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足球訓(xùn)練教案

時(shí)間:2025-11-19 04:24:08 教案

足球訓(xùn)練教案

  作為一名優(yōu)秀的教育工作者,時(shí)常需要編寫(xiě)教案,借助教案可以讓教學(xué)工作更科學(xué)化。我們應(yīng)該怎么寫(xiě)教案呢?下面是小編整理的足球訓(xùn)練教案,希望對(duì)大家有所幫助。

足球訓(xùn)練教案

足球訓(xùn)練教案1

  一、設(shè)計(jì)思想

  足球是小學(xué)生喜愛(ài)的體育活動(dòng),它的內(nèi)容豐富多樣,形式生動(dòng)活潑,融趣味性、娛樂(lè)性、競(jìng)爭(zhēng)性、健身性和教育性等多種功能于一體,符合兒童身心特點(diǎn),對(duì)于激發(fā)學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)、掌握動(dòng)作技能、增進(jìn)身心健康和促進(jìn)社會(huì)適應(yīng)能力,以及開(kāi)發(fā)學(xué)生智力,培養(yǎng)良好道德品質(zhì)等,都有積極、重要的作用。因此,它是實(shí)施小學(xué)體育課程的主要內(nèi)容和實(shí)現(xiàn)課程目標(biāo)的有效手段。

  二、教材分析

  1、小學(xué)三年級(jí),是以課程目標(biāo)導(dǎo)向來(lái)選編活動(dòng)內(nèi)容、組織教育活動(dòng)、實(shí)施教育評(píng)價(jià)的“主體性”活動(dòng)。以身體鍛煉為主要手段,以增進(jìn)學(xué)生身心健康為主要目標(biāo)。

  2、教學(xué)重點(diǎn):推撥動(dòng)作協(xié)調(diào)自然,用力適應(yīng)。

  教學(xué)難點(diǎn):用腳背正面推撥球。

  三、學(xué)情分析

  小學(xué)三年級(jí)的學(xué)生,注意力相對(duì)集中,身體發(fā)育還不完全。但是,他們喜歡模仿,膽子大,對(duì)任何事物充滿了好奇心。足球是人們喜歡的.球類運(yùn)動(dòng)之一,也是世界上最多人參與的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。本教材是一項(xiàng)發(fā)展學(xué)生下肢力量以及協(xié)調(diào)、平衡能力的教學(xué)內(nèi)容。通過(guò)練習(xí),使學(xué)生掌握腳背正面運(yùn)球的動(dòng)作,以及推撥動(dòng)作協(xié)調(diào)自然,保持身體的平衡姿勢(shì)。

  四、教學(xué)目標(biāo)

  1、認(rèn)知目標(biāo):初步學(xué)習(xí),體驗(yàn)?zāi)_背正面運(yùn)球動(dòng)作方法,激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣。

  2、技能目標(biāo):通過(guò)本次課學(xué)習(xí),初步掌握腳背正面運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作,發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)和跳躍能力。

  3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難、團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)。

  五、教學(xué)方法

  導(dǎo)入教學(xué)和模仿練習(xí)相結(jié)合,游戲方法。

  六、教學(xué)過(guò)程

  1、導(dǎo)入模仿,首先通過(guò)導(dǎo)入的形式,讓學(xué)生自主探究足球運(yùn)球動(dòng)作,讓學(xué)生自由的發(fā)揮想象力去學(xué)著運(yùn)球,然后再告訴學(xué)生腳背正面運(yùn)球的方法導(dǎo)入本節(jié)課的內(nèi)容。通過(guò)對(duì)腳背正面運(yùn)球的模仿,讓學(xué)生跟著老師一起學(xué)習(xí)腳背正面運(yùn)球的動(dòng)作;

  2、展示動(dòng)作要領(lǐng)來(lái)引導(dǎo)學(xué)生理解腳背正面運(yùn)球;

  3、折返運(yùn)球游戲;

  4、整理放松操;

  5、總結(jié)評(píng)價(jià)。

  七、布置課后練習(xí)

  八、反思本堂課

足球訓(xùn)練教案2

  一、指導(dǎo)思想:

  進(jìn)一步普及、培養(yǎng)和鞏固學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛(ài)好,培養(yǎng)集體主義觀念,在各年級(jí)的足球隊(duì)員進(jìn)行訓(xùn)練,以提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平,爭(zhēng)取在比賽中獲得好的成績(jī),貫徹從小打好基礎(chǔ),系統(tǒng)訓(xùn)練,積極提高原則,抓好身體素質(zhì)、球技。

  二、奮斗目標(biāo)

  全面普及學(xué)校足球運(yùn)動(dòng),力爭(zhēng)在省、市比賽踢出好成績(jī),讓更多的學(xué)生喜歡上足球運(yùn)動(dòng)!

  三、訓(xùn)練的基本任務(wù),內(nèi)容要求及手段

 。ㄒ唬┨岣哧(duì)員的訓(xùn)練比賽作風(fēng)。

  訓(xùn)練作風(fēng)方面:

  1、嚴(yán)格的組織紀(jì)律性。

  2、嚴(yán)格的訓(xùn)練自覺(jué)性。

  比賽作風(fēng)方面:

  1、培養(yǎng)良好的體育道德作風(fēng)。

  2、培養(yǎng)勇猛頑強(qiáng)的踢球作風(fēng)。

  3、嚴(yán)格的比賽紀(jì)律。

 。ǘ┤嫣岣哧(duì)員的基本技術(shù)

  三年級(jí):

  1、提高隊(duì)員的傳接球的速度。

  2、提高隊(duì)員的防守能力。

  3、提高隊(duì)員運(yùn)控球的保險(xiǎn)系數(shù);

  4、提高隊(duì)員戰(zhàn)術(shù),重點(diǎn)是個(gè)人與局部的戰(zhàn)術(shù)配合。

  5、明確個(gè)人的攻守職能,進(jìn)攻防守原則。

  6、提高個(gè)人戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和局部二打一,三打二結(jié)合射門能力。 二年級(jí):

  1、 提高隊(duì)員運(yùn)控球能力。

  2、 掌握正確的傳接球技術(shù)。

  3、 學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單的傳切配合技術(shù)。

 。ㄈ┲饕(xùn)練手段:

  身體訓(xùn)練手段:克服自身體重的各種跳躍、后退跑、曲線跑等。 技術(shù)訓(xùn)練手段:各種個(gè)人墊、運(yùn)、控練習(xí),各種一對(duì)一攻守,二三人跑動(dòng)中傳接。

 。ㄋ模┯(xùn)練主要技術(shù):

  踢球:以腳內(nèi)側(cè)踢球、腳背正面踢球、腳背內(nèi)側(cè)踢球?yàn)橹,腳背外側(cè)踢球、腳尖踢球?yàn)檩o。

  停球:以腳內(nèi)側(cè)停球、腳底停球?yàn)橹,腳背外側(cè)、腳背正面、胸部大腿停球?yàn)檩o。

  頭頂球:以前額正面、前額側(cè)面頂球?yàn)橹,介紹魚(yú)躍頭頂球。 運(yùn)球:以腳背正面、腳背內(nèi)側(cè)運(yùn)球?yàn)橹,腳背外側(cè)、腳內(nèi)側(cè)為輔。

  (五)戰(zhàn)術(shù):

  二過(guò)一配合:橫傳直插二過(guò)一、橫傳斜插二過(guò)一、踢墻式二過(guò)一、回傳反切二過(guò)一等。

  備戰(zhàn)期

  1、認(rèn)真挖掘有潛力的新隊(duì)員,建設(shè)好球隊(duì),壯大球隊(duì),保證球 隊(duì)的'持續(xù)發(fā)展。

  2、加強(qiáng)思想工作,讓其明白鍛煉的必要性以及為校爭(zhēng)光的榮譽(yù)感,使之有意主動(dòng)投入。

  3、注重球隊(duì)作風(fēng)建設(shè),嚴(yán)抓紀(jì)律,認(rèn)真做好考勤工作,建立獎(jiǎng)罰機(jī)制,調(diào)動(dòng)學(xué)生訓(xùn)練的積極性。

  4、本學(xué)期的訓(xùn)練工作主要是圍繞著培養(yǎng)足球技術(shù),基本功,提高身體素質(zhì),提高足球的整體水平。

  推進(jìn)我校素質(zhì)教育,提高足球氛圍,增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技能,同時(shí)更希望這支隊(duì)伍在比賽中不斷提高,取得優(yōu)異成績(jī),為學(xué)校社會(huì)培養(yǎng)更多的足球人才。

足球訓(xùn)練教案3

  【活動(dòng)目標(biāo)】

  1.鍛煉幼兒的手腿腳動(dòng)作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性及肌肉的力量與關(guān)節(jié)的柔韌性。

  2.發(fā)展幼兒?jiǎn)文_站立、單腳踢球、保持身體平衡的能力。

  3.培養(yǎng)幼兒團(tuán)隊(duì)合作的能力。

  【活動(dòng)準(zhǔn)備】

  一個(gè)足球、兩個(gè)球門。

  【活動(dòng)過(guò)程】

  一、引導(dǎo)部分

  (1)熱身活動(dòng):教師組織幼兒進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng),讓幼兒充分活動(dòng)開(kāi)自己的身體。

