來說必不可少。 一個典型的使用負(fù)載均衡的策略就是,在軟件或者硬件四層交換的基礎(chǔ)上搭建squid集群,這種思路在很多大型網(wǎng)站包括搜索引擎上被采用,這樣的架構(gòu)低成本、高性能還有很強的擴張性,隨時往架構(gòu)里面增減節(jié)點都非常容易。這樣的架構(gòu)我準(zhǔn)備空了專門詳細(xì)整理一下和大家探討。 一、適當(dāng)?shù)倪\動 運動能夠讓人們那承受過大壓力而萎縮的細(xì)胞重新活躍起來,幫助人們換一種心情去發(fā)現(xiàn)自己,而且在運動中我們可以盡情地放松自己,讓壓力、煩惱、困惑、焦慮,在不知不覺中一掃而空。 二、充足的睡眠 充足的睡眠能夠幫助朋友們減少壓力,而最好的休息時間則是在晚上11點之前上床,如今很多朋友都習(xí)慣于晚上工作到深夜一兩點,甚至更晚。睡眠不足的她們第二天仍舊要哦頂著偌大的壓力很容易引起心理問題。 三、保持一顆平常心 如果想要自己的職場壓力不要那么大,那么就提醒自己永遠(yuǎn)保持一顆平常心,不要與自己過不去,而且還要隨時調(diào)整自己的目標(biāo)。職業(yè)女性尤其要注意及時自我調(diào)節(jié),因為過于沉重的心理壓力必將損害健康,出現(xiàn)頭暈、偏頭痛、失眠、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等癥狀,對身體造成極大的傷害。 四、量力而行 首先要量力而行,凡事不要太過于勉強自己,記得把所有事情盡量進行全面安排,同時要正確、客觀地評價自己,學(xué)會合理地安排生活和工作,要相信身邊的親人朋友,要學(xué)會放手,不要事事親歷親為,這樣子才不會太累。 五、良好的人際交往 良好的人際交往與事業(yè)的.成功相輔相成,它們的關(guān)系是互動的,只要擁有良好的人際關(guān)系那么就可以向朋友傾訴,那么一些壓力就會迎刃而解。 六、忙里偷閑 無論生活、工作再緊張再繁忙,建議朋友們也要保持有規(guī)律的生活,盡量避免做過多的事情。要學(xué)會忙里偷閑,盡量擠時間和家人在一起,而且還要注意豐富個人業(yè)余生活,發(fā)展個人愛好,徹底放松自己,享受屬于自己的時間。 【解決方案】相關(guān)文章: 網(wǎng)站建設(shè)解決方案09-23 精選解決方案范文6篇09-10 【精選】解決方案范文6篇11-06 解決方案范文7篇11-14 解決方案范文(精選14篇)10-25 解決方案范文(精選16篇)12-17 解決方案范文八篇11-20 解決方案范文9篇08-14 精選解決方案范文四篇10-25 解決方案范文6篇11-01解決方案 篇4
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