  (2)教師介紹足球比賽的相關(guān)踢法和規(guī)則。

  二、主體部分

  (1)踢球入門:幼兒分成幾組,分別開(kāi)展踢球入門(弓形門)游戲?凑l(shuí)踢進(jìn)門的次數(shù)最多。左右腳都可練習(xí)。

  (2)足球比賽:

  A、教師把幼兒分成四隊(duì)(紅、黃、藍(lán)、綠隊(duì))

  B、教師宣布比賽規(guī)則,使幼兒清楚比賽規(guī)則,如:過(guò)程中不能推、拉、踢其他小朋友等等。

  C、比賽開(kāi)始,教師組織幼兒有序的進(jìn)行比賽,及時(shí)的提供助。

  D、比賽結(jié)束,教師鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)比賽勝出的幼兒。

  三、結(jié)束部分教師組織幼兒進(jìn)行放松活動(dòng),如:小鳥(niǎo)飛、手婉轉(zhuǎn)動(dòng)等。

  【安全提示】

  1.活動(dòng)前教師要帶領(lǐng)幼兒做充分的熱身運(yùn)動(dòng)。

  2.注意競(jìng)賽活動(dòng)中的安全,避免發(fā)生碰撞。

  【活動(dòng)反思】

  本次教學(xué)活動(dòng)設(shè)計(jì)的.目的是讓幼兒了解足球活動(dòng)的競(jìng)技性,同時(shí)也讓幼兒充分的活動(dòng)他們的身體。受人員及場(chǎng)地限制,我們采用3人足球賽,一次6人,5分鐘一組的形式開(kāi)展。在寒冷的冬天,像足球這樣全身運(yùn)動(dòng)有助于幼兒排除肺部污濁的空氣呼吸新鮮的空氣,使得他們?nèi)矶寂推饋?lái)。對(duì)于班的幼兒來(lái)說(shuō)他們非常的喜歡這種足球賽的形式,在比賽的形式下他們你爭(zhēng)我?jiàn)Z,即使我們的球門比較小,即使我們的場(chǎng)地也不是非常的標(biāo)準(zhǔn),但是幼兒活動(dòng)的熱情仍然高漲。加油吶喊聲此起彼伏。

足球訓(xùn)練教案4

  一、教學(xué)目標(biāo):

  1、認(rèn)知目標(biāo):進(jìn)一步建立腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)球動(dòng)作概念。

  2、技能目標(biāo):鞏固提高腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)動(dòng)作和對(duì)球的控制能力、支配能力,發(fā)展靈敏、速度耐力等身體素質(zhì)。

  3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。

  二、教學(xué)重難點(diǎn):

  重點(diǎn):腳內(nèi)側(cè)踢、停球--準(zhǔn)確的腳型及觸球的部位、力量。

  難點(diǎn):腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)--協(xié)調(diào)配合和腳對(duì)球的控制掌握能力。停球時(shí)伸腳提前量和及時(shí)后撤的掌握。

  三、教學(xué)策略:

  本課的'教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo),學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略,發(fā)展學(xué)生的個(gè)性,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,運(yùn)用靈活多變手段,做到身心結(jié)合,努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。

  全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過(guò)分的統(tǒng)一規(guī)整,而以服務(wù)練習(xí)與教學(xué)為目標(biāo),力求合理、緊湊、流暢、新穎。

  全課教學(xué)的內(nèi)容及手段,用循序漸進(jìn)、分解和組合的方式進(jìn)行教學(xué)。

  四、教學(xué)過(guò)程:

  (一)開(kāi)始部分(2’)

  1、課堂常規(guī)

  2、本課的教學(xué)內(nèi)容目標(biāo)及要求

  (二)準(zhǔn)備部分(8’)

  1、繞操場(chǎng)慢跑(3’)學(xué)生成兩路縱隊(duì)繞操場(chǎng)慢跑兩圈,慢跑時(shí)速度均勻精神飽滿,隊(duì)列步調(diào)一致。

  2、熟悉球性(5’)

  教師先進(jìn)行各種方法練習(xí)和講解,然后學(xué)生自由模仿創(chuàng)新練習(xí)。組織形式為散點(diǎn)。

  學(xué)生通過(guò)各種練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生的球感和對(duì)球的興趣,改善腳對(duì)球的控制能力,進(jìn)一步熱身,同時(shí)活躍課堂氣氛,為基本部分做充分的準(zhǔn)備。

  (三)基本部分(30’)

 、賹W(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢地滾球技術(shù)

  動(dòng)作要求:直線助跑,腳尖正對(duì)出球方向,支撐腳踏在球的側(cè)方距球15cm左右,大腿外展,腳底與地面平行,腳尖微翹,踝關(guān)節(jié)緊張,用腳內(nèi)側(cè)擊球的后中部,同推送或敲擊的方法將球擊出。

  重點(diǎn):支撐腳站位

  難點(diǎn):腳型固定

  組織:全班兩人一組,每組一球,同時(shí)進(jìn)行練習(xí)

  教法:

  1、講解腳內(nèi)側(cè)正面?zhèn)鞯貪L球

  2、給學(xué)生做正確示范動(dòng)作

  3、學(xué)生練習(xí)時(shí),巡回輔導(dǎo),糾正錯(cuò)誤動(dòng)作

  要求:認(rèn)真聽(tīng)講解,仔細(xì)觀察教師示范,明確支撐腳站位。

  (1)踢固定球,做腳內(nèi)側(cè)踢球支撐腿戰(zhàn)位及踢球部位模仿練習(xí)

  (2)兩人一球,一人用腳底擋球,另一人做腳內(nèi)側(cè)擺腿練習(xí)

  為了進(jìn)一步建立運(yùn)球的動(dòng)作概念,使學(xué)生能正確掌握踢球動(dòng)作,采用了學(xué)生散點(diǎn)看教師示范模仿練習(xí),同時(shí)教師發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)解決問(wèn)題,特別是身體的姿勢(shì)、腳型、腳法要正確。著重解決腳對(duì)球接觸力量、方向、掌握和眼視前方,同時(shí)給學(xué)生一定的時(shí)間自主創(chuàng)新,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,進(jìn)一步提高控制球和支配球的能力。

 、趯W(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)接地滾球

  動(dòng)作要點(diǎn):支撐腳腳尖正對(duì)來(lái)球,接球腿大腿外展,腳尖微翹,腳底與地面平行,腳內(nèi)側(cè)迎球。

  組織:全班兩人一組,每組一球,兩列橫隊(duì),相距五米

  教法:

  1、講解腳內(nèi)側(cè)接地滾球

  2、教師示范

  3、兩人一組,隊(duì)形相距五米,練習(xí)傳球

  練習(xí)方法:兩人一組,每組一球,一人用腳內(nèi)側(cè)傳地滾球,另一人用腳內(nèi)側(cè)接球,然后再用腳內(nèi)側(cè)接球,然后再用腳內(nèi)側(cè)傳球,兩人反復(fù)練習(xí)。

 、劢虒W(xué)比賽

  組織:分成兩對(duì)進(jìn)行比賽

  目的是培養(yǎng)良好的觀察能力,進(jìn)攻意識(shí)和協(xié)作配合能力,善于隱藏自己的傳球意圖,以及運(yùn)球假動(dòng)作新式單個(gè)戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)與提高傳接球技術(shù)相結(jié)合。要求:無(wú)球隊(duì)員跑動(dòng)、接應(yīng)要積極,防守隊(duì)員要密切注意傳球隊(duì)員的行動(dòng),搶斷、封堵要積極。

  通過(guò)比賽,進(jìn)一步鞏固和提高腳內(nèi)側(cè)踢、接球技術(shù),提高傳接球的準(zhǔn)確性、熟練性以及快速傳接的能力。同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致,密切配合的集體主義精神。

 、芙Y(jié)束部分

  1、配樂(lè)伸展放松操

  在教師帶領(lǐng)下學(xué)生通過(guò)模仿練習(xí),促使學(xué)生消除肌肉的疲勞,身心得到恢復(fù)。

  2、對(duì)本課進(jìn)行小結(jié),布置收回器材

  五、場(chǎng)地器材:

  1、場(chǎng)地:足球場(chǎng)一塊;

  2、足球20只,,錄音機(jī)1臺(tái)

  六、預(yù)計(jì)教學(xué)效果:

  預(yù)計(jì)平均心率為:130--135次/分。

  最高心率為180次/分,出現(xiàn)在第二十、三十五分鐘。

  運(yùn)動(dòng)密度約為55%,運(yùn)動(dòng)負(fù)荷為中等稍上。

足球訓(xùn)練教案5

  第一階段

  一、身體訓(xùn)練

 。ㄒ唬┥眢w訓(xùn)練的目的

  1.使學(xué)生熱愛(ài)足球。

  2.培養(yǎng)學(xué)生反應(yīng)靈敏。并提高身體素質(zhì)。

 。ǘ┥眢w訓(xùn)練的主要內(nèi)容

  1.做體操

  2.以跑為主的身體訓(xùn)練。

 。╨)慢跑: 15米 x 2,指導(dǎo)學(xué)生跑的動(dòng)作。

  (2)快跑:10米x 2、15米 x 2,要求跑的動(dòng)作正確。

 。3)曲線跑:培養(yǎng)學(xué)生的靈敏。

 。4)自由跳:培養(yǎng)學(xué)生的后蹬方法。

  二、足球技術(shù)訓(xùn)練

  (一)技術(shù)訓(xùn)練的目的

  1.訓(xùn)練學(xué)生熟悉球性。

  2.讓學(xué)生準(zhǔn)確掌握技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)。

 。ǘ┘夹g(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容

  1.以帶球?yàn)橹,在帶球中學(xué)習(xí)基本技術(shù)動(dòng)作和帶球方法。

  2.讓學(xué)生初步接受和學(xué)習(xí)傳球、接球方法。

  3、單一的射門訓(xùn)練和接球后的射門訓(xùn)練。

 。ㄈ┦亻T員的訓(xùn)練

  1.手型訓(xùn)練。

  2.自由訓(xùn)練。

  3.下手球和上手球接法練習(xí)。

  4、踢手拋球訓(xùn)練。

  三、足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練

 。ㄒ唬⿷(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的目的

  l.培養(yǎng)接球和進(jìn)攻意識(shí)。

  2.培養(yǎng)阻擊和防守方法。

 。ǘ⿷(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容

  1.學(xué)習(xí)二人一組的傳接球和接球后即快速推進(jìn),接球后帶球過(guò)人。

  2.學(xué)習(xí)基本的護(hù)球和盯人戰(zhàn)術(shù)。

  3.在小型對(duì)抗中體會(huì)什么叫“二過(guò)一”,在訓(xùn)練中練習(xí)“二過(guò)一”的戰(zhàn)術(shù)。

  四、游戲和比賽

 。ㄒ唬┠康

  1.通過(guò)游戲,提高學(xué)生參加足球訓(xùn)練的興趣。

  2.通過(guò)小型比賽,領(lǐng)會(huì)足球比賽方法,培養(yǎng)學(xué)生的對(duì)抗意識(shí)。

 。ǘ┍荣惙椒

  1.一對(duì)一、二對(duì)二的傳接球比賽。

  2.三對(duì)三、五對(duì)五的有門踢球比賽。

  3.開(kāi)展“五人制”訓(xùn)練比賽。

  第二階段

  一、身體訓(xùn)練

  (-)身體訓(xùn)練的目的

  1.培養(yǎng)學(xué)生的靈敏、速度和跑的能力。

  2.讓學(xué)生學(xué)習(xí)正確的快跑動(dòng)作。

 。ǘ┥眢w訓(xùn)練的主要內(nèi)容

  1.學(xué)做簡(jiǎn)單的節(jié)奏操。

  2.以跑為主的身體靈敏、速度訓(xùn)練,學(xué)習(xí)快速跑和正確的動(dòng)作。

 。1)慢跑:20米 x 2、30米 x 2,要求學(xué)生跑的動(dòng)作準(zhǔn)確。

 。2)快跑:60米、200米。

  (3)曲線跑:用曲線跑繞過(guò)障礙,培養(yǎng)學(xué)生側(cè)向快速運(yùn)動(dòng),達(dá)到靈敏和快速的目的。

 。4)變速跑:要求時(shí)快時(shí)慢跑。

  3.跳:學(xué)習(xí)蛙跳和單足跳。

  4.進(jìn)行游戲比賽。

  二、足球技術(shù)訓(xùn)練

 。ㄒ唬┘夹g(shù)訓(xùn)練的目的

  1.繼續(xù)培養(yǎng)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣。

  2.提高帶球能力和運(yùn)球的.技術(shù)。

  3.用各種手段學(xué)習(xí)傳接球技術(shù)。

 。ǘ┘夹g(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容

  1.以帶球?yàn)橹,學(xué)習(xí)帶球的變向動(dòng)作和過(guò)人技術(shù)。

  2.讓學(xué)生初步學(xué)會(huì)二人一組的傳接球方法和學(xué)習(xí)有障礙的傳接方法,體會(huì)“二過(guò)一”傳接技術(shù)。

  3.學(xué)習(xí)單一射門、接球射門和有阻擋、過(guò)障礙的射門技術(shù)。

  4.學(xué)習(xí)移動(dòng)時(shí)的傳接球。

  (三)守門員的訓(xùn)練

  1.繼續(xù)訓(xùn)練接球手型和倒地接球的護(hù)球方法。

  2.進(jìn)行接射門練習(xí)。

  3.鞏固上手球和下手球的接球方法。

  4.學(xué)習(xí)踢手拋球和定位球,要求踢手拋球有指定的落點(diǎn)。

  三、足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練

  (-)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的目的

  1.培養(yǎng)接球、傳球的集體進(jìn)攻意識(shí)。

  2.培養(yǎng)防守和站位,增強(qiáng)集體防守意識(shí)。

  3.通過(guò)練習(xí)和比賽,提高比賽的實(shí)戰(zhàn)能力,為參加校間教學(xué)比賽做準(zhǔn)備。

  4.接自拋球練習(xí):腳內(nèi)側(cè)身側(cè)、底部和頭部四個(gè)部位接傳球。

 。ǘ⿷(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容

  1.學(xué)習(xí)二人一球傳接球和移動(dòng)傳接球的方法。

  2.學(xué)習(xí)有障礙的接球后帶球過(guò)人及射門技術(shù)。

  3.練習(xí)盯人、堵截和補(bǔ)位。

  4、在訓(xùn)練中學(xué)習(xí)三人一組的“二過(guò)一”戰(zhàn)術(shù)。

  5.學(xué)擲界外球。

足球訓(xùn)練教案6

  一、教學(xué)內(nèi)容

  1.足球腳背內(nèi)側(cè)傳球

  2.游戲數(shù)數(shù)抱團(tuán)

  二、教學(xué)目標(biāo)

  知識(shí)與技能目標(biāo):學(xué)生能描述出腳背內(nèi)側(cè)傳球的基本動(dòng)作要領(lǐng),并能正確區(qū)分腳背內(nèi)側(cè)傳球和腳內(nèi)側(cè)傳球動(dòng)作的區(qū)別,并在學(xué)習(xí)過(guò)程中增強(qiáng)人的身體素質(zhì)以及全身協(xié)調(diào)能力。

  過(guò)程與方法目標(biāo):80%的學(xué)生能夠掌握足球腳背內(nèi)側(cè)傳球的基本技術(shù)要領(lǐng),在一定的助跑中能夠正確的運(yùn)用籃球腳內(nèi)側(cè)傳球的技術(shù),并提高腳對(duì)足球的控制能力。

  情感態(tài)度價(jià)值觀目標(biāo):通過(guò)情境模擬和游戲競(jìng)賽過(guò)程,培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取、頑強(qiáng)拼搏、團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。

  三、教學(xué)重難點(diǎn)

  重點(diǎn):斜線助跑,支撐腳的位置以及支撐腳腳尖指向出球方向。

  難點(diǎn):踢球腿和擺動(dòng)腿腳的擊球部位。

  四、教學(xué)方法

  講解法、示范法、情境模擬法、糾正錯(cuò)誤法

  五、教學(xué)過(guò)程

  (一)開(kāi)始部分(2分鐘)

  1.集合整隊(duì)

  2.師生問(wèn)好,清點(diǎn)人數(shù)

  3.檢查服裝

  4.宣布本堂課教學(xué)內(nèi)容與目標(biāo)

  5.安排見(jiàn)習(xí)生

  教學(xué)組織:學(xué)生成四列橫隊(duì),教師口令指揮,學(xué)生集體練習(xí)。

  要求:快、靜、齊。

  (二)準(zhǔn)備部分

  1.熱身游戲——數(shù)數(shù)抱團(tuán)。

  教學(xué)組織:學(xué)生圍著老師站成一個(gè)圓圈,并按順時(shí)針?lè)较蚵堋@蠋熣Z(yǔ)言提示“桃花桃花朵朵開(kāi)”,學(xué)生問(wèn)開(kāi)開(kāi)幾朵,老師喊出數(shù)字,學(xué)生幾個(gè)人抱在一起”。沒(méi)有抱在一起的同學(xué)表演節(jié)目,唱歌或則跳舞。

  要求:(1)學(xué)生站在隊(duì)列前聽(tīng)老師講游戲規(guī)則;

  (2)在講解完成后快速進(jìn)行游戲;

  (3)學(xué)生在游戲過(guò)程中遵守游戲規(guī)則,并注意安全

  專項(xiàng)準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)

  弓步壓腿(4×8拍)側(cè)壓腿(4×8拍)體前屈(4×8拍)膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)(4×8拍)

  手腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)(4×8拍)

  兩人一組壓膝、膝前彎曲

  組織:學(xué)生成四列橫隊(duì),兩人之間相距1.5米。

  要求:動(dòng)作整齊規(guī)范,完成動(dòng)作舒展大方并有力度。

  (三)基本部分

  環(huán)節(jié)一:情境導(dǎo)入

  1.教師通過(guò)播放足球明星掛圖并引導(dǎo)提問(wèn)學(xué)生,知道畫(huà)面上是誰(shuí),并且在干什么?學(xué)生回答。并指出這些足球明星都是進(jìn)過(guò)刻苦訓(xùn)練,最后獲得在足球上的成就的,老師今天就帶領(lǐng)同學(xué)們到不同場(chǎng)地去訓(xùn)練,最后成為我們的足球明星,為我們國(guó)家爭(zhēng)光。引出今天的學(xué)習(xí)內(nèi)容——足球腳背內(nèi)側(cè)傳球。

  2.通過(guò)掛圖和播放慢鏡頭視屏展示排球正面雙手墊球的各個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)的動(dòng)作讓同學(xué)形成初步的動(dòng)作表象。

  組織教法及教學(xué)要求

  組織:學(xué)生四列橫隊(duì)(插空站立)

  要求:學(xué)生認(rèn)真觀看,積極思考,能自己總結(jié)出排球的一些動(dòng)作要領(lǐng)。

  環(huán)節(jié)二:學(xué)生自主體驗(yàn)足球腳背內(nèi)側(cè)傳球

  1.學(xué)生通過(guò)觀看視頻和掛圖形成的動(dòng)作表象,學(xué)生在腳背內(nèi)側(cè)傳球的動(dòng)作中,學(xué)生形成初步的'動(dòng)作體驗(yàn)。但并沒(méi)有完整的掌握動(dòng)作,并會(huì)遇到各種問(wèn)題。

  2.教師引導(dǎo)提問(wèn):同學(xué)們,你們?cè)趦扇艘唤M傳球過(guò)程中遇到了那些問(wèn)題?

  同學(xué)回答,教師總結(jié)。幫組學(xué)生解決問(wèn)題引入足球腳背內(nèi)側(cè)傳球的技術(shù)環(huán)節(jié)學(xué)習(xí)。

  組織教法及教學(xué)要求:教師設(shè)問(wèn)啟發(fā)學(xué)生思考,讓學(xué)生分小組自由討論,并嘗試總結(jié)問(wèn)題。同時(shí)做一些動(dòng)作的正確示范,讓學(xué)生觀察思考。

  環(huán)節(jié)三:新課講授足球腳背內(nèi)側(cè)傳球

  新課講授:斜線助跑,支撐腳外側(cè)積極著地在球的側(cè)后方20—25厘米處,腳尖指向出球方向;支撐腳著地的同時(shí),踢球腿以髖關(guān)節(jié)為軸又大腿帶動(dòng)小腿踢球。當(dāng)快要接近球時(shí),小腿加速前擺、腳面繃直,腳趾扣緊,用腳背擊球的后中部,擊球后身體繼續(xù)前擺。

  組織教法及教學(xué)要求:

  1.講解與示范

  1.1教師先做示范再講解,示范時(shí)在兩排之間示范,教師面對(duì)學(xué)生邊講解邊示范,既做正面示范又做側(cè)面示范。

  2.組織練習(xí)

  2.1教師創(chuàng)設(shè)情境學(xué)生來(lái)到南非。

  在這里學(xué)生做原地?zé)o球練習(xí),教師巡回指導(dǎo)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。

  看教師動(dòng)作模仿練習(xí),并強(qiáng)調(diào)動(dòng)作細(xì)節(jié)。(做動(dòng)作時(shí),要斜線助跑,踢球時(shí)要以髖關(guān)節(jié)為軸以大腿帶動(dòng)小腿踢球。)

  要求:學(xué)生練習(xí)動(dòng)作時(shí)認(rèn)真,動(dòng)作準(zhǔn)確到位。

  2.2教師創(chuàng)設(shè)情境一起來(lái)到巴西,做有球練習(xí)。

  1、請(qǐng)?bào)w育委員到前面與老師一同做固定球練習(xí)(體育委員踩球于腳下,教師做踢固定球動(dòng)作)

  2、兩人一組,進(jìn)行練習(xí)

  3.教師巡回指導(dǎo)糾錯(cuò),并提示動(dòng)作要領(lǐng)(強(qiáng)調(diào)擊球時(shí)腳面繃直,腳趾扣緊,用腳背擊球的后中部)

  2.3教師創(chuàng)設(shè)情境,進(jìn)入美洲進(jìn)行兩人一組傳球練習(xí)

  練習(xí)者相距十米進(jìn)行傳球,主要體會(huì)擊球部位和動(dòng)作的連貫性。

  強(qiáng)調(diào)正確擊球部位,合理取位,動(dòng)作全身協(xié)調(diào)性。(要求傳球的準(zhǔn)確性,支撐腳腳尖指向傳球方向)

  環(huán)節(jié)四:教學(xué)比賽——傳球進(jìn)圈積分。

  教師創(chuàng)設(shè)情境,我們通過(guò)前面的練習(xí)已經(jīng)獲得了一定的本領(lǐng),現(xiàn)在我們決戰(zhàn)巴西。

  組教學(xué)組織:講班上學(xué)生分為人數(shù)相等男女比例恰當(dāng)?shù)乃慕M。一人一球,依次開(kāi)始有每一位同學(xué)帶球繞過(guò)障礙物,并將球傳入指定的區(qū)域內(nèi)。由見(jiàn)習(xí)生當(dāng)裁判,沒(méi)進(jìn)一球的一分,累計(jì)最高的得分得隊(duì)獲勝。

  游戲規(guī)則:學(xué)生必須繞過(guò)繞過(guò)障礙物,球如果沒(méi)有踢指定區(qū)域內(nèi)不得分,在運(yùn)球過(guò)程中學(xué)生如果掉球需要帶球繼續(xù)繞過(guò)障礙物。

  環(huán)節(jié)五:師生討論,學(xué)生展示;仡櫛咎谜n教學(xué)內(nèi)容

  1.請(qǐng)同學(xué)自告奮勇上臺(tái)展示本節(jié)課所學(xué)內(nèi)容,對(duì)其展示表示鼓勵(lì)與肯定。

  2.集合討論學(xué)生再練習(xí)過(guò)程中存在的問(wèn)題,提出解決方案。師生共同回顧總結(jié)足球腳背正面?zhèn)髑虻募夹g(shù)要領(lǐng)。斜線助跑,踢球時(shí)以髖關(guān)節(jié)帶動(dòng)大腿,進(jìn)而帶動(dòng)小腿踢球;踢球時(shí),擊球的中后部;踢球后身體隨球前擺。

  (四)結(jié)束部分(5分鐘)

  1、放松下肢練習(xí);

  2、集合講評(píng);

  3、布置課外作業(yè)

  4、安排學(xué)生送還器材

  5、師生再見(jiàn)。

  六、場(chǎng)地器材

  排球四十個(gè)、排球場(chǎng)一塊、標(biāo)準(zhǔn)物四個(gè)、排球掛圖一張、視頻播放器

  七、預(yù)計(jì)強(qiáng)度

  平均心率為120——140次/分,練習(xí)密度35%——40%

足球訓(xùn)練教案7

  一、活動(dòng)目標(biāo):

  1、鍛煉學(xué)生的手腿腳動(dòng)作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性及肌肉的力量與關(guān)節(jié)的柔韌性。

  2、發(fā)展學(xué)生單腳站立、單腳踢球、保持身體平衡的能力。

  二、活動(dòng)準(zhǔn)備:

  若干個(gè)足球、幾個(gè)弓形門、一些細(xì)繩。

  三、活動(dòng)過(guò)程:

  1、熱身活動(dòng):教師組織學(xué)生進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng),讓學(xué)生充分活動(dòng)開(kāi)自己的身體。

  2、教師介紹足球的'相關(guān)踢法和技巧,介紹過(guò)程中請(qǐng)若干學(xué)生做示范。

  3、踢球練習(xí):學(xué)生自由結(jié)伴,兩人一組,相互踢球。

  4、踢球入門:學(xué)生分成幾組,分別開(kāi)展踢球入門(弓形門)游戲?凑l(shuí)踢進(jìn)門的次數(shù)最多。左右腳都可練習(xí)。

  5、學(xué)生(尤其是大班學(xué)生)踢球熟練后,開(kāi)展踢足球比賽。

  6、足球比賽:

  A、教師把學(xué)生分成四隊(duì)(紅、黃、藍(lán)、綠隊(duì))

  B、教師宣布比賽規(guī)則,使學(xué)生清楚比賽規(guī)則,如:過(guò)程中不能推、拉、踢其他小朋友等等。

  C、比賽開(kāi)始,教師組織學(xué)生有序的進(jìn)行比賽,及時(shí)的提供幫助。

  D、比賽結(jié)束,教師鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)比賽勝出的學(xué)生。

  7、活動(dòng)結(jié)束,教師組織學(xué)生進(jìn)行放松活動(dòng)。

  四、活動(dòng)建議:

  1、啟發(fā)學(xué)生在活動(dòng)中想出其他一些踢球的方法,教師提供必要的器材和指導(dǎo)。

  2、可以將踢球、拋接球、投擲球等活動(dòng)結(jié)合起來(lái),促進(jìn)學(xué)生身體全面發(fā)展。

足球訓(xùn)練教案8

  準(zhǔn)備活動(dòng):

  區(qū)域:15X15米

  圖左上角:

  一、移動(dòng)長(zhǎng)城(7分鐘)

  移動(dòng)長(zhǎng)城準(zhǔn)備活動(dòng):教練帶著幼兒排一橫排向前一起慢跑動(dòng)力牽拉。

  要點(diǎn):

  1、不要指導(dǎo)

  2、達(dá)到熱身效果

  圖右下角:

  二、有球活動(dòng)(8分鐘)

  有球活動(dòng):在20X20區(qū)域運(yùn)球跑,聽(tīng)教練的口令坐球、跪球、踩球、頭頂球的反應(yīng)練習(xí)。

  要點(diǎn):

  1、協(xié)調(diào)正確的運(yùn)球

  2、邊帶球邊觀察

  3、看誰(shuí)注意力集中

  協(xié)調(diào)性+技術(shù)部分:

  協(xié)調(diào)性:有球協(xié)調(diào)+運(yùn)球(20分鐘)

  一、保齡球(10分鐘):

  1、左腳右腳踢球

  2、單腳或雙腳跳躍

  要點(diǎn):

  1、動(dòng)作的連貫性

  2、邊帶球邊觀察

  3、支撐腳

  4、擺動(dòng)腿

  二、龍吐珍珠(10分鐘):

  三個(gè)方向到龍口處射門

  要點(diǎn):

  1、運(yùn)球正確姿勢(shì)

  2、支撐腳的位置

  3、擺動(dòng)腿

  開(kāi)心比賽:

  3V3比賽(25分鐘)

  提示:低年齡段孩子切記比賽一定要控制人數(shù)!

  要點(diǎn):

  1、注意安全

  2、提示幼兒要觀察

  3、不要指導(dǎo)

  4、讓孩子們學(xué)會(huì)三個(gè)比賽規(guī)則

  5、提示幼兒搶球就很好

  快速瀏覽:

  20xx年我們引入了幾套教案體系,從熱身、技術(shù)、綜合技能、SSG一套完整的訓(xùn)練課模式,今年除了會(huì)繼續(xù)這種具備一定理論框架的縱向教案之外,還會(huì)增加很多專項(xiàng)、細(xì)化的橫向訓(xùn)練集供各位教練老師們自由組合運(yùn)用!

  進(jìn)入20xx年,足球教練沙龍將已專欄模式,將各種訓(xùn)練資料的引入之后,細(xì)化分類,組織全國(guó)各地區(qū)的講師、基層教練、學(xué)校老師們一起實(shí)踐反饋,力求將重點(diǎn)放在轉(zhuǎn)化上,也希望朋友們積極參與!

  實(shí)踐反饋參考模板:

  最后,希望您能每周在訓(xùn)練中實(shí)踐一些并反饋,翻譯不是目的,通過(guò)學(xué)習(xí)和借鑒國(guó)外的訓(xùn)練方法和技巧,進(jìn)行本土化的適應(yīng)性改造,提升我們基層教練員的.整體實(shí)力,最終把我們的啟蒙階段訓(xùn)練質(zhì)量提高上去才是我們的初衷!

  期待您的實(shí)踐反饋!

  如果您有什么好的建議和意見(jiàn)都可以在留言中或者寫(xiě)電子郵件給我們

  電子郵箱:

足球訓(xùn)練教案9

  活動(dòng)目標(biāo):

  1、初步探索繞障礙物運(yùn)球、射門,發(fā)展走、跑動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。

  2、體驗(yàn)足球運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)并養(yǎng)成遵守規(guī)則的習(xí)慣。

  活動(dòng)準(zhǔn)備:足球6個(gè)、長(zhǎng)短不同的紙棍若干,球網(wǎng)2個(gè),障礙物(小樹(shù)10棵、飲料瓶15個(gè))。

  活動(dòng)過(guò)程:

  一、導(dǎo)入活動(dòng)(扮演角色活動(dòng)身體)

  1、熱身運(yùn)動(dòng):上肢運(yùn)動(dòng)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)腹背運(yùn)動(dòng)跳躍運(yùn)動(dòng)放松運(yùn)動(dòng)。

  2、學(xué)生扮演小運(yùn)動(dòng)員,在教練員(教師)的帶領(lǐng)下,做熱身運(yùn)動(dòng)

  3、過(guò)渡語(yǔ):小運(yùn)動(dòng)員選擇一個(gè)足球,進(jìn)行游戲,(足球數(shù)量是學(xué)生人數(shù)的.一半)活動(dòng)的方式學(xué)生自由選擇。(小運(yùn)動(dòng)員探索練習(xí)教師觀察指導(dǎo))

  二、小運(yùn)動(dòng)員示范(學(xué)生自由練習(xí),教師指導(dǎo)。)

  1、過(guò)渡語(yǔ):我們?cè)陔娨暲锟吹淖闱蜻\(yùn)動(dòng)員是用什么來(lái)玩球的呀?(腳)

  2、教師請(qǐng)個(gè)別學(xué)生進(jìn)行展示交流。

  3、小結(jié):討論規(guī)則:那么我們的規(guī)則就是不能用手來(lái)玩它;有裁判指揮;分兩組;有兩個(gè)球門等等。

  三、游戲:運(yùn)動(dòng)員“射門”(探索繞障礙物運(yùn)球、射門,體驗(yàn)足球運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)并養(yǎng)成遵守規(guī)則的習(xí)慣。)

  1、過(guò)渡語(yǔ):我們先來(lái)練練小腳的本領(lǐng)。(運(yùn)動(dòng)員練習(xí)腳的本領(lǐng))

  2、教師可和學(xué)生一起用腳踢球,帶球跑,過(guò)障礙和學(xué)生探索球怎么才能聽(tīng)小腳的話。

  3、根據(jù)教師和學(xué)生的討論,學(xué)生再次嘗試。

  4、游戲:運(yùn)動(dòng)員“射門”

  過(guò)渡語(yǔ):和學(xué)生商量一起怎樣拼搭游戲場(chǎng)地。(設(shè)置障礙:雪碧瓶,用紙棒來(lái)做球門)

  規(guī)則:一定要用腳繞過(guò)障礙把球射進(jìn)“球門”(天橋)下和足球門里才算贏。

  四、結(jié)束活動(dòng)(放松運(yùn)動(dòng))

  1、過(guò)渡語(yǔ):學(xué)生以小組為單位協(xié)商分工收拾器械,規(guī)定一個(gè)休息場(chǎng)地。

  2、請(qǐng)出汗的學(xué)生主動(dòng)來(lái)和老師的毛巾做朋友,擦汗,有自我保護(hù)意識(shí)。

足球訓(xùn)練教案10

  一、游戲設(shè)計(jì)

  學(xué)生園健康教育是要根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn),綜合運(yùn)用多種游戲形式,提高學(xué)生游戲鍛煉的興趣!秾W(xué)生園教育指導(dǎo)綱要》指出:"用學(xué)生感興趣的方式發(fā)展基本動(dòng)作,提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、靈活性。""要根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)組織生動(dòng)有趣、形式多樣的體育游戲,吸引學(xué)生主動(dòng)參與"。球是學(xué)生最喜愛(ài)的游戲器械之一,具有會(huì)滾動(dòng)、能彈跳等特性,不僅能發(fā)展學(xué)生走、跑、跳、平衡等動(dòng)作,對(duì)其非智力因素的發(fā)展也具有潛移默化的影響。而學(xué)生期孩子們僅限于對(duì)皮球的認(rèn)識(shí)及玩法,但大班學(xué)生隨著運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn)的積累,常會(huì)把皮球當(dāng)作足球踢著玩。足球運(yùn)動(dòng)是最具魅力的體育項(xiàng)目之一,具有活潑型、豐富性、生動(dòng)性及競(jìng)賽性等特點(diǎn)。如果把足球設(shè)置成適合學(xué)生玩樂(lè)的足球游戲,學(xué)生便會(huì)對(duì)其感興趣,并在足球運(yùn)動(dòng)中身心健康發(fā)展。因而,針對(duì)大班學(xué)生對(duì)球類游戲的興趣點(diǎn)和需要,特設(shè)計(jì)此游戲以進(jìn)行足球技能游戲的練習(xí)為主,提高其運(yùn)動(dòng)能力,使學(xué)生在足球運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)快樂(lè)玩足球的樂(lè)趣。

  二、游戲名稱與內(nèi)容

  體育--快樂(lè)小足球

  三、游戲目標(biāo)

  1、喜愛(ài)足球運(yùn)動(dòng),對(duì)足球游戲有興趣。

  2、學(xué)習(xí)左右腳交替運(yùn)球。

  重點(diǎn):

  學(xué)習(xí)左右腳交替運(yùn)球的動(dòng)作要領(lǐng)。

  難點(diǎn):

  能左右腳交替運(yùn)球。

  四、游戲準(zhǔn)備

  1、知識(shí)準(zhǔn)備:

  在上一節(jié)教學(xué)游戲中,學(xué)生已玩過(guò)足球游戲,學(xué)會(huì)了傳接球和定點(diǎn)射門。

  2、物質(zhì)準(zhǔn)備:

  足球人手一個(gè)、足球門、背景音樂(lè)。

  五、游戲過(guò)程

  (一)開(kāi)始部分

  1、教師出示足球,引起學(xué)生興趣。教師:小朋友們看這是什么?(足球)。教師用腳將球踢出去,激發(fā)學(xué)生興趣。

  2、教師帶領(lǐng)學(xué)生做身體的拉伸練習(xí)。

  3、聽(tīng)音樂(lè)做足球操。

  (二)基本部分

  1、復(fù)習(xí)傳接球和定點(diǎn)射門。

  (1)教師:"小隊(duì)員們,上節(jié)課我們一起玩了足球游戲,傳接球和定點(diǎn)射門,現(xiàn)在我們就來(lái)復(fù)習(xí)一下這兩個(gè)本領(lǐng)"。

  (2)學(xué)生與同伴合作練習(xí)傳接球。

  (3)集體練習(xí)定點(diǎn)射門。

  2、學(xué)習(xí)左右腳交替運(yùn)球。

  (1)教師:"你們會(huì)用兩只腳來(lái)配合踢球嗎?誰(shuí)來(lái)試試"?請(qǐng)學(xué)生來(lái)試一試。

  (2)教師示范用左右腳交替向前運(yùn)球,注意腳部用力要適中,并控制好球的方向。

  (3)學(xué)生跟著教師邊念兒歌邊自由練習(xí)左右腳交替運(yùn)球:"小足球,真聽(tīng)話,輕輕踢,朝前跑,左一下,右一下,我的雙腳本領(lǐng)大"。教師進(jìn)行個(gè)別指導(dǎo)。

  (4)學(xué)生集體用左右腳交替運(yùn)球至目的地并運(yùn)回。

  3、教師引導(dǎo)

  學(xué)生左右腳交替運(yùn)球與射門結(jié)合,學(xué)生自由練習(xí),教師巡回指導(dǎo)。

  4、游戲:運(yùn)球射門對(duì)抗賽

  (1)學(xué)生分成紅藍(lán)兩隊(duì),每隊(duì)10人。明確各隊(duì)球門后游戲開(kāi)始,各隊(duì)第一位小隊(duì)員左右腳交替向球門方向運(yùn)球,到達(dá)球門前射門,然后跑回起點(diǎn),第二個(gè)小隊(duì)員依次出發(fā),進(jìn)球多的隊(duì)獲勝。

  (2)小結(jié)比賽情況,總結(jié)經(jīng)驗(yàn),再次進(jìn)行比賽。

  (三)結(jié)束部分

  放松運(yùn)動(dòng):親親小足球。學(xué)生每人抱一個(gè)小足球,用球輕敲自己的.身體部位,并和同伴用足球輕輕敲打肩、背、手、腳等部位,以達(dá)到放松的目的。

  六、游戲延伸

  在日常體育游戲中繼續(xù)增設(shè)足球游戲,為學(xué)生提供練習(xí),游戲的機(jī)會(huì),開(kāi)發(fā)新的玩法,豐富足球游戲的內(nèi)容,提高學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)和喜愛(ài)。

足球訓(xùn)練教案11

  一、教材內(nèi)容:

  體育鍛煉重在參與

  二、教材分析:

  本課屬于七-九年級(jí)教科書(shū)第二章<<積極自覺(jué)地參與身體鍛煉>>,這章節(jié)共3學(xué)時(shí),本課是第1學(xué)時(shí),這一章節(jié)內(nèi)容與其它章節(jié)內(nèi)容有密切的聯(lián)系,因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)參與是促進(jìn)學(xué)生增強(qiáng)體能,增進(jìn)健康,掌握體育知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能,緩解緊張的學(xué)習(xí)壓力形成樂(lè)觀、開(kāi)朗的生活態(tài)度的重要途徑,同時(shí)它還能使學(xué)生養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣,為終身體育奠定基礎(chǔ),故本課又是本章節(jié)學(xué)習(xí)內(nèi)容的前提和基礎(chǔ),本課對(duì)于學(xué)生樹(shù)立正確的體育意識(shí)有重要的指導(dǎo)意義。

  三、學(xué)情分析:

  他們的生理特點(diǎn)是比較易興奮,又易抑制,精神不易集中;對(duì)于說(shuō)教過(guò)多,抽象性強(qiáng)的知識(shí)因其理性思維還不完善而不易接受,也不感興趣,初中學(xué)生對(duì)于體育鍛煉的價(jià)值已經(jīng)有一定的了解,但是了解的不全面。本課在此基礎(chǔ)上通過(guò)問(wèn)題和直觀性動(dòng)畫(huà)進(jìn)行啟發(fā)學(xué)生,通過(guò)小團(tuán)隊(duì)相互間的合作討論、探究,使學(xué)生由易到難,從淺入深地掌握全課內(nèi)容。

  四、教學(xué)目標(biāo):

  1、認(rèn)知目標(biāo):使學(xué)生理解參加體育鍛煉的意義;

  2、能力目標(biāo):樹(shù)立自覺(jué)積極參加體育活動(dòng)的意識(shí);了解自己參與體育活動(dòng)的狀況;

  3、情感目標(biāo):根據(jù)實(shí)際自覺(jué)積極地參加課內(nèi)外體育活動(dòng)。

  五、教學(xué)手段:

  引導(dǎo)、演示、啟發(fā)、講授法、討論法、自我評(píng)價(jià)法等。

  六、教學(xué)重、難點(diǎn):

  引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立積極參與體育的意識(shí),學(xué)會(huì)科學(xué)地參加體育活動(dòng)。

  七、教學(xué)過(guò)程:

 。ㄒ唬⿲(dǎo)入新課

  各位同學(xué)們:大家好

  今天我們?cè)谶@里上一節(jié)體育課,首先我們一起重溫一下“全國(guó)億萬(wàn)青少年學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”:?jiǎn)?dòng)儀式(4分鐘)插入視頻圖象。為什么要大力提倡參與體育運(yùn)動(dòng),體育鍛煉對(duì)我們有哪些好處呢?,那么就讓我們帶著這些疑問(wèn)走進(jìn)今天的課堂------體育鍛煉重在參與

 。ǘ┲v授新課

  1、首先讓我們一起看下面的兩個(gè)實(shí)驗(yàn),邊看請(qǐng)同學(xué)們開(kāi)動(dòng)腦筋思考,然后談一談

  自己的想法,你認(rèn)為會(huì)出現(xiàn)什么樣的結(jié)果?為什么會(huì)出現(xiàn)這樣的結(jié)果?

  想一想?

 。1)如果把小兔子、小鴿子從小關(guān)起來(lái)喂養(yǎng)而不讓他們運(yùn)動(dòng),他們長(zhǎng)大后會(huì)出現(xiàn)怎樣的情況了?

 。2)“運(yùn)動(dòng)剝奪”實(shí)驗(yàn):將20―30歲的健康男子分成兩組,要求第一組在實(shí)驗(yàn)期內(nèi)(20天)一直躺著,不許起坐,站立;第2組也做同樣的規(guī)定,不同的是允許該組每天躺著時(shí)可以在專門的器械上鍛煉4次。

  2、學(xué)生分組討論(3---5分鐘)并將討論結(jié)果用筆寫(xiě)在紙條上展示給全班學(xué)生觀看。

  3、在學(xué)生談感想的基礎(chǔ)上教師加以簡(jiǎn)要的總結(jié),實(shí)驗(yàn)表明:如果沒(méi)有運(yùn)動(dòng),人的健康就會(huì)受到很大的影響,生命就會(huì)受到威脅,運(yùn)動(dòng)的少,生命力就脆弱!贸錾谟谶\(yùn)動(dòng)。

  4、生命在于運(yùn)動(dòng)“l(fā)ifedependsonsports”。

  (1)這句體育格言出自(法國(guó)啟蒙思想家伏爾泰)。

 。2)、我國(guó)先秦時(shí)期《呂氏春秋》―“流水不腐,戶樞不蠹,動(dòng)也”

 。3)、古希臘人:如果你想強(qiáng)壯,跑步吧;如果你想健美,跑步吧;如果你想聰明,跑步吧。(游戲)

  5、今天我們雖然不能到戶外沐浴陽(yáng)光,我們同樣可以體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)帶給我們的愉悅。w育欣賞――音樂(lè)背景下的體育圖片欣賞)請(qǐng)大家邊欣賞畫(huà)面,小組討論“體育鍛煉究竟有什么好處?(討論時(shí)間5分鐘)

  6、在學(xué)生回答的基礎(chǔ)上由教師總結(jié)得出參加體育鍛煉的好處:古今中外有很多名人對(duì)此問(wèn)題有精辟的見(jiàn)解(展示幻燈片)既然體育運(yùn)動(dòng)有這么多好處,我們就應(yīng)該主動(dòng)參與到運(yùn)動(dòng)中來(lái),從小養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣,為終身體育奠定良好的基礎(chǔ)。→體育鍛煉重在參與,它可以讓我們終身受益。

  7、學(xué)生自測(cè)體育參與意識(shí)并統(tǒng)計(jì)得分情況:教師點(diǎn)評(píng)。

  8、學(xué)生要根據(jù)自身的實(shí)際情況,積極的有針對(duì)性的創(chuàng)設(shè)一些實(shí)用的體育鍛煉方法。

 。ㄈ┙Y(jié)束部分:

  1、教師總結(jié)本次的要點(diǎn)部分;

  2、師生在音樂(lè)的'伴奏聲(《健康快樂(lè)歌》)中邊唱邊做動(dòng)作

  3、布置作業(yè),宣布下課。

  八、板書(shū)設(shè)計(jì):

 、佟吧谟谶\(yùn)動(dòng)”;

 、趨⒓芋w育鍛煉的益處;

  ③體育鍛煉重在參與;

  ④了解自我的體育參與情況;

  ⑤創(chuàng)設(shè)體育鍛煉的方法。

  九、教具安排:

  數(shù)碼投影儀1臺(tái);筆(轉(zhuǎn)載于:)×1000;同學(xué)們?cè)陂喿x完之后,可以依據(jù)自己的實(shí)際情況求出自己的克托萊指數(shù)并和第五頁(yè)的有關(guān)全國(guó)均值進(jìn)行對(duì)比。

  C.描述身體形態(tài)的指標(biāo):身高、體重、胸圍和坐高;

  D.學(xué)生對(duì)身體形態(tài)發(fā)育的評(píng)價(jià):分組、討論和評(píng)價(jià)(10—12人一組,各小組對(duì)身體形態(tài)進(jìn)行討論和評(píng)價(jià),并寫(xiě)出兩條促進(jìn)身體形態(tài)發(fā)展的鍛煉方法。并在課堂上進(jìn)行全班同學(xué)交流,老師點(diǎn)評(píng)指導(dǎo))。

  2、掌握體育鍛煉對(duì)身體形態(tài)的影響

  A.初中階段身體形態(tài)發(fā)育的特點(diǎn):

 。1)身高的增長(zhǎng)。

  (2)體重的增長(zhǎng)。

  (3)胸圍的增長(zhǎng)。

  B.體育鍛煉對(duì)身體形態(tài)發(fā)育影響的原因分析;經(jīng)常參加體育鍛煉可以改善人體的血液循環(huán),增強(qiáng)身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收,使骨細(xì)胞生長(zhǎng)更旺盛,并能使骨骼變得更加粗壯堅(jiān)實(shí),可使軟骨的細(xì)胞正常增殖,促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng)速度,從而使身體長(zhǎng)高。體育活動(dòng)加速了新陳代謝,使肌纖維增粗,體積增大,肌肉變得粗狀、結(jié)實(shí)發(fā)達(dá)有力。

  3、初中生正處于發(fā)育階段,所以在形體練習(xí)中要注意

  A.讓學(xué)生養(yǎng)成正確的站、行、跑、跳的身體姿勢(shì);(通過(guò)體育鍛煉使人做出來(lái)的動(dòng)作更加靈活、協(xié)調(diào)、舒展、大方)

  B.使學(xué)生明白在形體練習(xí)中不宜做過(guò)重的負(fù)重練習(xí);

  C.在練習(xí)中要變換體位,使形體均衡發(fā)展;注意養(yǎng)成正確身體姿勢(shì)和全面發(fā)展。

  三、課堂小結(jié):

  1、什么是身體形態(tài)?

  2、你的身體形態(tài)和全國(guó)均值相比如何?3、為什么體育鍛煉能促進(jìn)身體形態(tài)的發(fā)展?4、形體練習(xí)中就注意的事項(xiàng)有哪幾方面?

足球訓(xùn)練教案12

  活動(dòng)目標(biāo):

  1、能用腳帶球向前走,掌握控球方法,提高腳部控球能力。

  2、在跑動(dòng)中鍛煉腿部力量及身體協(xié)調(diào)性。

  活動(dòng)準(zhǔn)備:

  足球

  活動(dòng)重難點(diǎn):

  能用腳帶球向前走,掌握控球方法。

  活動(dòng)過(guò)程:

  1、教師當(dāng)“教練”,小朋友做“球員”,排球進(jìn)入運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地,激發(fā)學(xué)生玩球興趣,充分活動(dòng)身體。

  2、學(xué)生自由嘗試用腳玩球的.方法,激發(fā)興趣。

  教師引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注不同的玩法,鼓勵(lì)學(xué)生嘗試,并進(jìn)行自由探索。

  3、教師示范并講解用腳帶球往前走的方法和讓球停住的方法。請(qǐng)學(xué)生仔細(xì)觀察,激發(fā)學(xué)生練習(xí)的興趣。

  4、學(xué)生自由練習(xí)。

  5、進(jìn)行“帶球”游戲。

  6、游戲結(jié)束,放松身體。

  活動(dòng)延伸:

  進(jìn)行足球比賽,提高學(xué)生興趣。

足球訓(xùn)練教案13

  一、教學(xué)目標(biāo):

  1、教授內(nèi)腳背短傳技術(shù)

  2、簡(jiǎn)單介紹長(zhǎng)傳技術(shù)

  二、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn):

  1、重點(diǎn):傳球時(shí)的觸球部位,球與腳的結(jié)合。

  2、難度:傳球的力度、精度

  三、教學(xué)設(shè)施:

  1、足球2個(gè)

  2、平整、潔凈的足球場(chǎng)地

  四、教學(xué)方法:

  1、教師講解、示范內(nèi)腳背傳球技術(shù)。

  2、學(xué)生根據(jù)教師講解,每?jī)扇艘唤M進(jìn)行傳球練習(xí)。

  五、教學(xué)過(guò)程:

  第一課時(shí)

  1、準(zhǔn)備活動(dòng):

 。1)全班同學(xué)慢跑一周;

 。2)體育委員帶領(lǐng)全班同學(xué)做準(zhǔn)備熱身活動(dòng),包括手腕腳腕活動(dòng)、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、弓步壓腿、側(cè)壓腿、慢跑等。

  2、教學(xué)活動(dòng)

  (1)教師講解、示范內(nèi)腳背短傳技術(shù),其重點(diǎn)是觸球的部位和腳型的控制。

  (2)學(xué)生根據(jù)教師講解,每?jī)扇私Y(jié)為一個(gè)小組,結(jié)合球進(jìn)行內(nèi)腳背短傳訓(xùn)練,在練習(xí)中尋找球感,掌握技術(shù)要領(lǐng)。

 。3)教師根據(jù)學(xué)生練習(xí)情況,糾正錯(cuò)誤,進(jìn)行示范。

  第二課時(shí)

  1、足球知識(shí)教學(xué):本周主要介紹幾家國(guó)際知名的足球俱樂(lè)部

 。1)曼聯(lián)(Manchester United Football Club):建隊(duì)與1878年,是歷史上最偉大的足球俱樂(lè)部之一,是英格蘭足球歷史上第一成功的俱樂(lè)部。共獲得19次英格蘭頂級(jí)聯(lián)賽冠軍,11次英格蘭足總杯冠軍,4次英格蘭聯(lián)賽杯冠軍(除了英格蘭聯(lián)賽杯冠軍外,其他均是英格蘭聯(lián)賽中的`最高紀(jì)錄)。在歐洲賽場(chǎng)上,共獲得3次歐洲冠軍杯冠軍。球隊(duì)歷史上的知名球員有:大衛(wèi)、貝克漢姆,埃里克、坎通納,瑞恩、吉格斯,喬治、貝斯特等。

 。2)皇家馬德里足球俱樂(lè)部(Real Madrid Club):中文簡(jiǎn)稱為皇馬,前稱馬德里足球會(huì),是一家位于西班牙首都馬德里的足球隊(duì),成立于1902年3月6日,是現(xiàn)今歐洲乃至世界足壇最成功的俱樂(lè)部。20xx年12月11日,皇家馬德里被國(guó)際足球聯(lián)合會(huì)(FIFA)評(píng)為20世紀(jì)最偉大的球隊(duì)。20xx年9月10日,皇家馬德里被國(guó)際足球歷史和統(tǒng)計(jì)聯(lián)合會(huì)(IFFHS)評(píng)為20世紀(jì)歐洲最佳俱樂(lè)部。球隊(duì)知名球星:勞爾,羅納爾多,菲戈,c羅納爾多等。

  2、學(xué)生分隊(duì)比賽20分鐘

  3、放松運(yùn)動(dòng)

  六、課后作業(yè):

  1、復(fù)習(xí)內(nèi)腳背短傳技術(shù)

  2、通過(guò)各種媒體,了解國(guó)際國(guó)內(nèi)知名足球俱樂(lè)部

  訓(xùn)練計(jì)劃

  一、指導(dǎo)思想

  進(jìn)一步培養(yǎng)和鞏固學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛(ài)好,培養(yǎng)集體主義觀念,備戰(zhàn)區(qū)小甲A足球比賽;通過(guò)訓(xùn)練,提高足球隊(duì)員的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平,爭(zhēng)取在上述比賽中獲得好的.成績(jī),同時(shí)為校足球梯隊(duì)建設(shè)打好基礎(chǔ)。

  二、訓(xùn)練指導(dǎo)思想

  貫徹從小打好基礎(chǔ),系統(tǒng)訓(xùn)練,積極提高原則,抓好身體素質(zhì)、球技。

  三、訓(xùn)練的基本任務(wù),內(nèi)容要求及手段

  1、制定嚴(yán)格的隊(duì)伍管理制度與紀(jì)律。

  2、培養(yǎng)榮譽(yù)感、責(zé)任感,樹(shù)立為隊(duì)、為校爭(zhēng)光的信念。

  3、培養(yǎng)球隊(duì)有骨干力量,加強(qiáng)團(tuán)結(jié)和自我管理能力

  4、保持并提高隊(duì)員的訓(xùn)練比賽作風(fēng)。

  訓(xùn)練作風(fēng)方面:

  1、嚴(yán)格的組織紀(jì)律性

  2、嚴(yán)格的訓(xùn)練自覺(jué)性

  比賽作風(fēng)方面:

  1、培養(yǎng)良好的體育道德作風(fēng)。

  2、培養(yǎng)勇猛頑強(qiáng)的踢球作風(fēng),全面提高隊(duì)員的基本技術(shù)。球隊(duì)隊(duì)員為五年級(jí)學(xué)生:

  1、熟悉球性,基本能控制住足球。

  2、學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單的傳接球技術(shù),初步具備團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。

  3、掌握簡(jiǎn)單的變向帶球與過(guò)人技術(shù)。

  四、主要訓(xùn)練手段

  身體訓(xùn)練手段:克服自身體重的各種跳躍、后退跑、全速跑、變速跑、曲線跑、急停、急轉(zhuǎn)、變向等。

  技術(shù)訓(xùn)練手段:踢球、顛球、停球、頭頂球、運(yùn)球、搶斷球、擲外球、綜合技術(shù)訓(xùn)練,各種一對(duì)一、二對(duì)二、三對(duì)二攻守,二三人跑動(dòng)中傳接球配合、比賽陣形、比賽規(guī)則、守門員的技術(shù)(利用訓(xùn)練間隙單獨(dú)訓(xùn)練)教學(xué)比賽。

  五、各周次具體按排:

  第一周:

  對(duì)隊(duì)員進(jìn)行身體素質(zhì)測(cè)試。

  第二周:

  1、常規(guī)訓(xùn)練。

  2、對(duì)隊(duì)員進(jìn)行身體素質(zhì)、體能測(cè)試。

  第三周

  加強(qiáng)小隊(duì)員的基本功訓(xùn)練。

  第四周:

  1、常規(guī)訓(xùn)練。

  2、分小組進(jìn)行友誼賽。

  第五周:

  1、常規(guī)訓(xùn)練。

  2、加強(qiáng)隊(duì)員的傳接球能力訓(xùn)練。

  第六周:

  1、常規(guī)訓(xùn)練。

  2、同學(xué)之間進(jìn)行友誼賽。

  3、加強(qiáng)隊(duì)員的局部二打一、三打二進(jìn)攻配合訓(xùn)練。

  第七周:

  1、常規(guī)訓(xùn)練

  2、開(kāi)展分組對(duì)抗和比賽。

  第八周:

  1、常規(guī)訓(xùn)練

  2、加強(qiáng)分組對(duì)抗練習(xí)

  思想,培養(yǎng)抬頭觀察能力和意識(shí)

足球訓(xùn)練教案14

  活動(dòng)目標(biāo):

  1、探索足球的多種玩法,提高身體的敏捷性,發(fā)展體能。

  2、熟悉球性,嘗試用腳掌停球,鍛煉腳部的控球能力。

  3、能積極主動(dòng)參與足球運(yùn)動(dòng),體驗(yàn)玩球的樂(lè)趣。

  4、發(fā)展走、跑、跳等基本動(dòng)作及動(dòng)作的靈敏性、協(xié)調(diào)性。

  5、喜歡與同伴合作,體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的挑戰(zhàn)與快樂(lè)。

  活動(dòng)準(zhǔn)備:

  1、人手一個(gè)足球,自制音樂(lè)

  2、女寶寶美羊羊,男寶寶喜羊羊,老師慢羊羊村長(zhǎng)

  3、貼有草地的圓形,兩條貼有點(diǎn)子的線

  活動(dòng)重點(diǎn)難點(diǎn):

  活動(dòng)重點(diǎn):探索足球的多種玩法

  活動(dòng)難點(diǎn):嘗試用腳掌停球,鍛煉腳部的控球能力

  活動(dòng)過(guò)程:

  一、開(kāi)始部分

  1、走跑交替成圓形

  教師:小羊們,你們好!今天村長(zhǎng)要帶你們?nèi)デ嗲嗖莸赝,你們高興嗎?那帶好你們的足球?qū)殞毼覀兂霭l(fā)吧。ㄌげ脚懿絿Γ 2、熱身操

  教師:請(qǐng)你找好一塊草地站好,我們跟足球?qū)殞氁黄饋?lái)做個(gè)熱身操。(上肢、踏步、跳躍、下蹲等)

  二、基本部分

  1。探索足球的多種玩法

  教師:今天村長(zhǎng)給你們帶來(lái)了足球?qū)殞,?qǐng)你說(shuō)說(shuō)足球可以怎么玩?(拍球、滾球、拋接球、踢足球等)那我們一起來(lái)玩一玩,看誰(shuí)玩法不一樣。

  2。分享足球的玩法

  教師:你是怎么玩球的,請(qǐng)你介紹一下。(個(gè)別幼兒介紹并展示) 3。我和球兒來(lái)賽跑

  教師:剛才和足球?qū)殞毻嬗螒虻臅r(shí)候,我看到有小羊用腳踢的'方法讓足球?qū)殞毰芷饋?lái)了,請(qǐng)他給我們表演一下。(教師示范講解:用腳尖踢在球的下方)你們想玩嗎?那我們一起玩一玩,看看誰(shuí)能讓足球?qū)殞毰艿糜挚煊诌h(yuǎn),你能不能追上它?(幼兒分散練習(xí)) 4。分享和球兒賽跑的經(jīng)驗(yàn)。(兩豎排)

  教師:誰(shuí)來(lái)介紹下你是怎樣和足球?qū)殞氋惻艿?(一個(gè)介紹后邀請(qǐng)兩個(gè)兩個(gè)進(jìn)行演示、比賽)想不想來(lái)比賽一下? 5、學(xué)習(xí)用腳停球

  教師:足球?qū)殞毰艹鋈チ,我們(cè)鯓涌梢宰屗O聛?lái)呢?用小腳停球你會(huì)嗎?我們?cè)囋嚳。(原地停球?/p>

  示范講解:用腳掌停球,人要站穩(wěn),停球的腳要放松。(原地左右腳交替停球)

  教師:足球?qū)殞氄媛?tīng)話,但它跑起來(lái)后是不是也這么聽(tīng)你的話呢?看你能不能停住它,我們一起來(lái)試一試好嗎?(自由練習(xí)行進(jìn)停球) 6、村長(zhǎng)檢驗(yàn)部分幼兒停球本領(lǐng)

  教師:剛才小羊們練得怎么樣,村長(zhǎng)要來(lái)檢查一下。(隨意把球踢向羊羊,根據(jù)情況進(jìn)行點(diǎn)評(píng)和練習(xí))

  7、游戲:快樂(lè)停球

  教師:現(xiàn)在請(qǐng)一隊(duì)小羊把足球放到邊上,兩隊(duì)面對(duì)面進(jìn)行傳球、停球(可以是用手也可以用腳)

  玩法:先練習(xí)再比賽,停住球多的一隊(duì)得獎(jiǎng)勵(lì)。

  三、結(jié)束部分

  1。評(píng)價(jià)本次活動(dòng)。

  教師:時(shí)間過(guò)得真快,足球?qū)殞殏兌纪胬哿耍覀円黄饋?lái)放松一下吧。(用足球敲打身體部位、互相用球助同伴敲打放松) 2、把球送回家整隊(duì),結(jié)束。

足球訓(xùn)練教案15

  教學(xué)目標(biāo):

  1、學(xué)生能積極參與小足球的學(xué)習(xí)與游戲活動(dòng),培養(yǎng)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣。

  2、通過(guò)對(duì)足球傳接球的練習(xí),使多數(shù)學(xué)生能掌握足球傳接球的技術(shù)。

  3、通過(guò)游戲活動(dòng),培養(yǎng)學(xué)生的'合作與競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),體驗(yàn)與他人合作學(xué)習(xí)的心理感受。

  教學(xué)重點(diǎn):

  腳內(nèi)側(cè)(腳弓)傳球和停球的動(dòng)作方法。

  教學(xué)難點(diǎn)

  傳停球的力度和準(zhǔn)確性。

  教學(xué)過(guò)程:

  一、開(kāi)始部分:

  1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)。

  2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

  二、準(zhǔn)備不部分:

  1、繞足球場(chǎng)慢跑。

  2、轉(zhuǎn)向準(zhǔn)備活動(dòng)。

  三、傳接球練習(xí):

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